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[@erikahome4610]

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[@jessicaf.4959]

I tuoi meal prep sono sempre una bomba, Erika. Grazie mille ❤

[@erikahome4610]

Jessica grazie a te ❤

[@carmenmartucci4429]

Grazie per le idee e ricette !! Gentilmente metta la ricetta scritta e gli ingredienti nella Didascalia per trascrivere a ✍️ e più pratico per poter rifare le sue ricette inoltre i pesi e misure aiutano chi non sa cucinare grazie anticipatamente 🌹🌹🌹👏👏👏👫👋

[@user-hd5gi2ne5q]

Bravissima,quante cose buone che sai fare.Complomenti❤

[@pisconelia4993]

Brava!! Sei sempre fonte di ispirazione. Grazie.

[@cinziachinelli8184]

Bellissime idee grazie tante un bacione

[@sarahdei4998]

Grazie x le tante idee..il mio video preferito 😊

[@Alice..-]

Sai sempre proporre ricettine sfiziose ..grazie cara 😘

[@jenniferzara569]

Adoro questi video

[@mariagagliardi8088]

Bravissima come sempre ottime Idee da fare...semplice e buone caro saluto❤

[@giovannamediati3724]

Ciao Erika, mi piace tutto quello che fai, e soprattutto si può preparare tutto prima , grazie sei adorabile ❤

[@graziellaperego1039]

Bravissssima!!! Tante ricette sfiziose!!!!🎉

[@barbaralarocca9115]

Bravissima proverò di sicuro le tue ricette👍❤

[@beautifulhome5761]

Ciao Erika ,quante ricettive sfiziose ,bravissima grazie tesoro ❤️

[@nicolettapellegrini5209]

Grazie il tuo un grande aiuto ,bellissime ricette😘

[@mominamomina9171]

Siamo in tante a guardare e tutti abbiamo gusti diversi ...ma quanto sei speciale te Erika ?! ....ci hai mostrato delle cose per il bene della nostra salute ...i guanciali ..ma prima li hai testati te ... mettendoci il tuo bel viso vuoi avere certezze di quello che proponi ......grazie Erika ....🌹oggi che sui social si vede di tutto te sei l eccezione ❤

[@erikahome4610]

Grazie ❤❤❤❤❤

[@mominamomina9171]

@@erikahome4610 grazie a te ❤️

[@hildegardlundie6819]

Fantastico grazie 😊

[@elianagiannone5510]

Grazie Erika, i tuoi video sono sempre utili ❤️

[@ornellasavone9846]

Molto bello questo meal prep! Fanne più spesso, se puoi Grazie 😊

[@erikahome4610]

Un abbraccio

[@mariaboghian3456]

Bravissima!

[@ederavera]

quante belle idee, queste sono le tipologie di video che amo . Grazie Erika

[@erikahome4610]

Grazie ❤

[@moniamarano5631]

Questi video di preparazione di cibo x conservare è meraviglioso

[@erikahome4610]

Un bacione ❤

[@barbarac.5985]

Grazie Erika per questo video! Lo aspettavo tanto! Ci hai fatto proprio un bel 🎁!!

[@erikahome4610]

Sono felice❤

[@rosannanicolazzi6341]

Bellissimo video e bellissime ricette ❤bravissima

[@erikahome4610]

Rosanna ❤❤

[@user-zb3lb9ms5c]

Bravissima!!!!!!!!!

[@alelalala6526]

Bellissimo video, grazie Erika❤

[@erikahome4610]

Grazie a te ❤

[@antoniettadebonis6937]

Ciao Erika come sempre ottime idee sei davvero instancabile, grazie per l'ottima compagnia e la tranquillità che trasmetti. Diventa tutto più semplice e coinvolgente preparare piatti nuovi seguendo i tuoi consigli. Grazie ancora di ❤

[@lenutaionita7208]

La mia tipologia di video preferita ❤❤❤❤ quante idee meravigliose. Grazie mille, come sempre, per il tempo e la passione che ci metti nel fare queste prelibatezze 😘😘😘😘

[@erikahome4610]

Sono contenta ❤

[@lella469]

Grazie mille video super utile. Apprezzatissimo

[@erikahome4610]

Un abbraccio ❤

[@ambrauccello126]

Adoro i tuoi meal prep!!!!! Mancavano da tanto!! 🥰🥰complimenti sei bravissima!!❤

[@erikahome4610]

Grazie ❤

[@marinelaradic7920]

Brava!❤

[@robertapiras4394]

Ciao Erika,ottime ricette!! grazie per tutte queste idee non complicate da poter realizzare facilmente❤baci a presto❤❤❤

[@erikahome4610]

Roberta grazie ❤

[@maridicera6724]

Mi piace tanto organizzare il freezer ,grazie per queste idee culinarie.👍

[@erikahome4610]

❤ grazie a te

[@giuseppinavarosio4065]

E brava Erika!!! Tante idee per nuovi piatti❤

[@rossanagennaro4261]

Cara , tipologia di video meravigliosa come tutti i tuoi, sei una vera Chef!!!❤

[@erikahome4610]

Troppo gentile grazie❤😘

[@bahijaabouelalla1502]

Grazie Erika ❤

[@patriziadalchiele2016]

Belle ricette grazie mille e buona serata

[@erikahome4610]

Grazie a te

[@VALEFTQ1]

Come sempre le tue meal prep sono TOP! Interessante anche inserire il “cucinato” oltre che il preparato! Bravissima ❤

[@erikahome4610]

Grazie ❤️

[@sofiagallone99]

Adoro i video meal prep🥰😘

[@erikahome4610]

Un bacione ❤

[@gioiacinzialucchetta9562]

Ciao Erika, quante bontà😋,grazie ❤

[@erikahome4610]

Mi fa molto piacere

[@teresagianfagna1857]

Ricette da chef stellato!!!

[@erikahome4610]

Teresa ❤

[@melaniacelestini4346]

Bravissima

[@carlapapi4286]

Ciao Erika grazie x tutte queste cose buone che hai preparato sei sempre di grande aiuto,un abbraccio 😘

[@erikahome4610]

Un abbraccio Carla ❤

[@valentinac1990]

Vogliamo ancora questa tipologia di video ti pregoooo grazieeeee❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@annapignataro7734]

Sempre super brava ❤💐

[@renatanegrino9691]

Questi per me sono i tuoi video più belli. Mi dai un sacco di idee nuove per cucinare piatti sempre molto apprezzati in famiglia. Piatti molto creativi, belli e sopratutto squisiti. Ma toglimi una curiosità dove prendi le ricette? In giro nel web, ricette di famiglia o le inventi tu? Comunque sia sei bravissima. Buo pomeriggio

[@erikahome4610]

Renata speso prendo le ricette che conosco dalle mie parte e li modifico con le combinazioni di ricette che ho scoperto qua in Italia e sopratutto quello che ama la mia famiglia. Nei commenti scritti da voi su ogni video ho capito che tipo di ricette vi piace per qui conosco bene i vostri gusti e vi li presento ❤

[@antonellamarraffino2607]

Ricette semplici alla portata di tutti, grazie Erika ❤

[@erikahome4610]

Grazie a te ❤

[@paolatenerona1210]

Mi piacciono tantissimo i tuoi meal prep❤

[@brunatizianastella9518]

grazie

[@natashaflorenin9699]

Grazie ❤

[@francescacantatore7011]

Ma che brava che sei... Buone ricette grazie... ❤😍😘

[@erikahome4610]

Francesca ❤

[@maryl8929]

Bravissima 👏👏 e grazie per le idee di ricette 🥰😘

[@erikahome4610]

Grazie😘

[@ombrettamusso7639]

Che brava che sei!!!!

[@emanuelaerbi308]

Grazie, ottime idee da replicare

[@erikahome4610]

Grazie a te

[@annafiorucci6073]

Grazie Erika, ci voleva proprio il video di suggerimenti per surgelare!

[@erikahome4610]

Grazie a te

[@tatybre1057]

La tua famiglia mangia veramente bene con te bravissima

[@incoronatarossi2488]

Wow!!! Quante belle ricette!! Una più buona dell'altra!! . Da fare, sicuramete!!. Sei un'ondata di freschezza, hai preparato tanta roba, ma sembra che tu non abbia fatto niente. Ti muovi con leggerezza, naturalezza e..... che dirti ancora, se non GRAZIE!! Grazie, per queste perle di saggezza. Grazie per la bella visione e sì, sei sempre in ordine, mai sciatta . Ti auguro tutto il bene del modo. Buona vita e buona estate a te a / tutti

[@katiadespirito1022]

Ottimi suggerimenti. Il tagliere nero che usi tanto di che materiale è dove posso trovarlo?

[@mariagraziacarbone1816]

Wowww bellissimo questo video adoro tutti i tuoi video ma questi sono i video che amo di più in assoluto sei fantastica ❤

[@erikahome4610]

Sono contenta grazie ❤

[@melissamesini8599]

Sempre delle idee meravigliose...grazie.

[@erikahome4610]

Ti ringrazio

[@simonasimona8347]

I miei video preferiti 🥰🥰

[@martinaguarnieri1071]

Sei sempre bravissima, con una voce gentile, a me che non piace cucinare mi fai venire voglia di stare ai fornelli. ALTRE RICETTINE DI VERDURE. GRAZIE

[@antonellalovaglio6036]

Erika sono i video che preferisco in assoluto .Proponi tutti piatti molto gustosi e alla portata di tutti ,e molto utile per chi lavora preparare in anticipo grazie sempre Erika una buona serata

[@erikahome4610]

Mi fa molto piacere Antonella

[@rosamariagallone5639]

Davvero brava ottime idee per chi non ha tempo

[@melinda1538]

Bravissima🎉

[@marinadavid2622]

Complimenti Erika e grazie per le belle ricette 🔝🔝🔝💗

[@erikahome4610]

Grazie a te Marina❤

[@francescaruffino4589]

Ottime idee davvero molto invitanti e deliziose, sicuramente le proverò. Grazie mille per il tuo impegno che ci dimostri sempre con professionalità e passione sei davvero grande Erika 💋❤️🥰

[@erikahome4610]

Francesca tesoro ti abbraccio e grazie ❤❤❤

[@PP-mq8vz]

Toppppppp👏👏👏👏

[@carlacolombo8408]

Hai sempre un sacco di idee meravigliose , questi video e quelli dei trucchi in cucina sono i miei preferiti , sei bravissima in tutto ! Un saluto a tutta la famiglia ! 👏👏👏🌹🐞☘️❤️💐😘

[@erikahome4610]

Ti ringrazio😘

[@giuliatalocci1834]

Quante cose buone!!!

[@laurafarina2508]

Non amo cucinare ma vedere i tuoi video mi invoglia a farlo😊

[@mariannavicentini9819]

Grazie per questo video ,sei come una buona amica😊

[@erikahome4610]

Grazie

[@lellascirli3390]

Ottimi consigli bravissima come sempre 😊

[@erikahome4610]

Grazie

[@stefaniabarrano8347]

Ciao Erika, grazie per questo video!Che metodo usi per scongelare tutte queste prelibatezze?Grazie in anticipo per la risposta ❤

[@ritanatasciaschiavo937]

Mi mancavano questi video😊 brava come sempre

[@erikahome4610]

Un abbraccio

[@morganabalbinot1088]

Questi video sono i miei preferiti grazie

[@erikahome4610]

Mi fa piacere ❤

[@rosapellegrini4357]

Grazie Erika, delle belle idee sei sempre speciale dai un bacione ai tuoi bimbi ❤️🙋

[@erikahome4610]

Grazie ❤

[@stefaniastaltieri291]

Bravissima come sempre ❤❤❤❤

[@erikahome4610]

Grazie

[@DODO-wc1lj]

🙋🙋 Erika!!!il tuo canale mi piace davvero tanto e soprattutto queste tipologie tvideo!!! Adoro!!!🤠🤠

[@mariaantoniettacarta3545]

copierò tutte le ricette,interessanti per i miei gusti!😘

[@erikahome4610]

Mi fa piacere grazie ❤

[@pinadidonne9545]

Ciao Erika...adoro questa tipologia di video...brava..tante idee da creare in cucina...ottimi consigli...quanto tempo si possono tenere in freezer?grazie ti mando un bacio grande❤

[@FedericaMicheloni-vj7so]

Buon pomeriggio Erika 🙏❤️del video🥵🥵💖😘

[@adrianameucci8113]

Ciao Erika quante ottime idee che ci hai dato...ottimizzare i tempi è sempre un'idea vincente...!!! ❤❤

[@erikahome4610]

Ti ringrazio❤

[@mariaantoniettamanno234]

Ciao cara Erika,grazie veramente di cuore per questo video yroppo interessante!!! FANTASTICO per chi come me non ha fantasia in cucina...grazie ancora❤❤❤ ti abbraccio forte e ti aspetto presto🌹🥀❤

[@erikahome4610]

Sono contenta che vi è stato utile❤

[@colauttiannamaria4069]

Evviva...lo aspettavo da tempo 😊.....sei fantastica...questi tipo di video ..li adoro...mi aiutano tantissimo. . quando torno dal lavoro sono un super aiuto....ho gia fatto la prima ricetta .. buona e bellissima da vedere... grazie Erika per tutto quello che fai ...sei speciale..un abbraccio grande ❤

[@erikahome4610]

Un bacione

[@tinalanzilli1344]

Erika complimenti i tuoi piatti sono gustosissimi💖

[@erikahome4610]

Grazie Tina❤

[@pasqualinacoppola6222]

Ciao Erika, ottime ricette Grazie, sei carinissima, i tuoi video sono sempre interessanti,,🥰🥰❤

[@erikahome4610]

Un bacione

[@alessandrataglione6432]

Adoro questi tuoi video..prendo spunti anche se io non mangio ne carne e ne pesce.Sono le idee e la tua fantasia che fanno di ingredienti semplici dei piatti veramente sfiziosi...Grazieeee❤❤🌼🌼

[@erikahome4610]

Alessandra ❤ grazie

[@sofiagallone99]

Mi ispirano molto i tramezzini con il macinato 😋

[@erikahome4610]

Grazie ❤

[@laviniaadrianacrisan5200]

Erika sei una bomba di energia(non lo so dove la trovi tutta questa energia)tutto delizioso...sei sempre al top!!!

[@erikahome4610]

troppo gentile, grazie

[@patriziarenzi3414]

Ciao Erika 😘, complimenti per questo bellissimo video e per le meravigliose ricette e idee che ci hai proposto. Sei semplicemente una forza della natura, sono davvero fortunati i tuoi figli e tuo marito 😁🤩 !!! Non vedo l'ora di rivederti con le tue nuove ricette nei prossimi video, un bacione 😘, continua cosi 💪

[@erikahome4610]

Ciao Patrizia, grazie per gli apprezzamenti alla prossima , un abbraccio

[@patriziarenzi3414]

@@erikahome4610 Di niente Erika 😘, te li meriti tutti i complimenti sei veramente una Numero Uno in cucina !!! Ti seguo sempre e ogni volta mi trasmetti tanta forza ed energia nel fare le cose 💪, sei fortissima 👏👏!!! Un abbraccio anche a te

[@marilenaianniciello9446]

Sei troppo bravaaaa

[@erikahome4610]

Un abbraccio ❤

[@fifina9367]

Donna impeccabile❤

[@erikahome4610]

Grazie ❤

[@user-rp7xj4fc6u]

❤super😊

[@giadacamassa9051]

Come sempre bellissimo video e soprattutto molto utile grazie Erika ora mi organizzo a comprare il tutto e rifarò anche io queste tue prelibatezze e davvero molto utile come hai detto te per chi ha poco tempo per chi lavora bimbo piccolo per noi donne e una manna dal cielo poterci organizzare e grazie a te e tutto piu semplice. Però questa volta non hai scritto le dosi peccato perché io mi ci trovo sempre bene quando le scrivi, cmq grazie erika ti mando un abbraccio grande 😘

[@erikahome4610]

Giada non ho scritto perché ho fatto in piccoli quantità ma diversi. Ma fidati che è così semplice ecco adesso sono in vacanza ma appena avrò la possibilità scriverò ingredienti ecc❤

[@deboracason8774]

Grazie Erika ❤ Dove trovo l’elenco ingredienti?

[@deboracason8774]

Scusa non avevo letto i commenti precedenti Riguardo il video e li recupero Buona vacanza 😉

[@deborahstabile5345]

Adoro i tuoi meal prep.... mi dai tanti spunti... vorrei preparare anche piatti con solo verdure... mi dai qualche idea? Grazie 😊

[@erikahome4610]

Debora scrive erikahome meal prep ho dei video con verdure ❤

[@donatellamaffioletti4168]

Questo video è super utile ed invitante 😋🔝 grazie Erika la numero uno 👏👏🤗

[@incoronatarossi2488]

Erika, mi piacerebbe sapere anche come cucinarle queste ricette. Grazie

[@adaabbaldo5867]

🎉complimenti sei bravissima ❤

[@erikahome4610]

Grazie

[@lisagold929]

Cara Erika, grazie per le tue gentilissime risposte! Quali detersivi usi per pulire la cucina, dopo i meal prep wd ib generale? Grazieeeeee per la tua pazienza!

[@erikahome4610]

Ciao Lisa e da un anno che uso Everdrop sopratutto adesso da quando hanno fatto il detersivo forte mi trovo molto bene❤️

[@lisagold929]

@@erikahome4610 Grazie!

[@luciaaiello6667]

Ciao Erika le polpette fino a quanto tempo si possono congelare??

[@silviadispena8216]

Erika si possono avere le ricette complete grazie mille 😘