Что я ем за день ПП - мое интуитивное питание

Что я ем за день ПП - мое интуитивное питание
Подпиывайтесь на мой аккаунт в инстаграме - там много рецептов и полезной информации - / dashabotanika
0:26 Завтрак
1:02 Перекус
1:30 Обед
1:50 Перекус
2:40 Ужин
В этом видео я расскажу, что я ем в день (what i eat in a day), я не стопроцентный веган, поэтому иногда ем морепродукты! Но в моем аккаунте вы сможете найти веганские рецепты!
Кстати такое питание отвечает на вопрос Как похудеть!
Меню на день, хотя сейчас это уже просто мое интуитивное питание!
Мой рацион в моем пп влог я буду выкладывать постоянно, как я питаюсь, рецепты и прочее!

[@dashabotanika]

Подписывайтесь на мой аккаунт в инстаграме - там много рецептов и полезной информации - instagram.com/dashabotanika/