ЭТО упражнение МОМЕНТАЛЬНО снимет защемление СЕДАЛИЩНОГО нерва! #упражнение #боль #ишиас

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → [phone]
Здравствуйте, с вами Сергей Длин.
Сегодня я расскажу об эффективном упражнении, которое поможет разблокировать седалищный нерв. Сталкивались ли вы с защемлением седалищного нерва? Что в таком случае делали? Напишите в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #здоровье
#лфк #защемление #седалищныйнерв #ишиас #упражнение #боль
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
kzbin.info/door/ACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [e-mail]
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

[@НадеждаКичаева-у3ю]

Большое спасибо за ваши советы❤

[@ГалинаМихайловна-п4л]

Дай Бог здоровья вам,дорогой доктор!!!!Благодаря вам я возвращаюсь к жизни!!!❤❤❤

[@SemenAkimov-ko8jc]

Благодарю Вас доктор. Всегда познавательно и востребовано. Самый неравнодушных и желающий помочь бескорыстно❤

[@ВасилийАлексеев-ч7ш]

Спасибо

[@ВалентинаСаф-й4щ]

Спасибо доктор за упражнение, успехов Вам всего доброго ❤❤❤

[@ОлесяКононова-г9н]

Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 Доктор!!!

[@ТатьянаЕжова-л7л]

СПАСИБО, ОТЛИЧНО ПОМОГАЕТ🌹🙏

[@ТатьянаКоваленко-г3ж]

Благодарю Вас,Вы Супер...❤❤❤

[@tatjanagrewa6934]

Очень хорошее упражнение

[@НатальяБагнюк-с6ж]

Благодарю!!!❤

[@ЕленаХанбекова-ъ8с]

Спасибо большое, Доктор!

[@Людмилаз-ш6р]

Как своевременно,ай наш добрый Доктор Ай болит!❤❤❤❤❤

[@elmiraniftaliyeva496]

Добрый день уважаемый доктор Очень нужное видимо Спасибо вам 👍😔🇦🇿

[@MariaCojocaru-wr8ft]

Spasibo. Soktor🎉❤🎉

[@natalyp9835]

Очень актуально. Спасибо ❤

[@ЕкатеринаГарина-ч3э]

Здравствуйте доктор Длин большое спасибо за ваше видео очень интересно было смотреть. Обязатель попробую.

[@СветланаГушта]

Благодарю.

[@Egor-xb7ii]

Неплохое упражнение.

[@ВикторияГончарова-е4ь]

Очень нравятся все упрожнения,легкие,доступные,щадящие.У меня болит поясница,болят руки(от плеча до кисти),левый тазобедренный сустав,третий день болят колени.Но самая больная моя проблема,поясница.С суставами я справлюсь.Буду с вами заниматься,не пропадайте...

[@АнгомаХудододова]

Спасибо доктор я провод одно упражнения ид ваше видио зделоло очень хорошо помагает ❤

[@N.B-c3g]

Спасибо большое.

[@Мои.Семьям]

Доктор , спасибо большое 🙏🥰🙋🇺🇿

[@ТамараГаценко-ю4л]

Спасибо ,как раз вовремя !!!! Очень надо ,,,,,

[@ИринаЕлисеева-п6т]

Спасибо за полезные упражнения. Лечила пяточную шпору в вашей клинике УВТ, прошло за 3 сеанса

[@МаринеМегерян]

Спасибо доктор

[@ТамараКарауш-ч9э]

Уважаемый доктор спасибо мне очень это упражнение необходимо ❤❤❤

[@Диана-5]

При любых болях я беру теннисный мяч, встаю к стене и разминаю больное место. Или лежа, под больное место, оч помогает расслабить. Это упражнение я делаю просто так каждое утро. Спасибо

[@ЭмилияАразова-в5н]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Очень надо !!!

[@tomlhem7711]

Дякую Ваи😊

[@gulnaznajafova8284]

КАК ВОВРЕМЯ!!! Я КАК 2 ДВЕ НЕДЕЛИ УМИРАЮ ОТ ЭТОГО СИДАЛИЩНОГО НЕРВА, НО ,У МЕНЯ ЛЕВАЯ НОГА!😢 БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР!РЕСПЕКТ!🙏👍👍👍👍❤️🌹

[@ГалинаСадова-у7х]

Добрый вечер! Прекрасные упражнения. Подскажите пожалуйста упражнения при болях в голеностопе. Тяжело ходить, ощущение натяжения мышц от колена до пятки.

[@ТатьянаПавленко-ш6ж]

Дякую❤❤❤

[@ГалинаКороткова-ч4я]

Доктор,что я только не делала🤦,но пока в нейрохирургии не сделали деинервацию нерва,никакие манипуляции не помогали...

[@РиммаСажинаСпасибоАннаПавловна]

❤❤❤

[@МиланаМилана-я1ш]

❤

[@ВенераШарафеева-м1ч]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@НиссаГарибова]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ИммиФимми]

❤😂🎉❤❤❤❤

[@ЛюдмилаСавельева-к1л]

🎉👍✌

[@gliaroslavazhurak4547]

Дякую

[@РасулбийСихъу]

Ну конечно прошло всё да у всех 😂

[@ЗояК-в9у]

У МЕНЯ СРАЗУ СУДОРГИ НАЧИНАЕТСЯ

[@АндрейБеляков-ш2о]

Ну я бы посмотрел как выполнить это упражнение, когда элементарно лежа перевернуться не можешь

[@АнтонидаЕлесина]

Да лапонька адска больподнять не возможно я такую боль первый рас испфтваю мне77 ни разу я не хнала такую болезнь

[@МамаМоя-ь3ш]

😂

[@МамаМоя-ь3ш]

Ага если могу поднять

[@gayanemikaelyan1932]

Թուրքը երբեք չի հաղթել Ռուսաստանին։ պատմություն կարդացեք։ ամոթ է ։ թուրքը որ էդքան ուժեղ լիներ, ոնց որ դուք եք նկարագրում, Ղրիմը կվերցներ։

[@natashanatasha2653]

❤