Что Происходит Во Время Голодания

[@Shahnazaryan08]

У твоих видосов 2 основных плюса: 1.Очень крутые 2.Дают знания про биологию

[@frocios]

3. кто вобще на биолгоию ходит? 4. 10 минут в ахуе от того че так долго

[@olymposofdeath]

@@frociosоправдал аву

[@Yellowplatochek37]

Скорее Физиология, а не биология

[@GeorgeMosik]

так это анатомия

[@Eyjafjallajokull88]

​@@Yellowplatochek37 Бро физиология это вид биологии

[@AlexanderHerzen9]

печень: "Зависимость? Звучит знакомо..." Убило)))

[@kuku08_ll]

объясните пожалуйста я 0 по биологии

[@AlexanderHerzen9]

@@kuku08_ll При принятии алкоголя нагрузка идёт на печень, т.к ей приходится фильтровать кровь от токсинов(да, алкоголь это полноценный яд). При алкоголизме(алкогольная зависимость) эта нагрузка постоянная и просто уничтожает твою печень, сначала стеатоз(отложение жира в печени), потом фиброз(замещение ткани печени рубцовой тканью(рубцовая ткань, эта та, которая появляется после травм соединительной ткани, то бишь шрамы), а потом необратимая стадия - цирроз(когда большая часть печени состоит из рубцовой ткани, нарушаются функции печени, провоцирует появление опухоли)

[@_Rita_be_like_]

Действительно смешная фраза, бедная печень😅

[@reaklyf3451]

@@AlexanderHerzen9 Алкоголь - яд? 😆Ты хоть определение данного термина читал? Ну так, чисто интересно почему тогда на алкогольных напитках нет символа опасности с черепом и костями, который на законодательном уровне должен размещаться на всех продуктах, являющиеся ядом?

[@AlexanderHerzen9]

@@reaklyf3451 яд - вещество, вызывающее отравление. Алкоголем можно отравиться? Ещё как. Я тебя держу в курсе, но этанол относится к одноатомным спиртам, которые являются токсичными спиртами. "почему тогда" потому что капитализм, счастье збс. Продажа алкогольной продукции по сути нарушает право потребителя на безопасность товара при обычных условиях его использования. Но продажа алкоголя таки очень выгодна для государства, видел акцизы на алкоголь? 643 руб за литр спирта.

[@Lox-t1d]

Желудок без еды реньше:жрет все и вся Желудок без еды сейчас:жду и кайфую

[@vertex604]

Я не знаю поймёшь ли ты мое объяснение, но в прошлый раз, человек был нормальным, не был толстым и поэтому желудок начал все есть, в этом видео, человек был толстым .

[@Lox-t1d]

@@vertex604 а как ты думаешь что произошло хронологически раньше

[@relativityrulss]

Здесь он толстый, есть запас жира

[@chrveteran]

И попалось мне это видео во время Рамадана 😂😂

[@relater8]

Ага 😂😂 МашАллах 😊

[@chrveteran]

​@@relater8😁👍

[@Chozanaxrenuser]

Жиза😂

[@Асамидинчик]

Мне тож

[@Milk_way66]

Я тоже уразу держуу

[@cgdfplay9181]

Даже док сказал что детям Нельзя голодать что бы мы не голодали:)

[@kumiss__]

Не надо говорить это бабушкам! Они посчитают что мы мало едим!

[@cgdfplay9181]

@@kumiss__ точна

[@cgdfplay9181]

@@kumiss__ извените

[@kumiss__]

@@cgdfplay9181 Поздно...

[@cgdfplay9181]

@@kumiss__ 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂💀

[@ДианаЛысенко-о1р]

Даа, чизкейк это прям идеально 😂 после голода

[@InvaitH]

Похерить все результаты голодания

[@krizi-u]

Печень: я на чиле Мозг: надо записаться на бокс

[@tommirt]

- Глюкоза - Инсульт + Гастрит

[@Freexnut]

Если честно, то часть видео про голодание у меня вызывает вопросы: - они вообще ничего не ели или обходились дефицитом калорий? - как они избежали проблем истощения и обезвоживания? - почему они так радостно рассказывают про недельное и периодическое голодание? Разве нет вообще никаких побочных эффектов? Не пропаганда ли это?

[@Leftyc]

Могу объяснить Они пили воду и витамины Из жира образовывались остальные важные вещества(из-за чего жира стала меньше) А истощения не была из-за того что я сказал ранее

[@DeGriz]

Для подобного эффекта можно вполне себе и перейти на безуглеводную диету

[@pain_tendo3474]

​@@DeGrizкето

[@relativityrulss]

1. Они голодали. От дефицита таких плюсов естественно не будет. (Кст, интересный факт, вы знали что от дефицита калорий у нас замедляется метаболизм, а от голодание ускоряется?) 2. Голодание это отсутствие еды, а воде здесь и речи не шло, а то б померли. Таке возможно они пили витамины 3. Может быть недостаток витаминов, для этого люди, которые голодают употребляют витамины в капсулах. Чистая правда, можете почитать исследования на эту тему :)

[@relativityrulss]

@@DeGriz нет, такого же эффекта от этого не будет

[@25nfnmzyf]

Афигеть! Мозг теперь реально умный! Не то что раньше со своими рисками для жизни!

[@Game_world198]

Рил

[@Kaski-incredi648]

У меня вопрос, а если убрать 1 из лёгких на пожертвование другого человека у которого не дышит 1 из лёгких?

[@akbarbabadzhanov7255]

Думаю если человек не курит, он сможет какое то время жить, но потом будет не достаток кислорода и человек умрёт

[@Mr.KaBaShOk]

Первый умрет.

[@МаксимСабадаш-щ5в]

Я думаю он проживёт несколько часов затем задыхнётся и умрёт

[@Mr.KaBaShOk]

Самый залайканный но тупой комментарий.

[@GreeNiNja806]

По одному нельзя, только если сразу два, и то это тяжело очень

[@Alpha.Legioner]

Кстати насчёт зависимости, интересно было бы наглядно посмотреть, что происходит при употреблении например метамфетаминов или героина.

[@Chelovek_47]

Как мило, когда печень доволен 😍

[@Raya_Lera_Heart]

Да очень мило❤

[@Block-fruts]

Угу

[@SupekGluk-km1ui]

К сожалению если вы хотите убавить весь ,то просто недоедайте: Тоесть создавайте дефицит каллорий ,который хочет восполнятся и поэтому берется из жира.

[@relativityrulss]

При маленьком лишнем весе - да, при большом думаю голодание будет намного лучше. + Из-за дефицита замедляется метаболизм, а из-за голодовки ускоряется

[@cheesecook8457]

​@@relativityrulssдефицит можно создать интенсивными нагрузками, особенно силовыми.

[@i_have_your_ip_address]

​@@relativityrulssа при голодании нужно пить только воду, и больше ничего не есть и не пить, правда?

[@dhohes5556]

Дефицит приводит к взятию энергии не только из жира, но и из мышц. Мышцы - самый энергозатратный ресурс нашего тела, и когда организм находится в стрессе, то он в целях экономии энергии будет съедать мышцы

[@cheesecook8457]

@@dhohes5556 для этого есть безопасная скорость снижения веса, а соответственно и необходимый дефицит. Ну и да, даже всякие кОчки говорят о снижении силовых показателей во время сушки. Только вот после сушки и/или похудения, мышечную массу будет довольно легко восстановить, а последствия для сердечно сосудистой системы от лишнего веса - затруднительно

[@snizhanakot2071]

Выходить из голода чизкейком?! Насколько это здорово...

[@tok.takunov]

Мне кажется мозгом является не мозг а печень😂😂😂

[@Ivan_Ivanov_]

Очень оригинальный формат урока про голодание,😊 Мне понравилось 👍

[@AGERES_SDF]

Кстати о желудке и кишечнике, они умеют управлять мозгом, точнее микроорганизмы обитающие по большей части в кишечнике влияют на мозг, интересно было бы это посмотреть в анимации но думаю это будет сложно реализовать.

[@Denchagnis]

Член тоже может мозгом управлять

[@СветланаСветлановна-д8в]

Очень интересно на это посмотреть.

[@ЯнаСердюк-к9э]

Благодаря этому видео морально легче голодать,главное на чизкейк не накинуться😂😂😂

[@Maytimabobe]

Мозг всегда на позитиве когда голодание 😁 видимо с ума сходит

[@Двесестрички-у9с]

Завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу...

[@МаксимСоловьёв-я1и]

Лучше сеъшь всё сам

[@arifasa]

Ура новая серия! Вы решили сделать арку? Здорово!

[@НикитаХныкин-ф2ю]

Странно, что за всю мою жизнь, Я ничего не слышал о кетонах, как о замене глюкозы. Об этом не было написано или сказано ни в одном информационном источнике об диете и голодании. Узнал об этом только в данном ролике.

[@ЖазираДуйсебаева-ъ9в]

Книга по биологии в помощь 10 класс мы проходим эту тему про липиды ферменты полисахариды мосахариды

[@АлександрМацюк-ю1ю]

Книжка биохимии в помощь А также разные посты о кетодиете

[@mikeimein_3414]

С началом Великого Поста!

[@rashidgametv5555]

Лицо сердце отдельный вид искусства 3:58

[@Polzov123]

Насколько мне известно, длительное голодание тоже может вызвать диабет

[@Shk0lnik_3]

Воу, спасибо что уточнили про детей, большая аудитория ютуба - дети, если дети могут посмотреть это видео и там будет сказано что голодать это норма и всё будет лучше чем всегда, то дети бы стали голодать и большинства бы заболело, даже я собиралась сесть на голодовку, после просмотра первых минут этого видео, ещё раз благодарю за ваше внимание к людям меньше 18 лет, и да, рисовка просто идеальна! 🛐🛐🛐 я стою перед вами на коленях, это видео довольно полезно как и для детей, так и для взрослых!)

[@Samp183]

Это людям которые уже выросли и дальше организм не развивается это не обязательно в 18 лет

[@Shk0lnik_3]

@@Samp183 да, но далеко не все дети знают, что голодать в их возрасте это не норма и довольно опасно^^

[@clon5016]

Спасибо за видео! Теперь попробую голодание

[@cheloveeeek]

Так сказал что детям нельзя

[@Mr.Danya.Mister]

Обожаю наше тело❤❤

[@RadaZanyda]

Идея для видео: что происходит если удалить часть печени

[@Кот_Кофеман]

Это надо писать оригинальному каналу, а не этому

[@Alisa_pony]

Это должны показывать нам на уроках биологии, намного понятнее

[@МаринаКирсанова-ы8с]

Я получил больше знаний чем за 45 минут биологии

[@Soaeeko]

Хаха,это видео выложили тогда,когда я начала голодать 😂

[@Yurichi_iiii]

Печень как тот самый адекватный друг

[@Mr.Danya.Mister]

Видео свежее мяты

[@alexbes7249]

Шикарная анимация! Не могу оценить содержание информации, но видео очень понравилось)))

[@DianaCat-b6i]

8:07 Печень:Зависимость звучит знакомо😂

[@Therian1ynx.cat1]

Желудок криво соединён с кишкой Ну а так приятного просмотра и аппетита ❤❤❤

[@БбГг-ф5з]

Предлагаю крутую тематику. У человека есть некоторые привычки и причины которые говорит о каком либо болезни или нарушением организма.Но иногда эти сиптомы вопще не замечаются но появляются в человеке.Не которым кажется это нормально у всех ведь так?не так ли?Но нет!Предлагаю такую тему:напримет пожелтевшие ногти или отсуствие в них полулуньие говорит о каком либо заболеваний.Эта тема и заключается в этом.На примере органов на канале в нашем теле вы можете показывать такие симтомы и их причины и его специалиста.Это будет 5 или 10 сиптомов появляюших на теле человека, говоряший и нарушений или заболеваний в организме который надо лечить. Будет очен хорошо если вы этим реально поможете людям несмотря на то что вы уже помогайте нам!

[@muslim_motivation7]

Кто смотрит в Рамадан❤

[@АбдукодировАбдулатиф]

👋👋

[@shukurovbekzod9911]

🤝🤝🤝

[@Vostochnui]

Я

[@ГостьИзБудущего-п8у]

🤗

[@ORHAN-BEY-z5m]

🤲

[@Reds_Guy]

Новый эпизод САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

[@ak.erk.e]

Я как раз была голодная 😲🔥

[@BelukuyXyX]

А я поела)

[@Heyyy-v5w]

скоро Рамадан 😊❤ поэтому полезно поститься, а те кто болеют или нет возможности, то не постятся. Ма Шаа Аллах 😊

[@хизир-ъ7ц]

Альхьамдулиллахь

[@АлександрБорисов-г1к]

не, при Рамадане же наедаются после захода солнца, то есть перед сном, то есть сильно увеличивая нагрузку на пищеварительный тракт

[@хизир-ъ7ц]

@@АлександрБорисов-г1к слово "наедаются" не совсем подходит. Это скорее перекус. Желудок сокращается и не может много еды принять. По крайней мере у всех кого я знаю это так. Пророк Мухаммед (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал:-На ифтар( ужин) заполняйте 1/3 желудка водой, 1/3 едой, 1/3 оставьте для воздуха.

[@АлександрБорисов-г1к]

@@хизир-ъ7ц многие из тех, кого я знаю - нажираются, а не просто наедаются, когда был в Турции, среди местных тоже самое, желудок не сократится так в самом начале Рамадана, а если много есть на ночь, то и к концу этого не будет. Конечно, от человека зависит, но кто хочет - найдёт лазейку))

[@хизир-ъ7ц]

@@АлександрБорисов-г1к Ну тут мне нечего сказать. Ты абсолютно прав.

[@dream-x_Maslo.]

Круто!

[@Milkarbx-4683]

_один два три Наше тело береги Наше тело люби❤️_

[@АНЕКАКОЕ]

0:00 ЕМА СКРИМЕР!

[@Nika_Dragon_OFFICIALS]

тупо, мои мысли в три часа ночи:

[@Вашаджессика]

Венера стала печенью..

[@Imdiyay]

ХАХАХА ДААА

[@ГалинаШендрикова-х6ц]

Иволюция

[@Gretta_FOX]

Не только Венера... пхпхп но печень я первую узнала по голосу

[@Spipan1]

Печень самый горячий орган

[@Valera_6777]

Настолько горяча 🥵 🔥 ​@@Spipan1

[@Пельмешек-р8л]

Пасиба за доп 5 по биологии

[@ABAMAGod]

Мозг:что то рассказывает Я:.... У меня вопрос а... Откуда человек это все знает!?

[@alarsan5880]

Мозг в видео действует отдельно как от человека, в одном прошлом видео он стал как нормальный мозг и был в шоке когда слышал голоса. Возможно мозг сам по себе умный в этих эпизодах

[@ABAMAGod]

@@alarsan5880 так..... Мозг это сука часть человека если это знает мозг значит знает и человек или у тебя это работает по другому у тебя мозг тоже с органами разговаривает и действует как отдельная сука личность?

[@Atxxhrg]

Кто смотрит это в Рамадан 👍

[@cosmolev157]

Я в Великий пост

[@Dil-s2z]

Да всем пуфиг

[@Sapiii914]

Чел украл идею у другого чела ничего необычного

[@ЕрнарКүзенбаев-е8т]

Я тоже держал пост ❤❤❤

[@WINTERSKY52]

Боже я хоть и всё понимаю но вы заебал@

[@ILUandYuri]

Актуально перед соревнованиями хпх

[@raska_strong]

Забавный факт: если человек не будет долго есть, то после этого долго срока голодания у человека просто не будет аппетита

[@MrMegaTimmi]

Скажите это участникам Минисотского эксперимента.

[@Андрей-к8ь4з]

Работаю на фуре, с утра не поел, в итоге к 15 часам дня жуткая головная боль и тошнота, как сказал знакомый доктор остановка желудка.

[@rusuli-da-kartveli-kaci]

как по мне, лучше заниматься спортом и питаться здоровой пищей, чем вообще ничего не есть

[@alexanderg5736]

Войны Севера неделями без еды на охоте !!! Варяги тоже воевали иногда без обеда...

[@Dikams2]

Да, а еще лучше совмещать ЗОЖ жизнь и голодание, так как они не противоречат друг другу, а лишь дополняют

[@volk9140]

Правда для начала нужно разобраться какая еда здоровая, а то у нас мимо сразу проходит вегетарианство, а ещё есть сыроедение, кто то отказывается от соли, хотя организму она нужна, как и сахар, суть только в количестве, здоровая еда каждый понимает по разному, а так даже шаурма сбалансированный продукт

[@АлматЖанжигит-т1о]

Как во время в месяц Рамадан, целых 30 дней от рассвета до заката

[@АрманБолатхан-ч3ц]

Это видео актуально для тех кто держит пост в рамадане. Желаю успеха, удачи тем кто держит пост в рамадане.

[@МадинаИбрагимхалиловна]

Ну посмотрим что с моим организмом при Рамадан😂❤спасибо автору

[@Dim41k]

вот идея для видео : как легкие переносят Бронхит?

[@gifgifgifgifgifgifgif]

помню у меня был острый бронхит

[@ИгорьПузан-и5щ]

У ЭТИХ 2-УХ ОРГАНОВ ГОЛООС ВЕНЕРЫ И УРАНА ИЗ ШАРАНУТОГО КОСМОСА

[@gerhard8447]

Жировые клетки которые расщепляются при голодании одни из последних в списке. Если не будите есть, не будит сил на активную деятельность как мозговую так и физическую. Первое что при голоданиии от вас уйдет, так это запасы полезных веществ и витамины, которые необходимы поступать в организм каждый день. так же отсутствие пищи ускоряет аутофагию - процесс, в котором клетка жертвует часть своих макромолекул и органелл, чтобы получить стройматериал для новых белков, нуклеиновых кислот, жиров и углеводов. В голодные времена стройматериалы используются для получения энергии, а мышцы потихоньку тают. Короче может и можно поголодать денек в квартал. Но для того что бы сбросить жир, который не связан с какими то заболеваниями или сбоями организма, есть более традиционные методы.

[@Егор-у9з7е]

Я лучше потихоньку буду рассыпаться чем давится травой

[@chepp280]

@@Егор-у9з7е необязательно давиться травой, можно есть что нравится+то что полезно, но поменьше...

[@HeppySlaanesh]

Так вот чем мой организм занимаеться как я ложусь спать...

[@CBoboDy_MneniRm]

Если вы хотите похудеть, то лучше не голодать, а сократить количество потребляемых калорий на 20-30 процентов от того количества, которое вы потребляете обычно. Длительное голодание приводит к ухудшению метаболизма: это значит, что потребляя то же количество калорий, которое вы потребляли До голодания вы будите запасать Больше жира, чем раньше, поэтому вам придётся сильно сократить свой рацион чтобы просто поддерживать вес в норме и не набирать (это доказали эксперименты и наблюдения за людьми, участвовавшими в тв-шоу о быстром похудении, через некоторое время Большинство этих людей вновь набирали вес, а их метаболизм уже невозможно было вернуть к стандартным показателям). Берегите своё здоровье. Всё должно быть В Меру)

[@futuredast8969]

Скоро Рамадан. Ин Шаа Аллах. Аллах сделал нам это фардом!

[@гесслеруэсслер]

расстрою) аллаха нет

[@jumaboydadoev9859]

Пусть Аллах раскроет твоё сердце к вере ислам исправься пока смерть не забрал твою душу ​@@гесслеруэсслер

[@bruhmemes2460]

Расстрою​) твоей мамы тоже нет@@гесслеруэсслер

[@nodirbek0101]

​@@гесслеруэсслер я тоже расстрою), бог не выглядит как человек и из за этого его называют богом;)

[@гесслеруэсслер]

так и бога и аллаха не существует@@nodirbek0101

[@bard_22]

Пик кетоза наступает на третьи сутки, а далее в зависимости от организма начинаются побочки, благодаря которым человек живёт до 2х недель от начала такой диеты

[@xrpinfo]

Доктор пересади мне в другую место😂😂😂

[@Raya_Lera_Heart]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Zertip2929]

Твои видео топ люблю смотреть твои ролики❤❤❤

[@6Chaos_Warrior6]

Чел с этим организмом:Че за хуйня у меня в голове

[@zufar-zufar5974]

Я бы не обожествлял и не идеализировал голодание, ведь избыток кетоновых тел может привести к кетоацидозу, мышцы из-за недостатка белка могут атрофироваться, и в целом многие метаболические процессы нарушаются из-за недостатка витаминов

[@MI-fd9es]

Интервальное голодание🙂👍

[@soul_loneliness]

Хорошо бы дополнять видео материал ссылками на проверенные статьи где говорится как правильно это все организовать и соблюдать. Плюс научно подтвержденные исследования

[@СергейМаксименко-о6р]

Сам практикую интервальное голодание, польза есть, но я практикую не так как в видео. Я питаюсь нормально, но 2 раза в день, при этом мой рацион составляет полезная пища: овощи, фрукты, орехи, семена тыквы. Также ем домашнюю пищу. Хлеб, сладости, фастфуд не ем. Первый приём пищи в 12:00, второй в 17:30. Результаты есть, негатива нету. Энергии много, хорошо работает голова, похудел, сам при этом занимаюсь спортом. В мышечной массе никаких проблем не увидел. Что касается там 2 дня, три дня голодовки( вообще ничего не едите), то это норм. Но больше не надо, тут реально проблемы со здоровьем появятся.Если вы никогда не практиковали голодание, то не рискуйте полностью отказываться от еды, заработаете проблемы серьёзные. Начните с малого 3 раза приём пищи, без перекусов! Когда привыкнете, то можно на 2 приёма пищи переключиться. Во время голодания можно пить воду и чай. Но очень важно! Еда должна быть полезна для организма, чтобы сам организм получал необходимые нутриенты!

[@volk9140]

Как хлеб коррелирует со здоровой пищей?

[@СергейМаксименко-о6р]

@@volk9140 неа

[@СергейМаксименко-о6р]

То есть никак

[@АлександрМацюк-ю1ю]

Нарисовано круто Но хочу предупредить, чтобы люди ознакомились еще с патогенезом вторичной язвы Так как нахожу людей, что также хотят начать голодать длительное время Оптимально 16 часовое Или 1 сутки в неделю Но если нету гастрита или язв

[@yaki8224]

Я редко пишу комментарии,но под этим видео хочу сказать одно: братья и сёстры голодание которое показано в видео это чтобы очистить организм, похудеть и т.д., а пост во время ромадана вы держите ради духовного очищения и просвещения себя Аллаху... Поэтому не ругайтесь

[@Игнат-д8ы]

После длительного голодания стоит есть легкую пищу, по типу каши, для гормоничного перехода организма, иначе возможно несварение

[@Dreamisrobux]

Бедный человек😢

[@balefulpokemon2550]

Такое поверхностное знание о биологии прям умиляет.

[@Kasik_IsPlaying]

Как же я вообще люблю географию, космос и тело❤

[@tobefirst_06]

Я начала есть один раз в день и стала прекрасно себя чувствовать и самое интересное есть совсем не хочется, чувствую легкость и прилив сил, начала ремонт дома делать😂

[@Lelya1p]

Люблю наше тело ❤

[@marhamusaeva2427]

13 день поста вообще без проблем. Вот летом иногда было трудновато 😅

[@Желейный]

Я узнаю больше смотря ролики на ютубе, чем учась в школе

[@CloudyGlasses]

Только после всего, что произошло, мозг печень поменялись местами

[@milikey]

8:56 Мозг стал Церерой...

[@в666ад13]

Печень венера

[@Степашка-ц4я]

Эм

[@flisaledova]

урааа скоро новый видос

[@serwkau]

Этот канал лучше чем биология, кто согласен 👇🏻

[@Gekatch_Bobriv]

Как всегда шыкарно

[@Dekamakura1203]

Почему вторая половина видео началась с другого ранее показного видео? Причём органы забыли, что их цель была похудеть Логика куда-то незаметно испарилась...

[@Red_5-l2e]

Хороший вопрос

[@KrutoyChelic]

это монтажёр пьяный просто

[@albertooha]

Пойду ка поем, хоть и 2 часа ночи, но у меня недовес 😂

[@PMM077]

0:27. Так же говорят люди и ученые, которым не нравится твой вариант. Или он их обанкротит. Мне срывает башню от сахара. Не в хорошую сторону.

[@vlastasd5468]

Я за метил что чисаться начинаю,когда много сладкого съем Может это самовнушение хз ,навязали когда то ....

[@yuusukenaora2629]

ЁЁмаё, я это посмотрел на одном дыхании😅

[@Fallenman2008]

Скоро священный месяц Рамадан братья и сестры. Желаю удачи в посту и мира вам😉

[@leonard.better]

Я 2 дня не ел и не пил, со мной все ок, правда теперь я мечтаю выпить озеро.

[@ChyngyzMalikov]

А если ты и так худой и голодный ходишь каждый день из за нехватки денег что делать в таком случае ?

[@dantemaxsimus7057]

Искать работу и менять жизнь!

[@kimlinaosh]

А сколько вам лет?

[@Sfjjejd]

​​@@kimlinaosh не знаю сколько ему лет но у меня именно такая жизнь ( 173см меньше 50кг явно не хватает 20кг

[@kimlinaosh]

@@Sfjjejd просто тут так много детей в комментариях и мне показалось, что автор тоже. Стало жалко ребёнка голодного( А вам да, наверное для здоровья нужно набрать, но ничего не утверждаю, так как не врач

[@Sfjjejd]

@@kimlinaosh 😅да понимаю, в детстве как тож голодал собирал корманные деньги на что было признаю , но что то пошло не так и пока что перепробовал многое по набору массы осталось заняться качкой с протеинами а остальные методы мол кушай там по чаще диета по набору массы , это все оказалось без полезным для меня ну в данное время я студент 2 курса и как бы этого не хотелось но иза дня в день теряю массу

[@lance4439]

Всë же голодание, это не тот тип диеты на которую можно сесть самостоятельно... Нужно обследование, и диетолог во избежании серьёзных последствий. Я так устроила себе однажды голодание, без участия врача. Хорошо потом под капельницей начилилась👍 Просто исключить из рациона соусы, жаренное, чипсы, газировки, жирные йогурты, сократить соль, сахар (лучше вместо сахара фрукты есть). Ну и конечно уменьшить порции. Тогда медленно, но циферка на весах начнëт опускаться~

[@ВиталияТемрук]

От этих видео я узнала больше чем за все 11 лет школы на уроках биологии

[@НиктаГолд]

А у меня вся жизнь это голод . Я чайхлёб

[@Sgema666]

Самый лудший способ голодания это таблетка слабительного.

[@АртурЖуков-у6м]

И так. Тут поговорили о плюсах голодания. А теперь пора поговорить о его минусах. И может ли из-за него развиться гастрит?

[@Sozvezdie314]

Учить анатомию:❌ Смотреть эти видео:✅

[@-.-.-31]

Я в 14 лет после 3х дней голодовки свалилась в голодный обморок. Но в зрелом возрасте практикую интервальное голодание. Ни в коем случае не нужно начинать голодание сразу с недели. Достаточно начать с 12 часов.