Что такое мантра медитация? - Александр Хакимов

[@RaioAIO]

Слушаю ваши лекции каждый день, они помогли мне справится с тяжелым душевным состоянием. Начал читать Харе Кришна маха мантру около недели назад, не меньше 4х кругов каждое утро, безмерно счастлив обнаружить наставление от Вас сегодня!Стал непроизвольно просыпаться бодрым в 5 часов утра, а еще неделю назад переживал сильный упадок сил и подымался с кровати не раньше 11. Пока пишу это сообщение, в моменте осознаю что уже несколько дней как забыл об усталости 💐🙏🙏🙏💐 Харе Кришна

[@ANZHELIKA-v2h]

какая хорошая лекция. хорошо бы такие лекции в школах России ввести. Может бы и люди стали добрее и поняли очищение начти со своей души

[@anditrina3767]

Буду практиковать! Благодарю

[@СветланаАхмадуллина-т8я]

Благодарю за очень подробное и содержательное объяснение истинного смысла Маха-мантры!Харе Кришна!🙏❤️

[@ludafiks7852]

Прошу 🙏 ВАС благословить на позитивное познание понимание принятия и реализацию : неиссякаемого Божественного Источника Безусловной Любви !!!❤🙏

[@ВадимГаляс-и2л]

Благодарен Вам!

[@SolotoyDracon]

Счастье побывать в Индии ❤. Телом не уверен, но душой всегда там

[@ЛарисаН-н2ы]

Благодарю

[@kuro_neko2932]

Благодарю ❤ Вы вдохновили меня вновь начать практиковать))

[@del9482]

А вы прекратили практиковать?

[@kuro_neko2932]

@@del9482 да, такой период

[@ОлесяСапрыкина-и2м]

Благодарю вас, гуру 🙏 Вы вдохновояете меня на благость и обучаете как правильно духовно развиваться!!!

[@ТатьянаТимофеенко-ы3ь]

Какое вдохновляющее, послание! Благодарю Вас от души 🙏

[@Sokolov003]

Харе Кришна ❤

[@nataliiaustymenko4448]

Благодарю Вас за знания. Слушаю ваши лекции полгода. Учусь жить по- новому. ❤

[@АлександрБурыкин-щ4в]

Благодарю за свет,за знания!!!!

[@Ксюша-у4я]

Благодарю Вас! Без лишних слов

[@ТатьянаЛесикова-9753]

🎇🎄🎇 Александр, 🙏👍🍀 🎇🎄🎇. (Сестра Таня)©

[@ТатьянаПестова-я8ь]

Благодард Вас всей душой!

[@ТатьянаМурайх]

Благодарю за такие понятные и светлые знания.🙏❤Давно задумываюсь над этой Махамантрой, но до неё нужно дорасти тоже, даже чтобы зайти на один круг. Готовлю себя к ней и внутри тепло и радостно. Благодарю, что делитесь своим опытом и вдохновляете🙏🙏🙏❤❤❤

[@ИгорьИгорь-щ7е]

Александр Геннадьевич, огромная благодарность Вам.

[@УльянаЛукьянченко-ь1в]

Отличное видео. Спасибо за знания и вдохновение. Слушаю Вас не первый год. Но не каждый день получается читать маху - мантру ((( Усталость и лень иной раз сильнее...

[@KamalaVana]

Спасибо!

[@ЕвгенийКавецкий-ц6м]

Спасибо большое за объяснение махамантры❤❤❤

[@ТатьянаКадрян]

Благодарю!!!🌺🥀🌹

[@Tanhakamantra]

Класс. Благодарю🙏🙏🙏

[@valentinal3284]

БлагоДарю 🙏

[@StatorSpirit]

Благодарю! Харе Кришна

[@ulanbekgusupov9302]

Спасибо.

[@ulanbekgusupov9302]

,🙏

[@ZamaruevaTamara]

Благодарю ❤

[@admin4769]

Афигенное видео

[@juliaiuliia888]

Вы мой учитель ❤

[@andriuszavadskis7475]

Благодарю!

[@SolotoyDracon]

Бабушке в электричке кришнаиты дали мантру, она читала и пропустила свою станцию😂 вот это медитативные состояния ❤

[@inspirationeveryday775]

я и без мантры могу пропустить ))

[@Regressiya_donskov]

😁

[@dinaravaleeva5343]

Jai Gurudev!

[@Alena_Fedoseenkova]

Благодарю от всего сердца!❤️ А где можно купить такие четки?) Подскажите пожалуйста🙏

[@Tanhakamantra]

Четки можно заказать на Вайлдберриз. Очень хорошие четки из семян лотоса. 🙏

[@vasya11tt]

Доброго здравия Александру и его команде, вопрос, сейчас я болен, проблеммы с опорнодвигательным, я не могу ходить прикован к постели, жду операции на позвоночнике, практикую махамантру и вот я переживаю что не могу омывать тело, а так скажу у меня появилось внутренне ровновесие, спокойствие, что скажете по поводу того что нет взможности принимать душ и ещё один момент, скоро лягу в больницу на операции, можно ли читать мантру шопотом. Читаю один круг за восемь минут, в день читаю семь кругов, бывает такое когда вхожу в подъём читаю пять бусин на одном выдохе, а в обычном ритме на выдохе две три бусины. Благодрю Александра Хакимова и Леонида Тугутова, за знания котрые они дают, эти знания изменили меня, я стал другим и стал подругому думать, благодарю, Харе Кришна.❤❤❤

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Продолжайте повторять, как можете, всё замечательно уже! Шёпотом можно, скорость чтения у Вас нормальная. Насчёт омовения тела не стоит переживать, если нет возможности или это крайне обременительно - просто омывайтесь в водах святого имени. Можно несколько капель на голову - это тоже считается омовением. Святое имя даст Вам всё необходимое для духовного совершенства, просто не прекращайте повторять. Удачи Вам и благополучной операции. С уважением, команда канала.

[@vasya11tt]

@@ahakimovru благодарю за ответ

[@RaioAIO]

Дорогие преданные, поделитесь опытом. «Плюсуются» ли круги, сделанные в течении дня или смысл практики в глубокой концентрации и непрерывном чтении? Если я например утром читаю 4 круга, потом еще по 1-2 круга несколько раз в течении дня и например, всего за день я читаю 8 кругов. Приравнивается ли мой опыт к такому, если бы я читал 8 кругов непрерывно за одну практику?

[@ahakimovru]

Круги суммируются Возможно это видео даст ответ на ваш вопрос: kzbin.info/www/bejne/Z520q6qmodWtpqM

[@reginat5921]

Добрый день.Благодарю за знание. Совсем недавно(около одного месяца) начала вникать в суть всего что говорят Веды. Повторяю мантру в слух, но без четки,считая 108 раз в уме. Скажите пожалуйчста, обязательно ли четки при повторении мантры?

[@aizirekabdyraimova1286]

Джай Гурудев! Лучший!

[@edinashka]

Александр Геннадьевич , смотрю Вас впервые, подскажите где такие четки приобрести и нужны ли они для новичка? Заранее благодарю 🙏

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Четки вы можете заказать в интернете или прийти на воскресную программу в вашем городе ( информация также в интернете). Самое важное это настроение с которым вы повторяет Маха мантру. Смирение, терпение, почтение, внимание. И ещё нужно осознавать, что Святое имя и Господь не отличны друг от друга. С уважением команда канала.

[@alexanderlukinov8454]

Благодарю вас за познавательное видео ! Прошу простить меня за мое невежество , но у меня появилось несколько чисто технических вопросов: Нужно ли одевать мешочек на правую руку во время чтения мантры? Рекомендуется ли держать четки двумя руками или можно перебирать их только правой рукой, и могут ли четки касатся одежды или тела или же ковра? Имеет ли принципиальное значение на какую сторону света читать маха мантру? Можно ли менять положение тела во время чтения, например с позы лотоса на стоячее положение? И можно ли пользоваться четками без инициации? Буду очень вам признателен за ответы на волнующие меня вопросы. Харе Кришна!

[@ahakimovru]

Добрый вечер. Спасибо за Вашу искренность и желание учиться и делать всё правильно! Повторяют на чётках правой рукой. Руку засовывают в мешочек. Повторять без инициации Харе Кришна маха-мантру - можно и даже рекомендуется всем и каждому. Инициация помогает очистить наше повторение. В целом к чёткам нужно относиться бережно, как к священному предмету, держать в чистоте. Не ставить на пол, не касаться нечистых или оскрвернённых мест, предметов или частей тела (ноги, пол и т.д.). Если чётки в мешочки - они тогда не коснуться всех этих предметов, но и сам мешочек не стоит класть или прикасать к этим вещам. Положение тела (кроме очевидно расслабленного, лежачего) не особо играет роль. Сторона света тоже не имеет значения. Идея в том, чтобы не засыпать, быть внимательным, собранным, но одновременно без чрезмерного напряжение. И сидеть, и ходить можно. Даже лежать (в случае если болезнь или подобное, как исключение). В целом, нет строгих правил как повторять, главное - это стараться избегать 10 оскорблений и воспевать с пониманием природы святого имени, а для этого нужно постепенно познавать науку духовной практики, науку святого имени (нама-таттва), слушая гуру и читая/изучая интенсивно книги Шрилы Прабхупады. С уважением команда канала.

[@alexanderlukinov8454]

Благодарю вас за ответ

[@EugeneAndreyev]

Здравствуйте! Спасибо за лекцию! А торговля акциями на бирже считается азартной деятельностью?

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Просто торговля любыми ценностями, товарами и т.д. - не является азартной игрой. Это сфера деятельности торговцев, которые умеют просчитывать экономические выгоды. Однако помимо азартности есть и другой элемент «чистоты» бизнеса и деятельности: приносит ли он пользу кому-то? Беда в том, что некоторые сферы деятельности в целом бесполезны или вредны обществу, человечеству, животным, природе… Они могут не являться азартными играми, но в каком-то смысле мошенническими - причиняющими вред или быть бесполезными. С уважением команда канала.

[@alekseisg579]

Благодарю за знания🙏 Начал с одного круга🤗 Если утром один круг, обедом второй круг и вечером 3 и 4, так можно? Или нужно сразу 4 круга?

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Замечательно, что вы начали повторять имена Господа. Самое лучшее время для повторения мантры это с 4-00 до 6-00 утра. Но Шрила Прабхупада когда работал и вел семейную жизнь разбивал свои круги на три части: утро, обе, вечер. Просто продолжай делать это со всем вниманием. Желаем вам успеха в духовной жизни. С уважением команда канала.

[@alekseisg579]

@@ahakimovru Благодарю за пояснения 🙏

[@КостяАмстерхаус]

Харе Кришна🙏 Могу обратиться с вопросом? Могу ли я повторять мантру одновременно с повторением джапы Шрилы Прабхупады ? (на Ютубе есть запись где он одинаково повторяет джапу) В один голос с ним. Если я сам повторяю мантру , ум устает быстро и улетает в свои мысли. Если я одновременно с святым человеком повторяю(Шрила Прабхупада в ютубе), то ум не убегает и концентрируется. Приветствуется это или я должен сам медитировать и пытаться концентрироваться на своем голосе? Называется ли это методом шабда (повторение за святым человеком) в данном случае? Увидел это в видео у Торсунова, но я очень мнительный и поэтому ищу ответ в разных источниках. Благодарю! 🙏

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Повторение святого имена обществе преданных очень благотворно. Если вы повторяет под запись Шрилы Прабхупады и ваш ум привлекается к мантре, то стоит продолжать. Но важно в процессе повторения слышать свой голос. С уважением команда канала.

[@КостяАмстерхаус]

Благодарю за ваш ответ! Я все понял. Спустя 2 недели что я написал здесь, я медитировал, и нашел то что мне нравится. Повторяя один круг вместе с святым голосом в начале медитации, я настраиваюсь на мантру быстрее. Затем я выключаю звук и продолжаю медитировать сам с уже заданным темпом, концентрируясь на своем голосе. Харе Кришна 😊🙏🙏🙏🙏

[@ViktorS44]

Здравствуйте Александр 🙏. Скажите пожалуйста, можно ли читать маха-мантру например при управлении автомобилем (не по городу) по трассе? Или это опасно отключением сознания от управления автомобилем? Или повторение мантры не будет иметь должного эффекта, так как ум должен быть сосредоточен на дороге? А может это вообще осквернение? Дело в том что часто так делаю, пока доеду до города 70 км, успеваю прочитать 3 круга, может не надо так делать, а практиковать только в медитации дома?

[@ahakimovru]

Здравствуйте, спасибо вам за ваши вопросы. Эта мантра - настоящий подарок жителям нашего времени. Именно и говорится, что можно повторять всегда, везде и в любых обстоятельствах. Никакого отключения сознания от мантры не будет. Она наоборот оживляет сознание. Конечно же, здорово повторять помимо "в транспорте" ещё пару кругов более качественно и внимательно, специально выделив спокойное время и место. Но повторение всегда и везде - только плюс. Эффект всё равно будет. Однако, чем чище, внимательнее мы повторяем - тем сильнее будет эффект. Но вода камень ведь точит, так что продолжайте. С уважением команда канала.

[@Grokltd]

Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли читать эту маха мантру на четках из семян лотоса? Покупать в интернете и туласи не хочется, есть планы ехать в индию и там приобрести освященые.

[@Tanhakamantra]

Конечно можно.

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Можно. Главное правило при повторении Харе Кришна маха-мантры - это стараться делать это с любовью и чисто, избегая 10 оскорблений. С уважением команда канала.

[@RaioAIO]

Можно ли совершать вдох не дочитывая мантру до конца? Я на одном вдохе совершаю 2-4 повторения, но иногда хочется вдохнуть не успевая дочитать мантру до конца. Лучше контролировать дыхание так, чтобы его хватало на полное повторение мантры или можно дышать свободно, но дочитывать мантру после вдоха?

[@ahakimovru]

В повторении маха-мантры нет строгих правил. Дышите так чтоб вам было комфортно

[@Люция-ь2т]

уважаемый Александр скажите г а если нет четков как быть?

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Чётки легко можно заказать в интернет-магазине, найти у себя в каком-то магазине «йоги», выпросить у «йогов», если нет рядом центра ИСККОН и преданных. Если есть - вообще легко решаемый вопрос. И в крайнем случае чётки достаточно легко сделать самим. Нужно 109 бусин любых (хоть из дерева, хоть из какой-то бижутерии) и длинна крепкая нейлоновая нить. Между каждой бусиной сделать узелок, чтобы они не гулял туда-сюда. А 109 бусина - главная, в неё два конца нити входят и завязываются. А если совершенно нет чёток, бывают ещё такие «кликеры». В алиэкспресс и прочих площадках называется «counter», там такая кнопочка и считает количество нажатий. Тоже самое можно сделать на телефоне - разные приложения. Тоже самое можно сделать со своими пальцами - их фалангами, считать на разных фалангах своих пальцев. Например, кончиков большого пальца касаться по три раза на каждом пальце руки - это 12 раз. На второй руке считать также количество таких 12 раз. 12*9 = 108 повторений. Но легче ведь чётками обзавестись, не так ли? С уважением команда канала.

[@ОльгаБирюкова-й7р]

А, можно, то же самое, только с Иисусовой молитвой? По, воздействию, то же, самое или нет. Может, у кого-нибудь опыт есть?

[@ahakimovru]

Здравствуйте, Ольга! Вы можете повторять Иисусову молитву. Главное делать это так же внимательно и находясь под руководством своего духовного учителя. С уважением, команда канала Александра Хакимова

[@ОльгаБирюкова-й7р]

@@ahakimovru спасибо, но к сожалению, духовного руководства, нет. Или самостоятельно или ни как, наши батюшки родимые, против, говорят, только для сильных монахов, под руководством ещё, более сильных. А я, не то и не другое. Попробовать, всё равно хочется. ( может, упрямство и гордыня, а может поиск духовный?)

[@nran1713]

​@@ОльгаБирюкова-й7р Ольга, не беспокойтесь: читайте) все во благо!) Хуже не будет) а вот лучше - в любом случае)

[@НесторМахно-б6с]

Если утеряна часть Души есть мантра которая может восстановить целостность Души?

[@ahakimovru]

Возможно это видео ответ на ваш вопрос: kzbin.info/www/bejne/Z520q6qmodWtpqM

[@НесторМахно-б6с]

@@ahakimovru Спасибо что ответили! И последний вопрос, если я ежедневно читаю четыре круга и в воскресение у меня выходной день, погода дождливая мне захотелось весь день посвятить Маха мантре например 64 круга, так можно?

[@maksziba8936]

Здравствуйте. В каком случае начинать мантру с "харе рама"? Или же разницы нету можно и с Кришна и с Рама Мантру в слух обязательно проговаривать?

[@ahakimovru]

Здравствуйте! Обычно мантру повторяют, начиная с «Харе Кришна». Такова уж последовательность. Ошибки не будет - наоборот. Однако как-то не предвидется обстоятельства, когда нет возможности начать с «Харе Кришна». Как практику рекомендуется повторять вслух. Допустимая громкость - шёпотом, чтобы лишь Вам самим было слышно. В уме повторять - значит легко можно сбиться, но звучащий звук будет возвращать ум обратно к внимательному слушанию мантры. Тем не менее и в уме в высшей степени замечательно повторять мантру. Подробнее об этом можно узнать из книг А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады: vedabase.io/ru/library/ gitabase.com/rus

[@maksziba8936]

@@ahakimovru спасибо большое за информацию

[@rhobodub]

Харе Кришна. Есть ли существенная разница между чтением мантры вслух и про себя?

[@ahakimovru]

Здравствуйте да есть большая разница. Звук Маха мантры имеет трансцендентную природу, поэтому во время повторяется очень важно слышать ее вибрацию. Так как этот звук помогает человеку очистить сердце и продвигаться по духовному пути. Я уважением команда канала.

[@Qundal]

Честно говоря, с первых Ваших видео у меня не возникало вопроса, можно ли повторять так долго и не надоедает ли это? Вопрос в другом. Как не сбивать состояние, в котором приближаешься к трансу, вздохами? Вздох=пауза, а мантра должна читаться плотно, создавая вибрацию, как я понял в одной из Ваших лекций. Разумеется, не получится 108 раз на выдохе произнести мантру. Отсюда и не получается приблизится к «трансу», войти в поток, т.к сбиваю дыханием. Пытался найти Ваше видео, где Вы не просто объясняете на пальцах, а показываете круг, из состояния потока, т.е так, как Вы это обычно делаете, чтобы полностью прочувствовать все нюансы, но, к сожалению, не нашёл таких видео, пока что.

[@ahakimovru]

Таких видео не существует. По видео невозможно перенять опыт транса. Знание передаётся таким образом, что мы слушаем внимательно учителя, пытливо задаём вопросы в связи с сомнениями или непониманием, а также искренне служим ему. Тогда знание, живое знание, применимое, открывается нам и мы способны его применить и добиться плода. Плод повторения мантры не какой-то «транс». А любовь к Богу. Повторение мантры в итоге должно наполнить полностью наш ум мыслями, глубокими образами о Божестве мантры, Его качествах, деяниях, спутниках и т.д. В этом заключается «плотность» повторения мантры. Но это невозможно имитировать. Пока что нужно просто внимательно повторять и стабильно слушать эту науку о Боге: что такое мантра, кто такой Кришна, Харе, Рама, как повторять, кто я, с какими чувствами и т.д. Это наука. Но начинается всё просто с чёткого энергичного повторения и внимательного слушания. Подробнее об этом можно узнать из книг А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады: vedabase.io/ru/library/ gitabase.com/rus

[@Qundal]

Большая благодарность за ответ!@@ahakimovru

[@bvcxhgfds2324]

БлагоДарю. Работает мантра ..)

[@Darboga77]

Благодарю ❤