ТОП 5 - Ошибки новичков | Личный опыт | Не повторяй это

Когда я начал заниматься баскетболом, мне не удалось попасть в команду спортивной баскетбольной школы так как мне было уже 14. О том как правильно тренироваться и повышать свои атлетические возможности мне приходилось узнавать от друзей и таких же как я самоучек. До 20 лет я допустил много ошибок, которые привели к различным травмам. В этом видео я выделил ТОП 5 ошибок, которые совершил на своем пути.
Второй канал с играми / @basketball_vinnytsia
Официальный сайт basketballcity.vn.ua
Инстаграм: b_c_live
Группа "вконтакте" basketballcity
Группа в "Фейсбук"
groups/basketballcity
#баскетбол #ошибки #топ

[@cuberub8660]

Почему так мало подписчиков, классный канал и видосы, желаю удачи тебе и твоему каналу👍 У меня два года назад в школе был медосмотр окулист меня проверил и отправил в больницу, потом в больнице мне ещё сказали на 3 врачей пойти, потом у меня выявили что у меня есть плоскостопие 1 степени, и меня записали на лечение на 3 месяца физкультура была по растяжке, до этого я носил кеды, вот почему у меня плоскостопие было, щас незнаю есть у меня плоскостопие или нет.

[@BasketballCityLive]

Спасибо за приятный комментарий) На счет подписчиков, думаю всему свое время. На счет плоскостопия, лучше проверить, может стельки сделать, которые не дадут развиваться плоскостопию, у меня сильные боли начались на 2 степени, вот тогда и пошли все травмы боль в спине, коленях. Будь осторожен и успехов!

[@cuberub8660]

@@BasketballCityLive кстати о спине, у меня ещё сколиоз

[@cuberub8660]

@@BasketballCityLive спасибо, и вам тоже желаю успехов!!!

[@BasketballCityLive]

@@cuberub8660 Спасибо.

[@VSC866]

Да дружище. Я помню как много ребят поломалось на системе картера - это классика.

[@BasketballCityLive]

Да, столько ребят хотело летать как Картер, вот только никто не знал к чему все эти тренировки приведут.

[@volodymyrmyroniuk7054]

Я бы ещё добавил пунктик о правильном питании

[@user-tw5rn4qu4v]

Vladimir Mironiuk ещё бы правильный режим сна, а то сонным играть вообще не то

[@volodymyrmyroniuk7054]

@@user-tw5rn4qu4v "Наш режим - поели и лежим" (с) 🙂

[@BasketballCityLive]

Да, с питанием тоже не всегда все ок, но по юности обычно на своих ресурсах многие вытаскивают, а последствия чуть позже.

[@BasketballCityLive]

@@user-tw5rn4qu4v 100%, но я это отнес к восстановлению.

[@illyab2591]

+ держите свои суставы в тепле. Проблема холодных залов в зимнее время все еще актуальна в наше время.

[@BasketballCityLive]

Полностью согласен.

[@liamfiask6497]

Отличное видео, что с голосом, заболел?

[@BasketballCityLive]

Да нет вроде, но тогда пришлось пол ночи записывать, может просто пересохло в горле)

[@Dr-MZ]

Дельные советы

[@dimadaking232]

Генеально , дай таблицу потренеруюсь

[@BasketballCityLive]

Думаю не стоит рисковать, но если очень хочется могу дать, только упражнения я уже не помню.

[@VSC866]

Ты что насмотрелся Войтенко? Временами проскакивает его манера речи.

[@BasketballCityLive]

)))Не знаю, тут куда не плюнь, либо плагиат, либо копия,либо подражание. Мне кажется там только в одном моменте сходство о том чтобы "топить")Но это прикол.

[@bus1ness.]

Читаю реп и дую травку

[@BasketballCityLive]

Помню в одной команде были ребята, всю ночь перед игрой, пили, курили, легкие колеса, дискотека, пару часов сна и на площадку. Все это им не мешало круто бегать и бить сверху, хотя кто знает, может без всего этого им удалось бы достигать большего.

[@eduardkyrylyuk3828]

О прівэт ми стобою грали согодны на турнірі і скажу одне відосіки годні але скучні після просмотра 1 хвилини я вже почав перемотувати подумай про це

[@BasketballCityLive]

Привет, спасибо за коммент, думаю я понимаю о чем ты, точнее я знаю, ведь до публикации мне приходится смотреть видео по десятку раз, но на все нужно время и силы) Никогда не знаешь почему человек такой, или все в его жизни так, не зная всей глубины ситуации. Но не будем о трудностях. Все будет круто.