TODO lo que tienes que saber ANTES de comprar una bici de CICLO INDOOR [SPINNING]

[@JuanCuervoMovilla]

Mil gracias por la explicación clara y resumida. No lo habéis podido hacer mejor

[@fitnessdigital]

Muchísimas gracias por tu comentario, nos motiva a realizar más vídeos para vosotros. Un saludo y buen día, fitnessdigital.

[@lalajota23]

Hola, adquiri recientemente una de spinning magnetica de 15 kg me llegó hoy. Muy feliz con la compra, he hecho 10 km, unos 30 min para probar y la verdad es estable, muy completa y absolutamente silenciosa. La silla es ancha (en la parte de atrás) pero aún así me ha molestado durante la actividad, y es que de todos modos sabía que ocurriría, no soporto las sillas de bici, tengo fe que me acostumbraré o buscaré alguna diferente porque eso es algo que se puede comprar a parte. PERO siempre sufro con las sillas de bici. He leído que las de spinnig deben ser a partir de 20 kg pero el precio sube mucho. Y si bien he notado que con 15 la resistencia se queda un poco "insuficiente" (especialmente para los ya entrenados exigentes) yo que recién empiezo y que la compré por estar mucho rato sentada trabajando... me viene de perlas, especialmente la queria para hacer trabajar las rodillas que al estar tanto sin moverse se empiezan a poner rigidas....con todo lo que conlleva. La bicicleta es completísima y me ha salido muy bien de precioooo. Es comoda y mas que suficiente para entrenar y hacer mover las piernas gluteos y rodillas. Tengo tmb cinta en casa y no me gusta correr en ella porque las rodillas sufren su impacto, simplemente camino pero no la puedo usar mas de una hora porque se calienta mucho, gasta electricidad y ademas por la noche hace bastante ruido cuando todos duermen. Asi que la de spinning magnetica no hace nada de ruido!!! Literal!!!! Es de 15 kg y así y todo se sufre y no ha perdido en ningun momento estabilidad.

[@fitnessdigital]

¡Hola! Me alegra saber que estás disfrutando de tu nueva bicicleta de spinning magnética. Es fantástico que hayas encontrado una opción que se adapte a tus necesidades, especialmente considerando que estabas buscando una solución silenciosa y que no afectara tus rodillas. La resistencia magnética y el peso de 15 kg parecen ser una combinación adecuada para ti, dado que estás comenzando y la utilizas principalmente para mantener tus piernas, glúteos y rodillas en movimiento sin impacto. Entiendo que la silla puede ser un desafío, especialmente si ya sabes que las sillas de bici no suelen ser cómodas para ti. Lo bueno es que siempre tienes la opción de cambiarla por una que se adapte mejor a tu cuerpo. Existen sillas diseñadas específicamente para ofrecer mayor comodidad durante sesiones prolongadas, por lo que esa podría ser una solución viable. En cuanto a la resistencia, es cierto que las bicicletas con más peso pueden ofrecer una resistencia mayor, pero como mencionas, para el uso que le estás dando, tu bicicleta actual parece ser más que suficiente. Lo importante es que te sientas cómoda y que la bicicleta cumpla con su propósito sin causarte molestias adicionales. Además, que la bicicleta sea absolutamente silenciosa es un gran plus, especialmente si entrenas en casa y quieres evitar molestar a otros miembros de la familia. Parece que has encontrado un equilibrio perfecto entre funcionalidad, comodidad y precio. ¡Disfruta de tus entrenamientos y no dudes en hacer ajustes para que tu experiencia sea lo más cómoda y beneficiosa posible!

[@pcabellb911]

Gracias resolví muchas sobre comprar una , un abrazo desde Perú

[@fitnessdigital]

¡Muchas gracias por ver nuestro vídeo! Cualquier duda estamos aquí para ayudarte. Un abrazo desde España Pablo :)

[@Luis-ff8pr]

Tambien soy de peru y que tal fue tu compra y si me pudieras pasar el nombre del modelo gracias

[@belloulloa]

Muy buen video! Me aclaró varias dudas. Gracias!

[@fitnessdigital]

¡Muchas gracias Marco Antonio! Nos alegramos mucho de que te haya servido. Si tienes cualquier duda más estaremos encantados de asesorarte. Un saludo y buen día.

[@kendall_duran]

Excelente video, claro y conciso, muchas gracias

[@fitnessdigital]

Gracias a ti

[@ratablanca3054]

cual necesito para bajar de peso y después mantenerme usándola 1 hora por día 5 - 7 días a la semana, la spinning o Estatica ?

[@fitnessdigital]

Hola. La bicicleta de spinning te puede ayudar más a la perdida de peso ya que ofrecen entrenamientos más intensivos que una estática con unas opciones de entrenamiento amplias y variadas. Con el spinning, una de las técnicas más populares y practicadas en la actualidad para mantenerse en forma, se pierde grasa y se realiza un trabajo completo y focalizado en el tren inferior (piernas, muslos y glúteos).

[@geraldineherrera3320]

​@@fitnessdigitalentonces con la estatica no SE Baja ??

[@fitnessdigital]

En este caso, si lo que deseas es reducir el peso, te aconsejo más las bicicletas de spinning: www.fitnessdigital.com/bicicletas-de-ciclismo-indoor/c/89/ . Son uno de los aparatos de cardio más populares para entrenar. Su uso es divertido y energizante ya que te ofrece una amplia variedad de opciones para evitar caer en la monotonía, con lo que conseguirás la motivación necesaria para ser constante en el ejercicio. -Fortalecen y tonifican el tren inferior: piernas, muslos y glúteos. -Combinan entrenamiento aeróbico y anaeróbico gracias a los cambios de ritmo. -Garantizan una actividad física de bajo impacto y se adapta a cualquier edad. -Queman grasas y reducen el volumen. -Trabajan y tonifican el core (abdominales) de forma intensiva. -Mejoran la resistencia a medida que se aumenta la intensidad del entrenamiento. -Ayudan a reducir el estrés y favorecen la concentración. -Posibilitan un entrenamiento muy diverso y variado (individual, colectivo, con música, etc.) -Permiten, dependiendo el nivel de intensidad en el que entrenes, realizar otras actividades al mismo tiempo. Por ejemplo, podrás reforzar tus entrenamientos con dispositivos como los cinturones y shorts para electroestimulación. Los podrás utilizar de forma pasiva (sin esfuerzo), o de forma activa (durante tus entrenamientos).

[@tomasjimenez9139]

Buenos días, les escribo de Mexico la Bicicleta bodytone BT DS 15 me sirve para hacer spining?

[@fitnessdigital]

Hola, la Bodytone DS15 es una bici de indoor, por tanto te sirve para hacer spinning. Un saludo

[@Gaditita]

Hola!! Qué bici recomendáis para iniciarme?? El inconveniente, mido 191cm y peso 94kg...

[@fitnessdigital]

Buenos días, unos de los modelos más recomendados para esta estatura e iniciarse a la vez, sería el siguiente modelo: www.fitnessdigital.com/bicicleta-ciclismo-indoor-life-fitness-ic2-entrega-instalacion-incluida-en-peninsula/p/10011926/. Cualquier cosa nos puede consultar en nuestro formulario de la web o llamarnos al 945011043. Un saludo fitnessdigital

[@alexandercabanillas5337]

Hola, gracias por el video, Qué tal es la bicicleta Spinning Beat 52, de Muvo? Quiero comprarme una para recuperarme de una operación de meniscos, me la recomiendan?

[@fitnessdigital]

Buenas tardes, en este caso ese modelo no lo conocemos y no podemos ayudarle. Un modelo relación calidad precio en nuestra web es el modelo Life Fitness IC1, cualquier cosa nos dice. Un saludo fitnessdigital

[@laurasotoretamal4932]

También quiero comprar esa bici... Pero no sé que tal será 😢

[@xXGabrielXx_ok]

Hola tengo una duda cada cuanto tiempo se cambia la zapata de las bicis por ejemplo si lo uso a la máxima resistencia cada cuanto se cambiaria?

[@fitnessdigital]

Buenos días, va depender del modelo y el cuidado que se haga de la bicicleta. Pero no debe preocuparse, ya que el cambio de la zapata es muy fácil de realizar cuando se desgasta. Un saludo fitnessdigital

[@marcelod.tallon9438]

Genial!!! Muchas gracias!!!

[@fatimagonzalez6364]

Hola…he tenido una bici de cardio bh se me ha averiado xk tiene muchos años y ya no hay piezas, quiero cambiar a una de indoor pero no se cual comprar….la que estais enseñando en el video cual es? Me interesaría una buena que me dure mucho tiempo y que además yo este comoda…

[@fitnessdigital]

Buenos días, le adjunto el modelo del video y otro modelo de total confianza. Cualquier de las dos es de total confianza: www.fitnessdigital.com/bicicleta-ciclismo-indoor-life-fitness-ic1/p/10011905/?ct=2 o la del video www.fitnessdigital.com/bicicleta-ciclismo-indoor-bodytone-ex2s/p/10018694/?ct=2, esta segunda debe recordar que no lleva monitor. Un saludo fitnessdigital

[@samuelfdez3969]

Hola. Tengo una duda. Queria saber si alguna bicicleta tiene la carga que se le pone o dureza en watios .

[@fitnessdigital]

Buenos días, en este caso este modelo es la gama inferior a la lifefitness ic1. Pero para uso doméstico es un modelo resistente. Un saludo

[@walterleon5875]

Lo barato sale caro, es mejor una spinning y te ahorras por mucho tiempo

[@frankgomar]

¿Existen modelos que tienen dentro de sus mediciones la potencia?

[@fitnessdigital]

Hola. Sí, hay modelos que miden la potencia en Watts, como por ejemplo este: Bicicleta Ciclismo Indoor Schwinn IC8/800IC Un saludo

[@mirkougarrizae1978]

Cual es el App para las clases virtuales que se puede bajar realizar los ejercicios mas dinámicos y atractivos, gracias..

[@fitnessdigital]

Hola, algunas máquinas se conectan por Bluetooth con aplicaciones como Zwift, Kinomap, Bkool o iFit etc. Cada una tiene un tipo de conectividad y compatibilidad, por eso dependiendo del modelo de tu máquina, podrás acceder a unas aplicaciones u otras.

[@argeliareveles8901]

La bicicleta fija si es funcional para pedalear de pie?

[@fitnessdigital]

Hola. Si, la mayoría de bicicletas indoor son de piñon fijo como este modelo y puedes pedalar de pie sin problema. Muchas gracias

[@susselmendez7122]

Hola, me puedes recomendar una cycling que tenga pedales automáticos?

[@fitnessdigital]

Buenas Sussel Mendez, una buena opción relación calidad precio puede ser la BH Vienna o i.Spada.2. Cualquier cosa nos dice, muchas gracias

[@iraisperez9422]

Tienen algún seguro los pedales? Compre una pero ya no dan vuelta los pedales hacia adelante

[@fitnessdigital]

Hola, si la máquina está aún en garantía, lo mejor es que hables con nuestro departamento de asistencia técnica. Puedes contactarnos explicando el problema que tiene tu máquina a través del teléfono 9450011043 o enviarnos un e-mail a [e-mail]. Un saludo.

[@ale..2161]

El disco se puede cambiar? Por ej. Si tengo una bici con un disco de 6k lo pudo cambiar por uno de 18?.

[@fitnessdigital]

Hola, lo sentimos pero no es pobile realizar ese tipo de modificaciones pero si quieres podemos ayudarte en elegir la bici que estás buscando :)

[@DD-jv4ox]

@@fitnessdigital pero hola! Que he visto el vídeo y que necesito que me ayudéis, por lo visto en este vídeo optaría por la de transmisión de banda que es la que no necesita mantenimiento y decantaría por una de disco magnético de un peso grande para poder hacer un buen esfuerzo, que bicicleta de spinning me recomendáis con el mejor costo beneficio? Y también necesito saber que bicicleta tiene las refacciones más fáciles de conseguir y de reparar, gracias y ole! 👍🏼

[@fitnessdigital]

Hola, en este caso el mejor modelo calidad-precio y con mejor servicio técnico sería el modelo Bicicleta Ciclismo Indoor Life Fitness IC1. Puedes ponerte con nuestro departamento de atención al cliente para que te puedan asesorar correctamente una bicicleta que encaje con tus necesidades. Puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto o en el 945011043. Un saludo de fitnessdigital.

[@luisfernandoportilloorosco3644]

Hola puedo usarla teniendo hernia de disco? O no sería recomendable... Gracias

[@fitnessdigital]

Hola, lo sentimos, pero nosotros no somos médicos y no podemos contestar a esta pregunta, lo que te aconsejamos es que lo consultes con tu especialista que es quien conoce tu caso en concreto y que mejor te puede aconsejar. Un saludo

[@jorgevenero2265]

Cuánto cuesta un indoor o me puede decir los presios de los modelos.

[@fitnessdigital]

Buenos días, puede revisar en este enlace los modelos de bicicleta indoor de nuestra web: www.fitnessdigital.com/bicicletas-de-ciclismo-indoor/c/89/?pz=1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,999 Un saludo fitnessdigital

[@Sofia.izumi33]

Hola no entiendo la diferencia entre piñón fijo o libre :(

[@fitnessdigital]

Hola. Te dejamos la explicación: La mayoría de las bicis de ciclo indoor son de piñón fijo, esto es, que no tienen punto muerto y los pedales siempre están en movimiento cuando la bici está en marcha. Ahora bien, algunos fabricantes tienen modelos de ciclo indoor de piñón libre, lo cual es más parecido a una bici outdoor pero, por otro lado, no se aconsejan para usuarios pesados que quieran hacer sesiones explosivas levantados sobre la bici pues podría provocar deslizamientos. Un saludo

[@johannaabigailponce8638]

Cuál es la diferencia entre bicicleta traicional y de spinning

[@fitnessdigital]

Hola, la diferencia está en la posición, ya que las bicicletas de ciclismo indoor o spinning el cuerpo se inclina un poco hacia adelante imitando a una bicicleta de ciclismo, por lo tanto el entrenamiento puede ser más intensivo.

[@ovni778]

?por qué la de spinning solo tiene una llanta?

[@fitnessdigital]

@@ovni778 Buenos días, Si te refieres al volante de inercia solo necesita uno para funcionar correctamente. Tiene pedales y es un muy buen ejercicio de cardio. Un saludo y buen día.

[@tatyhurtado6941]

Hola, acabo pedir una bicicleta de spinning pero hasta ahorita supe que la resistencia es de 7kg. Es adecuado? Fue una compra inteligente?

[@fitnessdigital]

Buenas tardes, no tiene por que tener ningún problema con ella. Seguro que la va disfrutar sin problemas, cualquier cosa nos dice. Un saludo fitnessdigital

[@marcelocominelli4316]

Hola soy principiante,y solo la quiero para estar en estado.Un disco de 10 kg me sirve?.Grcias

[@fitnessdigital]

Hola. A continuación le adjuntamos una sería de modelos que para iniciarse pueden estar muy bien. www.fitnessdigital.com/bicicleta-ciclismo-indoor-bh-khronos-/p/10005713/ www.fitnessdigital.com/bicicleta-indoor-proform-500spx/p/10018894/ www.fitnessdigital.com/bicicleta-ciclismo-indoor-reebok-one-ar-sprint-bike/p/10017063/ Cualquier duda que le pueda surgir nos dice por favor, muchas gracias. Un saludo

[@petraazuaje9667]

Quiero saber cual seria la más recomendable para mi que la necesito para hacer ejercicio por sufrí UNA ACV

[@fitnessdigital]

Hola. Ante estos casos, lo mejor es que consultes con un especialista médico para que te indique qué máquina puede venirte mejor. ¡Esperamos que te recuperes pronto!

[@miayaruke5054]

Estan en Perú?

[@fitnessdigital]

No lo sentimos!

[@amigi39]

Cómo se sabe de cuántos kilos es una bici de spinning?

[@fitnessdigital]

Hola Adriana, en nuestra web puedes encontrar en la ficha de producto de cada bicicleta el peso máximo que aguanta, según lo recomendado por el fabricante. Si tienes dudas sobre un modelo en concreto, no dudes en preguntar :)

[@mokuho]

La mia es de cadena y hace ruido!😔

[@fitnessdigital]

Hola, las bicicletas de cadena al final siempre hacen un ruido, en este caso si este ruido es más alto de los normal. Se debe hablar con la marca para que un técnico pueda repararla. Un saludo fitnessdigital

[@serfer]

Alguna marca en especial es qué hay millones en el mercado

[@fitnessdigital]

¡Buenas tardes Sergio! En nuestra tienda las marcas más populares son BH, LifeFitness, Bodytone y Proform. Puedes echar un vistazo a nuestro catálogo aquí: www.fitnessdigital.com/bicicletas-de-ciclismo-indoor/c/89/

[@joseantoniolinan6865]

👏👏👏👏🏆🏆🏆🏅🏅

[@fitnessdigital]

Gracias por tu comentario :)

[@EduardoMendezNaranjo-bh2rr]

Ubicación

[@fitnessdigital]

Hola! ¿Cuál es la pregunta? Un saludo.

[@themostwntedeh8367]

Va son todas iguales , no hay como una bici de verdad

[@fitnessdigital]

¡Hola! Gracias por tu comentario :) Depende del uso y del tipo de entreno que cada persona quiera realizar :)