Я толстая //У Насти живот опустился // 5.12.20.

[@nicolym533]

Всё-таки беременности украшает женщину 😍Настя выглядит прекрасно,лёгких ей родов и здоровенького малыша 🌹🌹

[@robotfedorov1834]

Лёгких Насте родов , счастливого материнства и здоровья доченьке!

[@Kristina.579]

Согласна с вами, Насте лёгких родов🥰🥰🥰

[@ВеликодановаАнастасія]

А когда рожать Насте?

[@Kristina.579]

@@ВеликодановаАнастасія в конце декабря

[@ВеликодановаАнастасія]

@@Kristina.579 спасибо

[@ВалентинаНауменко-я4р]

Вы так танцует, вес ни чуть не портит вас. Улыбайтесь, вам идёт. Милая и добрая.

[@bestmama9798]

Как Настя хорошо относится к сёстрам ! И они к ней с радостью бегают ! Постарайтесь сохранить такими отношения на всю жизнь ! Это дорогого стоит ! Настенька будет хорошей мамочкой ! Пусть у тебя ВСЁ будет хорошо !

[@graywolf2534]

Тамара Петровна, хорошего человека должно быть много. Вы- супер мама, замечательная, красивая женщина! Рядом с вами хорошо и тепло.

[@gooqlegooqle7595]

Для каждого ребенка не важно мама толстая или худая, главное что бы любила свое дите!!!! ДАЙ Аллах вам крепкого здоровья, вы замечательная женщина, А в первую очередь хорошая мама!

[@canjan5281]

Тамара,люди разные бывают и худые и полные ,главное чтоб душа была добрая.

[@kiberkotleta1674]

Тамара, обращайте больше внимания на Дарину. Видно как ребёнок тянется к вам, рассказать что-то , поделиться своими воспоминаниями и вообщем всем чем угодно. Сколько смотрю вы ее как-то игнорируете моментами( Когда она что-то хочет рассказать , перебивают дети и вы уже забиваете и уходите, а Дарина прям видно как расстраивается(((

[@dragonfly7213]

Сашеньке тоже надо внимание и её перебивают.

[@kiberkotleta1674]

@@dragonfly7213 это очень не справедливо((

[@Лариса-ц4я3д]

И я замечаю. Она все время ловит взгляд мамы, заискивает, пытается услужить, что- то рассказать, быть полезной, это, правда, очень заметно. Она еще маленькая на самом деле, ей мама очень нужна.

[@УльянаИванова-я8ю]

А я скажу,вы совсем не толстая! не важно какой массы человек, вы очень приятная женщина,хорошая мама,здоровья вам.

[@НадеждаКопылова-э6ъ]

Люблю всех,а Дариночку больше всех! Послушная скромная и трудолюбивая!!!!

[@lil_maaa]

Да, и Алиночка скромняшка 😙

[@dragonfly7213]

Алина трудолюбивая. В жизни не пропадёт.

[@alexanderm1379]

Томара,не забивайте это себе в голову .Мы любим вас такими ,какие Вы есть .Знаете ,со временем можно изменится. Если вы будете худеть ,то по чуть-чуть,но не сразу ,мы за вас волнуемся . Все будет хорошо 💜

[@МамаЮля-щ1й]

Тамара Вы очень хорошо выглядите и худеть Вам сильно не стоит ни в каком случае.Если немного совсем и небольшие именно для вашего сердца,а так худеть на жёсткой диете до худобы совсем не стоит.Вы красивая женщина и внутри и внешне.Не переживайте даже,если стоит немного скинуть так только для здоровья.

[@Darina-th2pg]

Аж жалко Дарину стало когда Алина спросила как без меня, а Дарина говорит очень плохо скучала аж грустно стало 😢

[@Ксюшенькамояжизнь]

Тамара не комплексуйте Вы отлично выглядите)))самое главное у вас доброе сердце))))Вы супер мама)))))если вас внешность устраивает никого не слушайте...сколько людей столько мнений

[@sevilaivlog9674]

Лёгких родов Насти пусть малыша будет здоровой

[@ТатьянаКурбет-ь3б]

Я когда рожала, у мамы в это время болел живот, до того, она переживала за меня... К слову, мама у меня приемная, но самая родная. У меня осень сильная привязанность к ней, вроде я и сама взрослая, сын-подросток, но с мамой на связи 24/7...

[@Дневникприёмноймамы]

Как рада за Вас!!!

[@НадеждаКоробкина-и6ъ]

У меня так де все

[@КристинаЛитвинова-ь7в]

Да уж..., у нас народ отличается "тактичностью". Видят проблему у человека и специально акцентируют внимание на этом, пытаясь как-то принизить. Тамар, не обращайте внимания. У вас диабет, а похудение может лишь обострить проблему, а у вас дети маленькие еще. Так что не нужно рисковать, все у вас хорошо.

[@jellybelly5569]

Даринка такая классная, почаще её показывайте. Мне кажется она будет очень хорошей помощницей, видно как она тянется, чтобы что-то приготовить 👍 Дарина учись готовить у тебя хорошо получается.

[@КатяЧеснокова-ч2р]

Даже не верится,что Настя вот вот родит😺Время так быстро летит

[@ИваннаКазанова-н3н]

Ага

[@lil_maaa]

Ага...

[@danasbakery1756]

ой ну Тамар,вы даете!!! не слушайте всяких малолетних,ничего они не понимают,не нужно вам худеть,ешьте на здоровье,понимаете ,мы не коты,у нас не будет ещё 8жизней,у нас всего одна,поэтому наслаждайтесь пока вы живы,не худейте,если вам комфортно!вы очень стройная и красивая,только и здоровье себе испортите!

[@АлинаСадыкова-з7д]

Настенька,самое главное не переживай!Всё будет отлично. Преставь на новый год ты уже с Соней будешь❤🥰

[@anitresxgg]

Тамара,у вас просто наверное предрасположенность к полноте,но вас это не портит. Главно чтобы здоровье в порядке было! Очень вас люблю,с наступающим! Вы супер женщина и ваш муж Вася тоже.

[@РизидаГалеева-ъ6м]

С диабетом на диете не посидишь, люди много че скажут, прежде всего надо думать о своем здоровье!!! Кому не нравится, пусть не смотрят!!! Настюше - легких родов. 🙂🙂🙂

[@juliakovzeleva2364]

Счастливой женщины должно быть много🤗🤗🤗🤗Вы прекрасная женщина и мама.Мы Вас любим любой😘😘😘

[@nikafox1272]

Ой какая же Сашуля будет красивая, когда вырастет😍😍😍

[@НаташаХендерсон]

Почему будет ? И сейчас красавица

[@ИраЮрченко-в9в]

Мама Тома это генетика,не нужно вам худеть кушайте всё что хочется,папа Вася вас любит и это главное

[@british_Haramosh]

Дай бог чтоб малышка родилась здоровой , крепкой. Настя чтоб не мучалась.

[@toribrib3826]

Просто перестаньте покупать печенье и конфеты ,и детям и вам пользы нет Покупайте сухофрукты ,хлебцы и тд Меньше жарьте ,запекайте в духовке,делайте зарядку по утрам И вам польза и деткам привьёт здоровый образ жизни

[@polinazaharova6762]

Это биология ваша , каждый организм индивидуальный 😊 вы прекрасна по своему

[@_vasilina_miss_2521]

Лёгких родов Настюше что бы у неё было радостное материнство и здоровья Насте и её доченьке ♥♥♥♥♥♥

[@ИринаДовбыш-и2д]

Да бог с ней этой диетой , если Вам Тамара комфортно в этом весе то пожалуйста.Не могут все быть все одинаковые.

[@ЮлияМоскалева-ю5ъ]

Если вам самой тяжело,то тогда нужно худеть...если вы себя чувствуете нормально в своем весе,то не нужно вам худеть раз не получается....Вы и так прекрасна !!!!!!

[@Irina-xf8tb]

Согласна . Не мучьте себя . Если вес стабилен столько лет, то это Ваш вес. А то будете ходить голодная и злая 😀

[@ЛианаДавидовна-б5л]

Какая вы Тамара молодец, вы вкладываете в девочек такую доброту и все их заслуги это ваша работа и любовь, молодцы вы с Василием 👍счастья и здоровья вашей семье 😘

[@retro_toys_hm]

Раз живот опустился.скоро Софийка будет на ружу просится.легких родов Настена.

[@user-lc7co8bg4o]

извините, но сказали такой бред, с чего вы взяли, что быть красивым или ухоженным-это значит быть худым?? многим людям комфортно в своём теле, и если человека принимают таким какой он есть, это не значит что это не правда. это вам пишет человек, которому 14 лет, никогда не думала, что ребёнок будет такое объяснять взрослым, людям. где вообще толерантность?!

[@user-lc7co8bg4o]

совершенно случайно попала на это видео, но захотелось оставить комментарий

[@nastkanas]

Томара, не вините себя за вес! Во-первых это гены, вы сами сказали про свою маму. Во-вторых это возможно какое-то нарушение в организме. Просто так не бывает ничего. Всё у вас будет хорошо

[@ВалентинаНауменко-я4р]

Даринка хозяюшка, чаем всех напоила. Улыбается красавица!

[@lil_maaa]

Хозяюшка 👍

[@АлинаХайдарова-г3о]

Ой так уютно у вас дома) прямо чувствуется теплота и любовь 😊

[@zmeya026]

Лёгких родов Насте 🙏🙏🙏❤️

[@СашаГалахова-ы5м]

Удачных Настеньке родов! Здоровья прекрасной доченьки которая появится скоро на свет и начнутся первые её минуты жизни! Удачи и вам прекрасной семье! Вы не толстая запомните! Главное здоровье а остальное нет ну и здоровье своих детей! Обожаю вас!

[@ЕкатеринаНаговицына-у7ъ]

Тамара! У вас 5 дочек, уже внучка скоро. Зачем вам худеть, вы прекрасно выглядите, вы любима детьми и мужем. Если не получается та ну бросьте вы про похудение, главное чтоб со здоровьем все хорошо было

[@Гуля-щ6л]

Не переживайте, хороших людей должно быть мног, вы диабетик берегите себя.

[@ОльгаСеменова-г8ц]

Алина - счастливая девушка и будет всегда!

[@АнастасияБерезовская-и3ы]

Лёгких , Насти родов,счастливого материнства и здоровья дочке!

[@juliarman8121]

Правильно делаете.Экологию беречь нужно.Елки нельзя вырубывать,если так хочется-посадите во дворе и зимой потом наряжайте.Лучше искусственную.За эти года и так куча пожаров леса повредили.Пора задуматься об этом.Иначе природа нам будет еще больше мстить

[@karinarai7634]

Полностью с вами согласна 👍🏻

[@ЕлизаветаБелькова-ш1й]

Это да, но пластиковые ёлки тоже крайне не экологичны. Чтобы оправдать их пользу, одну пластиковую ёлку надо использовать 72 года

[@juliarman8121]

@@ЕлизаветаБелькова-ш1й Можно передавать по наследству😆

[@ЕлизаветаБелькова-ш1й]

@@juliarman8121 ахах, ага

[@chulaeda]

Дарина : скучала по ней Так мило❤️❤️❤️

[@ВикаВиктория-д4у]

ТАМАРА ВАСИЛЬЕВНА скоро станет бабушкой, я за вас так рада, я вас просто обожаю😍😍😘

[@БорисКарлеба]

Она же не Васильевна

[@ТатьянаКурбет-ь3б]

Она будет "сумасшедшей" бабушкой, самой лучшей для внуков!!!

[@ВикаВиктория-д4у]

@@БорисКарлеба ой да, извиняюсь☺️

[@nikafox1272]

Тамарочка, вы и так прекрасны в своем весе👍😍я смогла похудеть лишь в больнице, а потом опять набрала дома, в домашних условиях вообще нереально худеть (( А вообще несколько советов дам вам по моему опыту, обязательно кушайте по времени, каждые 3 часа примерно, ешьте не жирную пищу и увидите результат))

[@МарьяМинакова]

На диету не надо. Правильное питание , и прием пищи каждые 2- 3 часа небольшими порциями + легкая физ -культура ))) через месяц уже будут результаты. А силу воли да, не помешало бы. У вас должна быть цель. Ваша цель= здоровье, хорошее самочувствие,любовь к себе 💛 Видите , Вам есть к чему идти. Так что удачи))

[@goldfinch7957]

Тамара, ну вы же прекрасны!! Какое дело до веса, в большом вы весе, в маленьком Детишки вас не перестанут любить, злее вы не станете Вы красивая, добрая,искренняя, любимая мама и жена!

[@lil_maaa]

Да, её подержат старшенькие.

[@ЛидияА-ъ6в]

Худеть надо не для кого-то. а лично для себя. если оно вам надо. А, если не надо, то плевать на людей. они найдут к чему привязаться.

[@helenhelen9540]

Дариночка молодец,скучала по сестре.

[@ДашкаКочегура]

Тамара, не переживайте. Вы не толстая. Это ваше дело худеть или нет. ЭТОТ ПО РОДОВЫМ ЛИНИЯМ. Я МНЕ 12 Я ВЕШУ 49 А С ВИДУ КАК СПИЧКА

[@horsvz4083]

Анастасия лёгких родов тебе скоро доченька ваша появиться на свет вы с Димой будете очень хорошими родителями , удачи вам, вместе с вами ждём пополнение, всё хорошо будет.

[@ТатьянаСолнышко-щ3я]

Тамара Петровна вы очень классная❤❤❤ Шестерым девочкам семью подарили❤❤❤ Не слушайте никого! У Вас диабет, с такой болячкой диеты опасны. Кому не нравится какого куя смотрят😈 Для меня Вы пример😇

[@polina_sh0908]

Да тоже Обожаю Томару и Василия добрые хорошие люди 👍

[@Новелла-ъ7м]

Алина, так часто наращивать ногти нельзя, можно испортить ногтевую пластину. Потом ногти будут ломкими и слоятся будут. Будешь потом долго их восстанавливать.

[@АнастасияВишневская-ь7з]

у каждого это по разному

[@ЕленкаСити]

Вы напоминаете мне мою тётю, она была тоже маленькая, комплекция как у вас. Я ее очень любила, все выходные у них проводила. Не переживайте, всё хорошо, вы прекрасно выглядите. Я вот в 38 лет не могу себя в руки взять, тем более сейчас зима и организм требует еды. Надо больше воды пить

[@Лиза-и6м9н]

ВЫ ЛУЧШИЕ!!! Очень приятно вас смотреть, такие уютные!!))))❤️

[@lil_maaa]

Согласна, очень атмосферный канал.

[@Yustina-ix1jf]

Лёгких родов, Настенька!

[@merekesh5991]

Тамара вы очень красивая!! Не переживайте, главное чтобы вы были здоровы❤

[@ИннаКаменская-ю9л]

Здравствуйте , смотрю вас очень давно . Буквально недавно родила , в послеродовое отделение можно халат и сорочку) там так же неограничено можно подходить и брать чистые больничные одеяния. И пеленки там приносят 2 раза в день ) в каждом роддоме ! Единственное еда не вкусная ! СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ )

[@ЗлатаКоротких-п6у]

Дай бог Насте лёгких родов здоровья ей и доченьке ❤️❤️❤️

[@ЧУДО-КРОШКА]

Нужно худеть для здоровья и для себя, а не для кого-то.

[@КсенияПолтева-х6в]

Тамара, хорошего человека должно быть много) У Вас все отлично) Не обязательно сидеть на диете, можно кушать все, что хочется, нужно только двигаться больше)

[@mentyra_21]

Алин, ногти нельзя так часто делать. Раз в месяц- иначе ногтевую пластину испортишь

[@Rrrjk34]

Таамааарааа красотка вы! И не слушайте никого ♥️

[@АлинаФахрисламова-й2г]

Даринка такая милая! 😍

[@НадеждаКопылова-э6ъ]

А мне вы нравитесь! Держите этот вес! Вам идет ваш вес!если вам по здоровью не мешает, то и никого не слушайте! Просто не переедайте!!!!!

[@Айя5535]

Вы хорошо выглядите. На сколько я помню, у вас диабет. У меня тоже. Я очень хорошо вас понимаю. Очень сложно похудеть, гормоны и сахар скачут. Не переживайте, вы прекрасны.

[@ЯнаПридуха]

Вы красивая мама не надо вам худеть Счастья вам😘

[@СафинаКапшанова-ш1ы]

Красивый дед мороз! Молодцы девчонки! Настеньке лёгких родов и здоровую доченьку.

[@_lera_kalashnikova_6076]

А когда Настенька рожать должна? Уж если живот опустился, то маленькое чудо скоро появится на свет. Лёгких родов ❤️❤️

[@lil_maaa]

Примерно через 2 недели.

[@Cherry-gb6bx]

Настя удачи хороших родов!!!

[@lil_maaa]

Вы правы.✌️

[@Cherry-gb6bx]

@@lil_maaa благодарю)

[@lil_maaa]

@@Cherry-gb6bx 👍

[@ТатьянаАлександровна-ъ1э]

Если человек не может похудеть, если даже правильно питается и есть физическая нагрузка, значит у него может быть проблемы с эндокринной системой или имеется инсулинорезистентность, так что причин полноты может быть много

[@СветланаХудякова-л2б]

Организм привык к этому весу похудеете организм сстресанет и полезут хронические болячки и не хронические тоже , оно вам надо

[@БорисКарлеба]

Уже ни один вечер не проходит без ваших видео)

[@ИринаДовбыш-и2д]

Это точно Вы сказали , видео всегда хорошие , замечательная семья❤

[@Natalia-qk3hb]

Очень красивые волосы у Женечки

[@tanyalavina1551]

Тамара , попробуйте интервальное голодание ( 8 часов едите, 16 голодаете), допустим встали в 9, значит до 17:00 питаетесь чем хотите, затем Вода и соки , очень помогает , советую

[@ramilia-fq1jv7eq8b]

Не в коим случае не совет, просто информация. У меня есть приятельница с пышными формами и сахарным диабетом. На очередном приеме эндокринологу сказала о своем желании похудеть. Врач выписала ей лекарство сибутрамин. Во время пондемии не встечались с ней. Случайно увидела ее недавно в поликлинике, она пришла выписывать свой инсулин (она уже давно на инсулине). И она откликнула меня. Я бы сама и не узнала бы ее сразу. Она за 8 месяцев похудела на 26 кг. Первые 3 месяца на сибутрамине, потом научилась питаться правильно. Говорит чувствует себя намного лучше. Лекарство это по рецепту и только при диабете назначается. Про побочек незнаю, посоветуйтесь с Вашим врачом.

[@Дневникприёмноймамы]

Спасибо, спрошу у врача

[@АннаЛобанова-ы1ь]

Надо ходить больше а не на машине ездить.

[@ВераИванова-с1у]

Не надо вам худеть, у вас диабет если не ошибаюсь? Вы только ухудшите положение. Всё у вас хорошо

[@rinaplay1370]

Здравствуйте! 1)Можно составить список всех продуктов что вы едите , и яблоки , хлеб, творог к примеру и тд. Вычеркнуть все не очень полезные продукты, и вот у вас будет примерный список полезных продуктов а главное что вы из любите и едите с аппетитом. 2)Ходите в день минимум 6000 шагов. 3)Если можете и хотите подключите для себя тренировку, поищите на Ютубе , сейчас тут их просто множество 4)Так же можно перейти на интервальное голодание , главное прочитайте противопоказания. Самая лучшая и действенная думаю 16/8 из них 8 часов едите , а 16 часов ничего не кушаете , только пьете. Но тут можно есть все главное найти свой дефицит калорий 👌

[@ЕленаШумилина-к8р]

Тамара, держать вес под контролем это в первую очередь нужно для здоровья, тем более если диабет. Если есть возможность съедать в день небольшой пучок зелени. Не мучая себя диетами увидете разницу 😉

[@ЛидияА-ъ6в]

Хорошо сейчас девочкам для разнообразия можно к Насте в гости ездить.

[@ЯнаСмурф]

Тамара, не плохая у Вас фигура. Не стоит по поводу этого комплексовать. Главное чтобы Вам было удобно в этом весе.

[@Tianakit]

Я советую пересмотреть рацион. Например перестать делать зажарку в супы, исключить майонез, научится жарить на сухой сковороде или с маленьким количеством масла, хлеб заменить на хлебцы, добавить в рацион овощи(брокколи, фасоль, брюссельская капуста и тд), вместо майонеза в салаты добавлять масло или сметану. Больше свежих овощей и салатов. Едим мало, но жирненько, и не худеется именно из-за этого. Ну и диабет у вас конечно🤷 Но если честно не такая уж вы и полная) Рост маленький и вес не думаю, что больше 70 кг.

[@dragonfly7213]

Дело в том что это всё она знает, но ищет сожаление у зрителей. А я не люблю ложную лесть в глаза. Ведь это обман.

[@АнастасияТенякова-о6ш]

Не думайте о фигуре, вы очень красивая и добрая, воспитываете хороших девчёнок, радуйтесь жизни не обращайте не на кого внимание. Всем удачи во всём (особенно Настеньке) 💋❤️🥰

[@Бестыжая]

Здравствуйте Тамара. Вы такая какая вы есть) очень красивая и симпатичная девушка. Не надо расстраиваться. Ваш муж любит такую какая вы есть. Так что не выдумывайте) Всего доброго 🤗

[@ЛарисаИванова-л1о2ш]

Какие Вы классные, здоровья Вам 💕😍❤

[@anastasiyagajfulina6017]

Тамара, в Вас прекрасно абсолютно все! Вы пример, Вы сильная личность, сильная женщина!

[@НадеждаКопылова-э6ъ]

Алина похожа на маму! Все дети красивые!!!!!!

[@РозаИльтаева-щ1б]

Дариночка любит Алину молодцы удачи вам

[@МыДаниловы-л7ф]

Я родила 16 октября доченьку. Даже если будет просто тянуть живот у Насти, пусть едет в больницу.. у меня были такие легкие схватки что я даже не подумала бы что мне рожать через пару часов). Желаю чтоб у вашей Доченьки все прошло так же легко как и у меня 🌹🌹🌹

[@НадеждаСтолярова-к8й]

Тамара, но вы не толстая же! Да, у вас такая приятная полнота, но чтобы толстая... Можно сбросить несколько кг, но сильно худеть вам совсем не надо. А подход "с завтрашнего дня начиная правильно питаться" не сработает. 100% люди в большинстве срываются. Попробуйте исключать для себя понемногу что то вредное, например, для начала откажитесь от майонеза. Замените его нежирной сметаной или йогуртом. Уже увидите результат. Больше сырых овощей в рацион. В идеале вам лучше всего купить пароварку и начинать готовить на пару, те же котлетки. И самое важное, после 40-ка кожа теряет свою эластичность и резкое похудение плохо отразится на коже, сразу лет 10 прибавляется. Если есть желание, надо все делать потихоньку, постепенно и результат будет

[@Дневникприёмноймамы]

Спасибо!

[@МашаДобрая-ч1и]

Тамара,Вы счастливая женщина !!!!!!!!

[@-cookingblog1055]

Томочка здравствуйте,я в семье девятый ребенок от рождения , нас осталось уже четыре , когда мне исполнилось семь лет у меня умерла мама ,мы все очень разные ,мои сёстры пошли фигурой в маму ,они полненькие а я копия отец ,при росте 158 мой вес 54 кг , тут держаться каких-то диет не нужно,как говорила моя свекровь еш пока хлеб свеж,не комплнксуйте и не кого не слушайте ,что бог дал спасибо ему за это!! Я пережила интернат ,голод и холод ,слава богу отец забрал из интернета спустя два года, открыла канал не кому не нужный потому что я живу в Донецкой области пол часа езды от Донецка , попала под сокращение на работе в 14 году ,в 15 году у меня родилась внучка Соничка а через полгода погибает мой зять в шахте , дочка осталась с двумя детьми на руках, через год мы узнаем что у нашей Сони нет зрения в одном глазике ,возили в Киев на консультацию но всё без результата , Томочка удали пожалуйста мой комментарий не хочу чтобы меня жалели ,а с ютубом незнаю что и делать!!!

[@ольгаСамарская-е3с]

Тамара!Люблю,когда ваши девочки иногда шалят на камеру,такие прикольные!

[@user-ox6ch7zv8h]

Да Тамара, жрать и не толстеть это дар Божий😑у меня подруга есть , жрёт за троих и хоть куда , просто тростинка

[@НастяТыщенко-о7ф]

Но это может отразиться на здоровье!

[@ЛюдмилаСубота]

😁😀😀

[@ezhelika]

здесь тоже могут быть проблемы со здоровьем

[@user-ox6ch7zv8h]

Незнаю как дальше будет , но эти 15 лет что я её знаю здоровье у неё отличное ))) желаю чтоб и дальше так было

[@Лариса-ц4я3д]

Тамара, милая, не надо вам худеть! Вы так органично выглядите в своем весе. Вы- добрая и мягкая, домашняя, мама должна быть такой. Для кого вы хотите худеть, подумайте. Вам с диабетом эта затея может быть и опасной...

[@bublik_tasha]

Тамара Петровна, попробуйте посидеть на правильном питание или интервальном.

[@ЗаблудаАревик]

Мне так нравиться Ваш глава семьи!!!!! Оооооочень хороший человек приятный,да вся Ваша семья суперская😌 Выше. Писали про интервальное голодование очень советую

[@anastasiaprokhorenko1946]

Похудеть помогает оч хорошо. НО! Диабетикам строго под наблюдением