Что происходит с "лишней" кожей после похудения?! Личный опыт!!!

Мой взгляд на то, следует ли переживать о висящей после похудения коже!!
Больше информации в моём инстаграмм / evgeniy_gukov
Исповедь похудальца - / cjaswpklo. .
#похудение #спорт #ПП #ЗОЖ
Десерт №3 - • Десерт номер 3 в моём ...
Десерт №2 - • Десерт №2 на МОЁМ поху...
Десерт №1 - • Десерт №1 на похудении...
Зажоры и методы борьбы с последствиями - • Устранение прибавки ве...
Спорт на похудении - • Спорт и похудение! ОБЯ...
Клетчатка на диете - • Клетчатка - овощи и фр...
Мотивация для похудения - • Мотивация. Как решитьс...
Зажоры и срывы на диете - • Зажоры и срывы на еду ...
Сахарозаменители на диете - • Сахарозаменители на ди...
Сон на диете - • СКОЛЬКО НАДО СПАТЬ ЧТО...
Сладкое на диете - • Сладкое и фрукты на ди...
соль и специи на похудении - • СОЛЬ и СПЕЦИИ. SOL i S...
вода на диете и в жизни - • ВОДА НА ДИЕТЕ И В ЖИЗНИ.
ошибки похудения - • Ошибки в МОЁМ похудени...
рацион на правильной диете - • С чего начинать похуде...
интервью о моём похудении - • Как я похудел на 68кг ...
#похудение #спорт #ПП #ЗОЖ #десерты

[@АлексейКонстантинов-г8м]

Большой молодец. Без стеснений, всю правду. Респект тебе.

[@pohudalec]

Спасибо!

[@ИгорьПташкин]

Столько доброты и тепла в голосе Успеха вам )

[@pohudalec]

@@ИгорьПташкин спасибо

[@alexw1730]

регенерация кожи происходит с возрастом все дольше - но она происходит !!! надо только ждать !!

[@Ksenia-i6g]

Огромное вам спасибо, прям успокоили☺, похудела на 68 кг., кожа тоже очень беспокоила, переживала...

[@ОльгаКуликова-о4т]

Отлично выглядите после похудения!

[@pohudalec]

@@ОльгаКуликова-о4т спасибо!

[@Дармоедов]

Рад видеть! Пили видосики чаще!

[@pohudalec]

Ок! 😜🤝👍

[@Olchik537]

Вы очень хорошо выглядите! Но у женщин больше кожа растягивается

[@pohudalec]

Спасибо! По-разному бывает, как показала практика с подопечными... У меня сразу после похудения очень сильно было видно складки. То, как выгляжу сейчас и год назад - 2 большие разницы. Но, всё индивидуально у всех...

[@efimt]

Давайте про еду

[@pohudalec]

Следущее будет про алкаху и курение.... А потом... Сначала поправиться надо... Приболел... Таки общий на всех вирус не дремлет...

[@ВадимКомиссаренков]

Так уходит или нет?

[@pohudalec]

@@ВадимКомиссаренков у всех по-разному. И зависит от количества исходного. В общем случае - уходит, но не всё)

[@ROOBEROYD]

Скажу одно - как бы ни хотелось похудеть, важно не перестараться. Ведь вид жизнерадостного человека и жертвы концлагеря - разительно отличаются, и произведут соответствующее впечатление на окружающих. Берегите здоровье и худейте с умом😊

[@pohudalec]

сто процентов! соглашусь! именно поэтому, в своё время, остановился на 76.5 и теперь работаю понемногу над мышцами, для себя.... хотя хотелось 70кг)))))))) но вовремя одумался))))))))))))

[@Марина-ж3и4г]

Да у Вас нормально всё, видела намного хуже. Подкачаетесь, наверняка получше будет.

[@j3samsung428]

Спасибо за видео - полезно! У меня пока минус 51, обвисает всё сильно, ну значит буду отчекрыживать, лучше, чем с жировым мешком ходить...)

[@pohudalec]

Сто процентов! Но, не торопитесь - подтянется со временем

[@alexw1730]

до кожи мне еще работать , но предупрежден значит вооружен 😁 как всегда лайк с меня 😉

[@pohudalec]

Спасибо! 😜🤝

[@Простосолдат]

Жду серию с питанием

[@ЭдуардЮмашев-г8д]

Огромное спасибо за видео, добрый день, когда ты прошёл путь от жиробаса до нормального человека, когда выправляешь свое здоровье это никак не сравнится с висячей кожей, сам по собе знаю.

[@pohudalec]

100процентов! 👍

[@termionater3991]

Жека , это круто ! пошли все на хрен ! всё правильно зделал ! класс !

[@ВадимКомиссаренков]

Трицепс ну так. Но 145 кг! Бля вы молодец. Я с 109 начал. Красава. Мужик.

[@Осана-ф3х]

Молодец, мужчина! Эх, мне всего-то 3 кг сбросить надо, но подбородок огромный и тяжёлый, брыли уже есть, боюсь, что хуже будет. По родным вижу, что похудение превращало их в бульдогов. Не повезло нам с конституцией лица)) Удачи всем стройнеющим!

[@pohudalec]

Та тут (говорю чисто за себя) - надо определиться, чего хочется больше - чтобы не было лишних кг (не важно, сколько, у каждого цифра своя) - или чтобы не было "обвисшей кожи", " Складок".... Ещё чего-то..... Если человеку кажется, что он лучше выглядит с лишним весом - значит для него - вес - не лишний. Если лишний - то на кожу без разницы))) в общем - придёт понимание чего хочешь - и ты делаешь как надо ТЕБЕ.

[@BullterrierNerzul]

Сколько у вас рост ?

[@sergejadamidis5684]

Доброе утро. Жека красавчик. Спасибо за видео. Ждём с нетерпением новое видео. 👍👍👍

[@pohudalec]

Будет! Про алкаху))) 😜

[@sergejadamidis5684]

О блин

[@Константин-ю4ц3б]

Спасибо за ролики,давай шариков)

[@rafraf9470]

Про еду ! Давай

[@Андрей-у3р9в]

Евгений, если подключите гормон роста то удивитесь изменениям с кожей и телом. Даже терапия ХГЧ даст очень хороший результат.

[@pohudalec]

О! Не сомневаюсь, что это может дать разные, возможно, и хорошие результаты. Но погоду с такими действиями - тем более, что, как и сказал в ролике - не вижу у себя проблем, которые бы я хотел решить. В сравнении с тем, что было - ваще не парит! 😜

[@alexw1730]

с ХГЧ как то проблемы последние пол года точно!

[@Андрей-у3р9в]

@@alexw1730 В Москве можно легко купить Хорулон.

[@АскарКурбонов-я2щ]

Молодец стал человеком

[@pohudalec]

Спасибо! 😁

[@karlgofmann]

А был обезьяной? 😂😂😂 Вроде нет)

[@milanach5908]

Я не вижу у вас обвисшей кожи на руках. Это называется-а поговорить

[@pohudalec]

@@milanach5908 ну если поговорить))) - на руках нет кожи лишней, потому что не было там запасов))) - т. Е. Там не было растянуто сильно - а не большие растяжения - они быстро уходят.... А все запасы я прятал на боках и животе.... Но и там, на мой взгляд - всё прекрасно, в сравнении с тем, что было))))) вообще - кожа на столько не должна волновать в этом вопросе, на мой взгляд.... Это как в мультике Простоквашино, когда шарик не хотел всплывать без ружья, и ему было проще утонуть, чем всплыть, потеряв ружьё.... Вот так и тут - не надо переживать за кожу - надо переживать за здоровье, которое уничтожает лишний вес.

[@ВладЕлагин-с5и]

Как подтянуть кожу на животе помогите плиз без операции

[@pohudalec]

Никак. Со временем немного сама втянется... В зависимости от величины изначального растяжения.... А так - только под нож

[@Виктория-г8ь8е]

Здравствуйте, тоже беспокоит тема состояния кожи, немного обвисли руки и живот, надеюсь со временем подтянется тк спорт есть

[@pohudalec]

Здравствуйте, спорт вряд-ли поможет... Но, может помочь время..

[@Виктория-г8ь8е]

@@pohudalec печалька, посмотрим..

[@pohudalec]

@@Виктория-г8ь8е та надо смотреть, не надо печалиться! Кожа точно лучше жира)))

[@Виктория-г8ь8е]

@@pohudalec Это да,зато все проблемы со здоровьем ушли и легкость появилась)

[@pohudalec]

@@Виктория-г8ь8е 100проц! 👍

[@TwitchinArkaOdalar]

А что стало сейчас с кожой ?

[@pohudalec]

Визуально, примерно как в этом ролике, так и осталось... Я там показывал где-то в середине... Может ещё чуть-чуть подтянулась...

[@ЮлияГаркуша-р2ц]

Спасибо 😊 меня это очень мотивирует, сейчас пока -16...Но очень боюсь обвисший кожи 🙈

[@pohudalec]

Лучше обвисшая, чем натянутая из-за лишнего веса))))) так что не надо бояться!)