地獄のFTPテストで衝撃の数字が出た…【ママが富士に登るまで】

[@岩田剛-q2n]

お母さんこの時期は睡眠不足なんだから無茶しないで（笑）

[@tomscycling]

今は夜に起きるの1〜2回くらいになったのでめちゃくちゃ楽になりました！

[@sa-oe3ug]

お疲れ様でした！ 私も夫婦共々ロードバイク乗りで産後4ヶ月なのですが、未だにローラー台に乗る元気が出ません(汗) 産後2ヶ月でここまで頑張っていて凄いです…！ これからも頑張ってください、応援しています✨

[@marcosamigos]

待ってました！ これからじっくり時間をかけて全盛期以上に強くなって下さい

[@tomscycling]

ありがとうございます！全盛期以上はいつになるやら…w

[@chouxguesthouse5504]

これは、、、夏休みの自由研究に持ってこい。いや、論文を書いてもらえる検証ですね。ママすごい！私も見習おー😅😅😅

[@YouI-lx1yd]

ネタ動画っぽくしてるけど産後婦の体力回復の数値化って医学的にもスポーツ的にも価値ある気がする

[@KK-kd8eq]

TOMIさんの「2倍くらい？w」が面白すぎてwww （YOPIさんビンタくらいしても良いと思いますw）

[@tomscycling]

どんな計算や！？ってどつきそうになりましたw

[@ウニあられ]

心肺機能も筋肉も驚くほど直ぐに戻るので安心してください。トレーニングさえ頑張れば、ですが。 時間作るのが大変でしょうね。

[@tomscycling]

夫と協力して時間を作りながら練習続けていきます！

[@YOU-iz6bq]

FTPお疲れ様でした 170wいくと思います！💪 世界に置いていかれたお2人さんに吹き出してしまいました🤣

[@tomscycling]

170は激つよですね〜🤔まさかの英語でやってたのびっくりですw

[@ryo835rx]

世界においていかれたのくだり大好きですww FTPテストにトライできる精神力、見習わなければ

[@tomscycling]

急に日本語訳ついてびっくりしましたw

[@yukarikato6227]

厳禁、産後の無茶ぶり‼︎しっかり体を休めて下さいませ😅

[@syoutanagano1726]

お疲れ様でした！ 充分すぎる結果だと思います！

[@shingo4132]

お疲れ様です。これからどれだけ上がってゆくか楽しみですね！　　　私もzwiftの画面変わってから、モードとか分かってないです。。。（笑

[@tomscycling]

最初の画面から躓きましたw

[@shin_735]

戻す戻すいって１年後には過去の自分を越えてるんですよね（笑） マジでお母さんはまずしっかりした睡眠が取れないから ほんとに気をつけながら 頑張って下さいね

[@モー助-l3k]

YOPIさん、産後可愛くなった気がする。 表情も大好きです。 応援してます！

[@tomscycling]

いやいや色々ボロボロですよ😭 ありがとうございます！

[@onamaeibbon5777]

サイクリングが国技のベルギーだと自転車見本市会場でその分野のプロの人が女性サイクリストの産後ケアやパフォーマンス復活とか公開コンフェランスやってました

[@tomscycling]

おお！そうなんですね！さすがベルギー！

[@さかしん-f5d]

ワットを一定に保つの難しそう💦ズイフト持ってないけどウォーミングアップで脚ヘタレそう😂YOPIさんは凄いです✨やっぱり感覚は研ぎ澄まされていますね🚴‍♀️１８０wまで戻ると思います💪✨

[@フィコ]

お疲れ様でした! 次トミさんを煽る動画期待しています(^^) ヨピさんは食欲の秋なので自分を甘やかしつつ頑張って下さい🍁

[@fujitaku_GMB]

FTPテスト、お疲れ様です！家にローラーないので、Zwiftはやってことないのですが、 みな口をそろえてFTPテストは地獄だと言うので、やるのが怖いです。。。 篠さんのシゴキに耐えたYOPIさんですから(言い方w)、すぐに戻りますよ！

[@tomscycling]

実走ではなかなかできないのでローラーは便利ですが、やりたくないですね😂

[@aosouao]

お二方とも、FTPは現状維持でも、親としてのパワーは順調にパワーアップしてるから、それでヨシ❣️w

[@cycleryuyas5438]

ヨピさんマジで無理しないでね💦 トムずのお二人は世界からおいてかれてたんですね😂

[@工藤誠大-i2y]

無理なくやりましょう！

[@工藤誠大-i2y]

予想は190行きそう‼️

[@masajii3777]

妹子とのヒルクライム再戦見たいｗ今なら妹子勝てるかもｗ心拍120の煽りをやり返すなら今だぞ🤣

[@sailandstar3708]

ハルちゃんママさん、年末か年明けぐらいに夜泣きの時期が来るかと思いますので、頑張りすぎに気をつけて。 まあ、YOPIさんならFTPのほうは162ぐらいまで戻せそう。残りの１割は、前ほど乗れないと思うのと無理しないでの１割減です。

[@tomscycling]

動くようになると目が離せないし夜泣きもありますよね💦 めちゃくちゃ現実的に考えてくださってありがとうございます！

[@1301-3]

YOPIさん、FTPテストおつかれさまでした！ TOMIさん、まさかの設定が英語だったとは🤣 めちゃくちゃしんどそうですね。でも、やはり惰性で走っているよりトレーニングをメニューを組んでやらないと伸びないものなんでしょうね。 お2人で富士ヒルに向けて調整できるよう、TOMIさんがきっと色々な面で支えてくれると思います！ しかし、やはりこの辛い企画を産後にもってくるあたりはさすがtom'sさんですね！ 無理せず、少しずつ進んで行ってくださいね！ TOMIさんはシクロクロス、YOPIさんは以前の自分に向かって、HARUさんは人生、伸び代しかない３人を応援させていただきます！

[@MORBOL_TENTACLE]

戻すためにTOMIさんが育児をガッツリやってくれると( ..)φメモメモ いい旦那さんだ～

[@s30247e]

心拍160台のお顔が一番美しい✨あせらずじっくりですね！

[@tomscycling]

ただの悶絶表情ですw 頑張ります！

[@やっちゃん5151]

母は強し！YOPIさんなら出来る出来る出来る😊徐々に上げて行こう⛰️🚴‍♀️

[@tomscycling]

ありがとうございます！頑張ります！

[@とと-v4y]

終わった後のいい顔が😂 ファイティン‼️

[@youman1069]

タイトルコールでいきなり吹いた😂

[@tomscycling]

明るく言えばネガティブなワードも明るく聞こえる説ですw

[@junjun_chan]

最高の奥さんやん！🥰

[@soranami2gou]

ケイデンスをちゃんとキープ出来てるのは凄いと思います。私は油断するとすぐ70切っちゃう😂 ところでYOPIさんなんか以前より可愛くなった？

[@tomscycling]

ケイデンス維持するのが一番しんどかったです！ いやいや産後で色々ボロボロなんで気のせいです😨

[@DK-od2cc]

私も慣らし運転で疲れてしまい、毎回この検査を終わりまで漕ぐことができません、、、、

[@tomscycling]

地味にアップで疲れますよね💦

[@chigitakazuhiro7835]

YOPIさん頑張ってね〜

[@tomscycling]

ありがとうございます！

[@工藤雅好]

ズイフトの設定は吹いた(笑)165Wまで戻ると予想はしておきますが、あまり無理なさらす楽しんでトレーニングして下さいませ😁

[@まっこ-s7x]

産前4倍ちょいあったんですね…！強っ！

[@麗奈育子]

めちゃくちゃTOMIさん優しいし子育て協力的だし最高の旦那さんだと思うのでお嫁さんをオバサン呼びはやめてあげてください😂産後の恨みは一生！

[@ジャングルジムが家]

マッスルメモリー💪😤185wへ！

[@まちとも-f2g]

Tomi さん横で楽しみすぎ😅

[@元司白柳]

ワタシ、病気やら色々あって半年後80w下がってからの半年で20wしか上がってない😭

[@tomscycling]

病み上がりは無理しちゃだめです🥲ゆっくり戻しましょう！

[@りゅうじ-y6w]

お疲れ様でした♪ きっと、180まで戻せるはずです👍 ３倍😂

[@tomscycling]

ありがとうございます！ って60kgはないですよ！w

[@SCP4545kirin]

ところでジャイ子 今度俺もロードバイク持っていくからFTP計測させてください

[@chichimonkey514]

期待を込めて１６５で！！子育て忙しいと思いますが，応援してますね～

[@tomscycling]

そこまでいければ最高です！ありがとうございます😊

[@Ninja-yj4ws]

YOPIさん、無理せず(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

[@takashiogawa7226]

180に戻すはイケるでしょう！

[@Kナッキー]

頑張っている姿に❤

[@tomscycling]

ありがとうございます！

[@nasupi_garage]

ズバリ180wにもどせる！！ プレゼント期待してます😚

[@tomscycling]

ひえーー！あげるもの考えときます！w

[@裕一-z2g]

どれだけ大変かわからないけど、篠さん、カナさんと武者修行すれば、メタルスライム倒したくらいレベルアップするはず… 175 で😊😊

[@tomscycling]

その2人がいれば確かにかなり上がりそう！175は強すぎますw

[@ヤマ165]

気力で日々生きてる経産婦、ナメんなよ！(笑)　正しく伸び代しかないですね　YOPIママならデキル👍応援してます！

[@tomscycling]

気力で生きてる…そうですよね！ ありがとうございます！

[@ハイジ-n6b]

子育て大変だと思いますけど頑張ってください。

[@tomscycling]

ありがとうございます！！

[@とにー才谷]

エライえらい、無理せず楽しくね。 152と予想しておきます。

[@石井昌美-h1y]

子供を産むたびに母は強くなります！200Wいきましょう！ハルちゃんママ❣

[@tomscycling]

200wいくためにはあと3人くらい産まないと…！

[@low-power4325]

FTPテストに挑戦できてエライ（まじで

[@tomscycling]

どちらかというとメンタルの壁がありますね🤣

[@HAMAMATSU-RACING]

お疲れ様です。今ならｙｏｐｉさんに勝てるかも(*´ω｀*)

[@tomscycling]

余裕で勝てます！！

[@bunkoara0709]

富士ヒルまでにはPWRは3.5はいき、ブロンズ！では。

[@tomscycling]

そうなれば最高ですが、どこまで出来るか…！？

[@蓮見浩伸]

ヨピさゎガンバ(^o^)

[@tomscycling]

ありがとうございます！

[@emondaSL5]

日本語設定……そんなのがあるのか……自分も知らなかったし今だに英語しか……笑笑

[@オレはイケメン]

あと５０Ｗは上げたいですね！笑

[@tomscycling]

そうですね！短期的な目標は130wです！

[@オレはイケメン]

頑張りましょう💪🔥 私はその倍を目指します！

[@nobutakaimai5981]

心拍160以上上げられる心臓が羨ましい。 140前後目安にしてと医者に言われてる身分なので。

[@kazufumimiyata4247]

200wは硬いかな？🥹

[@Mike-gp2sd]

185!

[@KYOYA_san]

3.5倍くらいまでは上がると予想

[@SAUNA_sho]

お疲れサウナッ

[@乗り物大好き-c5c]

子育てあるんだから無理なくおなしゃす！！w

[@akame_taro]

姐さんに鬼引きしてもらうと一回ごとに20w上がるよ！

[@amino_valine]

リアルガチで157w

[@tomscycling]

超リアルガチすぎてリアル。

[@masumitanaka743]

180w

[@aak163]

190wでお願いしますm(_ _)mサインください

[@tomscycling]

190wはやばいですね😇サインなんていくらでもします…！

[@北川政彦]

子育てと両立頑張れ👍

[@tomscycling]

頑張ります！

[@murusier]

FTPテストお疲れ様でした 予想は160にしておきますので 無理しないでください。

[@tomscycling]

優しめ？の予想ありがとうございます！！