Что заставляет покупать? Зависимость или терапия? Оно мне точно нужно! Год без покупок

[@Liubov_Khrustaleva]

Виктория, здравствуйте! У меня был период безудержного шоппинга и импульсивных покупок, когда я состояла в токсичных отношениях. Это была практически единственная доступная радость. Помню свои эмоции, когда не могла дождаться открытия магазина. После провела Год без покупок и выровняла свои отношения с одеждой и обувью. С мужчиной рассталась. Однако для себя поняла, что для меня гардероб-это способ взаимодействия с миром. Я в нём всё люблю, количество, которым я владею, меня совершенно не напрягает. Можно назвать это *хобби*. При этом когда мне очень хочется что-то купить, я спрашиваю себя: а что я испытываю на данный момент? а правда эта вещь заполнит образовавшуюся пустоту? Заключила компромисс со своей совестью: выделяю в месяц лимит на покупки и не выхожу за него. Ну и регулярные проверки-ревизии всего на свете-от мужниных носков до макарон. Спасибо за видео! У Вас отлично получилось!!

[@Irina.Rad.]

У меня точно также - заменяю радости жизни покупкой вещей. Когда жила на Родине, то покупала строго 3 раза в год - в конце зимы новое на весну или зимнее со скидкой, в начале лета - летнее, в конце лета - летнее со скидкой или осеннее. А в свободное время - подруги, прогулки, готовка и другая домашняя работа, в основном отдыхала в компании друзей. Теперь приходиться думать - чем всё это заменить.

[@Sveta1820]

Благо мой бюджет не позволяет мне покупать необдуманно что то серьезное... А так да, мелочи - это утешение... А в последнее время и цветы в горшках! А в сладостях себя ограничивать вообще нельзя - стоит заречься, на следующий же день крышу сносить начинает! Поэтому не купила булочку сегодня - просто умничка! А завтра видно будет... С моей психикой тихой сапой надо действовать :-)

[@yolandag.g.g.9269]

Утро доброе Виктория! (очень приятно. быть первой) Вчера сделала таблицу покупок/антипокупок на август насмотревшись ваших видео, спасибо за вдохновение :)

[@VictoriaMende]

Доброе утро ❤️🙌🏻

[@tatyanapisareva6272]

Вика, про прокрастинацию 100% про меня!

[@aeroniablog6546]

У меня покупки только в удовольствие! Я в стрессе не могу пойти, что то купить. Но могу кого то ждать и забрести в магазин и вот тогдаааа, самые классные, неожиданные покупки. Но я могу себя контролировать и тормозить, не всегда конечно, но в большинстве случаев. Я, как раз, люблю развешивать белье, особенно когда жарко и от него идёт прохлада!👌у меня это, как медитация

[@sily1191]

Спасибо, что с нами делитесь

[@щенокЮпитершоу]

У меня проблема вообще что-то покупать, даже нужное, так что я нарочно жду этого состояния и тогда в свое удовольствие сёрфлю и заказываю.

[@ТаисияКраева]

Шарюсь по Авито в надежде поймать что -то очень драгоценное и заветное, а нэту)), и надежда то какая -то призрачная, и цель.

[@NewfieMis]

Я и книжки все возможные прочитала о минимализме, порядке и год без покупок но это мне не помогает. Держусь месяц- два и потом в отрыв, скупаю всё подряд. Шмотки и обувь Потом отдаю племяннице то что не ношу, благо есть кому отдать. У меня очень нервная работа, круглосуточно влюбой момент может позвонить рабочий телефон и начинаются карусели. Поменять работу пока возможности нет, вот и лечусь как могу😊

[@Alenyhhka]

Как вас понимаю, знакомо)) нужно как-то заменить покупки вещей на эмоции, впечатления, массаж, салон красоты, вкусная еда,баня, поход в ресторан, кино и т.д сама хочу придти к такому. Устала от круговорота вещей,и получается одежды много, а носить нечего))

[@Alenyhhka]

Да и как подумаешь сколько времени тратится и денег на вещи, сначала заработать, найти вещь, купить, и потом она отправляется в недры шкафа, и потом ты тратишь своё время, куда ее деть, увы

[@natalii_spanish5025]

Главный вопрос. Как перенаправить свои действия , чтобы любой тригер не заставлял покупать. Или ещë хуже бывает, когда мы радуем или успокаиваем себя едой, например

[@VictoriaMende]

Как правило, одна зависимость заменяется другой). Тут только выбирать, что для вас наименее "вредно". Кто-то, кто борется с вещизмом, говорит: "Я молодец, я не купила джинсы! Я смогла купить шоколадку и в моем доме не будет лишних вещей!". Кто-то борется с привычкой курить и заменяет ее на ту же еду или шоппинг, отвлекаясь таким образом. Кто-то не хочет больше вступать в беспородные связи, кто-то решил бросить принимать запрещенные препараты, и теми же покупками спасается. А у кого-то 100 лишних кг и чтобы отвлечься от мыслей о "вон той пицце с расплавленным тянущимся сыром", он зависает на форумах или играет в покемонов. Несомненно, есть более "правильные" и общественноодобряемые замены: прогулки, чтение, общение в семьей и друзьями. Но эти "привычки" приживаются куда как сложнее. Типа: захотелось покурить, а ты резко выходишь на пробежку. Это работает, но далеко не у всех и не всегда, к сожалению.

[@YanaPer]

для начала триггеры надо научиться отслеживать. Моя любимая - треть осталась, я побежала покупать новую упаковку. теперь я знаю об этой особенности, торможу

[@oksana7351]

Тоже ненавижу развешивать белье! И поэтому не делаю это))))Меня спасла сушильная машина!!

[@VictoriaMende]

У нас 2 в 1, но что-то всё равно развешиваем, не всё идет в цикл сушки.

[@vilanika6402]

Обожаю вешать белье и гладить . Особенно складывать чистое белье и чувствовать запах чистоты .

[@valyacho2631]

Мы с мужем такое состояние называем «купишь-купишь» и одергиваем друг друга - опять купишь-купишь? Над близкими тоже подтруниваем, но там мало помогает, осознания пока нет

[@alenakravtsova1387]

Когда нет кучи денег, которые можно спустить, такой проблемы не возникает))

[@VictoriaMende]

Именно поэтому на YT полно обзоров на товары из фикспрайса и распаковок "100 посылок с Алика по 10 рублей" :)

[@TataTata-rx9gf]

Кредитная карта выручает

[@namename6910]

У меня мало денег, но я не хожу в фикспрайс, потому что там все одоразовое и кредиткой не пользуюсь,живу по средствам и хлам не беру.

[@nevernicoletta]

Копец. Это тема больная))) я воспитываю ребенка-инвалида и постоянно себя жалею! И покупаю просто что попало( так как мечтаю что станет эмоционально полегче. Причем после каждой новой покупки легче не становится. Но я все равно это делаю🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@alwaysearlymorning]

у меня тоже ребенок с особенностями, и у меня обратная история: вообще ничего себе не позволяю, на подсознательном уровне считаю, что я во всем виновата и теперь недостойна вообще ничего. Это при том, что благодаря домашней программе реабилитации мы здорово ребенка "вытащили". Психолог очень помогает. Мне кажется, все мамам особят он показан.

[@katea.1410]

Сил вам🙏

[@Detka560]

Дай Бог здоровья Вам и ребенку! Благополучия !

[@mrs.helena3194]

Сочувствую Вам. Держитесь. Я сама тот самый ребенок инвалид, на которого мама тратила много сил и денег. И не зря, так как я теперь спокойно функцинирую в обществе (получила образование, работу, вышла замуж, единственное не хочу своих детей, страх, что тоже больной родится). Так что все у Вас получится🌷🌷🌷

[@ЕкатеринаРодионова-к1к]

Подумала, что сёрфинг в интернете - один из способов справиться со стрессом, причём не самый плохой, если это в разумных пределах. Способ справиться со стрессом невозможно без проблем заменить на какое-то полезное дело, потому что нужно со стрессом справиться. Кто-то принимает наркотики, кто-то переедает, а кто-то выбирает новое платье - платье звучит сильно лучше))

[@VictoriaMende]

Да, согласна, что серфинг не самая вредная "вредная привычка")

[@minimalisticandvegetarian6204]

Вика,здравствуйте. Смотрю Вас с большим удовольствием. У меня предложение/вопрос. Расскажите свой опыт работы фотографом( где и как обучались, как это было работать в Черногории). Спасибо)

[@ЛарисаСологубова-п6б]

А меня вот напрягает этот шоппинг без покупок, сидишь часами маслаешь эти сайты,ищу то не знаю что. Иногда я конечно что то так и покупаю,заказываю. Но по сути трачу бесценное время впустую, и как избавиться от этого,вроде зашла на вайлдберис за чем то одним, ну купи ты это и убери телефон подальше!но нет, сижу и дальше ищу что то,что вдруг мне нужно.

[@VictoriaMende]

Как показывает практика, продуктивность 24/7 невозможна. Если мы так эффективно расслабляемся или стресс снимаем - в то время, когда всё равно бы ничего полезного не сделали - то и ладно, серфинг в интернете далеко не самая ужасная «вредная привычка». А если мама сидит на вайдбериз и асосе, пока дети зареванные забыты в саду или сутки не кормлены - это другой расклад, согласитесь). Вы уверены, что трчно что-то полезное за это время (пока листаешь странички) смогли бы сделать и не иметь потом проблем с выгоранием и полным отсутствием желания что-то делать вообще?

[@ЛарисаСологубова-п6б]

@@VictoriaMende в общем то да, это время я бы тратила на отдых, но тут же немаловажно какой отдых, есть же более полезные занятия, чем залипание в телефоне. И очень неприятно осознавать, что мне нравится впустую тратить свое время,свою жизнь на то,чтобы просто посмотреть кто что продает)

[@immune_to_the_light]

Доброе утро Прокрастинация и самоуспокоение - да, актуалити.. достало уже

[@mrs.helena3194]

У меня одна пара обуви на зиму 😀Две пары для меня непозволительная роскошь, так как зимняя обувь очень дорогая. По поводу шоппинга, то у нас тут все просто, есть деньги есть шоппинг, нет денег и нет шоппинга))) Если я не могу выделить даже те 500 рублей на обновку, то даже не подумаю пойти её смотреть в интернет магазине))) Обычно обновки только когда есть возможность позволить потратить деньги на них. Это плюсы ограниченного бюджета 😀Мы минималисты потому что бедные 😀

[@ЛанаКалинина-к6я]

Не парьтесь! У меня всю жизнь всегда одна зимняя пара обуви. "Я шопоголик. Примите меня в свои ряды" Но! Больше чем одна пара зимней обуви человеку на зуму просто не нужна. Она не нужна была мне в школе, в институте, когда была в декрете и сейчас она мне тоже не нужна. Сомневаюсь, что вообще когда- нибудь понадобится. Не потому, что дорого, а потому что незачем

[@nataliag4141]

Ну вы смешные! И какая ж у вас обувь? Угги? Или сапоги на шпильке? И в пир, и в мир, и в добрые люди)))) а если сапоги промокли или не высохли? Или, не дай Бог, змейка сломалась?

[@Miledi826]

@@nataliag4141 Согласна с вами. Обувь может неожиданно выйти из строя. И что делать?? Бежать в комнатных тапочках покупать первые попавшиеся сапоги? Я считаю, что минимум 2 пары обуви на кажлый сезон иметь надо. Это более логично и более дёшево вам потом обойдётся. Это сугубо моё мнение.

[@ЛанаКалинина-к6я]

@@nataliag4141 Змейка ещё ни разу не ломалась. Раньше покупала дешевле обувь, бывало промокали. Во взрослой жизни может и бывает, но сейчас даже сложно вспомнить когда. Так, чтоб насквозь не бывает, а если немного, то за ночь высохнет. Обычные полу- спортивные. Полу- сапоги. Или ботинки. Даже не знаю как их назвать. Они полностью соответствуют моему образу жизни. Подходят для любого выхода. Всегда на низком ходу. Каблуки в принципе не ношу. 15 лет точно. Один раз надела на свадьбу.

[@tania.kravchenko]

@@ЛанаКалинина-к6я согласна с вами. Не зачем вторая пара. Исключение может быть только для зимних видов спорта, типа лыжные ботинки, но их можно взять на прокат.

[@katea.1410]

Отказалась от спонтанных покупок 10 лет назад после года жизни в Японии. У нас в России и близко нет таких милых и приятных вещей и такого сервиса. Ходить в ресторан - моральное испытание. Обычно ничего не покупаю, только еду. Прежде чем купить что-то из вещей, думаю 100500 раз. Для удовлетворения занимаюсь хобби, работаю. Вещизму и шопоголизму объявлен бойкот.

[@irenatarvid]

Согласна полностью!

[@VictoriaMende]

Доброе утро! А как у вас вот эти 100500 обдумываний распределены во времени. Предположим, нужна "новая" куртка. Или новый принтер. Какие действия, размышления, исследования предшествуют покупке и сколько это отнимает времени? И есть ли всё-таки какой-то триггер, что вот "уже пора" купить новые джинсы. Потому что чаще всего старые джинсы сегодня не отличаются от них же вчера. Те же потёртости и та же застиранность. Но что-то таки заставляет в какой-то момент взять и сказать: "Ну всё! Вот сейчас тот самый момент, когда пора купить новые!" Просмотр видео о трендах/распаковках, подруга рассказала, что купила новую вещь, приступ расхламления (тоже чем-то обычно вызывается), та же скука, прокрастинация, награда, жалость к себе... В какой момент принимается решение о покупке и что является спусковым крючком?

[@katea.1410]

@@VictoriaMende да, чисто "нужно новое". Иду в спортмастер аутлет и покупаю там что-то недорогое. Ну может, полдня уходит раз в 5-10 лет. Просто я живу в Москве, тут не пофорсишь. Летом "гости с юга" не дают красиво одеться, не хочу, чтобы мне в след свистели, зимой грязь страшная. Красивая одежда только для тех, кто на своей машине ездит. Поэтому по мере изнашивания, да, и никаких мук выбора.

[@VictoriaMende]

Простите за настойчивость, но правда интересно! Давайте на примере одежды. Как вы понимаете, что "нужно новое"? Когда реально надвое порвалось и ремонту не подлежит? Ждете, пока несколько вещей выйдет из строя? Потому что я не могу представить, чтобы все вещи или большая их часть разом раз в 5 лет выходили из стоя. Т.е. мне кажется, что постепенная замена более распространена. Сколько у нас всего вещей, что хватает на 5-10 лет? Хочу тоже так научиться). Даже при самых простых ненарядных бытовых вещах приходится обновлять те же футболки, обувь раз в год-два, а то и чаще. Джоггеры при частом использовании дольше года не живут. Джинсы, если их не 10 пар живут... ну... лет 5 максимум, а если одни, то год-два.

[@katea.1410]

@@VictoriaMendeне ношу джинсы, легинсы года 2-3 служат, иду в те же магазины, по сути, покупаю то же самое🤷🏼‍♀️ в этом году 1 раз была в HM купила майку, 1 раз купила легинсы в Calzedonia. Пока больше ничего не надо. Наверное, в этом году куплю пальто взамен того, которое ношу с 2012 года, но я же пишу, чем бомжеватее, тем лучше, поэтому ещё подумаю. У меня тренировочный костюм adidas с 2007 года, жив, хожу в нём регулярно. Кстати, футболку из uniqlo я купила 4 года назад и испачкала во Вьетнаме (видимо, такая ткань, что не отходит), ничего, ношу, но футболка с принтом, купленная в Японии 10 лет назад one love, ничего с ней не происходит. Костюм из Zara, купленный в 2012 отлично смотрится, тогда качество было лучше. И у меня почти все вещи такие.

[@namename6910]

Я последнее время еще больше равнодушна к шоппингу.Когда уже нужно поменять что-то из одежды тяну до последнего и покупка не приносит радость.Надеваю новое только,чтобы не выглядеть как бомж и прикрыть себя.

[@Miledi826]

А я иногда делаю так. Покупаю вещь, дома покрасуюсь перед зеркалом, а завтра или через 3- 4 дня иду сдавать вещь в магазине. Как- бы и купила, а как- бы и нет....

[@ElinaEkaterina]

Дурная привычка скажу я вам. Одно дело примерять, но сдавать через 3-4 дня после того как поносили, это нагло.

[@Miledi826]

@@ElinaEkaterina Кто вам сказал, что я носила?? Ношеные вещи обратно не принимают. Я просто примеряю ежедневно, думаю, нужна ли мне эта вещь. Если нет- отношу обратно в магазин. На этом я очень много с' экономила.

[@ElinaEkaterina]

@@Miledi826 Вы так составили предложение "Дома покрасуюсь перед зеркалом, а завтра или через 3-4 дня иду сдавать вещь в магазине". Это можно подразумевать, что вы все эти дни красовались перед зеркалом в вещи. Да и к тому же никак не доказать, что вы надевали эту вещь один раз в эти дни, а не все 3-4 раза. Не знаю как у вас еще эти вещи обратно принимают.

[@Miledi826]

@@ElinaEkaterina Каждый всё понимает по- своему..... Что я вам тут могу сказать....

[@tany8040]

Очень нервный голос...простите.😐

[@Iriskasweet]

А я прокрастинирую под видео Виктории😂 нужно Убраться или расхламиться, сначала включаю ютуб и смотрю, вдруг, что-то новое вышло как расхламиться и зависаю😂

[@annavoznesenskaya5331]

Виктория, ну точно же!!!! Теперь понятна логика российских чиновников: «Ура! Я открыл новую мусорку! С шариками и громкоговорителем! Какой я молодец! Пойду куплю себе новую яхту 🙏🏻»

[@svetlana8769]

Вы продаете биткоины?

[@VictoriaMende]

Бывает)

[@svetlana8769]

@@VictoriaMende интересненько