ТОП 10 советов для ПРАВИЛЬНОЙ ГРЕБЛИ
Рет қаралды 3,353
Ближайшие серф-кэмпы:
Бали июль surffamily.ru/bali
Марокко осенью surffamily.ru/marokko
Шри-Ланка зимой surffamily.ru/lanka
_____________________________________
Surffamily - школа серфинга и серф-трипы по всему миру:
- Организуем серф-кэмпы с 2012 года.
- Обучили серфингу с нуля более 2000 человек.
- Ловили волны в трех океанах.
- Собрали более 90 серф-трипов в Доминикану, Португалию, Индонезию, Марокко, на Канары, Шри-Ланку и Камчатку.
Почему Surffamily выбирают уже 10 лет:
✔️ Для нас безопасность превыше всего.
✔️ Ставим на серф-доску с нуля.
✔️ Обучаем серфингу даже тех, кто не умеет плавать.
✔️ Предлагаем адекватные цены.
✔️ Проводим непопсовые экскурсии.
✔️ В наших серф-кэмпах заводят друзей и находят любовь.
00:00 Вступление
00:27 ПОЛОЖЕНИЕ ПЛЕЧ
01:36 ПОЛОЖЕЕНИЕ НОГ
02:27 Контролируйте ВАШУ доску от коленей до ребер
03:14 НЕ рвите воду
04:19 ПЛАВНЫЙ разгон
05:05 Необходимо держать РИТМ
06:13 Дыхание
07:17 НЕ раскачивайте лодку
08:26 Гребок надежды
09:56 Выгрибай из под доски
10:38 2 ВИДЫ гребли
Узнать о ближайших серф-кэмпах: surffamily.ru/
Соцсети серф-школы:
ВК: surffamily
Телеграм: t.me/surffamily
Дзен: zen.yandex.ru/id/60d502e02a5daf789ec08dbb
Мерч Surffamily: surffamily.ru/brand
Путешествуйте с Surffamily!
@zipovski 7 ай бұрын
Узнать о ближайших серф-кэмпах: surffamily.ru/
@popmmaplanet 14 күн бұрын
Очень полезно, не перематывайте. Спасибо за гору знаний. Будем применять + подписка
@popmmaplanet 14 күн бұрын
И лайк)
@zipovski 13 күн бұрын
Спасибо, приятно! Да - обязательно к применению)
@zipovski 13 күн бұрын
Ессс)
@81Hirondelle 3 ай бұрын
Никогда не оставляю комментариев под видео, но тут не удержалась. Очень содержательно, четко и в самую суть! Красавчик! Спасибо и мое почтение! Мы коллеги))) я тренирую в Израиле. Получила эстетическое удовольствие от этого видео!
@zipovski 3 ай бұрын
Приятно получать такие комментарии, благодарю 🙏🏽 коллега 🤙
@maksimus.ssirotkin1124 11 күн бұрын
@@zipovskiа В Израиле, есть серфинг?
@zipovski 10 күн бұрын
@@maksimus.ssirotkin1124 конечно, если уж на черном серфят, то на средиземном и подавно 🌊🌊
@maksimus.ssirotkin1124 11 күн бұрын
Отличное видео
@zipovski 10 күн бұрын
Спасибо ☺️
@poxyizm_ru Ай бұрын
Спасибо!
@zipovski Ай бұрын
Пожалуйста 😇
@OKondratyeva Ай бұрын
толковый парень
@zipovski 13 күн бұрын
Благодарю )
@sergeyk.5551 7 ай бұрын
Афигенное видео! От души бро
@zipovski 7 ай бұрын
Благодарю ☺️
@voobshchenikto 4 ай бұрын
Спасибо, это было важно
@zipovski 4 ай бұрын
Отлично! Пользуйтесь 😎
@nickbobo7009 7 ай бұрын
Хорошее видео, все по факту и по делу
@zipovski 7 ай бұрын
Спасибо ☺️
@mblxa 5 ай бұрын
Спасибо брат 🤙
@zipovski 5 ай бұрын
Да брат 🤙
Echo Routine
Рет қаралды 40 МЛН