Когда хандра и нет настроения начинаю уборку в доме, хотя у меня всегда чисто. Всё уберу, вымою пол, протру пыль, выброшу не нужное из одежды, обуви. Отдраю кухню. Протру окна и всё проходит. Дышится легко, в доме чистота, уют и запах свежести от чистоты! А если ещё и солнечный день, то просто радость на душе! Никогда не держу в раковине грязную посуду. Живу одна и мне 70 лет.
@ЕленаИльина-д4ф Жыл бұрын
Вы умница👏👏👏💖💖💖
@ЛИДИЯВЕЛЬВЕР11 ай бұрын
Да как можно иметь благоустроенную квартиру и посуду в раковине грязную держать, а в тазике не мыли в своём доме без удобств. Ужас.
@foxfox86253 жыл бұрын
Подошла к шкафчику, смотрю- пыль лежит, дай, думаю, и я прилягу...😂😂😂
@ВикторияГерасимова-ц3й3 жыл бұрын
Когда ежедневно надо топать на работу, хандрить времени нет совершенно))) А осень и Вовчики-явление преходящее😁
@eternalsummer75063 жыл бұрын
Я бы не сказала, что работа сильно облегчает хандру) это зависит от того нравится человеку его работа или нет. Если нет, к хандре добавится ещё и раздражение. Мне кажется облегчает больше переключение на какие-то интересные для себя занятия. Для кого-то это работа для кого-то нет. Просто многие работают только ради денег и не фанатеют от своей работы.
@НатальяБлагова-Костяшина8 ай бұрын
@@eternalsummer7506 А по мне работа лечит,хотя я не хандрю-некогда,тем более из-за мужчины,сейчас у меня один из сыновей в СВО и то,переношу хорошо,потому что есть работа.А ей из-за чего хандрить:не работает,живет для себя,постоянно столько продуктов покупает,я директор Перекрестка,столько не покупаю,потому что столько не едим со вторым сыном.
@СветланаНовая-ц6ъ3 жыл бұрын
Ещё один очень хороший психолог говорит: нельзя себя бичевать, и сожалеть о том, что Вы сделали и сказали раньше на Ваш взгляд не правильно. И если вернуть, то.... На самом деле Вы сказали и сделали единственно правильные слова и действия именно на тот момент времени, именно в том состоянии и именно в той точке своего развития. По другому просто не могло быть. А теперь и время прошло, и Вы поменялись, и взгляды, и кажется, что были ошибки, а их не было!
@МариНЭ-ь3о3 жыл бұрын
Точно сказали, ведь умными Мы становимся, учась на своих ошибках .
@nataliyabelova17543 жыл бұрын
Я так думаю, что с таким молоком ничего не будет. Оно же в пакете. Стерилизованное. Это,наверное, надо брать молоко со сроком хранения дней пять.
@СветланаЧесалова-ю3о3 жыл бұрын
Алена, добрый день! Молоко со сроком хранения от полугода не скисает, не тратьте зря время на эксперименты. Можно проверить молоко, которое храниться 5-7 дней.
@elviadri3 жыл бұрын
Ой, Алена, не скатывайтесь в это. Погрустили денек и дальше жить. Не растягивайте апатию,зажор. Получается,вы хотели жить и цвести ради непонятного чувака, а как с ним ничего не вышло, вы себе,получается, красивая,ухоженная и веселая не нужны? Все радости к ногам его, а не сама по себе клевая и красивая?) Так не надо) Р а д и СЕБЯ: держитесь нового меню, мейкапа, хобби,интересов - худейте не ради мэна, а ради своего тела, красьтесь ради себя,а не чтоб нравиться ему. Понимаете мысль?) Хорош уже, надо жить новыми стереотипами, а не старыми, где с удовольствием девочки страдают по непонятному чуваку. Было и было. Если он не настолько хорош оказался, то зачем тосковать по не настолько хорошему... ладно бы идеальный мужчина был,которого вы по своей глупости потеряли,тогда еще можно посожалеть, а из-за залетных вовчиков как-то даже и не солидно) не стоит того) Наоборот,чем вам хуже,тем лучше вы должны выглядеть, цвести. И такие вовчики потом еще и удивятся-ого, че это она клевая такая) а ваши страдания ему льстят - что он мачо такой) Вы ему самооценку повышаете. И делаете медвежью услугу) чем больше женщины начнут себя уважать,тем быстрее до мужчин дойдет,где они неправы. А пока вы только укрепляете ему его эго глупое.
@allabama73643 жыл бұрын
Да там Вовчик был, честно говоря, как фонарный мужичок-дачник)) Был момент когда без лица его фигура промелькнула когда по грибы ходили. Ну это не к тому что позор Алёна что за выбор, любовь зла это понятно, но страдать там не по кому явно. Тот же Игорь интеллегентнее выглядит и сниматься не боится тк скрывать ему нечего, в отличие от этого мошенника Вовчика
@ЕленаПрекрасная-я8ю3 жыл бұрын
Все пишете правильно! Только вот никогла не получалось у меня хорошо выглядеть, когда на душе было плохо
@elviadri3 жыл бұрын
@@ЕленаПрекрасная-я8ю а у меня чем хуже внутри,тем лучше снаружи получалось всегда 😅😂 не знаю как) и это потом тянет за собой остальное положительное и в итоге все еще лучше становится, чем было. Не нужно долго страдать по никчемным людям. Жизнь коротка, через год и не вспомните,как тосковали по кому-то. Ну и смысл?) Надо бороться с искушением побыть жертвой, пожалеть себя. Это пустое)
@elviadri3 жыл бұрын
@@allabama7364 🤝🤝🤝👍
@ЛидияЯшкина-щ2з3 жыл бұрын
@@allabama7364, Вы правы, неприятный , скользкий тип этот так называемый вовчик, он не Владимир , а только вовчик .
@СветланаЮркойть-ж8ж3 жыл бұрын
Начинайте разборахление и ремонт кв.и хандрить будет некогда.отоспись,погуляй и за дело!все нормализуется
@ЛидияКопылова-ш3э3 жыл бұрын
Цены обязательно озвучивай ,это интересно,Лена,всегда можно сравнить с нашими. Приятного тебе аппетита. Здорово выглядишь.
@ЕлКа-ж8щ3 жыл бұрын
Лишние товары кассир пробивает для того, чтобы покрывать недостачи, которые так или иначе возникают в любом магазине
@ЕлКа-ж8щ3 жыл бұрын
@@ldrlife1528 верю! Тогда я ошибаюсь..
@DianaDV3703 жыл бұрын
К сожалению в торговлю никто не хочет идти.Трудно и не интересно.А акции сейчас меняют каждый день и продавцы просто не в состоянии все заменить.Редко где порядок
@Наталья-ц9з9э3 жыл бұрын
Что за пессимистическое название ролика, Аленка?)))... Все будет хорошо что не делается, это все нам во благо! ...люблюВас!😍...какая же с виду вкуснющая рыба!!!
@-Tata20183 жыл бұрын
Лена-аааа! Наша Леночка в печали, Снова чувства подкачали, И надежда на любовь Обернулась фарсом вновь! Лен! Какие наши годы, Нам преграды не предел, Жаль, что Ленино сердечко Вовчик и не разглядел. Но зато мы купим рыбки, Вкусной, чтобы прям поесть. Как нажр...емся до отвалу! И ПОВЕРИМ - - СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! ☝️😊❗❗❗ Ты давай - ка, не теряйся. На прогулку выходи С милой Лелькою подмышкой. С ВЕРОЙ - что ВСЁ ВПЕРЕДИ!
@ЕленаЖемчужникова-й5я3 жыл бұрын
👏👏👏👏👍
@НадеждаМостовская-з1м3 жыл бұрын
👍👏😜
@-Tata20183 жыл бұрын
@@nuriyafokina3465 конечно. Сама пишу сама иногда и читаю. 😊
@lenushka36693 жыл бұрын
я после стрессов тоже дико хочу спать. так сказать, "засыпаю" проблему :) это пройдёт, держитесь!
@ОльгаНиколаевна-щ9я3 жыл бұрын
Интересно , Когда ты отзвучиваешь цены в магазине,становится интересно сколько стоят продукты в Москве!с🥰✋
@svetlana8863 жыл бұрын
В KFC есть не боитесь, а молока испугались.
@МдмвпПбвкль3 жыл бұрын
Если бы это молоко.. К Сожалению.. ужас ужасный за свои деньги.
@моревультрафиолете3 жыл бұрын
@@МдмвпПбвкль но кфс тоже не диетический ассортимент
@МдмвпПбвкль3 жыл бұрын
@@моревультрафиолете Да согласна я такое не ем.. это же ужас как люди себя травят.но это их выбор.
@СолнечныйВетер-й6ц3 жыл бұрын
опять начнем отращивать седину(
@elviadri3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@veronikqa6463 жыл бұрын
Ох, Алёна! Вы ещё хорошо держитесь. Я уже год в таком состоянии. Только первое время я даже с кровати встать не могла. Сейчас лучше, сейчас почти так же как у Вас. Держитесь! Главное заставлять себя через силу что-то делать. И понимание что всё это пройдёт.
@mbvhyrvbhy17583 жыл бұрын
Борьба
@ЕрошкинаОльга-д7ы3 жыл бұрын
Аленка, иди "в люди". В фитнес зал, например, на коллективное занятие, пилатес, для начала. Не бери абонемент, а на разовое занятие. Встряхнешься, на людей посмотришь, себя покажешь. И хотя бы, чуть-чуть скинешь, то, что набрала в " Зажор".
@моревультрафиолете3 жыл бұрын
Алёна решила на зиму жирок завязать 😆 Опять пивом воблу заедаем...
@моревультрафиолете3 жыл бұрын
@@user-ea-zx12358 посмотрим.... Соль и пиво это зверь машина😁
@veselickaya1958._2 жыл бұрын
в бассейн!
@НаталиБесфамильная3 жыл бұрын
Колбаса "Дымов" на белой подложке скорее всего нарезана из просрочки. Так просто пишу для информации.
@Мечтысбываются-у9к3 жыл бұрын
Аленка,привет!!!😘😘😘Не поняла,что значит в печали.Такой позитивный человек,который нам тут всем поднимает настроение в печали.Ты это брось,Ленчик.Было бы из за чего.Козлы и в Африке козлы.🤣😂🤣😂Боевой настрой.Гуляй на воздухе,ходи на шопинг как, ты,любишь и все наладится.Еще не🥰😍🤩 вечер,Ленок,встретишь свое счастье.😘😘😘Цены называй,для сравнения интересно.
@ЛилияЕсЛоба3 жыл бұрын
Лучше срочно в путешествие СПАНТАННОЕ👌👌👌
@LARA_Abxazomanka3 жыл бұрын
Ух тоже бы с удовольствием сейчас ушла бы в зажор и дипрессию. но некогда, кто за меня на работу ходить будет...((
@СветланаСоболева-и1н3 жыл бұрын
В путешествие....мне понравилось как вы поехали в Адлер, повторите , можно в Крым, море лечит
@malvinasvlogs-38753 жыл бұрын
Аленочка,привет!Рыбка супер,тоже такую люблю у меня прямо слюнки потекли!👍🌺❤Не разу так грибы не жарила,нужно будет так тоже попробывать!
@ОльгаИванова-г3ъ3 жыл бұрын
Ой, если печаль одинокой женщины затянется, то дверные проемы придётся расширять, завязывать срочно с печалью. День рождения хорошо отметили и это хорошо, и пусть там Вовчик печалится .... или чалится
@elenazavatsky47413 жыл бұрын
Может быть Вы и в печали, но выглядите очень-очень хорошо! Прямо отлично! Все что с нами происходить, происходит во благо, мы правда не всегда это осознаем! Счастья и любви!
@ОльгаТарасова-ф9л3 жыл бұрын
Нормальная такая "небольшая закупочка" на одного человека))) С ценами, конечно, лучше
@ТаняФилиппова-б3т3 жыл бұрын
ООО, весь набор! Может, всë - таки не ставить точку? Мы с Вами не первой молодости (мне 47 ),так, для здоровья🤪
@СветланаКоновалова-м7я3 жыл бұрын
Женщина берет энергию от солнца. Открой окна,гуляй в солнечный день,а вечером -свечи))) удачи!
@elkak33043 жыл бұрын
Ооо, мне понравилась ваша трактовка. Спасибо.
@-Tata20183 жыл бұрын
И я в восторге. Я и не знала. А у нас сейчас в Москве такая ШИКАРНАЯ погода, СОЛНЦЕ как летом. Что ж, и я пойду напитаюсь солнышком. Может, Леночку встречу. Она от меня недалеко.
@КристинаПолякова-ц3г3 жыл бұрын
О надо запомнить, спасибо
@Елена-и3с1г3 жыл бұрын
Добрые утро. Да Лена пишите цены, очень интересно сравнивать их по регионам.
@ОльгаНиколаевна-щ9я3 жыл бұрын
Алена здравствуйте!не переживайте, всё у вас наладится и всё будет хорошо! Ольга 🥰👍
@Наталия-п6ж3 жыл бұрын
Зачем жарить магазинные семечки,они же жареные?🤷
@user-Kate19863 жыл бұрын
Лена,как приятно смотреть на вас в полупустой комнате! Всё-таки вам удалось навести порядок) Смотрится очень даже неплохо) Не унывайте,с вашим характером обязательно все должно быть хорошо:) Смотрю видео и мысленно с вами🤗
@user-Kate19863 жыл бұрын
@@ldrlife1528 Лена,это очень классно!!! Я помню,тут многие писали,что ничего у вас не получится,ан ошиблись) Очень рада,что квартиру удается благоустроить,а все остальное подтянется)
@ЕленаЮрченко-ю1з Жыл бұрын
@@user-Kate1986 Ну и как Катя,прошел год а воз и ныне там)))
@miroslavazima28843 жыл бұрын
Он испугался, что не прокормит 🙄
@ПоВолнам-м5е3 жыл бұрын
🤣
@МунираХантемирова3 жыл бұрын
Когда у меня нет настроения, слушают музыку, песню которая по душе и наплачусь досыта, умоюсь и снова оживаю. Главное вы ещё такая молодая, , красивая и здоровая. Это уже стимул жить в радости. 👍👍👍🙏
@ЖаннаБыстрицкая3 жыл бұрын
Алена, по телеку сказали,что такое состояние из-за повышенного атмосферного давления. Я тоже все делаю через силу, какая-то слабость и хочется спать.
@Hydrangea-KM3 жыл бұрын
Доброго дня! Надо быть внимательно на кассе.У меня один раз парень-кассир пробил две шоколадки за одну, но когда я к нему подошла он даже чек отложенный достал показать ,сказав,что это сбой на кассе. Как я понимаю эту схему - могут взять продуктами, ведь товар уже пробит и по-видимому на столько не наглеют,чтобы было незаметно, а все по мелочи
@C-A263 жыл бұрын
Вы сейчас очень хорошо выглядите! Не надо в зажор, не стоит оно того!
@violaprishepova52513 жыл бұрын
Здравствуйте Алена цены очень актуальны
@Сергеевнамукбанг3 жыл бұрын
Алена ,ты мне сейчас напоминаешь Бритжит Джонс ...когда она после неудачи закрылась дома с вкусняхами и телевизором ...на самом деле это отличная перезагрузка ...поешь вкусностей ...поспи ...поплачь и все пройдет ...и если ты так остро воспринимаешь этого несерьезного Вовчика больше не пускай его в свою жизнь...он транзитный пассажир ...отдохни с Игорем на природе погуляй и посмотришь жизнь наладитьсЯ
@albinaa70573 жыл бұрын
О, точно! Алена, посмотрите "Дневник Бриджит Джонс" все 3 части. Отличное кино и, уверена, вас взбодрит 👍
@svetlanasunrise30683 жыл бұрын
Алена,ваши отношения с Вовчиком,типичные отношения нарцисса и жертвы.Клиника!!!Рвать этот сорняк из души с корнем!!!Освободите место в душе для настоящей любви и она придет...Конечно если будете прилагать усилия и работать в этом направлении.
@elviadri3 жыл бұрын
🤝
@ВалентинаИвановна-т7е3 жыл бұрын
@@elviadri тоже хотела посоветовать посмотреть на ютубе психологов,которые объясняют про нарциссов,абьюзеров и созависимые отношения,а судя о том,что Лена рассказывала,психологический абьюз был.
@МаринаКоролёва-ы2з6й3 жыл бұрын
Ого! Привет лишним новым кг!)))🙄.Молоко пастеризованое не киснет оч долго,нужно в пакетах брать ,оно быстро ,оно живое .Депрессия на лицо!( заедаем проблемы...солененькое и сладенькое ,вредненькое ... не стоит это того..,пожалейте себя, свое здоровье..
@ЕленаПитерская-я8т3 жыл бұрын
Алёна человек должен как телефон перезаряжаться и если это не длительно то нормально!
@ЛюдмилаАверина-т7ю3 жыл бұрын
Беременным тоже спать охота😉 Вовчик подарок не оставил? 🙄
@malvinasvlogs-38753 жыл бұрын
Аленочка,держись возьми себя в руки все будет хорошо!❤❤🌺
@МарияКропачева-в4й Жыл бұрын
В Перекрёстке все сдают, и еще дают бесплатно
@НинаДеменьтьева3 жыл бұрын
Алена, привет.Твое состояние очень понимаю. Но по своему опыту. - наши такие переживания не стоят этих козлов . ОЧЕНЬ ПРОШУ ТЕБЯ. - ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ. !!! НЕ УНИЧТОЖАЙ СЕБЯ !!! НЕ РАЗРУШАЙ СЕБЯ !!! ТЫ МУДРАЯ , УМНАЯ , ПОЗИТИВНАЯ - НАЙДИ ПСИХОЛОГА В ЮТУБЕ. НЕ РАССЫПАЙСЯ. -- ОЧЕНЬ ПРОШУ !!!
@Lyubov20023 жыл бұрын
Алёна, сгущённое молоко "Рогачёв" пр-во Беларусия, раньше сама старалась брать продукцию этого произ-ля, особенно сыры,теперь говорят весь экспорт из Беларусии с пальмы.🤷
@СветланаЮркойть-ж8ж3 жыл бұрын
Да,вкус уже не тот
@СветланаСеливанова-к3э3 жыл бұрын
Да, тоже раньше Рогачёв брала, давно уже не беру,года два нан взяла сгущёнку в жести ,гадость.
@svetiklana27153 жыл бұрын
А,что не из пальмы?
@МариНЭ-ь3о3 жыл бұрын
Берите Вологодскую, лучшая на сегодняшний день.
@ЛарисаБерезина-б4ь3 жыл бұрын
Какая замечательная хозяйка- и сама любит покушать и друга не оставит голодным, это уж точно....Куда смотрит противоположный пол? Алена, хорошо выглядишь!Осенняя хандра у многих, ты не одна...Ищи везде то, что тебя радует ...
@АняАртамонова-ц3с3 жыл бұрын
Алена, не грусти. Ты 10 раз уже с ним расставалась,у тебя уже имунитет должен вырабататься. 😄
@моревультрафиолете3 жыл бұрын
Или аллергия
@venera.uelskay3 жыл бұрын
Праздник живота. Всё правильно. Надо стараться получать удовольствие от всего, в том числе и от еды.
@lanav12902 жыл бұрын
Как удобно , что переводите в доллары, хотя бы понятно , что почем…( давно живу в USA)
@LIANAKAGRAMANOVA3 жыл бұрын
Я иногда ухожу в спячку, видимо мозг так отдыхает.
@Sunny-mo5su3 жыл бұрын
Алёна, пожелай ему всего хорошего и радуйся жизни дальше! Отрывок из стихотворения для поднятия духа! Сожгите прошлое Лана Альтер Сожгите прошлое в огне.... Гори все прахом.... Не сожалейте ни о чем , Забудьте махом , Не вспоминайте о плохом И о хорошем.... Не собирайте под столом , От счастья крошек... Ведь вы достойны не кусков И не огрызков... Лишь стоит руку протянуть , Пирог так близко... Так насладитесь им сполна , Вином запейте... А то что было и прошло , На то - забейте..! Вас не любили ? Ну и пусть... Вы обожали... Играли с Вами ?...Ну что ? Ведь Вы не знали... Залижем ранки....Не беда... И улыбнемся.... Утрем слезинки на щеках .... Не плачь!.... Прорвемся.... Сожгите прошлое в огне... Вперед идите... А кто смеялся и играл , Того - простите...
@ЛарисаСоколова-ф9к3 жыл бұрын
Аленочка,доброе утро. Хорошо тебя понимаю... думаю плюс к личным твоим неурядицам, еще и осень свое негативное дело делает ( ты ведь человек Тонкой душевной организации), такие люди подвержены депрессям- это факт ( у меня такая же фигня😔). А слабо махнуть на несколько дней к морю( в Адлер, например), думаю смена обстановки , море, и солнце придадут тебе силы и энергии ( сейчас можно купить недорогие билеты на поезд, удобный и быстрый поезд 102 двухэтажный, 2полка дешево, можно за 2тыс. Купить и 104 премиум , чуть дороже за 2700 верхняя полка они едут всего сутки, рекомендую. Сама еду, кстати 20 го на 4 дня.а гостишка где ты жила "мечта",сейчас дорого, но с 1 ноября дешевле в 2 раза ,можно за 2300 за ночь снять, если с балконом и видом на море и завтраком чуть дороже. Да, и еще, спасибо тебе за мотивацию, съездили с подругой в Суздаль, очень понравилось.тихий спокойный, уютный городок. Весной еще обязательно поеду, думаю ближе к лету там вообще красота, когда уже все цветет. Сняли ту же квартиру, где ты была. Все очень достойно и удобно , хозяива хорошие, душевные. Желаю, скорее восстановится, все будет хорошо, жизнь продолжается. Думаю, что конец чего то, это и начало чего то нового. Я встретила "своего" ближе к 50(в 47 или 48, точно уже не помню), вот уже живем более 10 лет.( кстати в Адлере, он там тоже отдыхал.) Удачи тебе во всем. Зайди в церковь..поставь свечи, в мыслях поговори со своей мамочкой... попроси её помощи и поддержки. Удачи тебе,все наладится....не грусти Жизнь прекрасна.😊🌹
@Сергеевнамукбанг3 жыл бұрын
@@ldrlife1528 обязательно сьездий к морю и желательно не одна
@ИринаГригорева-х4н3 жыл бұрын
В Адлер ехать нельзя сейчас: прошли ливни, был сильный шторм, разрушивший пляжи, и там сейчас холодно. Бархатный сезон будет теперь через год!
@ЛарисаСоколова-ф9к3 жыл бұрын
@@ИринаГригорева-х4н сказки..каждый год едим в октябре и до ноября, весь октябрь купаемся. Ливни прошли, через несколько дней погода наладится и будет тепло, и солнечно, море успокоится. Осенью твм на много лучше, не жарко, людей меньше, детей почти нет., цены дешевле.
@SibiryahkaLena3 жыл бұрын
Алёнка, привет из Сибири! Это осенняя хандра, но меня спасает работа, хочешь, не хочешь в 6:00 подъём, уснуть с вечера тоже не могу, я сова. 🥱😱🥴 Я решила гулять - проходить одну остановку пешком, а потом садиться на автобус. Рëбрышки лучше запечь в форме под фальгой, за 10 минут до готовности раскрыть и корочка будет, и вкуснее, чем в плëнке. 🤤
@АннаГлобенко-с2д3 жыл бұрын
цены озвучивайте,интересно,что где по чем🙂
@ЕрошкинаОльга-д7ы3 жыл бұрын
Это все, Алена, ты съешь за раз?
@allabama73643 жыл бұрын
Вот тоже смотрю, это прям ооочень много за раз😦
@ЕленаПитерская-я8т3 жыл бұрын
Алена я дружу с мужчиной с 2006 года и он на 2 года старше меня. У него 2х комнатная квартира от родителей , Без детей . Что мне не нравится - мы очень разные!И за муж я не выйду за него тк он лодырь,пьет и курит.Мне и в своём окружении очень хорошо и мне не надо вешать человека с проблемами . Я наслаждаюсь одна : сколько хочу сплю, что хочу ем и что хочу покупаю себе и мне не указ другое мнение.
@ЛюдмилаОшуркова-и6э3 жыл бұрын
Цены узнавать очень интересно....!!! у нас всё дороже....
@Pinkfrostt3 жыл бұрын
Ох сколько вкусностей накупила, надеюсь ты не заедаешь свою печаль)
@ЛарисаШикалова-ф3е3 жыл бұрын
А я когда хандрю, меняю шторы в той комнате, где больше провожу времени😀, попробуйте насыщенный зелёный, синий или винный цвета. Они придают чувство защищённости.
@ЕленаПрекрасная-м3щ3 жыл бұрын
Такие десерты в светофоре стоят 38 рублей. Я часто их беру детям.
@Наталия-п6ж3 жыл бұрын
Голец вкусная рыбка.Присоединяюсь к такому времяпровождению!!!Только сериал другой...😉👍Грибы делаю в духовке,в рукаве...грибы соль,паприка,чеснок,можно смесь перцев,масло подсолнечное...все перемешать , в рукав и в духовку.Супер! Можно сметану или майонез.
@НатальяАндреевна-э1ф3 жыл бұрын
И где вы видели копчение ? 2-3 слоя жидкого дыма и это всё поглотить с пивом ? Зачем себя травить намеренно ? Капец! Нет , ну другое дело ,если вам в кайф страдать . Будьте здоровы во всех отношениях.
@Svetlana_Si3 жыл бұрын
Алëна, добрый день! Сонливость это реакция организма на стресс. Всегда тяжело резать по живому и твое решение прекратить отношения навсегда, далось тебе тяжело. Да и наша московская осень не добавляет позитива. Мой тебе совет, если есть возможность, поезжай на море, в Турцию например. Отвлечëшься от всего, напитаешься солнцем и морем.Там сейчас очень мягкая комфортая погода. Тебе нужна перезагрузка❤
@маргаритаграчева-з1щ3 жыл бұрын
Наоборот,сейчас такая красивая осень,какие деревья с жёлтыми и красными листьями, а запах листвы,а шорох упавших листьев!!!!
@ВкусныеПриятности3 жыл бұрын
В Турцию вакцина нужна, а Лена вроде не прививалась
@lorarimovna3 жыл бұрын
Алена ,это осенняя хандра--хочется все время есть и залечь в берлогу .Плюс ,конечно,ситуация с Вовчиком .Наверное,это не твой человек ,потому что когда на самом деле любишь человека ,то все время хочется его и кормить ,и стирать ему носки и вообще весь день не отходить от двери (поверьте моему 40-летнему стажу в браке ).Поэтому надо выдохнуть и жить дальше !Кстати ,хочу напомнить как ты плакала ,смотрясь в зеркало,и говорила:ЖИРНЫЙ ЖИР !!!Возьми себя в руки ,чтобы опять не превратиться в нечто круглое !Удачи тебе ,все будет хорошо и мы тебя любим !
@ta_yak3 жыл бұрын
Марина Галкина , поймала , свежую и на костре....Просто, одно удовольствие смотреть.
@ЕленаВолошина-ф2о3 жыл бұрын
Из за неправильного питания плохое самочувствие главное не переедать
@КсенияКсения-ъ1и3 жыл бұрын
Алена, люди начинают очень хорошо усваивать жизненные уроки тогда, когда по голове получишь так и последствия огребешь такие серьезные, что больше никогда не позволишь себе наступать нв одни и те же грабли. Вас видимо не так сильно Вовчик потрепал, что вы снова пошли туда. Не доводите до того, чтоб вас потрепали так, что на всю жизнь запомните и больше не свяжете свою жизнь с Вовчиком и другими подобными мужчинами. Олиночество не повод хвататься за говно.
@tanusic2 жыл бұрын
Лена, здравствуйте. Расстройство сна, перепады настроения, непомерный аппетит - классика жанра, вам надо обратится к эндокринологу. К сожалению половина наших женщин за сорок нуждаются в лечении у этого специалиста. Проблемы с щитовидной железой ( надо сдать анализ на её гормоны, их 5), проблемы с инсулинорезистентностью. Ваше питание это прямая дорога к этому. Отнеситесь серьёзно к моему совету, пожалуйста, вы мне симпатичны.
@ЛарисаКращук9 ай бұрын
Это еще чепуха,у меня за 2 кг картошки в магните пробили 740 руб .ав Ашане за одну тумбочку,пробили 6000..Волгоград и не чего.а по мелочи,очень часто бывает,вот интересно,а почему ненаоборот?
@ОлегМироненко-д4ц3 жыл бұрын
Это была проверка вестибулярного аппарата, когда Вы грибочки по одному на сковороду выкладывали?)) Туда-сюда))
@ОльгаЗолотова-е9м2 жыл бұрын
Алёна,это осень))) можно сдать анализы. Возможно не хватка чего то в организме. От этого и плохое настроение и сонливость
@ЮлияКолот-н2ж3 ай бұрын
Алена. Проверь. Кровь на. Гемоглобин. Может низкий
@СветланаНовая-ц6ъ3 жыл бұрын
Сейчас главное не потерять стройную форму. Как только начнёшь поправляться, будешь есть ещё больше, как будто наказывая себя за то, что нет силы воли. Два дня поела от души и хватит). Надо найти лёгкие монотонные несколько упражнений, хотя бы 3 и делать их. Например, я выбрала себе на растяжение плечевого пояса. По 2 мин на каждую мышцу (их 3) и умножаем на 2 руки. Итого 12 мин, а радости, что это все для меня любимой. Потом другое придумаю.Физическая нагрузка всегда приносит радость, когда позанимаешься. Макияж симпатичный, тени приятные.
@ЛилияЕсЛоба3 жыл бұрын
Алёнушка😜да у вас ЗАЖОР растования, столько вкусняшек, столько Рыбки вкусненькой. Остановись!!!
@foxfox86253 жыл бұрын
Алёнка, а ну ка возьми себя в руки, ты у себя одна, любимая, красивая! Всё устаканится и будет хорошо!!! Обожаю тебя смотреть, больше улыбайся, чаще смейся- юмор помогает ВСЕГДА!!!👍😂😂😂♥️
@ТатьянаБогданова-л9х3 жыл бұрын
Алена, я только не совсем поняла, что опять не так с этим Вовчиком? Вроде сказал, что разобрался где вел себя не правильно и в этот "прилет" он ведь не сливался, не пропадал надолго? Что конкретно Вы от него хотели и почему в очередной раз дали отворот-поворот? В любом случае он же не может себя вести как полоумный, носиться с цветами и серенадами под окнами или постоянно своим пытливым взором искать что у вас внутри происходит, чего изволите и т.д. и т.п. Вам конечно виднее, что происходит в отношениях, но просто хотелось бы понять яснее, вероятно по той самой бумажке пунктики.
@ИринаГригорева-х4н3 жыл бұрын
Наверное хотела чтоб женился, а мне кажется что у него уже есть семья. Вот и расстались
@ТатьянаБогданова-л9х3 жыл бұрын
@@ИринаГригорева-х4н не похоже. Чего-то другого хотела, Алена. Она ведь нажимала на потребля характер отношений, но я как-то не углядела именно этот вариант. Впрочем что можно углядеть из-за монитора.
@Светлана-в8з4я3 жыл бұрын
Отношения должны приносить радость.)постарайся и забудь его.зачем тебе такое послевкусие...посмотри на эти отношения со стороны
@Душевноевязание3 жыл бұрын
Бриджит Джонс Вы наша!😘 На самом деле все женщины встречались с подобными мыслями и переживаниями, поэтому Ваш канал и смотрят, даже если и порой прикидываются идеальными..)
@НатальяВажесова3 жыл бұрын
Лена, если я ничего не путаю то в советской Москве у можайского молока в стеклянной бутылке срок годности был 6 месяцев! Лена, если хочешь выбрать молоко более менее натуральное, то выбирай где наименьший срок хранения, это значит что в нем меньше консервантов
@ЕлКа-ж8щ3 жыл бұрын
В молоке нет консервантов. Длительный срок обеспечивается за счёт ультрапастеризации
@ptaha9093 жыл бұрын
Алёна, голец горячего или холодного копчения?
@lash63835 ай бұрын
Что то через чур обильно для ужина, надо наоборот на завтрак, обед ребра с грибами, на ужин бутеры. А еще лучше на завтрак 2 бутера, на обед 2 бутера, и на ужин 1 бутер.
@ЕленаЕлена-я2и1ъ3 жыл бұрын
Хвостик на арбузе желательно должен быть зелёный, это значит он недавно сорван к спелости это не имеет никакого отношения, если на арбузе есть пятно светлое то оно должно быть жёлтое а не зелёное и больше никаких признаков, поверьте только это и сроки покупки. Живу там где выращивают арбузы и хвостик который должен быть сухим остаётся на ботве это самый ближайший к абузу усик как у огурца, по нему можно определить зрелость но это только на бахче.
@alexanderkulikov27523 жыл бұрын
У вас перестроился организм,не спите днём... продержитесь,и ночью нормально ляжете спать,для женщин важно спать ночью.. Днём сон только для детей и пожилых людей.
@ОльгаОльга-з4ц3й3 жыл бұрын
Лена, голец это и есть из семейства лососевых, рыбы лосось нет, есть семейство лососевых, в нём и горбуша, и сёмга, и форель, и голец, и ещё очень много разных названий.
@nataliaivanova18632 жыл бұрын
вы умница ... вы откровенная очень интелегентная позитивная... и самое главное вас мирс самой собой.. а это главное.. удачи!!
@ВераСтасюк-в9ш3 жыл бұрын
Я думаю надо питаться в кафе по чуть чуть и похудеешь в ресторан идите недержыте много еды в холодильнике как в юности и по гостям и ничего не делай бегай по гумам смотри красоту
@MSNatalia773 жыл бұрын
Алена, руль в руки, благо он есть, и на мореееееее!!
@ИринаЕремченко-р9я3 жыл бұрын
Аленка !Как захотелось блинчиков ! Это глядя на тебя !!!
@АнастасияЧиркова-ш9е3 жыл бұрын
Друзья самое то чтобы отвлечся👍😁
@СветкинДвиж2 жыл бұрын
Добрый вечер.А че так можно было ребрышки не распаковывая готовить?Офигеть,первый раз увидел!Класс!!А при какой темпиратуре готовили?
@ldrlife15282 жыл бұрын
180
@zhanar.m53643 жыл бұрын
Спиваетесь,если так горько одной жить , сходите на свидания вслепую( в Москве же много ) и зрителям интересно смотреть. От пива только пузо станет больше
Пиво самый низкокалорийный алкоголь. От него пузо не растёт 🙄
@zhanar.m53643 жыл бұрын
@@tanusic вы проверяли? Вместе живёте, чтобы утверждать)
@zhanar.m53643 жыл бұрын
@@SvetLana-rw9qn откуда у мужиков пузо то растёт тогда? Откуда выражение пивной живот?
@НатальяВолкова-в9ъ3 жыл бұрын
Алена, кассир не деньгами может брать, она бы 7 круассанов взяла себе😉 Я так думаю👆🏻
@Виктор-у7с3с Жыл бұрын
Алена ---николь за Гольца ставлю лайчек😃😃😃
@АнастасияЧиркова-ш9е3 жыл бұрын
У нас В Сочи тоже бабьего лета не было. Сентябрь дожди.
@миралау3 жыл бұрын
Здравствуйте Алёна🤗
@user-frank13 жыл бұрын
Алёнчик, прекрати, пожалуйста, хандрить! Как бы ни было на душе плохо, всё равно выходи гулять, через не могу! Ну, как на тренировку)) Надень на лицо улыбку, и вперед!Ты сразу взбодришься, полюбуешься на прекрасную природу, сразу настроение поднимется! Говори себе - я сильная, я всё могу, ну, ты сама знаешь) Удачи тебе, и ещё - не ешь много на ночь, только белок и овощи. Зимой обмен веществ замедляется, и ты опять рискуешь набрать вес. Нам, красивым девочкам, это ни к чему! 💖💖💖