Топ-15 советов, как улучшить технику катания на сноуборде

[@M_B_1]

Во всей этой лекции очки были лишними. А так лекция огонь, всё понятно объяснили 👍

[@dmitrymorskoy]

Ну и шапочка в студии

[@MrSumbur]

Спасибо! Саша явно работает над собой и растёт как лектор.

[@alexgirnik]

спасибо=)))

[@АнатолийСтепанов-ч1е]

Классная лекция! Очень много интересных деталей, спасибо!

[@ApocaliptycFace]

Ребята, пятка выскакивает, если недостаточно хорошо сжимают вставочки на внутреннике. К ним можно снаружи внутренника приклеить какие-нибудь дуги, из паралона или каких-то плотненьких материалов. Соответственно, когда внутренник войдет во внешний ботинок, эти дополнительнве проставочки дадут больший ухват вашей пятки. На канале angry snowboarder было

[@Leks-4]

Крутая лекция! Спасибо

[@QuiBBl]

Спасибо за ваш разбор и проделанную работу.

[@vins3337]

Я не профи, но хочу добавить про срыв канта в заднем повороте, да и в целом ведение заднего поворота и переднего, Александр почему то не сказал, что частая ошибка, помимо нарушения стойки и выпячивания попы, это отсутствие работы галеностопа из которого следует малый угол закантовки доски, то есть при перекантовке в задний поворот нужно не только перенести вес тела через доску, но и достаточно высоко поднять носки ботинка, а в переднем повороте поднять пятки и это частая причина срыва особенно заднего поворота. Сначала ты кантуешь доску галеностопом, потом делаешь заклон, садишься в поворот, делаешь ангуляцию и т.д.

[@dmitryorlov1966]

Батенька с таким подходом ты много не покатаешь, голеностопный мышцы устают очень быстро, потому тебе и сделали жесткий хайбэк.

[@alexgirnik]

@@dmitryorlov1966 почему много не покатаешь? Голеностопная мышца в целом как и все остальные мышцы имеют свойство тренироваться🙏🏻

[@алексейсеверный-с7м]

Тут прозвучало - поворот переносом веса. Типа отдельная - самая простая - разновидность поворота. Но, на мой взгляд, это лишь частный вид разгрузки вверх, что и видно на видео с Александром. Вертикальная работа ног есть. Просто на маленькой скорости она не энергичная и не амплитудная, и поэтому не явственно заметная.

[@denismorozov2724]

На 08:00 ведущий говорит, что человек смотрит на финишную точку и это неправильно. А куда же тогда смотреть то? На доску? На небо? 🤔

[@alexgirnik]

Смотреть нужно всегда за 3-5 метров туда куда хочешь приехать, ну и естественно периодически смотреть и анализировать ситуацию на склоне ниже вас.

[@iFTomorrowComes]

Блин, да это одна из самых толковых лекций по технике для начинающих!! Спасибо вам, ребят, Саше отдельное спасибо за доступность объяснений!!! Очень много полезностей и скрытых лайфхаков!! Реально помогли на практике) Так держать, ждём NEXT)))

[@alexgirnik]

Спасибо большое за обратную связь 🙏🏻☺️

[@АминКаримов-п7з]

Особенно хорошо проверить скил на бугристом склоне где его выдуло до льда , вот там скил видно если он есть !

[@helllivestream]

видео всех этих техник на 40%+ уклоне покажите типа Примулы или Обер Хутора

[@alexgirnik]

Ну так ведь эта лекция не о высоком уровне катания, но показать и технический правильный проезд на более крутом склоне не проблема.

[@LebedeFF44]

Крутые очки. Где взять? Миллион стоят?) За лекцию огромное спасибо, очень полезно и доходчиво, главное. Саня - респект!

[@TVKANT]

Спасибо, что смотрите! Это очки Oakley) В Канте есть тоже

[@АняАнина-ю9ъ]

Техника основа основ☝🏽

[@ValentinMaximenko]

Только хотел хайбеки вперед завалить, для комфорта на крутом (для меня) склоне... Теперь думаю...

[@РыбалкаПоисксМД]

И все таки, стоять на сноуборде прямо или с согнутыми ногами?

[@alexgirnik]

С согнутыми ногами 😉

[@РыбалкаПоисксМД]

@@alexgirnik это понятно. Просто лектор то одно, говорит, то другое.

[@alexgirnik]

@@РыбалкаПоисксМД Ноги на сноуборде должны быть согнуты всегда, вопрос только на сколько, в обычном состоянии когда едем по прямой и зеленой трассе чуть чуть изгиб в коленях должны быть расслаблены. в других моментах ноги всегда будут более согнутыми.

[@XxXLoLXxXL]

Вот смотрю и понимаю,что нет гуру сноуборда. Когда вопрос встал о том,как можно ехать на всей плоскости доски прямо, то тут началось какое то чудо выдумки, а ведь все просто...можно так катить только по направлению уклона...это как примерно катануть по склону снежок и он начнет скатываться с склона и это будет направление для полного контакта сноуборда, т.е. против уклона ну ни как не катится на полном контакте доски-словишь кант сразу

[@alexgirnik]

Вопрос не о том, куда направлять сноуборд, а как устоять так что бы доску не болтало🤦🏻‍♂️ Выше написаный комментарий вполне логичный факт🙏🏻

[@weltrogg1768]

1:07:29 "начинается нестабильность" - конечно начинает, Райан Нептон говорил еще говорил, что нельзя колени держать в одном направлении, они должны быть широко разведены чтобы распределить вес по всему канту. Направленная стойка в софткавинге это уже умерший олдскул. К тому же это некрасиво. 1:09:49 эта стойка эстетический и физический ужас, если бы карвинг был бы именно таким без вариантов, то я бы в жизни не встал на борд.

[@nikolayborodin4231]

Самое интересное когда начинаешь ездить по разбитому склону который весь в кочках или в раскатанный фрирайд. Чего то не видно таких видосов в обучалках. Везде учат просто лишь бы ехать

[@алексейсеверный-с7м]

Ага. Интересно было бы взглянуть на всех таких инструкторов с их "плечами назад" на разбитом и не пологом склоне..... Достаточно посмотреть спортивный сноубординг, чтобы понять что можно и нужно(!) делать то, что инструктора называют неправильным.

[@thegreatcornholio5700]

Как отследить следы, когда я уже уехал вниз? Пока через полчаса туда же вернусь уже никаких следов не останется..

[@alexgirnik]

проще всего делать несколько поворотов и смотреть на свой след, или при медленном движении можно всегда обернуться и глянуть какой след оставил)

[@n0rmaLman]

"Перебрали со скоростью и вас потом замкнуло", "Сделали быстрое движение и потом вам нечем надавить". Ребята, вы на каком языке говорите?

[@kombabakh]

Блин, так и не понял значение слова "ангуляция".(

[@alexgirnik]

Ангуляция - смещение частей тела к центру поворота для оптимального угла закантовки(для увеличения угла закантовки)

[@МакроРУС]

@@alexgirnik мдяя, вы я так понял, тоже не поняли. то что сказали вы, это заклон, а ангуляция... Попробую на словах объяснить - сгибания верхней части тела от склона (не к центру поворота, а от него) при этом находясь в заклоне. Получается рычаг относительно (примерно пояса) вот примерно что происходит: При хорошей скорости в заклоне вы удержитесь на доске за счет центробежной силы. Но, если вам нужно будет заклониться еще сильнее, ваш вес надавит на снег и доска сорвется. Для того чтобы этого не произошло, надо прогнутся (сделать ангуляцию) Если хотите это увидеть наберите в поиске бомбер сноубординг, эти карверы ангулируют аки боги :)

[@alexgirnik]

@@МакроРУС да все именно так, но смещение частей тела к центру поворота и есть вот этот ваш «прогиб» в нижней части тела для увеличения угла закантовки. Если не удерживать верхнюю часть корпуса в заклоне и сделать сгибание корпуса от склона то боюсь результат получится тот же самый, что и в варианте выше, но уже менее стабильный. С Наступающим Новым Годом 🙏🏻☺️

[@AriecIvan]

Эфир не подготовлен ! Смотреть сложно ! Вы специалисты понятно , но более подготавливайте эфиры . Спасибо

[@ПавелОвсянников-р5г]

Ужасные очки. Мало пользы на единицу времени. Тренер может и хороший, но объяснять не умеет совсем😔

[@novikovjekas]

На ускорение 1.5 невозможно слушать все его аааа эээ мэээ, видно что он готовился, но очень слабо. Может как инструктор он неплох, но как лектор очень слабый.

[@неблогерРоманГольцман]

Ну давайте расскажите мне как улучшить технику катания человеку 190 рост и 120 кг, чтобы катать так же как человеку 165 ростом и 45 кг весом. )))))))

[@joanna_8]

Подобрать доску той длины, которая позволит расставить крепы под длинные ноги, и жесткости, которая позволит 120 кг продавливать её так же, как 45 кг продавливают более мягкую доску 🤷🏻‍♀️ и сравняетесь в своих возможностях с этим маленьким везучим человечком…

[@sabaevkirill]

Ну например для начала можно попробовать сбросить 15-20 кг 😃

[@BaNaN3a]

Укороти ноги. См 20 будет достаточно. За одно и вес уменьшится 🤔

[@неблогерРоманГольцман]

@@BaNaN3a ой, тебе помогло? Или с мозга начал? до ног не дошёл на экваторе тушки подзавис?))

[@неблогерРоманГольцман]

@@sabaevkirill ога я так своим жиробасикам говорю, когда они ко мне в зал приходят.

[@dmitryorlov1966]

давно я такого трешака не слышал. ты почти догнал ИК про мизинцы.

[@alexgirnik]

Делюсь тем что знаю и ведь это работает=)