Это шикарно! Арт терапия - снижаем уровень стресса! Рисуем вместе! HowToReliefYourStress ArtTherapy

Вы устали на работе? Бросаете курить или боретесь с любой другой вредной привычкой? Или же вы перестрессили с уроками своего ребёнка? А может вы школьник и устали от уроков и стресса от постоянных уроков?
Тогда попробуйте эту технику работы со стрессом и перенапряжением!
🖌️ Что вас ждет в этом видео:
🤔 Как можно понимать и интерпретировать свои эмоции через рисование.
🎨 Мой подход к использованию акварельных красок или других материалов для понимания и борьбы со стрессом.
🖼️ Пример работы со стрессом и беспокойством через собственный опыт!
Мне помогает справиться со многими проблемами такими как: панические атаки, высокий уровень стресса, раздражение и усталость!!
Для урока вам понадобится акварель, кисточка и бумага!
Если этого нет, то берите ручку и пробуйте повторить всё то, что я буду показывать в видео, и вы получите такой же эффект! Главное не бояться и рисовать!!!

[@ГалинкаГалинка-е7я]

Здравствуйте! Это очень интересно! Пожалуйста, продолжайте эту тему, цветы, узоры, птицы ...

[@loyoarttherapy]

Спааасибо!!🥰😇 Очень рада что вам понравилось😍 узоры и птицы?!🤔 Звучит хорошо! Надо подумать над этой темой! Спасибо за идеи💡 🤗

[@MaryFill_]

Я тоже люблю рисовать подобные картинки❤

[@loyoarttherapy]

🤗🥰

[@ОксанаТерещенко-м1ж]

Очень интересно!)

[@loyoarttherapy]

Благодарю! Очень рада слышать🥰 Творческих успехов вам и гармонии внутри и во вне🙏❤️

[@lyubovkuznetsova4123]

Подписалась. Интересный прием медитации. 🙏

[@loyoarttherapy]

Очень рада, что понравилось!🤗 Спасибо и добро пожаловать на канал🥰❤️

[@НадеждаКаменских-п2д]

❤

[@loyoarttherapy]

🫶❤️

[@eshkeree_nya09]

Спасибо, очень интересно. Подписалась на ваш канал. Желаю вам успехов в творчестве, новых идей и конечно будем рады новым урокам .Ирина. Иркутская Область.

[@loyoarttherapy]

И я очень рада делиться с вами идеями и творчеством, хочется чтобы оно расширялось и заполняло пространство любовью и счастьем! 🥰🤗поэтому добро пожаловать на канал! И зовите друзей, я всем очень рада, чем нас больше, тем больше усиливается энергия созидания и добра! 🥰❤️

[@loyoarttherapy]

Спасибо, Ирина, за чудесный отзыв, я очень польщена🥰🤗

[@PaniHelga1971]

Спасибо огромное! Непременно попрактикую!❤

[@loyoarttherapy]

И вам, спасибо за отзыв!! Я очень рада, что так откликнулось! Желаю вам творческих успехов и приятной и продуктивной терапии🫶

[@PaniHelga1971]

@@loyoarttherapy благодарю!

[@habanio]

Очень интересная техника! Надо обязательно попробовать!🥰❤

[@loyoarttherapy]

🤗🥰Спасибо!! Фотографии работы, если захочется поделиться, можно закинуть в наш телеграмм канал❤️Желаю творческих успехов!!!