Хотелось бы сказать то же самое: очень приятная энергетика у молодого человека, вы такой открытый и очищенный, что вас приятно слушать. Спасибо за полезную информацию.
@tinalatova31017 жыл бұрын
приятное видео, очень позитиивный молодой человек, видно что мастер своего дела, понравилось как даёт информацию, я бы к такому пошла в ученики
@user-bv3xe4rd5r2 жыл бұрын
благодарю. Лучше счет на удары сердца.. А не секунды . Например, вдох на 4 счета; Один один, Один два, Один три, Один четыре
@user-gr5ip4eg6cАй бұрын
БлагоДарю за практику ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
@user-je8cw6vw3m Жыл бұрын
Коротка и ясно спс
@nebodon746 жыл бұрын
Молодец.обьяснил откуда ноги растут.благодарю за всех!
@litwinczuk_jd3 жыл бұрын
Пропоную подивитись про 9 очищувальних дихань в тібетскій йозі. Дихання тут не головне. Та й руки можна не використовувати. Вправа тоді вже переходить з чисто фізичного виконання до практики цалунг (Цигун).
@user-pf7on8nv5e2 жыл бұрын
Благодарю вас 🙏❤️🙏💖🌟🌟🌟
@user-pe9zt7ey5w Жыл бұрын
Благодарю.
@user-zn6lq4by4s Жыл бұрын
Благо дарю с любовью))
@rajmir695 жыл бұрын
Благодарю🙏❤️
@sikosikokoko3 жыл бұрын
Спасибо!
@olegnikiforov26363 жыл бұрын
Спасибо большое
@ellanerzieva8275 жыл бұрын
Спасибо☺☺☺☺
@elenasheveleva525 Жыл бұрын
Благодарю вас 🙏🙏💫🙌
@user-fd1os1il6o4 жыл бұрын
Благодарю)Ом)
@alinazayko844518 күн бұрын
Я искры по твоей спине распространяю, Я прорастаю деревом. Я Ида и Пингала... Золото Серебряно... Я Брахма, Я теку по центру. Твоя энергия... Я прана, Я - твоё дыхание. Руками и ногами Я обвиваю тело. А ты мой пульс читаешь Сердцем. Ты путь диминуэндо К крещендо. Я рядом, обнимаю, До пиков. Я Сварга Для тебя открытая.
@user-zx4jf7mz7o Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ❤.. ПРОШУ ПРАКТИКУ,,,как иренировку с Вами подышать.
@Anna-zj6og2 жыл бұрын
Вооще запуталась
@dennisgozman44192 жыл бұрын
Для начала нужно рассказать, что такое эта самая энергия, которая куда-то течет.
@dr0ffman4 жыл бұрын
Мне понравилась страница с приглашением на ретрит. То что он практикует и преподает классическую Йогу, лично мне говорит о том, что он не вносит себя в Йогу, а работает с собой через Йогу. Я бы съездил к нему, если бы была такая возможность...
@ROKKI-BALBOA4 жыл бұрын
Приготовь четыреста зелени
@ludasha134 жыл бұрын
Здравия ВАМ!!! Скажите, пожалуйста, когда переходишь на уровень 1:2:2 потом 1:3:2 и т.д по времени сколько делать- тоже 48 минут? Или сколько кругов? Мира ВАМ и Добра!!!
@moncharlyeywellycha3858 Жыл бұрын
Скажите уважаемый, об влияет на очищение нади время суток? Если да, то в какое время достигается наилучший результат?
@spiridonspiridonov95143 жыл бұрын
И какую частоту метронома ставить
@dudovichenko7 жыл бұрын
Привет! Спасибо за видео! А какие рекомендации по поводу глубины вдоха? Нигде не могу найти про это информацию.
@cergjlomyslaew96844 жыл бұрын
Ну если вы делаете максимально для себя то и вдохи будут максимальные
@cergjlomyslaew96844 жыл бұрын
А задержки когда делаешь надо бандхи делать?
@user-tj4kl5wz6s2 жыл бұрын
48 мин. раза это возможно ???? я делаю минут 10 и устаю
@user-un1zb3nr6u3 жыл бұрын
а во время беременности можно же это выполнять?
@greatjoeblack22025 жыл бұрын
Анулома Вилома?
@Haredevi3 жыл бұрын
У меня Нади меняются каждые 35-45 минут. Это нормально? Что происходит после очищения нади ?
@Lastmandance2 күн бұрын
1-4-2 , ага понятно, а если задержку еще после выдоха добавить, так как будет 1-4-2 + 1 или 2 или 4 ? ))
@user-qn2ob2hk8p3 жыл бұрын
Приветствую. а что делать тем у кого нос забит, при чем не чем не болен, просто всегда забит!?
@Anton_KhaidarovАй бұрын
Вопрос актуален !!! 🐯🍀✌️
@lili_mon2 жыл бұрын
45 мин делать???? Эм, тут у всех так много времени свободного и реально каждый может в день 45 мин выделить на просто посидеть и подышать?
@justdoit55648 ай бұрын
Современные люди сидят в смартфонах по 11 часов в день, бесполезно перерабатывая тонны информации. Так что 45 минут выделить на себя это не так что уж и много на самом деле
@dmytrokhomenchuk26195 жыл бұрын
16 / 32 для начинающих? и 48 минут? вы что людям советуете? начинающие 48 минут попросту не высидят, не говоря о пранаяме 16/32 - это уже продвинутый уровень, который требует не малой подготовки
@dmytrokhomenchuk26195 жыл бұрын
@@maddjimi8854 сорян, может не внимательно смотрел.
@Yogaforyougirls7 жыл бұрын
Подскажите, есть ли какая-то рекомендация по времени, когда это лучше делать. Отдельно от занятий йоги или можно перед йогой?
@durianhunt7 жыл бұрын
Классические текста по йоге говорят что пранаямы (дыхательные практики) лучше выполнять после асан (физических позиций).
@cergjlomyslaew96844 жыл бұрын
И считается что лучше ее делать не менее полу часа. Важно без перерывов
@sergeysalamatin2 жыл бұрын
Эту практику лучше выполнять перед физическими упражнениями для лучшей их эффективности. Выполняю 5-7 циклов, это где-то 5 мин.
@frontallroud1808 Жыл бұрын
@@durianhunt Знаю точно, что благоприятно перед медитацией, По времени - до 10 мин.
@user-nr6mj4eh3x7 ай бұрын
Получены противоположные ответы на один и тот же вопрос. Практика безобидна, поэтому можно и до, и после, и в отдельности. И не всегда по 48 минут, а сколько получится, но стремиться к более продолжительному выполнению.
@user-dl9qe4kp7b5 жыл бұрын
брррр 48 минут подряд?
@user-mh8hg3yc6l4 жыл бұрын
Мастер ты так быстро говоришь ничего не понятно
@ROKKI-BALBOA4 жыл бұрын
Так что это целый час воздух гонять...и что это мне даст
@zaurkerimov7423 Жыл бұрын
кто скажет зачем нужна йога??
@RosAmrita3 ай бұрын
Йога это не гимнастика🤣 Йога это связь с Богом, такого истинное значение слова ЙОГА в переводе с санскрита. Читайте книги Шрилы Прабхупады в них найдется сути нашей жизнь👍
@Oblako5567 жыл бұрын
А если нет пальцев.. что делать? Просто в результате травмы их ампутировали..
@cergjlomyslaew96844 жыл бұрын
Женшинам рекомендуется делать левой рукой
@Oblako5564 жыл бұрын
@@cergjlomyslaew9684 про это я в курсе) я про пальцы говорила😉
@mcflyer67123 жыл бұрын
Приспосабливаться тем, что есть в наличии:если ладошка тогда ладошкой, предплечье предплечьем.Главное не унывать и не злиться. Просить о помощи единомышленников, Медетируй на эту тему и любую другую, которая тебя интересует. О медитации смотри видео Сергей Кулдин, Салават Сарсекенов, СадхГуру, Пападжи, Нисаргадата, Лиза Акаша,Самир и им подобные
@Oblako5563 жыл бұрын
@@mcflyer6712 давно не унываю и уж тем более не злюсь) просто интересно как это выглядит на энергетическом плане. Сознанием можно ощутить любую стихию. Фантомным ощущением тоже. Но вот как это работает на тонком-энергетическом плане пока не дошло))
@user-qp7nt2gv7o5 жыл бұрын
Каналы очищаются десятилетиями упорной практики.
@dondigidron78914 жыл бұрын
Вася Пупкин сухой голод 40 суток
@zaurkerimov7423 Жыл бұрын
люди смотрите вы не нароком можете сердечный ритм нарушить без учителя не делайте то о чем не смыслите
@zaurkerimov7423 Жыл бұрын
левый канал не может быть лунным правый может быть само лево от слово лев солнце так что делайте выводы
@user-ro1zg2fi5x3 ай бұрын
😅😅😅
@user-et4sb2bf6g Жыл бұрын
Читаю комментарии и офегиваю. Ни слова о противопоказаниях. Йог Хренов. Какие 45 минут? Людей решил изуродовать? Забыл рассказать, что крыша едет от неумелых практик. Таки пранояйямы, только под наблюдением инструктора выполняются. Развелось Йогов как собак не резанных. Только репутацию портите, практики нет один пиар....
@RosAmrita3 ай бұрын
эти пранаямы в невежестве могут быть смертельным оружием самоуничтожения, и предъявить претензии будет не к кому, только к своей глупости😂🤣😂.
@TalkerTube4 жыл бұрын
Я фигею с этих инструкторов, мля. Если у тебя ученик через неделю начнет делать 16-тисекундные задержки, то он у тебя сдохнет через две недели. Ты сам то хоть практикуешь то о чем ты тут незнающим втираешь?
@lili_mon2 жыл бұрын
А почему? Что страшного в 16-сек задержке? Я, неподготовленный человек вполне могу задержать на 40 и более сек.
@frontallroud1808 Жыл бұрын
Верное предостережение. С длительными задержками не шутят. Автоматические настройки организма имеют границы. А вот восстановить данное природой - это надо очень постараться.