ЭТО ВЫВЕДЕТ ТЕБЯ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ

📖Тайная лавка, для получения МОЩНЫХ инсайтов📖
► t.me/ArkanEducation
Я в соц.сетях:
► Instagram: / dadyaalmaz
Выразить благодарность: www.donationalerts.com/r/arka...

[@arkanberserk]

🔥Больше контента в моём Университете - t.me/ArkanEducation🔥

[@VladoRubinstein]

Определи свою цель для начала чего ты хочешь , затем определи какие действия помогут заполучить желаемое ,далее самое сложное это делать каждый день маленькие задачки что будут тебя по чуть-чуть приближать тебя к ней. Результат ты сразу не ощутишь, зато пройдёт год и если ты поделаешь такой длинный путь, одна гордость за себя и свои действия будет многого стоить , неговоря про плюшки . Каждый из вас может все ! Стремитесь к великому и получайте все что хотите, всем успехов и удачи друзья !

[@Dragonstardust]

Как же ты прав

[@user-hk2kw5cq5j]

Правильно! Также можно уделять максимальное количество времени. Поддерживая интерес. Что бы быстрее придти к цели. И главное наслаждаться в пути)

[@web-dev-pro]

Я менее пафосно это для себя сформулировал: 1. Поставить цель 2. Построить план 3. Оторвать жопу

[@user-in9yc5op6p]

Харош, спасибо 🤝

[@verniymoney]

Брат,есть цель сдать Ент (ЕГЭ) с августа думаю удалить соц сети и чисто изучать матем/информатику следующие 9-10 месяцев

[@nyorvv]

Суть в том, чтобы привыкнуть к важному, а простое убрать подальше. I. поставить задачу каждый день с и до определенного времени заниматься своим делом II. в каком месте делать дело? (в кафе, на улице..?) III. через что будешь взаимодействовать? (тетрадь, компьютер..?) IV. нужно обеспечить длительность выполнения задач, т.е. ограничить себя в чем-то нужно с собой договориться (то бишь на этой неделе я работаю так и так), составить определенный план важное первее всего, менее важное на потом (задаешь вопрос: что я должен сделать сейчас?) V. биодобавки VI. ходи в лес для разрядки от рутины VII. если реально больше не можешь - пора прекращать (привычка длительно взаимодействовать в своем деле вырабатывается постепенно) начни с 20 минут, когда поймешь, что можешь больше - добавляй IIX. в конце дня посмотри, сделал ли самое необходимое или нет если да, то можешь объяснить себе, что заслужил отдых (ни о чем не нужно думать, обеспечь себе хороший вечер) Состояние потока - когда с ног до головы погружаешься в работу и забываешь обо всем, но попасть в него очень сложно (можно входить только опытным, когда привык к 2-м, 3-м, 4-м часам работы и не устаешь, невозможно зайти с забитой головой (весь мусор - в дневник, после того, как закончишь работать и будешь разбираться)) IX. если ты гиперактивен, нужно расслабиться: медленно подышать, выпустить физическую нагрузку мысли о том, какой ты драйв получишь, когда взберешься на вершину надо выкидывать и сосредоточиться только на деле; если ты подавленный, разомнись, выйди на улицу, активируй свое тело и возвращайся на рабочее место. X. музыка будет работать как необходимый стимул: включи что-нибудь энергичное, мотивационное, и как только почувствовал, что энергия есть - выключай, уже можно начинать работать и погружаться в поток XI. сначала реши базовые потребности (поел, поспал, посрал - начинаешь заниматься) XII. если цель не масштабная, в поток не уйдешь XIII. в поток можно уйти только в той деятельности, которая тебе нравится XIV. безделье - твой враг (когда занят, из мыслей уходить всякая дрянь, ты идешь за качественным отдыхом) Понизил свой уровень потребления дофамина - простые вещи начинают радовать больше.

[@ancwel_]

спасибо тебе большое, сэкономил 17 минут жизни. успехов!

[@user-bj6pj2ue6v]

Спасибо огромное!

[@AlexSpace404]

Благодарю, записал себе в блокнот самое важное!

[@mewrx2355]

Смотрю подобные видео что-бы отложить еще немного важные дела.

[@nikola03077777777]

может эно и не важные

[@Stories..........]

Дисциплина, одно из качеств успеха.

[@Helen.212]

Некоторые мысли показались абсурдными, но общий посыл верен Спасибо за мотивацию

[@SKRSTRL]

К примеру?)

[@Honey_Horny]

Я включила видео просто что бы заснуть , но проснулась / жизненно❤

[@user-mg4pl7kh5u]

Спасибо, очень полезно, как раз иду в лес, отдохнуть подышать свежим воздухом 😌

[@Shedevrostanok]

советую прочитать книгу 'Атомные Привычки'

[@fg-hn2wi]

Твои видео - лучший мотиватор спасибо тебе за то, что ты делаешь здоровья тебе и успехов

[@voblagomiry]

Сейчас борюсь с собой , со своими вредными привычками , я осознаю что это плохо сидеть сутками и смотреть Ютуб или играть по часов 16 , я уже не первый раз тебя слушаю и понимаю то что ты говоришь. это здоровое зерно знаний , я могу стать лучше , но второй голос говорит "ой да ладно тебе , позже сделаешь , ничего от этого не измениться " и я соглашаюсь с ним ( я уже больше года на тебя подписан , но жизнь так и не смог изменить. Надеюсь я смогу собрать свою волю в кулак и буду бороться со своими слабостями так же как и ты однажды .

[@user-mf1ny4ir7s]

Твой ник натолкнул меня на совет. А что если ты попробуешь что-то в роде "отвлекающего маневра" для мозга? Вот есть дело, которое нужно делать, а есть дело кайфовое, которое прям щас хочется взять. Ты разбиваешь в своем нужном деле все на маленькие задачи (это можно с каждым делом сделать). Затем уговариваешь себя сделать хотя бы одну 5-10-миунтную задачку из своего дела, а потом, если сильно захочешь, можешь сесть за развлекухи. Но, думаю, сядешь за следующую маленькую задачку сразу, потом за следующую... И состояние потока, кайф. Попробуй. Сам я страдаю СДВГ (самодиагноз). Уже на протяжении 12 лет (с детства) пытаюсь себя заставить работать, но не могу сконцентрироваться больше, чем на пару минут (в отдельных случаях удается и на часы, но это если войду в поток, что бывает очень и очень редко). Щас мне 22, просрал вышку (поступал 3 раза и проходил наполовину) и любую возможность поступать тоже просрал (сроки действия егэ давно кончились). Так что, вот тебе пример, как можно просрать жизнь. Если ты вдруг еще моложе и с возможностями, не просри их. А мне свои приходится заново создавать, что непросто.

[@user-hf8rf6te2q]

@@user-mf1ny4ir7s в 22 года? "Просрал жизнь"?!!!! Это анекдот, имхо. Это только начало!

[@user-mf1ny4ir7s]

@@user-hf8rf6te2q ахах, надеюсь. Уже 23, а я все еще в том же месте примерно. Но спасибо, приободряет.

[@IIIyurko]

​@@user-hf8rf6te2q, подожди, а разве нельзя подать документы на прохождение ЕГЭ самостоятельно, без школы? что значит просрал любую возможность поступать?

[@SillyCat7856]

Когда нибудь мне надоест учиться,и я спокойно выйду из дома,и уйду жить в лес

[@nikola03077777777]

ага дня на 2-3 максимум в лутьшем случае

[@user-mp1fm5pj6j]

Уарь Обезьян Побеждает Демонов-1985. 1965 Петросян:-Юсэй Америка! Китайцы:-Омэриикаааа! Омэриикаааа!

[@Anderson-dr]

Аркан наконец таки выпустил видео спсибо за твой вклад

[@user-ff6oe4ig2e]

Спасибо, Акркан

[@user-tw1py9tl3w]

Благодарю за дельные советы.

[@user-tm2ui9ty4z]

Огромное тебе спасибо. Очень актуально для меня сейчас

[@Lakr1n]

это то,что мне надо было услышать,честно спасибо вам огромное,обожаю ваши видео, переслушиваю по несколько раз и узнаю каждыц раз что то новое и важное для себя

[@denmarkdonsok5935]

Спасибо тебе большое это меня мотивирует

[@user-ou1lu3rn6q]

Спасибо Алмаз. Спасибо за эти видео. Я слушаю твои подкасты по утрам чтобы настроится на день.

[@user-mf8ei4si3r]

Здравствуй Аркан. Как насчёт снять видео на тему: сравнивать себя с другими. Надо ли это делать, или нельзя. Некоторые могут впасть в депрессию, а для некоторых это может быть толчком для действий. Какие могут быть плюсы и минусы, выскажи свою точку зрения.

[@no.limi7]

благодарю

[@artemnovoross4456]

Как обычно, лучший

[@TheTeopium]

хорошее видео, помогает навести мысль на важное. после длительного отдыха трудно настроиться, сбивает все мысли и желания чем либо заняться. тhx Аркан

[@lovefaame]

Спасибо большое тебе за видео, успехов в продвижении на Ютубе. Будем возвращаться в работу.

[@vrose3284]

Спасибо

[@user-ih4zp7vu3k]

4 раз переслушиваю за день

[@Progamer-sf2ql]

Машина все это время тратуар раскатывает

[@user-fj5vd6cj8f]

Михай Чиксентмихаий Поток - очень помогла данная книга войти в состояние потока

[@hydibydi2232]

А как перестать проверять по нескольку раз поставил ли я лайк?)))

[@forest5148]

О, Лес, да! :) Я планирую сходить в глухоту с палаткой на месяц минимум, возьму с собой орех 2-3кг, буду есть только их и всё, пусть организм отдохнёт и восстановится.

[@igorandandrey3185]

Ну как сходил?

[@Asallixov]

спасибо

[@vanhandy717]

Правда. Мне к сожалению, очень тяжко даётся рутина.

[@ROZKVIT-RIVNE]

выпускай видео по-больше пожалуйста

[@XA1TLY]

по факту

[@user-ml6jw9fs9i]

Аркан ,когда стрим?

[@user-hw3py3xk8s]

Привет , мне только исполнилось 20 лет и захотелось компании. Обернувшийсь вокруг я понял что я один. Как найти компанию, и получить умеренное веселье?

[@getmoneywithcrypto]

На канале уже вроде бы есть ролик на эту тему

[@GhostRider-lm4xc]

Какое веселье в 20? Сейчас время работать и строить будущее, а потом будешь веселиться. А так в выходные немного можно и отдохнуть, и то не алкоголем и танцами

[@user-hw3py3xk8s]

@@getmoneywithcrypto спасибо!🥰

[@user-hw3py3xk8s]

@@Sung_Jin-VVoo спасибочки🥰

[@user-hw3py3xk8s]

@@GhostRider-lm4xc я уже на хорошей и любимой работе, учусь постоянно во всем и обладаю чудесными навыками. Вот только эмоций жизни почти нет ярких, хочется немного приключений не жопу. Да и проблема с коммуникацией дружеской(

[@likhan]

👍👍👍

[@Dragonstardust]

Посмотрел перед сном проверю с утра

[@user-hs9cv8ob7j]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@skill_x_8016]

🔥🔥🔥

[@shadowguy3463]

я который идет спать в 6 утра хаха

[@densharov4365]

Аркан, добавь, пожалуйста, в телеграме что-нибудь вроде оглавления. Уже много материала становится, становится тяжело найти нужное

[@arkanberserk]

Да вроде на картинках есть оглавления, и система хэштегов(можно их больше добавить), посмотрим

[@DrPAHAN]

хорошее видео

[@chtivo777]

проехал 8 городов за 10 лет, и да полностью согласен, надо пробовать себя в разных профессиях и аналезировать. что происходит в нутри? по этношению к той или инной профессии.

[@cioaricdaniel7911]

Аркан поставь пожалуйста на фоне музыку , не знаю мне нравится очень и так по круче. А так люблю твоё дело очень , передаёшь много уверенность в нас , ценю спосибо 💪🙏

[@oleksiypoliakov6418]

Музика не нужна, как по мне канал информационний, а не развлекательный

[@aidinsky]

не надо музыки, потому что есть люди, которые на ускорении слушают, а музыки темп всю мысль портит.

[@RomanovLTD]

Не нужно , ставь себе сам музыку, какая тебе нравится😁😁

[@uralgigachad1781]

А почему просто не жить ради удовольствия?

[@BxbyMeral]

живи

[@user-hk2kw5cq5j]

Можно просто жить, а можно прожить жизнь что бы оставить наследие после себя. Что бы быть полезным миру

[@nikola03077777777]

​@@user-hk2kw5cq5j можно прлславится и ооочень плохими делами

[@dmytro1234]

"Видео обработать" =)

[@by_confused]

Где видос???????

[@user-mp1fm5pj6j]

[ ниндзи ]

[@joxamuminov6722]

я один заметил как машин едет вперед и назад?

[@user-of5io1up2y]

Если я смотрю это в 28 лет , это нормально ?

[@romanbaturin5764]

А какая разница во сколько?)

[@Denis-zr1yb]

Это нормально,главное начать,а когда нету разницы

[@user-kf9nz6vo6n]

Я в 16 начал смотреть его

[@Olzhas_Akhm]

​@@user-kf9nz6vo6nя начал смотреть в 15 когда завалил гос экзамены. Теперь мне 16 и я собираюсь завалить экзамены на поступление в вуз. Это значит что видео само по себе ничего не изменит, это всего лишь советы которые нужно использовать если хочешь что то хорошее сделать в своей жизни.

[@Personaz108]

будьте собой и делайте ничего, вселенная(Я,б-г) сама вас вытолкнет куда следует, если ей не мешать своими мыслями и желаниями лукавого

[@nikola03077777777]

а что значитот собой, нет никакого тебя на самом деле

[@Personaz108]

@@nikola03077777777 это значит не мешать своему существу, которое сложилось из твоего днк, природы. очистить ум, что есть зазеркалье, отражение, змей искуситель, чтобы твоя воля не перебивала волю абсолюта из эгоизма и непонимая сути бытия.

[@nikola03077777777]

@@Personaz108 звучит конечно красиво но твоя типа личность это набор случайностей

[@Personaz108]

Я о том и говорю что эту личность можно немного отодвинуть и не мешать своей сути , миллионам лет эволюции. Путем (не)приложения усилий. Объединив сознание и подсознание, обретя сверхсознание тем самым, ибо эти разделения также порождены социумом и всем тем что в нём возбраняется и прячется на тёмную неозвучиваемую сторону разума у среднестатистического гомо сапиенс

[@nikola03077777777]

@@Personaz108 у нас на самом деле несколько личностей(субличностей). Многомилионов лет эволиции, а потом бац и дети-маугли которые не читать, не писать неумеют не вообще какое либо социальное взаимодействие осуществить немогут

[@cosmicpease6076]

Пособие по входу в клиническую депрессию

[@GLUEE_Official]

Что-то Аркан слишком рано решил перейти на платку) Жаль, неплохое было начало..) канал ушёл в scrap.

[@gaijin784]

Не тот ещë уровень у него, чтобы продавать, 100k даже не получил, а уже начал, разочаровал он кнш...

[@artemotori4810]

у меня в бане кабинет массажный)

[@madeezz2679]

Здравствуйте. Когда человек думает что посмотреть на ютубе, то в первую очередь он смотрит на обложку, а потом уж на название. Я занимаюсь дизайном этих обложек для видео, делаю кликабельную и контрастную картинку, которая повысит CTR и просмотры. Предлагаю тестовую работу БЕСПЛАТНО, интересует?

[@raimundasfatejevas4772]

Аркан мне нужна помощь, я пытаюсь оплатить по номеру счёта, но не получается, я сам из литвы и платить могу только из литовского банка/счёта

[@raimundasfatejevas4772]

Имею в виду поступление в твой университет

[@user-sp5xr8gb6f]

Топ відео

[@kiberpatron]

Пока..

[@lamamoy8069]

Аркен Макарян

[@abbitr6288]

:))))))

[@wotetoda132]

Натан*

[@colorbynumber9111]

Поймал себя на мысли, что голос очень похожий на голос чувака с канала Vlad is love. Влад, это ты?

[@BooMag27]

Прям в точь точь

[@user-ou1lu3rn6q]

Нет, но похож

[@andrej_303]

У Влада он звучит звонче) Если интересно, а этого порня есть видео с вебкой. Это не Влад :D

[@ancidentwell6361]

0.35

[@user-gi4hs8xz2u]

+

[@HiLeeMan2358]

норм

[@dr.pozitive682]

Шостий)

[@user-gn9qm1jc9n]

Лапа леопарда.

[@Mooonrooom]

Уже 10 лет залипаю. Ыыыы

[@user-mp1fm5pj6j]

Ц.

[@Rey-ji9nf]

24

[@vlasdavydkin2747]

Первый

[@relationshit6612]

с п а с и б о

[@YOSHYOUTUBER15]

Пятый

[@user-tu3di3hw4s]

Четвёртый

[@Beatnap2000]

Второй

[@ancidentwell6361]

Х

[@kola1000]

Третий