Что такое дистресс и как он проявляется. Александра Малахова и Матвей Берхин

Всем привет, это “Больше всех надо”.
Помочь нашему проекту можно пройдя по ссылкам:
/ @bvn_show
boosty.to/bvn_...
/ bvnshow
www.donational...
Идет 9 месяц войны, которая так или иначе перевернула жизнь каждого из нас. Миллионы людей покинули свои дома (а у многих людей в Украине их теперь просто нет). Для большого количества людей исчезла внятная картина будущего и горизонт планирования схлопнулся до месяцев или недель. Сегодня мы хотим поговорить про то, что происходит с нами при длительном стрессе, как на это реагирует наша психика и тело (про физические проявления дистресса почитайте статью Софьи Кореневой takiedela.ru/n... на Таких Делах и проверьте на себе симптомы). Наши эксперты - Александра Малахова, психолог, специалист по телесной саморегуляции, и Матвей Берхин, семейный психолог. Если вам захочется продолжить разговор о дистрессе и его последствиях с нашими гостями, то они принимают участие в серии вебинаров "От тревоги к устойчивости. Практические диалоги", по этой ссылке neterpi.com/le... можно записаться.
Смотрите БВН каждую пятницу и подпишитесь на нас в соцсетях. Будем благодарны, если вы поддержите нас финансово. Спасибо, что вы с нами!
Подпишитесь на нас в соцсетях чтобы быть в курсе готовящихся тем и участвовать в обсуждении:
bvnshow
/ bvnshow
ok.ru/group/70...

[@Neeekki]

Спасибо большое за разговор. Взяла подушку, обняла «себя прошлую», расплакалась и как будто силы появились. Защитить себя, бороться, пробовать помочь себе снова и снова, дальше жить.

[@nazarvoiushin]

Я искренне восхищаюсь вами! Без рекламных интеграций, без мерча и продвижения чего бы то ни было, вы делаете столь важный, нужный и помогающий контент! Находясь сейчас в полной неопределённости, в чужой стране без понимания будущего дальше нескольких дней, я получил поддержку от людей, которые меня совершенно не знают. Спасибо вам, удачи, успехов, спокойствия и безопасности! Пожалуйста, продолжайте делать то, что вы делаете! Вы вдохновляете и поддерживаете очень многих.

[@НатальяЧиркина-о1в]

Большое спасибо вам, Павел и Саша! Больше года с вами, вижу как вы проживаете это время, как меняется программа, как меняетесь вы. Обнимаю не смотря на большие километры между нами! Света и мира нам всем!

[@MikhailNelevo]

Ребята, вы большие молодцы! Спасибо что делаете такие помогающие видео! Пашин котик прекрасен :)

[@nadiak3883]

Саша, Паша, выпуск прекрасный. Как и всегда, впрочем. Как хорошо, что я когда-то вас обнаружила.

[@ИльяПолянин-ч9я]

Спасибо вам огромное, но вопрос - Почему такая прекрасная передача всегда собирает так мало лайков? Давайте будем ей активнее делится, пусть о ней узнает как можно больше людей!

[@BVN_Show]

Тут все зависит от вас , наши дорогие зрители. Уповаем на вашу поддержку)

[@безимени-ж1ь]

обычная еврейская трепология

[@v.ryohoff]

@@безимени-ж1ь обычный критикан без имени.

[@СветланаКондратий]

Порочный круг в том, что люди в дистрессе часто не могут позволить себе принять свою слабость. Зачастую наоборот приходится выжимать из себя последнее.

[@ОльгаИнявкина-в6у]

Самый лучший уход от плохих мыслей, от стресса - это рутинная работа! Вспомните Великую Отечественную, в каком напряжённом ритме люди работали! Они думали только о конечном результате - победе. И делали всё для этого, даже ценою своей жизни! Дети работали на заводах! Сейчас нет такой цели, сейчас всё по другому. Нужно находить себе какие-то нужные дела, имеющие смысл и нужность в сложное время. Например, присоединиться к одному общему делу, закончив курсы оказания первой медицинской помощи. Искать полезность обществу, наполняя жизнь смыслом.

[@КатеринаБессмертник]

Спасибо

[@haliavishe]

Посмотрел про депрессию видео, ого! У меня Депрессияяяяяя!!! Посмотрел про Дистресс, Ого!!! У ДИсреСССС!)))) Дальше страшно смотреть....)

[@koteikak]

А что делать, если никак не найти и никак не организовать этот контакт себе, потому что резкая критика и назидание от близкого от чего больнее. То есть, я тот самый человек которому необходимо отрегулироваться о другого человека, но люди обычно этого не любят и считают что человек должен сам регулироваться? ( к слову о том, что мне необходимы люди и тёплый доверительный контакт)

[@vsevolodr6550]

Та тема которую вы обсуждали, требует совместной работы с психологом и психиатром

[@ОльгаИнявкина-в6у]

Когда-то меня спросили: что ты будешь делать, если тебе скажут, что ты живёшь последний день жизни? Я сказала: уберусь дома, оставив за собой чистоту и пристрою своих трёх котов в надёжные руки. Но вопрос Как я хочу провести последние дни перед ядерной зимой? выбил меня из колеи. Я растерялась... Шокирующий вопрос! Ведь всё может быть!

[@redtommycat]

К Матвею бы точно не пошла, ему либо нечего добавить, либо нечего сказать 😃 хер слово вытянишь, видно что супер-интересно чуваку))

[@redtommycat]

подумала выпуск с ковида, все через видеозвонок

[@ОльгаИнявкина-в6у]

Поражаюсь, какое количество людей стараются не вникать в то, что сейчас происходит! А ещё хуже то, что огромное количество человек поддерживает во.ну!!! Какой дистресс?

[@vsevolodr6550]

Ещё бы вам психиатров позвать

[@annab9994]

Лучше вам. Вдруг ещё не поздно.

[@vsevolodr6550]

@@annab9994 я у меня есть

[@vsevolodr6550]

@@annab9994 мне помогает

[@koteikak]

Ой, а я пересматривала правдивую ложь

[@elinaosipova5610]

Не могу дальше слушать, после того как Малахова сказала, что страдания людей в Украине больше чем страдание людей из/в России. Thanks cap, но это не помогает ни одним ни другим. Обесценивание стараний и сравнение в том кто страдает больше - не ожидала такого от психолога…..

[@Artspoon]

А можно было найти психолога которой хватило бы мозгов не говорить "НА Украине"?

[@vsevolodr6550]

По правилам русского языка правильно на Украине

[@annab9994]

@@vsevolodr6550Уже нет. Да и с началом войны выбор предлога перешёл из лингвистики в политику.

[@olgab2075]

@@annab9994 слова ничего не значат. Это устаревшее представление, что язык формирует мышление,это легло в основу идеалогии, что если менять придумывать и запрещать слова тогда люди будут по другому мыслить и менять поведение. Стивен Пинкер " Чистый лист" "Язык как инстинкт" там очень подробно описываеться, почему толлерантности и уважение не добиться через язык

[@НатальяКрылова-т5я]

Мы жили 8 лет н Домбассе нас убивали свои,свои Украинцы,всё хорошо это наверно дистрес? Жить хотели сплотились слава богу!

[@annab9994]

Если бы вы, действительно, жили на Донбассе, то знали бы что именно «русский мир» превратил два нормальных украинских города в зону бесправия и разрухи с пытками в подвалах.