токсичное чувство вины || дневник рефлексии🤍

[@angelsssie]

прежде чем написать комментарий - подумай 💋 буду очень благодарна прослушиванию моей музыки!!!!!!! 🥺🥺🥺 я Angelssie🤍 мои соц сети: запрещенная сеть instagram.com/angelsssie/profilecard вк vk.com/angelssie_music тт www.tiktok.com/@angelsssie?_t=8qrbm2jinJ2&_r=1 тг t.me/angelssie_me

[@katecosiness]

спасибо за крутой видос

[@angelsssie]

🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 обнимаю!!!!

[@stargazerclip]

раньше я всегда подавляла чувство злости, любую агрессию. как оказалось в дальнейшем(в терапии) это изза того что я боюсь быть плохой. отказ от эмоций не делает вас плохим человеком. в действительности плохо это подавлять себя, это правда саморазрушение... автор сказала в шутку что ей нужно записывать каждую секунду буквально что она чувствует и изза чего,но я делала так на серьезе и мне это помогло. поэтому если у вас проблемы с эмоциями попробуйте вести мини дневничок, в котором вы отслеживаете ваши чувства.

[@stargazerclip]

я писала на середине видео комментарий, автор звездочка очень полезное видео для людей с похожей проблемой

[@angelsssie]

Спасибо, что поделились своей историей!!!!!!!!!🥺🤍🥺🤍🥺🤍 Это очень важно 💞 давно в терапии?

[@angelsssie]

Боже моййййййй🥺🥺🥺😭😭 спасибо!!!!!!

[@stargazerclip]

@@angelsssie уже 4 года. сейчас все хорошо

[@katecosiness]

кстати чувство вины для меня иногда является сигналом что что-то нужно прекратить типа если есть дело которым я занимаюсь и которое приносит чувство вины постоянно из-за того что я им не занимаюсь - можно задуматься о том чтобы прекратить его даже если оно кажется важным в перспективе, моя менталка мне дороже тут даже не про зону комфорта а в целом про внутренние отторжение чего-то

[@angelsssie]

Блин, интересная точка зрения!!!! Я думаю, в некоторых вещах это действительно так работает И ты права, менталка - самое важное!!! 🤍

[@ley-f4i]

Здравствуйте ❤

[@angelsssie]

Приветик 💞

[@АнтониоШарк-ь7п]

Это целылый мир

[@angelsssie]

🤍🤍