Что такое депрессия?

[@ИринаТитаренко-и3р]

У меня сейчас такое состояние. И самое "смешное" я пошла на курсы" 10 основ счастливой жизни".Я предполагают, что это результат практик вернее , вернее у меня накоплений негатива много и выход его сложный надо выковыривать зацементировалось.

[@SVGudkov]

Да, подобные курсы в такой ситуации обычно лишь ухудшают ситуацию, т.к. на них нет сил.

[@ИринаТитаренко-и3р]

@@SVGudkov так депрессия пришла уже в конце обучения до этого бы до этого была ситуация с родителя их конфликт зацепит меня и я искала решения как выйти из этого.

[@SVGudkov]

@@ИринаТитаренко-и3р В вашем случае депрессия пришла в конце обучения. Но я писал о более частой ситуации, когда у человека уже есть депрессия. и он пытается из неё выбраться. В т.ч. идёт на разные курсы - но это не помогает, а делает ситуацию ещё хуже.