Это Убивает Больше, чем ДТП

[@vadiman]

Как сказал однажды Джим Кэрри - воспринимайте депрессию как deep rest. Глубокий отдых. Вы устали от того персонажа, которого пвтылись играть всю жизнь.

[@Harkonnen_]

Я и смерть воспринимаю именно так.

[@user-rn1og5wd3n]

Я сейчас в таком состоянии , но как точно сказано ..

[@Valentina-ib4hv]

@@user-rn1og5wd3n а я на грани нервного срыва от всего происходящего , ни сна , ни отдыха - кошмары и днем и ночью

[@yurka1133]

@@Harkonnen_ ты так только думаешь,когда смерть прийдёт ,скорее всего эта иллюзия пройдет))

[@user-hg9zz3qr2u]

Охуительный совет от невероятного специалиста, почти такой же крутой как «не грусти»

[@nikkit5863]

Терапия хорошо звучит, только вот 5 тыщ в час раз в неделю на долго - не могут себе позволить большинство людей с такими проблемами, да и терапевта еще найти надо - куча некомпетентных, безимпатичных докторов

[@PierDoll]

100%

[@user-ev8iq3fy9n]

больше зарабатывайте и сможете себе позволить терапию, все просто

[@user-dl9qe4kp7b]

Психологов хороших почти нет в РФ. Модная профессия.

[@PierDoll]

@@user-dl9qe4kp7b, а за психологов речи не идёт. Такими вещами должен заниматься психотерапевт. И где человеку с депрессией , который не может, как минимум, полноценно работать и конкурировать, брать 5000-8000 за консультацию, вопрос очень риторический!

[@user-dl9qe4kp7b]

@@PierDoll Вы правы.

[@user-lf8hc8mp5g]

НАКОНЕЦ ТО! От CLEWERMIND, давно ничего не было. Жалкие толкачи-подражатели не заходят. Ты лучший из тех кого я смотрел. Не пропадай. Удачи и роста.

[@user-jx7yd8ly5q]

Просто ты не смотрел Ali

[@yndvoh]

Это видео поднимает настроение. Одного понимания, что в мире есть насколько хорошие люди, дает надежду, что все будет хорошо.

[@art_means_artificial]

хахахаха министерству в рахе только и верить. в рахе уровень самоубийств все еще не уровне африки

[@Divanniyekspert]

Депрессия - вот чума современности, людей так много, но многие все равно ощущают себя одинокими 😢

[@Safo-xr3ir]

Одиночество и депрессия не совсем связаны как по мне.

[@user-be3hu3dd5w]

Дипрессия это лень или одержание,,,лентяй не хочет опу оторвать от дивана поднять себе настроение правильным спортом , питанием а продолжает ныть , одержимый боится хотя страх легко перебороть и при помощи религий и спорта только не сидеть и не ныть

[@borean_sva]

Одиночество это осознанный выбор разумного человека (таковых, естественно, меньшинство, но все же) в современном безумном мире. Причём тут депрессия, непонятно. А ваши личные проекции не более чем когнитивное искажение.

[@ilya88petrosyan60]

@@user-be3hu3dd5w я ппц лентяй))и я счастлив так что твоя версия полное говно

[@Chuvil]

@@user-be3hu3dd5w о, очередной свидетель секты "ПРОСТО не грусти и ПРОСТО не ленись"

[@sltnblck]

Чем больше суицидников - тем меньше суицидников... Сам был на грани, доходило до того что мог очутиться на оживлённом переезде, причем я этого не осознавал, мозг не помнил того момента когда я шел на красный цвет, приходил в себя уже по факту что стою на проезжей части, даже сигналов автомобилей не слышал... Желание жить победило, хоть и было трудно, медитации, дыхательные практики, строгое питание и режим, физ.нагрузки до изнеможения, ограничение информации и соц.сетей... и вау, жить круто!)

[@northing69]

Молодца !!! Все верно ,жизнь прекрасна ,ничего другого у нас нет и не будет!

[@hihirururara]

Повезло, а себя так ещё больше загнал(((

[@Arina-nq4wn]

Приятно читать :)

[@kenjili321]

А как долго ты был в депрессии? были ли ПА?

[@valeriydavydenko8097]

Какая дыхательная практика?

[@user-ul9ph2qm8t]

Очень важно ещё то, что часто нет рядом человека, который способен в критический момент поддержать, переубедить и донести вышеописанную информацию до нуждающегося. Берите инициативу в свои руки, если видите, что небезразличный вам знакомый, и тем более друг, начинают или уже катятся в болото депрессии.

[@user-bvcjcdfjfy699]

Собакен прекрасно заменяет людей, если в общении с людьми все плохо))

[@rainbowspringmagicslinky5591]

К сожалению, не возможно переубедить человека, который уже всё для себя решил. И постоянно быть рядом с ним невозможно (

[@user-pk9pv1ge9g]

@@user-bvcjcdfjfy699 у Собакенов очень короткая жизнь( очень тяжело после смерти моего друга (

[@trex4426]

В РФ всем похуй друг на друга.

[@ProgressiveChannel]

@@rainbowspringmagicslinky5591 именно поэтому многие идут на этот шаг, потому что всем похер на тебя на самом деле, а жить только для себя становится не интересно со временем.

[@MakeMeFear]

Когда на третьей неделе приёма триптофана появляются логически обоснованные суицидальные мысли: -Ты должен был бороться со злом, а не примкнуть к нему!

[@Valentina-ib4hv]

Да что бы значило ваше добро , не будь на свете зла ? (с)

[@Blowjin]

🤣🤣🤣 соберись, будь не логичным.

[@emptiness2811]

Чем логичнее и обоснованными они будут, тем более абсурдными они будут казаться тебе)))

[@MakeMeFear]

@@emptiness2811 да я уже и не вспомню, что тогда думал)

[@user-ln1rd7sw7w]

Нахожусь в диагностированной докторами суицидальной депрессии эпизодически впадая в алкоголизм в течении последних нескольких лет, походы к психиаторам толком не помогали, тупо сидел на сертралине, шлифовал оланзипином, который делал меня овощем создавая ещё больше проблем в социальной жизни. Потом вот набрёл на этот канал, и как человек который привык делать многое в своей жизни своими руками и своим умом, подумал, что подробно изучив тему, могу сам поставить себя на ноги (именно в плане фармакологии, банальные аспаркам и левзея уже на карандаше), если действовать разумно и аккуратно. Спасибо большое автору этого канала, он вдохновил меня делать хоть что то в этой жизни!

[@IlyaPechkin]

когда я прям разваливаюсь до глубокой аппатии я предпочитаю отоспаться несколько дней, и потом начинаю хоть чтото да делать. Чаще всего ритуал начинается с уборки дома. Но выходить из этого состояния реально тяжело, согласен

[@KetrinBo]

А матрицы Гаряева и саблиминалы не пробовали применять?

[@user-hr4wt4ke5v]

​@@KetrinBo ну и как помогло ваше самолечение?

[@selivachovtryfon6528]

Вы живы там?

[@Chuvil]

Была депрессия с 13 лет. Хотелось самоубиться. В 18 пошёл в государственный ПНД. Начал пить антидепрессант Пиразидол и Фенибут. Ходил там же на психотерапию к психологу раз в неделю. За полтора года слез с антидепрессантов и вылечился от депрессии. Всё бесплатно было кроме лекарств. Если вы отчаялись и у вас нет денег, попробуйте туда сходить.

[@rodinone]

Похожая ситуация. А сколько тебе уже лет?

[@Chuvil]

@@rodinone 29

[@timkretschmer5780]

Только теперь тебе нормальной работы не найти. И твои знакомые будут относиться к этой новости, будто ты какой-то псих. А в остальном все норм с русскими ПНД

[@user-zp9og5gq3m]

Рацетамы, ежовик, бакопа, дигекса справятся тоже хорошо

[@willofra]

@@user-zp9og5gq3mкушай мухомор и будешь ты здоров!

[@user-tr2gn6sz7j]

спасибо огромное, друг! уже года два увлекаюсь суицидологией (ну нравится она мне), чувствую очень сильную эмпатию по отношению к людям с суицидальными мыслями и попытками в прошлом (а может, и ближайшем будущем), поэтому информация здесь - это маленький крючок, за который я могу тянуться к более важным открытиям! спасибо огромное ещё раз, всех благ тебе. всем, у кого сейчас очень плохой период в жизни, советую знать (или помнить), что мир не настолько плох и что именно Вам кто-то может помочь. если не ваши близкие, то терапевты и психологи точно. пожалуйста, не бойтесь говорить, что вы хотите сделать то, что хотите, - говорите об этом тем, кому доверяете. всех, кто прочтет, обнимаю и желаю добра.

[@dorastern8319]

Да никому наши жалобы не нужны, нужно чистое (не залитое телесными жидкостями) оставленное жильё и четкие нотариальные последние распоряжения. Записки это смешно и нелепо: зачем кому что объяснять. Разрабатываю тему ухода пару лет, загуглила, но жаба душит тратить деньги на приспособы, хотя наборчик должен быть дома, потому что тупо может не быть возможности забраться на верхотуру

[@maxfly7429]

Суицид есть следствие тяжелой депрессии, ненужности, неудач в жизни. Легко сказать не волнуйся, не переживай, всё пройдёт. Я и сам был в подобном состоянии, время лечит

[@christiefromstars]

Не лечит время, а медленно убивает, если срочно не начать помогать себе медикаментозно здесь и сейчас. Жизнь будет прожита в несчастье и в полоборота, и в конечном итоге (если не ускорите процесс увядания своими руками) все равно окажетесь в небытие, так сказать. Я так потратила 26 лет жизни, думала, что сама справлюсь, т.к. сильная, смелая, умная, умелая. Неа, нифига. Депрессией копаешь себе могилу сам, не осознавая толком.

[@rainbowspringmagicslinky5591]

@@christiefromstars а сейчас как вы?

[@missisipi9992]

@@christiefromstars да, пробую разные схемы от психиатров уже сколько лет, нихрена не помогает к сожалению толком. Да уж

[@christiefromstars]

@@rainbowspringmagicslinky5591 еще хуже. Пробатрачила год в айти-галере, депрессия из-за низкой зарплаты, отсутствия перспектив и резкого одногомоментного сокращения без внятных причин развилась на 100 очков из 100 возможных. Исчезло либидо, исчезли даже возможности что-либо испытывать к чему-либо. КПД срегрессировал до уровня "встала с кровати - уже герой", ни о каком вкалывании, проактивности, шустром поиске работы сейчас речи не идет. От одной только мысли встать и пойти куда-то темнееет в глазах, трясет, т.к. в конечном итоге, психика говорит мне о том, что идти никуда не надо и искать ничего не надо - я тупое и ненужное рынку чмо. Даже фоновая тревога о поиске денег на еду и жилье не пробуждает во мне новых сил карабкаться и цепляться за жизнь. Довела жизнь, в целом, и работа абы где на нелюбимой работе, на которую пошла лишь бы смысл существованию своему придать, до полного упадка сил. Сходила на 3 консультации к психологу, но это вызывало только агрессию и подтверждение мысли о том, что я мыслю и живу "неправильно", что я нездоровая. Мне не смогли назначить лечение, посоветовали психотерапевта, который мог бы, но меня резко сократили, я просто не успела уйти от психолога и перезаписаться к терапевту - тупо денег не хватает. В целом, вот так - продолжаю себя руинить.

[@rainbowspringmagicslinky5591]

@@christiefromstars Да уж. У меня схожие симптомы. Так а антидепы вы пробовали?

[@granddad9566]

Мужик, ты идеальный, потестировал схему ноотропов, ужас, антидепрессанты рядом не стояли. Тот самый случай, когда казалось бы L-тирозин, который даже не рецептурный, улучшает твою жизнь лучше чем 5 перепробованных антидепрессантов, и около 3 транквилизаторов и много чего еще. Биохакинг рулит, к жизни надо подходить с умом, а не тупо по врачам ходить да по сайтам всяким непонятным

[@nicolaykiosaki6849]

подскажи что за схема ?

[@testreality4627]

раньше часто появлялись мысли на эту тему, они и завели меня в саморазвитие, так алкоголь и наркотики как говорил дедушка фрейд это есть латентный суицид. так и добрался по сайтам, форумам и прочему до куда более широкого восприятия происходящего, но конечно точно можно отметить это эмдээма. Тут то за 15 минут инсайтов на берегу реки все гештальты на эту тему закрылись. Много времени и мысли и не было. Потом стали снова появляться, но для меня это были сигналы про стресс, экзистенциональный дискомфорт в который сам захожу. Начали проскакивать мысли, значит, что-то надо менять, или отдохнуть или наоборот стиснуть зубы. По большому счёту кроме нашего эго ничего больше не хочет самоустраниться. Наша тушка всегда хочет жить, а макса гримасничает, а маска это так фантом выстроенный воспитанием окружающей среды. Вот с ним и надо работать.

[@iamdozerq]

Когда в разных странах появляются аналоги японского слова хиккимори (в индии и вроде китае есть свои слова для этого явления) нужно посмотреть в зеркало каждому и подумать. "Я, конечно, неудачник там, девушки нет, друзей нет, но нас дохрена таких становится постоянно, че такое то?". И понять что никакие антидепрессанты не помогут от огромной систмной проблемы решить которую должно будет поколение самостоятельно, потому что родители свою задачу выполнить не смогли (даже если пытались, но чаще всего нет и тем более не в России).

[@user-kb5ft8gn1p]

и что плохого быть хикки, сидишь чилишь, анимешки смотришь, никто тебя не парит, жизнь по кайфу, зачем себе жизнь портить)))

[@user-be3hu3dd5w]

Ум безконтрольный заведёт в лютую ловушку , есть средство древнее ,,у шу чой гар без фанатизма веганское питание и философия востока изменять всю вашу суть и вы сами удивитесь силе огромной творить а не сидеть на диванчике и юморному оптимизму жить не смотря ни на что.💯🙏🙏🙏🌤

[@worsto9618]

Именно здесь, на этой земле и пытались, только не родители, а прадеды. Про Октябрьскую революцию слышали? Но так вообще всё правильно пишете.

[@user-kb5ft8gn1p]

это свойство ума заводить в ловушки, в том числе изменение своей якобы сущности, но это только иллюзия, нет никакой сущности, а сила творить это как сила алкоголизма, просто очередное заблуждение, желание жить это как желание жрать и размножаться, все эти кун фу как мертвому припарки если не понимать сути))

[@user-be3hu3dd5w]

@@user-kb5ft8gn1p суть понять лежа в дипрессии на диване ???как можно?Только идя по дороге можно куда то прийти опыт накопить это надо у специалистов учится а умозаключения должны подтверждатся опытом ...вот изучая у шу я чуть открыл занавес в понимании тела и многих суперсил появляющихся у истинных бойцов у шу..изучая религии и прочие секты мне открыли глаза на реальность на несколько мгновений и этого хватило что убивать даже букашку зло...и за всё идёт воздаяние , а из ада сансары могут помочь выйти только Боги вами почитаемы..и это мой личный опыт пережитый лично мной ...💯🙏🙏🙏🌤️

[@samarov_vigorous]

Актуально. Старые выпуски тоже очень помогали в это и другое непростое время) Спасибо

[@zamorskychempion6094]

Не так давно слез с ААС, курсил пол года. На фоне отходов и полного треша в мире такая жуткая тревожка и ощущение безысходности хоть в петлю лезь, ролик в тему спасибо

[@user-on4ge9tr1l]

Сходи к психиатору, он поможет

[@user-be3hu3dd5w]

Калли юга на дворе такая сансара сейчас,есть выход здоровье тела а это у шу и правильное питание и философия востока...и омрачения уйдут миролюбие и юморной оптимизм станут чертой вашего характера и да появятся силы творить доброе , да и солнышко вам улыбнётся 🙏🙏🙏💯🌤🌤🌤это всё из личного опыта...

[@hihiska]

@@user-be3hu3dd5w дарю: ,,,,,,,,,,,,, :))

[@zamorskychempion6094]

@@user-be3hu3dd5w да бро боевые искусства реально мощь... Сам занимался пол года ММА, даже за такой короткий промежуток я понял что это просто имба для настроения и мотивации

[@XANDER55555]

Что такое ААС ?

[@aldem7277]

Суицид - естественно решение любой проблемы. Причина должна быть веской. Болезнь, немощность, социальный "тупик". Государство должно оказывать помощь человеку решившему "поставить точку" в своей жизни путем введения Социальной эвтаназии.

[@ollgood]

Наблюдала за своим развитием биполярки. Она с юности и сейчас мне за 40. И пришла к странному выводу. Самая страшная часть депресии наваливается в состоянии покоя. 👆 Тоесть, когда человек в режиме "надо выжить" (например работа по 12 часов 6 дней в неделю), то организм мобилизуется, на время депрессия отступает. Но эффект временный, потому что на самом деле ресурсы организма истощаются. И в какой-то момент, когда вроде выплываешь из тяжёлых обстоятельств и есть время отдохнуть, депрессия такая "окей, раз нам ничего больше не угрожает, то теперь мое время". И вот самые черные мысли именно в этот период. Тут главное не поддаться соблазну снова загнать себя в режим "выживание", а именно качественно и долго отдыхать. Лежать в депрессии столько, сколько организму надо. Иногда это месяцы, чтобы восполнить ресурсы. К счастью в депрессивной фазе человек с суицидальными мыслями очень ленив и безинициативен. Зачастую спасает именно это.

[@idiosinkrazist]

Во многом соглашусь так как сам периодически нахожусь в такой карусели. Однако хочу заметить, что просто отдыхом с депрессией не справиться. Потому что ничегонеделание не является отдыхом. Во время отсутствия активности образуется внутренняя пустота, которую требуется чем-то заполнить. И она обычно заполняется какими-то суррогатами типа постоянного потребления контента, что в итоге приводит к дофаминовому истощению, и это окончательно лишает тебя всяческих сил и возможности выбраться из этого замкнутого круга.

[@ollgood]

@@idiosinkrazist стопроцентно, про дофоминовое истощение - прямо как боженька молвил 😍. Контент рекой, у меня ещё книжные запои (круглосуточно аудиокнига в ухе), малые дозы алкоголя (бокал 200 мл через день - это первая стадия значит). Все это - убийцы дофаминового цикла. А восстанавливается он на жесточайшем информационном карантине медленно и печально. Мне за десятилетия пока так и не удалось выпрыгнуть. Антидепрессанты помогают, но если бы наладить честную выроботку дофамина и убрать дешёвый дофамин, то наверное и половина биполярки сошла бы на нет. Люди добрые, как это сделать

[@ollgood]

@@idiosinkrazist спасибо огромное тебе, добрый человек! 🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@idiosinkrazist]

@@ollgood ну я же не могу просто пройти мимо сестры-биполярщицы ) Знаю наши страдания )

[@ollgood]

@@idiosinkrazist 🤝 жму руку, брат 💋

[@user-wz4ir5wi1f]

Суицидальные мысли преследуют меня уже около 5 лет. Вся проблема в том, что я даже на это решиться не могу. Мне сейчас 23, к слову. Моя проблема - я сравниваю себя с другими и сильно загоняюсь от того, что хуже, чем они.

[@user-rn8ej7it3w]

а может лучше?

[@---iw5gj]

Это замкнутый круг... Как компьютер который завис на какой то дерьмовой программе. Вокруг тебя буквально бесконечность занятий, людей, эмоций... К тому же, ты можешь теперь попробовать в жизни всё что угодно не думая о риске или последствиях, это куда интересней чем просто так стать ничем... Ведь есть люди, которые сражаются за свою (и чужую) жизнь настолько яростно, преодолевая любые трудности, боль или потери, а ты хочешь её просто отдать .. В твоём мозгу открыта лишь одна вкладка, из за которой можно лишится абсолютно всего. Ты станешь абсолютно проигравшим Живи, пожалуйста...

[@user-wz4ir5wi1f]

@@---iw5gj спасибо за ответ! Очень вдохновляют твои слова.

[@user-wz4ir5wi1f]

@@user-rn8ej7it3w не знаю. Я просто по уши завис в форсируемом нынче 'культе роскоши". В смотрю на богатую жизнь других и у меня, помимо чувства зависти, появляется чувство вины перед собой и родными, что я не так богат, как они. Вот такой бардак.

[@kerzdakerov6631]

@@user-wz4ir5wi1f стань тем кого ты сможешь уважать

[@Allonedark_action]

Как всегда познавательно и и очень интересно! Сам иногда борюсь с плохими мыслями и бессонницей. Хороший выпуск и вовремя ))) Всем добра !)

[@Valentina-ib4hv]

Мне невропатолог вместо химии (таблеток ) сказала перед сном 40г хорошего коньяка ).

[@lev85lev66]

Помню, "страдал" от бессонницы, работая на фрилансе. А потом устроился технарём на завод в смену XD с тех пор засыпаю ещё на подлёте к подушке

[@worsto9618]

Как же так вышло? Может отношение к средствам производства прольют свет на эти проблемы? Да не, бред какой-то.

[@max325475685]

Видос как раз в тему. Особенно для для меня, особенно сегодня:)

[@user-qq4ee3jf9y]

Дзякуй! Спасибо за важную тему. Вы молодец! Пусть у вас всё будет хорошо!

[@kucherg9019]

Очень люблю ваш канал, очень хотелось бы посетить стрим с вашим участием и ответами на вопросы, естественно за донаты😁

[@disconnect7]

У тебя на сайте есть пищевая добавка, в составе которой есть е551 "аэросил". Насколько я знаю он ещё используется как заполнитель/загуститель в эпоксидке - порошок из кристаллов стекла. Что меня смутило, так это то что асбест тоже сосотит из кристаллов, и является канцерогеном. Так вот вопрос такой, безопасен ли аэросил? (при приёме в пищу, вдыхать же его строго не рекомендуется ни а коем случае)

[@init-crioxica]

По большей части кончают жизнь самоубийством одинокие люди, у них есть возможность жить не для чего и не для кого. У них могут быть деньги на лекарства но это всё временное и вырабатывается толерантность.

[@cognitivecat]

Чем больше самоубийц - тем меньше самоубийц!

[@user-zp9og5gq3m]

Чем больше людей тем больше самоубийц. Звучит даже логично

[@dimazraz8066]

Депрессия , отсутствие любви и понимания поддержки в детстве и юности

[@user-vs9jv9pw1i]

Господи, как я ждал видос на подобную тему именно от CleverMind.

[@user-tf9on2gw1x]

Конечно когда богатые устраивают войны зарабатывают миллиарды, а бедные все бедней и бедней, хочется покинуть эту матрицу.

[@user-kw7ll8do2x]

Один из факторов , Депрессия от токсичного окружения ! Как ни странно , бывает , что самые близкие люди являются энергетическими вампирами ! Одиночество , как сохранение себЯ ! Только разумно выбранное одиночество , а не вынужденное мученические .

[@tomas1545]

Спасибо за видео. Можно по подробней какие гормоны сдавать и как их урегулировать?

[@kitsune3526]

Вставочка с Тапком!!! *визг счастья😅 Так люблю, когда мои любимые блогеры упоминают друг друга)

[@GilaTin4444]

Ютуб видно не любит такие темы.. Спасибо Вам за проделанную работу!

[@Blowjin]

с%иц1д запрещенная тема на ютабчике, нейросети ее детектят, тут же вешают планку 18+, лишают монетизации и видос выпадает из рекомендаций. Мы же все живем в мире розовых единорогов, проблем не существует.

[@i8Hardcore]

5:15 Ну, если ты самозанятый, то ты не безработный по статистике, а то, что ты без работы на статусе самозанятого сидишь...🤷

[@user-gs6lb5mm9w]

Хотелось бы более детального разбора 5-htp, учитывая новые исследования, показывающие, что это отнюдь не помощник при депрессиях и что серотонин - не то, чего нам не хватает в большинстве случаев.

[@yurka1133]

Депрессию должен спец,лечить ,а 5штп ,именно для не хватки ,серотонина который загоны в голове не лечит.

[@user-gs6lb5mm9w]

@@yurka1133 речь про отсылки к нему в выпуске. 10:22

[@user-cb5ys1qy1x]

@@yurka1133 спец выпишет тебе флуоксетин и ты будешь годами его жрать.

[@toxa2190]

Казахстан пятое место по самоубийству,вау,хоть где то мы в топе!

[@toxa2190]

(шутка)

[@Divna_Marta]

Ну когда ты полез в петлю , то про медикаментозное лечение не думаешь совсем . У меня 2 попытки , после психушка , антидепрессанты - не помогло . Все из-за проблем со здоровьем и как сказано в видео посттравматический синдром. Мне лично помогло курить каннабис , проблем меньше не стало , но под действием ТГК уходит эмоциональная составляющая и ты смотришь на ситуацию «трезво» + хороший аппетит + хороший сон .

[@evsakh1675]

интересно, как много из смотрящих понимают так глубоко, как автор видео. Круто, Спасибо!

[@user-ex9zs4zv3e]

Только мы с тобой понимаем!

[@user-uh5yo9vp8s]

Подскажите, что за фильм на 7:30? спасибо!

[@user-uh5qu9ee5f]

В России значительную роль играет отсутствие солнца. В северных странах такое присутствует. В скандинавских странах был высокий уровень суицида. Динамическая медитация Ошо помогает при депрессии. Хороший сон - режим дня. Рано ложиться рано вставать. Серотонино-мелатониновый баланс. Сам был в депрессии. Было состояние близкое самоуничтожению. Чудовищное состояние. Даже самый ужасный человек не заслуживает такого.

[@ti4852]

рил ток. Пожил в Спб несколько лет, с октября по май настроение просто дно.

[@oubden]

Ок, может тут мне кто-нибудь ответит. Можно ли одновременно принимать 5HTP и L-theanin? Имеется ввиду, например, утром и то и то сразу. Или лучше как то разграничивать? Например теанин утром, а 5HTP перед сном? В общем как будет профитнее?

[@user-bo1md3tk6u]

Л теанин тормозит , зачем тебе это ?

[@user-ni5fv5em1n]

Я принимал вместе, польза малозаметна конечно

[@user-dc4xk9eu1h]

Большое вам спасибо за данный материал. Особенно за советы,что делать при депрессии.

[@Aaew4ry]

Думаю тема о ноотропах еще полностью не открыта, поэтому жду новые видосы про них)

[@user-gf4tq3jz6n]

ребят, подскажите что за фильм на 7:27? листал вниз, не нашёл, если уже спрашивали

[@user-zb9dc7hz4f]

В 35 похоронил двоих товарищей. Оба после тяжёлых разводов с отьëмом недвижимости, детей. Думаю причина мужских суицидов так же, в умершем институте семьи, который всячески поддерживает государство. Мужчин используют как картридж. Закончился - следующий.

[@blazymaster]

Вот мой рабочий способ победить депрессию: перестать работать, больше проводить времени на природе, больше быть на свежем воздухе, заниматься спортом, читать и делать, что нравиться, само собой бросить курить, пить, употреблять. Стараться не употреблять никаких добавок и лекарств.

[@magnuminnominandum3362]

А где брать деньги на жизнь тогда, если не работать, не подскажите?)

[@ironman8257]

Не ну не работать наверно будет сложно. Но переехать в другое место и сдавать своё жилье если оно имеется. Или работать не 40 часов а 20 куда реальнее

[@user-el3bl7zm3l]

Принимаю Альфа пвп и меф, если бросаю на время появляется депрессия, теперь понял что бросать ОПАСНО. Спасибо!

[@EBKAKUI]

Идея что все в жизни это "продажи" лично у меня вызывает суицидальные мысли. Не хочется жить в мире, где такая глупость транслируется из каждого утюга. Изучил много материала всяких гуру инфобизнеса на эту тему, и чем дальше я в это болото погружался, тем сильнее хотелось выпилится. Думал что все делаю неправильно, и надо просто больше стараться, следовать инструкциям этих уверенных в себе и успешных граждан. Но однажды пришло понимание (не своим умом разумеется додумался). Что склонность с суициду и самооценка прямо пропорциональны (если говорить об относительно здоровых людях). А самооценка это удовлетворенность СВОЕЙ социальной жизнью. Прочность связей, отношений с окружающими и близкими людьми. Люди социальны, и нам важно получать от среды положительные сигналы, одобрение проще говоря. В каком-то смысле это популярность. Из-за чего люди путают коммерческий успех и удовлетворенность социальной жизнью. В мире масса примеров коммерчески успешных граждан, которые в повседневной жизни одиноки, тупо из-за того что плохо воспитаны и не умеют устанавливать и поддерживать отношения с окружающими. Вместо того чтобы читать книги по саморазвитию, ходить на тренинги и тешить себя позитивными иллюзиями, лучше прочитать роман и сфокусировать внимание на окружающем мире. Часто слышу ,что нужно во всем искать позитивные стороны, стараться думать о чем то приятном. На деле мы получаем эмоциональные качели, потому что пытаемся прогнать плохие эмоции хорошими. Это все стимуляции, а мозг имеет свойство переставать реагировать на стимулы когда истощен. Тут кроется второе заблуждение. В том что нужно всегда быть в счастливым и благодарным. То есть испытывать чувство эйфории или делать вид что испытываешь. Например постоянно улыбаться. Достаточно посмотреть старые портреты, или фотографии людей столетней давности, люди там не улыбаются. Люди тогда не были мрачными и угрюмыми, просто тогда было принято подавлять свои эмоции. Например, в дурдоме нельзя смеяться и громко кричать, потому что это может вызвать истерику у буйных пациентов. Спокойным надо быть, это состояние равновесия. Если человек то плачет то смеется - это тревожный сигнал. Однако сейчас люди добровольно выводят себя из равновесия. "Че ты такой серьезный? Улыбнись! Давай я тебя развеселю!" . Кстати, ролик классный, досмотрел до конца. Благодарю за проделанную работу.

[@-Lieaz-]

Заебись, четко

[@userstrange5097]

Люди на старых фото не улыбались по той причине, что выдержка на фотоаппарате длилась примерно 15-30 минут и когда произойдёт сам снимок никто незнал (такие фото были доступнее), хотя чуть позже появилась более быстрые снимки и фотоаппараты, но услуги стоили дороже. Ну а портреты это ещё более долгая тема Раньше не улыбались потому, что это было нормой, никто ничто не подавлял, но с появлением кинематографии, рекламы и голливуда, улыбка стала подражанием кумиру и в целом нормой

[@jovanidecheka3868]

Причём здесь благодарность и чувство эйфории? Нет никакой связи абсолютно. И да чувство благодарности помогает, именно чувство, а не напускать на себя счастливый и улыбающийся вид.)

[@vipMYDak]

поистине ждём Ваших выпусков...в море дер***... тут про жизнь

[@judgement7279]

Тяжело жить когда понимаешь что от людей ничего не зависит, цена жизни минимальна, да и сама эта жизнь невероятно коротка. Грубо говоря мы просто болтики в механизме под названием человечество. Как по мне главная причина самоликвидации, так это когда два идиота рожают ребенка в каком нибудь мухосранске и он/она из-за этого страдают. Это отвратительное, халатное отношение к воспитанию калечит судьбы людей. И не все собираются это терпеть. В конечном итоге и так все помрем, так че тянуть то?

[@maximmaluta5888]

Спасибо тебе добрый человек, ты поднял мне настроение!

[@Chern0us0v]

Спасибо 🙏🏻 интересно было бы увидеть свежую инфу про дмт

[@samtrue]

знаю одну историю про атаракс... выписали для успокоения и для нормализации сна ввиду мышечных болей. в итоге у человека запор, кашель во сне из-за того что слюни затыкают дыхательные пути, ну и невозможность слесть с этих таклеток. пациент утверждает что его трясёт если не выпьет таблетку с утра или пизец как сильная тревожность не даёт спать если не выпить перед сном. теперь пациент подсел на таблетки попроще, но и так сложно ему избавиться от тревоги. атаракс, на мой взляд является сильным наркотиком от которой можно слесть лишь в рехабе. не пейте никаких противотревожных средств кроме пустырника или пиона уклоняющегося. синдром отмены у атаракса показал на практике что лучше вообще не пить. а если сложно уснуть, то спорт вам в помощь - тренируйтесь так чтобы аппетит появился и сон сам наладится.

[@DolojUnynie]

Очень важная тема. У меня кстати есть одна история полулегендарная в наших краях история про одного мужика, который ещё в гражданскую войну спас одну дивизию, ему даже после боя генерал целовал з .

[@Solnce325]

Я желаю всем счастья 🌞🤗❤️

[@user-sz2px7re3h]

Ты кладмен?)))

[@user-zp9og5gq3m]

@@user-sz2px7re3h Ну да, тогда какое счастье было бы

[@Sverhnovichi]

Всего наилучшего тебе парень, крепкого здоровья и счастья🎩

[@Aivar09]

От депрессии - ешьте бананы🍌 килограммами и траву☘ петрушку. 🟥Без шуток. Американцы давно составили список продуктов, помогающих выйти из депрессии. Их там много - эти самые доступные везде. + Физическая активность. Даже длительное хождение пешком вместо транспорта. Про физкультуру даже не говорю - те же отжимания, приседеания, но регулярно, поэтому - хождение пешком самое простое!

[@Baksay357]

Есть проблема в создании, мировоззрении. Физика помогает отклониться от депресса, но не решает саму пьесу

[@Aivar09]

@@Baksay357 Поэтому бананы и петрушка - неделями есть. Не только их, разумеется, но их - активно и они дешёвые. Это химия. Эти продукту по хим.составу помогают мозгу выходить из депрессии. Медленнее чем хим.препараты но без вредных последствий.

[@Aivar09]

@@Baksay357 Лови от автора канала о пользе физ-ры ДЛЯ ГОЛОВЫ - это не Я утверждаю, это Он: kzbin.info/www/bejne/nafafmyGndCcl8U

[@Baksay357]

@@Aivar09 да я в курсе как это работает. Все дело в том, что это работает когда делаешь.

[@helgoddinson3671]

@@Baksay357 Так нужно понять из-за чего депрессия. Можно отклоняться от депрессии и параллельно решать ту проблему из-за чего депрессия. Либо решать проблему, либо менять отношения к ней.

[@user-oz5xq4pf6g]

Если посмотреть что они из лучших показателей у Сирии, Сомали, Венесуэлы, а один из худших у Швейцарии и Литвы, то в целом не понятно как влиять на ситуацию. По некоторым данным в США после активного внедрения антидепрессантов для подростков, количество смертей увеличилось в 2 раза. Лично знаю случай когда человек выпилился, ровно в конце курса антидепрессантов.

[@user-wl1to8kn5y]

Тема раскрыта не до конца 1. Суицид бывает минимум двух типов: от психики /депрессии, шизофрении/ и культуры /харакири, честь офицера и прочее/ 2. Он может быть обдуманным при тяжёлых заболеваниях или депрессии и реактивным /от алкоголя или наркотиков/ Три. Суицидальные мысли относятся к типу навязчивых мыслей. Чем сильнее от них бежишь, тем сильнее они становятся. Наоборот, если их пережить /лучше с психологом/, то они растворяются 4. На долю всех случаев депрессии как причина, занимают чуть больше 80 процентов, но менее девяносто 5. Чем старше человек, тем ниже риск депрессии. Связано с гормонами, врачи так объясняют 6. Так же есть корреляции с климатом /отсутствием солнца/ и уровнем жизни, но об этом речь была 7. Запускаются определенным типом белков 8. Хорошо поддаются лечению как фармакологии /нейролептиками/, так и психотерапией/когнитивно поведенческой Добавлю. Есть интересный феномен - эффект Вертера. К вопросу о цензуре и неустойчивости психики молодежи. Надо заботиться и приглядывать за своими детьми П С Была тяжёлая депрессия и эти мысли, лечиться это

[@Aaew4ry]

Ждем видео о новых классных ноотропах, для нейрогенеза например. Было бы очень интересно глянуть!

[@amelia9799]

Хорошо. А что касается половых гормонов, на сколько влияет корреляция ГСПГ у мужчин, согласно возрасту. Можно снять ролик на данную тему !!!

[@walkingtothesea]

+++

[@redpanda2657]

это вопрос?

[@kolyakul690]

Просто спасибо. Кому-то этот выпуск просто поможет, кому-то он поможет стать сильнее 😏

[@daril1516]

Спасибо! Жду каждый выпуск!

[@user-zi9zv9kx3s]

А грандаксин помогает? Я как-то стандарт пропил, но так и не понял, полегчало мне или нет.

[@CleverMindRu]

Считается как легкий анксиолитик, за неимением чего-то другого - попробовать можно

[@centralcat3325]

Мне в купе с эсциталопрамом помог от тревоги + реально дал сил, но принимал его только 2 недели под присмотром врача в больнице для прикрытия АД

[@ML-ni9ug]

Снижение суицидов может быть с массовым оттоком населения из припалярных районов и вообще с севера. Где в силу полярной ночи и очень короткого дня зимой уровинь суицидов выше всех в мире как на нашей так и американской стороне океана.

[@user-jn5ft7mi8t]

У меня появились суицидальные мысли после расставания с девушкой. Прошёл почти год, но это так никуда и не ушло. Много занимаюсь спортом и медитацией, и это очень помогает. В основном чувствую себя хорошо, но часто перед пробуждением снятся сны про бывшую и после этого бывает несколько дней только и думаю о самоубийстве. Пока не справился с этим

[@lev85lev66]

Самовыпилиться из-за расставания с бабой - это пять. Какая бы она ни была - это ваще не повод. Да и походу ты ещё не в курсах, что бабы творят после того, как у них тараканы после 30лет вылазить начинают. Там уже наоборот думаешь, что лучше одному жить - оно спокойнее.

[@user-dr7ru6dp3n]

Привет. Про новый фенотропил видео будет? Это тот же фенотропил, что и раньше?

[@maksgol5678]

Clevermind - ти кращий!! Дякую тобі за все!!!

[@ArtemMindsurfer]

Друг, сделай пожалуйста ролик про то, как включить Префронтальную кору. Какие есть лайфхаки и добавки для ее лучшей работы? вот насколько я знаю альфа джиписи это делает, но ещё что то интересное хочется.

[@alextim-o-sheen7197]

Вы не ждёте пока вас начнут посещать суицидальные мысли, когда камень попадает в ботинок, и не пьёте таблетки если дует в окно. Когда с вами что-то не так, значит что-то не так с вашей жизнью. Хочется выйти из чата? Попробуйте для начала прыгнуть с парашютом, купить мотоцикл, или иным способом подойди к краю, но с широко открытыми глазами, а не с чёрной повязкой уныния на глазах. Найдите способ испытать эсхатологический восторг, который и есть суть бытия, так как иной цели кроме выживания, у нас нет. И вами станет кристально ясно, своим ли делом вы занимаетесь, с тем ли человеком живёте, и что препятствий не существует...

[@wakeupneo151]

Угу,купить мотоцикл...Если бы у меня были деньги на мотоцикл,я бы потратила их на психотерапию

[@ArtemMindsurfer]

тема важная, хотя я как человек, не особо попадающий в группу риска, жажду другого рода видосов) но не смею требовать, если кому то эта информация поможет.

[@user-gp2dc6yn4c]

"Чем меньше людей знает технику безопасности, тем меньше людей...знает технику безопасности..." 😂🙈🙉🙊

[@adamandsteve13]

Мне 34 г. И я страдаю депрессией с подросткового возраста. Перепробовал всевозможные бады, добавки и пр. - безрезультатно. Суицидальные мысли лет с 17. Я просто устал уже, от этих качель - один день ты полон надежды и планов, другой ты не можешь встать с кровати. Устал

[@Yana88888888]

Бады, добавки, это все фигня. Спорт, труд, питание, то же фигня. Нужно принимать настоящие антидепрессанты. Если у вас нет денег на психотерапевта, пойдите по месту прописки в ближайший психо-неврологический диспансер, там бесплатно. У меня депрессия, тоже лет двадцать с подросткового возраста. Я только не давно начала принимать антидепрессанты и поняла, что последние двадцать лет просто, спустила в унитаз. Хоть у меня и не пропали суицидальные мысли, но появились силы и положительные эмоции. А у вас, скорее всего не простая депрессия, а биполярка, то есть вам только специалист сможет подобрать препараты.

[@biznesprogoldline]

Грибы пробуй, возможно твоё

[@RUDIARIUSmax]

ох камрад, прекрасно тебя понимаю, сам прошел через подобное, выбраться будет сложно, стандартный подход не поможет изменить укоренившиеся установки, нужно будет подойти глобально и системно. Найди Дениса Бурхаева на ютубе, он буквально спасает жизнь. В любом случае всё в твоих руках.

[@iv7498]

Vitamodo gap - введите в ютубе По сути это практика осознанности. Лучше всех добавок и бадов, если интегрировать в повседневную жизнь. Взгляд со стороны на страдающего, разотождествление. Якорь, место отдыха от страдающего, всегда доступный, но упускаемый 99% людей. От 20 минут пребывания в невовлечении начинается самое интересное и полезное. Явление(страдание в данном случае) не может наблюдать себя, потому что это оно и есть. То, что наблюдает страдание страданием не затронуто. Страдание воспринимается, но само восприятие вне всего, позволяет всему быть, в нем может восприниматься что угодно. Помните об этом, переводите внимание с воспринимаемого на восприятие. Со временем вы увидите, что это не затрагивает ВАС (как восприятие, осознание). Возможно, звучит странно - это проверяется только практическим, опытным путем. В моем случае я открыл для себя целый МИР, который никогда не замечал. Сергей Кулин Атма Вичара, интерпретация практики Кто Я?! - в ютубе введите, посмотрите. Кстати, психолог. Все это об одном, с немного разных сторон. Возможно, сможете извлечь пользу. Обратитесь к психологу, всего наилучшего!

[@bulhopi305]

Попробуй аудио книгу Грани Агни Йоги мне помогла я слушаю каждый день, написано Абрамов

[@eugenesgitterius7921]

Спасибо, очень во время и актуально. Как раз не что подобное требовалось.

[@vladimirmedvedev8722]

А откуда видеоряд на 8:59?

[@denis_g86]

Гормоны - самое просто что можно проверить и отрегулировать. Я 3 года на эмоциональных качелях, то спортом занимаю, то бухаю. А щас как проснулся, сам сдал анализы, сам понял что у меня дефицит свободного тестостерона. В Ютубе нашёл спеца, теперь я на ГЗТ. Смотрите ролики Антона Южакова, Александра Дзидзария до полного посветления. Уролог/эндокринолог в городской больнице вам вряд ли поможет. Меня 2 специалиста отправляли в отпуск и к психотерапевту.

[@user-oo3hu6yn9x]

Резюме: 1- Власти нам врут. Это повторено не единожды, а значит важно. 2- Чудесненькая медитация со звуками. Всем рекомендую) Полагаете первый пункт, это терапия для суицидниеов?

[@PEOPLE2020]

Подскажите пожалуйста откуда этот отрывок 7:27,хочу посмотреть.

[@snegozhuk]

Из фильма "Гран Торино"

[@PEOPLE2020]

@@snegozhuk спасибо

[@yulialastochkina4645]

💪😊👍 Благодарю!

[@kanal_Zhizn_Invalida]

Большое спасибо за видео! А мне 33 года, и к сожалению я в инвалидном кресле. Родился такой. Я тоже создал канал, и пытаюсь как то двигаться в этом направлении, правда пока мало что получается(( Пишу этот комментарий, просто что бы пожелать вам хорошего настроения! Всем удачи

[@alex6161]

Тебе 33 и ты презентуешь себя как инвалида, ты ничего не достиг и ничему не научился за это время ?

[@user-bvcjcdfjfy699]

у меня девушка бывшая на коляске КПМД у нее 35 лет, сделала ИП по бухгалтерии, заработала на хату в мск, радуется жизни и так же продвигает в РФ тему лечения подобных заболеваний. Так что даже вроде бы в очень плохой ситуации, если приложить усилия - можно неплохо жить)

[@IlyaPechkin]

А тут жаловаться не на что. Любой труд дается тяжело, особенно если не имеешь к чемуто таланта, а очень хочешь получить успех в этом деле. В такой ситуации спасет лишь упорство и получение текущего наслаждения от процесса. Посмотри фильм "Мирный воин". Я многое подчерпнул из фильма

[@playground8862]

@@user-bvcjcdfjfy699 у тебя бывшая - инвалид в коляске? А сам ты насколько физически полноценен? (прошу прощения за грубую формулировку вопроса, но просто спрашиваю прямо, чтобы не искажать смысл вопроса вежливыми "эвфемизмами").

[@user-bvcjcdfjfy699]

@@playground8862 сори если кого обидел ой тоесть огорчил, но простите если вещи своими именами называю. Извините что не вежливо. физически вполне) не я этот термин придумал, так что не надо обижаться. Это как 200киллограммового человека жирным назвать, а не каким-нибудь бодипозитивным - ведь так и не вижу смысла обижаться на правду.

[@user-xc2td7rd6o]

Спасибо за труд 🤟 💪 ☀️

[@hihiska]

Посмотрела видео. Пошла на озон купила ежовик и габу. Вся перепсиховала, пока заказывала из-за косяков сайта. Даааа, мне нужны эти БАДы...И срочно!!!!! :))

[@rodinone]

БАДы не сделают тебя сверхчеловеком, но благодаря им ты, возможно, сможешь получше поработать над собой. Зависит от тебя 😉

[@hihiska]

@@rodinone мне и надо быть сверхчеловеком. Я хочу побыть собой, хоть немного.

[@user-wl1to8kn5y]

Читал, исследование в США было. Выявили 22 или 24 конкретных белков, присутствующих у суицид ников и людей в тяжёлой депрессии И ещё. Мне попалась статистика, что после 26 риск начинает стремиться к нулю. Знаю 4-5 человек и все до 28. Но не знаю ни одного старше Как же кишечник? Когда он барахлит, психика слетает мигом. Кишечник главный ТЭЦ нашего организма

[@rainbowspringmagicslinky5591]

Как раз в США по статистике больше суицидов среди белых мужчин после 40 лет

[@user-wl1to8kn5y]

@@rainbowspringmagicslinky5591 ещё знаю знакомых знакомых, тоже до 25 Но был один 50 летний - повесился. И того где-то 6-7 к 1 Живу в относительно небольшом городе, люди знают друг друга. Может просто старшие люди больше от лекарств, не попадают в статистику. А вообще, очень много смертей от алкаши

[@rainbowspringmagicslinky5591]

@@user-wl1to8kn5y алкоголь это медленный суицид

[@Bohdan_Oleksandrovych]

Ждём выпуск про депрессию (только на этот раз - нормальный)

[@missisipi9992]

Плюсую.

[@proxy711]

Одиночество удел сильнейших. Чтоб небыло депрессии реши для себя одну вещь. Жизнь даётся раз. Время ограниченный ресурс. Любая боль делает тебя сильнее. Будь эгоистичным и люби себя таким какой ты есть. Построй для себя цель на жизнь. И запомни ! Не важно каким ты родился, важно каким ты будешь в конце.

[@duryoha]

в конце ты будешь мёртвым

[@alex6161]

Жизнь бессмысленна, не важно кто ты, кем был и кем будешь перед тем как сдохнешь. А цель на жизнь это самое тупое что можно придумать.

[@Ygv67]

Важно - не важно. Это важно. ©Ауф.

[@user-jx7yd8ly5q]

Фанат книжек про успешный успех. Какие же вы глупые, жаль, что мы одного вида

[@user-bvcjcdfjfy699]

кому важно?))) я например сейчас живу в кайф и не парюсь, каким я буду в конце... да срать мне, что обо мне общество скажет или что потом напишут)

[@aiprojectus645]

безработица 3.9 процентов? аахахха смешно, у меня половина родственников безработные, с высшим образованием. друзья тоже самое, а про девушек я вообще молчу, единственная возможная работа в городе дворник кассир и завод и то все вакансии заняты

[@PSIHoioG]

Вот почему я не увидел этот видос. Меня ютуб предупредил, что это опасно))

[@svojrom9432]

сделай разбор на темы харизма . экстраверт - интроверт - социофобия. пикап. работа со страхом и т.п.

[@vasily3994]

спасибо, бро

[@user-zj8fk6hg4j]

Крутые выпуски очень нравится твои подход

[@user-jd9xs8oj9l]

Сделай пожалуйста про серое вещество и эмоциональный интеллект это очень интересная тема сегодня.

[@azazizu]

Если учесть, что последние месяцы неопределенность, безысходность и беспомощность перед государством выросла ещё сильнее, то возможно и количество суицида будет выше.

[@jexsurun7427]

Привет! Возможно сделать видео про Кратом? Заметь пожалуйста)

[@romanskliarov4972]

Жаль нет выпуска про эфтаназию, помощь будущим суицидникам тоже нужна чтобы они это делали правильно и качественно. Например вот доксиламин 25мг на 1кг веса и готов. 😅

[@Solnce325]

Спасибо за новый интересный выпуск) Всем привет из Абакана, Сибири 👋

[@user-zi9zv9kx3s]

Привет из Черногорска!

[@Solnce325]

@@user-zi9zv9kx3s привет, землякам😉👋

[@i8Hardcore]

Ты узник Абакана?😱

[@Solnce325]

@@i8Hardcore с чего бы это?

[@i8Hardcore]

@@Solnce325 Отсылка на Гарри Поттера и узника Азкабана🤷

[@Aleksei_Vyrypaev]

К сожалению ютуб не любит ролики про самоубийства и он попал ко мне в рекомендуемые только чрез почти 2 недели в реомендумые! Из за этого и так мало просмотров. Но информация как всегда топ.👍

[@jafar..]

Спасибо.

[@stepanpetrenko357]

всем удачи терпения и сил с обеих сторон