TOHLE MOC NEZVLÁDÁM...

[@barborasemanova83]

Val ja som počula že tieto pms môžu dosť ovplyvňovať aj umelé prsia, že oni reálne vplývajú na hormóny, veľa sa o tom píše, preto napríklad ja som si to s prsami rozmyslela. Tiež som chcela, ale tie hormonálne problémy boli pre mňa stopka. Ja to píšem len preto, že to vnímaš cca rok, to je vlastne tá doba čo si si ich dala urobiť. Len úprimne neviem s kým by si toto mohla konzultovať. Ale určite to rieš, lebo ty žiješ dosť zdravo aj sa hýbeš aj berieš tie doplnky, moc nemáš dôvod na to mať takúto pms. Prípadne si zaplať konzultáciu u nejakej poradkyne ohľadom cyklu. Je traz veľa žien ktoré konzultujú a riešia tieto problémy. :) gooood luck keep us updated please ❤

[@kamila2889]

Na pms a úzkosti jsem brala ashwagandu od Living Nutrition je super účinná. Jinak jsem si pak pravidelně dělala přípravy, abych právě v tomto období nic nemusela (žádný sport, akce, uklízet byt, atp). A klidně jsem si šla přes den lehnout, proste fakt jsem řešila jen své potřeby. Časem se mi to uklidnilo a pms nemám ani bolesti během menstruace, ale vlastně pořad dodržují ten speciální režim, protože ta zvýšena únava v tom období proste je a je to přirozené a jen tomu přizpůsobim okolnosti. Už se mi to zajelo tak, ze si automaticky dávám stop stav na tyto dny, proste vypnu od všeho a pak o to víc energy mam po menstr.

Moc děkuju!!🩷 Na tu ashwagandu fakt musim kouknout, doporučujete jí hrozně moc!🥹😅 Já se taky snažím vždycky odpočívat co to jde, ale ne vždycky mi to vyjde. 🥲 Hlavně mi přijde že mám to PMS strašně dlouho - reálně třeba 5-7 dní a to nejde prostě úplně vypnout 😭 Ale všímám si u sebe, že strašně záleží v jakým jsem psychickým rozpoložení i jinak - když jsem happy a nic mě netrápí, ani pms nemám tak silný, ale když jsem ve stresu, strašně se to zhorší

[@kamila2889]

Ahoj Val, hele tohle je velký tema pro ženy. PMS se fakt odvíjí celkove od celého měsíce, když je více stres měsíc tak jsem byla více hotova během PMS a trvalo týden před menstruaci. A to se fakt takhle nedá fungovat - týden PMS, x dni menstruace a cca 2 týdny Ok. Je to na delší dobu si tohle dat do cajku ale dá se to postupně ! Vlastně to jaký máme PMS a menstr ukazuje na nás životní styl - zda jsme s nim Ok nebo ne. Ta ashwa byla pro me mega nápomocná - ja kupuji jen od te značky jak píšu výše, je dražší ale mega kvalitní. Chce to tomu dat min měsíc než začne fungovat. Zkus si to PMS období nastavit tak jak momentálně můžeš - postupne. Ja se na nej fakt pokazde připravovala abych měla co nejvíce pohof a časem jsem se srovnává celkove ! Nejen na období pms ale celkove se srovná psychika. Uvidíš a třeba tema na další videa.

[@kamilajanska3227]

Doporučuji sledovat Katku Bagniari 😊 je to největší odbornice na ženské zdraví

[@karinhogerova8123]

Super vlog... mega sa mi pacil ten tvoj outfit tricko+ kratasy...MILUJEM ❤️

[@miroslavadancova9763]

Na pms a celkovo aj na hormony je velmi dobra pupalka dvojrocna,od kedy uzivam,nemam ani menstruacne bolesti a taktiez zenses

Pupalku uz mam!🥹 Ale mozna ji jeste nepouzivam dost dlouho, aby to zabralo. 🥲 Moc dekuju!🩷

[@RileyLeh]

Val, pro lepší psychickou pohodu medituj a poslouchej frekvence 528hz, časem budeš klidná.🧘‍♀💖 Vyzkoušeno.

[@tera1936]

Ahoj Val, chci se zeptat odkud ma Edik postroj? Libi se mi, ze se nepretahuje pres usi☺️. At je brzy zdravej, bobiiiik😢.

[@katerinadrongova6707]

Ahoj, absolutně nechápu, ale též se mi začala dělat nějaká vyrážka kolem pusy a mam totalně suchou bradu, tak se chci zeptat jestli ti na to něco konkrétního nepomáhá? ❤

[@sandramurcekova2050]

Perioralna dermatitida

Zatim jsem nic nenašla gilr😭 Jednou je to pryč a pak se to vždycky zase objeví🥲

[@user-xw4qt4dj2r]

Pokud je to ta perioralni dermatitida, je potreba nepouzivat zubni pastu s fluorem a nezvykat zvykacky. Pokud jde o kremy/masticky tak funguji jen kortikoidy

[@sandramurcekova2050]

Na POD sú len ATB (Erythromycin al. Metronidazol), nie KS. Celá kozmetika by sa mala vynechať, max. Dermallergo od La Roche Posay, príp. obklady s čiernym čajom. That’s it.

[@juliepelikanova]

@@user-xw4qt4dj2r Spíš bych změnila pastu na nějakou bez SLS, fluoridy bych zatím ponechala. Dost lidí si mysli, že je citlivých na fluoridy, ale spíš to je na ta pěnidla.

[@luciesvachova1035]

Ahoj. Moc doporučuji pro Edíka látkový límec. Nemohu si ho vynachvalit. Nenafouknu ho úplně a má to i jako polštář. Nikam nenaráží. Moc doporučuji . Přeji brzké uzdravení

Tyjooo, na to se podívám! Moc děkujeme za tip🤍

[@depojedepo]

Ať je Eda brzy bez límce 🙏🏻🐶🥺💖

děkujem🩷

[@verunkasotolova]

Hodně štěstí, ať je Eda brzy v pořádku🙏🏻❤️

[@verunkasotolova]

Odkud máš to bílé pyžamo s mašličkami?😊

[@evahasenkamp9095]

Co me pomaha je Calcium/Magnesium od znacky Doppelherz. ❤ pomaha to na spatnou naladu a agresivitu😅

Děkuju!🩷

[@vercakrejci45]

Odkud je prosím to tričko s disko koulí ?:))

in print we trust!🩷

[@vercakrejci45]

děkuji❤

[@Laura._.lee._.0]

Zkus jít k psychologovi ten ti pomůže aby to nebylo tak hrozny 💕🍁

[@Bookishniki]

Mne na PMS pomáha užívať Aswagandu. Mám podobné problémy s týmto a toto je jediné čo pomáha.

nad tím už dlouho přemýšlím, ale mám z toho trochu strach haha🥹😭😂

[@katerinakovarikova2823]

Proč máš z toho strach? Já myslela, že to je v pohodě, nebo to má nějaké vedlejší účinky o kterých nevím ? 😳😬

[@Bookishniki]

Ja som mala podobný strach, keďže “prestaneš cítiť pocity” sa vraví ale mňa to napr. Iba viac vychilluje nie je zo mňa nejaká bezcitná sviňa teraz. 🤣fakt nemáš sa čoho báť

[@kamila2889]

@@Bookishniki přesně ja jsem po no byla úplně v zenu. Brala jsem ji celkem dlouho. Teď jsem vysadila a jsem stale v pohodě.

[@czechthespice]

Na pms - Ashwagandha

Děkuju!🩷

[@NatalieGrusova]

❤❤❤❤😊😊

[@depojedepo]

💖💚

🩷🩷🩷

[@monikacermakova3974]

❤❤

[@baravandrovcova9594]

😀😀

[@pavlanosko]

Ohledně PMS, přidávám se do klubu Aschwaganda. Jinak to, co popisuješ, zní jako PMDD a pokud to vážně výrazně negativně ovlivňuje tvůj život, vyplatí se navštívit psychologa - což rozhodně není žádná ostuda a reálně ti pomůže změnit život k lepšímu (a to říkám jako člověk, který studuje psychologii a sám se s PMDD potýkal). 🥺💗 PS: Love your content. Pokračuj dál v tom, co děláš a ať je brzo co nejlépe

[@Bookishniki]

@@pavlanosko ja mám tiež presne na to podozrenie na sebe len sa bojím, že má vysmejú doktori 🥺

Moooc děkuju, jsi zlatá! O PMDD vím, četla jsem o tom, když jsem si dělala research na podcast o cycle syncing!🥺 Ale člověk má nějak pocit, že se ho tohle týkat nemůže.😭🥲 S tímhle si byla u normálního psychologa?🥹

[@kamila2889]

@@Bookishniki kvalitní lékař/psycholog se ti nevysmeje!

[@2000lucinka]

❤❤

[@al_es9104]

❤❤❤