TOP 5 SUPPLEMENTS NA MAGANDANG INUMIN ARAW ARAW!

Hello! Please do not forget to subscribe to my youtube channel!
Ang video na ito ay patungkol sa TOP 5 supplemenets na magandang inumin araw araw! Panoorin para sa iba pang detalye!
#trending #vitamin #multivitamin #pharmacist #philippines #communitypharmacist #youtube #vlog #healthcare #healthinformation #druginformation #medicine #pharmaceutical #pinoy #ofw

[@cristopherllabore9987]

Short but very informative video

[@representmanila1976]

Ok mag multivitamin at vitamins Basta Hindi synthetic Ang mga ingredients mas ok natural Ingredients imo.salamat mga info doc

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@evelyntiongson9340]

Thank you for your info

[@isabelgolingab5428]

Multivitamins -am Fish oil- evening Magnesium-anytime after meal Probiotics- b4 breakfast or evening Ginger or turmeric-after meal

[@yellbauzon3731]

Pwede ba lahat sa isang araw ito

[@KabAngel1104]

Thank for your safety and great information about vitamins. Have a great day.

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@dashiellgregorio2912]

Fish oil ako,I take twice a day...now gawin ko nalang once a day,thank you so much Doc...maka- tipid na ako..ang mahal kasi ng Omega 3 fish oil...in God Bless.

[@jaspcayanga]

Yes po. Okay napo one capsule per day as supplement unless i recommend napo ng doctor nila na mas taasan :))) Salamat po sa pag message, hwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more drug information. Salamat po ulit! :)

[@maribellaguting7499]

Pwd 2 day fisn oil for kasi po lupus

[@matmatlim9648]

Pwede po ba ang vitamin e twice a day? Umaga at gabi?

[@CarelessWhisper-zl3hu]

Mga supplements need ba ng recommend ng doctor?

[@botitscabante6838]

Saan maka bili ng Fish oil

[@markpelayo]

Doc ung pong curcumin na galing sa turmeric mas maganda rin magtake ng peperine na makkuha sa paminta para mas maganda absorption nung curcumin.

[@user-mp9se6pj4x]

What vitamins can you recommend for the bone? My brother is complaining about his aching knees and ankles . Pls. Kindly reply..thanks❤

[@adammalate9518]

Thank you very much for your very informative lectures on time of taking different kinds of supplements 👍🏼👏👏👏

[@jaspcayanga]

Yehey, thanks po sa pag appreciate. Maraming salamat po. Hwag po kalimutan magsubscribe! ;)

[@gloriacatalasan2591]

Thanks for sharing po

[@jaspcayanga]

Maraming salamat din po. Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@ma.lalinelachica549]

Thank you dear, Jas for a very informative and useful info.More Power and GOD BLESS

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@warsiwisi5291]

if u have normal cholesterol level, take once a day of fish oil, but if u have elevated cholesterol and triglycerides, take 2-3 capsules twice a day.

[@jaspcayanga]

Basta po, check po nila dose. May mga fish oil po kasi na 1000mg napo. Once a day lng po un. Kasi kpag more than 3000mg ang nacoconsume per day mataas po ang chance na magkaroon ng bleeding at maari rin po magkaroon ng risk for stroke according sa mayoclinic. Lahat po ng sobra ay maari rin po makasama. Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@gertrudesoblepias1542]

Best ay omega 3 gold

[@jackiesengco3129]

Magkano Po Ang fish oil capsule

[@warsiwisi5291]

@@jackiesengco3129 try mo ang alaska fish oil.. mura lang un.. 150/ bottle lang 100 gelatin capsule.

[@belindabravo2499]

Thank you you doc watching your video

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@arnelsanjuan2310]

SALAMAT AT NALAMAN KO YUN TAMANG ORAS NG PAG INOM NG MGA VITAMINS

[@jaspcayanga]

Maraming salamat po. Hwag po kalimutan magsubscribe! ;)

[@user-cy3bx1qy7z]

Thank you po sa info🥰😊☺️

[@jaspcayanga]

Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@jemimasaliga4193]

Thank you for your sharing.

[@neliamontenegro4568]

I always watched your blog. Thank you. God bless you🙏

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, sobrang nakakataba po ng puso. God bless din po. At huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@user-fr7oy7iq6b]

Thank youpo for sharing..

[@senpaileviackerman8401]

Thank you po...very informative...right now alam ko na yung mga vitamins na i te take ko on daily basis...very helpful po yung vlg nyo...more power ang God Bless😊

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, nakakataba po ng puso. huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@maribethsobrevilla8017]

pwd po ba pgsabayin inumin ang vit c soduim ascorbate at vit B3?

[@reginacadag5490]

Salamat Po at malaking tulong Po yang ginawa nyo now n content..

[@jaspcayanga]

Opo. You are welcome po! Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@salviahibrahim5060]

I like the way u explain..thank u so much sir❤

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@neliamontenegro4568]

Thank you so much for the good info you shared us. God bless po.

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@user-hu1wm5rp9h]

Watching from Mindanao Iligan City, tnx po God Bless

[@maritessenal6101]

Thank you

[@angelinabilly7961]

thank you po..❤

[@jarodcedric3325]

Me taking fish oil ayos na un bk makasama pag mrming iniinom

[@ritamacapio3155]

Watching from Milan Italy...Thanks Doc.for the very good info.

[@josephinetan7721]

hi jasper ..new subscriber here from bacolod…thanks for this info more power God Bless You

[@jaspcayanga]

Maraming salamat po sa pg appreciate sa aking video po. Salamat din po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@osmundosiapian6256]

Thanks for this very informative video it helps me alot.

[@tinievillarico2770]

Salamat po

[@nethiguchi7560]

THANK YOU

[@nelanakano_zin7084]

Thanks for sharing po.Watching from Malaysia😊

[@marilynformalejo4154]

❤

[@jaspcayanga]

Salaamat po Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po ulit. ☺️

[@SWEETMUSICLADY]

Thanks po sir marami ako natutunan❤❤❤

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@SWEETMUSICLADY]

@@jaspcayanga already sub Doc..

[@NancyLPacis-ud3bn]

Ang Cod Liver Oil ba ay maganda rin katulad ng fish oil? Cod liver oil kasi ang iniinom q every morning. Tq

[@floryvicibanez6300]

good evening, I’m taking centrum. I am 51 yrs old and also taking glucosamine chondroitin, is it ok? Thanks in advance. 🙏

[@jaspcayanga]

Yes po no problem po. Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@johnmichaelalberto6887]

❤❤

[@jaspcayanga]

Thanks!!! :)))

[@noemiaran4672]

Mula ng nagyetake ako ng omega fish oil gold everyday nako nagbabawas. Maganda daw ang omega fish oil gold dahil walang mercury di gaya ng ibang fish oil

[@jaspcayanga]

Hello po. Good to know po na okay po sa knla ang fish oil. Any fish oil naman po possible na may mercury content since galing po sa water ang isda na source ng fish oil supplement. Sobrang konti lang po and harmless if ever meron man. Under ng mga laboratoryo, chinicheck po nila if pasado sa mercury content ang fish oil. If na detect po nila na mataas sa limit, hindi po ito ma i rerelease sa market. Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@JanRam89]

Thank you po sa pagbibigay kaalaman sa kalusugan. Meron po ako magnesium, fish oil at vit D. Paano po ang order ng pag-inom if graveyard shift po work? Planning to take probiotic din po. Thank you in advance Sir Justin!❤

[@ellengigante1044]

Thanks Doc very clear and well said. God bless😊

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@dannycunanan2739]

new subscriber here thank you po Doc.Jasper

[@jaspcayanga]

Maraming salamat po! 🥰😊

[@SeminarChauffeur]

Ang vitamin D3 ay pinakamagandang inumin sa umaga dahil yun din ang oras na magandang magpaaraw; mas likely na makasagabal yan sa tulog kapag gabi iniinom. Magnesium ang mas magandang inumin sa gabi dahil nakakatulong ito sa pagtulog.

[@jaspcayanga]

Yes po. Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@larkalamban1772]

Gud pm sir,Anong mgandang vitamin para maygana Kang Kumain?

[@user-tu3mf9tu7n]

Thnk you po sa mga shinishre nyu about vit need b n tuloy2ANG PAGTAKE NG VIT ESP. SA MGS SENIOR

[@chikadora8816]

Mas ok din Po inumin ang vitamin D3 s Gabi fo deep sleep

[@jonafernandez1336]

Maganda po bah multivitamin with iron araw2x doc salamat sa sasagot

[@jaspcayanga]

Yes po, pra sa stress, puyat, pagod Once a day lang po sa morning pgtapos kumain Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@samihaadel9480]

Done subscribing

[@arielasombrado2987]

Doc vitamins for looking fresh pag stress sa work

[@noctislucis9521]

Pag dating sa magnesium mahalaga na wag kayo kukuha ng magnesium oxide dahil d to gaano na aabsorb sa katawan nyo

[@motostrider4618]

Good day and good health!,,,ano po magandang vitamin sa matanda na po?,,,thanks!❤

[@naughtyrocks2425]

Fish oil is best in morning.D3 needs k2

[@user-sj5eu7iy1z]

Hello po Sir Jasper magtatanong po sana ako anong magandang vitamins na inumin para sa magandang tulog at mabawasan ang stress sa trabaho,ano yung magandang brand.marami pong salamat.

[@Jo0716]

👏👏💪💪💪💪

[@jaspcayanga]

Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@ladyman5096]

Hi Doc. Alin po ang mas maganda sa health, multivitamins like centrum or vitamin C with zinc?

[@cianoalid5042]

Ok kaayo na Jasfer

[@jaspcayanga]

Salamat po. Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po ulit. ☺️

[@xandrixrodaje8804]

Hapi New year po doc ask ko lang po kung pwede po akong uminom ng (sodium ascorbate +zinc +D3) nagmemaintenance po ako ng amlodipine 5mg po

[@mylzkumumu8289]

Done subscrive po salamat sa info sir

[@luciaduran6010]

❤❤❤❤❤❤❤

[@aidamahinay1876]

New subscriber

[@angelinemanlapaz9129]

Pwede po ba itake ng sabay ang magnesium at conzace?

[@alicelmariepacamara8098]

Fish oil, vitamin C, magnesium, vit. D vitamin E. probiotic paano po inumim nyan sir ? New subscriber here

[@warsiwisi5291]

pasok mo sa bibig.

[@janemelivovlog3302]

​@@warsiwisi5291ibig nyang sabihin cguro kung pwedeng sabay lahat yan o may kontra ba sa bawat vitamins na yan.❤

[@ProudProbinsyana19]

Good morning po,yong fish oil po ba Anong edad ang pwedeng uminum pataas?

[@torchiedagatan953]

Doc pwede po ba i take yan lahat isa isang araw? And if pwede di po ba nakakasira sa kidney? Thank you

[@zionkitvlog3755]

Hello doc ask ko lng po Ang vitamins po kc ng anak ko 7yrs old is Scott DHA w/ vitamins D, Scott emulsion, pedzinc vitamins c & zinc at immunomax zyrup at ang probiotics niya po yong erceflora ..1day plng po ako ng painom ng probiotics..ano po best time inomin lahat ng vitamins niya po..my maintenance din po kc siya seritide inhaler for ashma at nasonex for allergy rhinitis

[@joshwah8297]

There are a lot of vitamins recommended, what the best 2 vitamins to take one in the morning ang one in the evening. Or it's OK to the 3 vitamins out of the given number of vitamins mentioned? After: Breakfast, lunch, ang dinner

[@jaspcayanga]

Yes po, sa morning po nila take Multivitamins. Sa gabi po ang Fish oil after meal. Then kahit 2-3x a WEEK lang po ang probiotic capsule. Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄

[@cianoalid5042]

salamat Jasfer

[@Gerrel-gw3nu]

Sir jasper okay lang pobang alternate ang pag-inom ng lahat vitamins na nabanggit nyo..? Halimbawa ibang brand ngayon.. Tapos bukas iba ulit

[@bearlaspa1196]

Hello Doc, new subscriber.I take all Vitamins in the morning after breakfast like collagen, Glutathione, Premrose oil, omega 3, Vit.E, B complex,D3,K,magnesium, Vit for the eyes, turmeric and reverse for my arthritis all together in the morning.after lunchI take Vit.C before going to bed probiotic 50 billions.when I get up in the morning I take Serrapeptase. okey ba Doc sabay 2x sa morning. Thanks doc.God bless

[@janethsalazar1918]

Hello doc bagong sunscriber nyo po ako..tanong ko lang po, ok lang po ba doc na uminom ng fortima araw² at anong oras po ang tamang pag inom?

[@jaspcayanga]

Hello po. Salamat po sa pag subscribe. Fortima po okay lang po take araw araw. Anytime of the day naman po. Pero sa morning nlng po nila consistently inumin after po kumain dahil may vitamin E content po sya which is fat soluble vitamin. :)

[@gloriapasigayzamora1629]

Doc gusto k sana uminom ngaun kasi sumosompong pwedi nd nlng ako mg patingin s doctor kasi ibili k nlng ng gamot

[@user-vy7nh6nv9j]

Sakin Magnesium at vit.D3..nwala po pnanakit ng ktwan ko at nwala ung palpitations ko.at msarap tulog ko sa gabi...iniinom ko xa after breakfast.

[@extraordinaryfate5767]

anung name ng brand ng magnesium po? sana mura lang po

[@irenemarquez9124]

Anu po name ng magnesium​@@extraordinaryfate5767

[@irishbaylon1710]

Anu po magnda na vitamins po

[@xxxxxxmajungkook4852]

Brand ng magnesium at vit d3 pls?

[@irishbaylon1710]

@@user-vy7nh6nv9j anunsana brand..pwede malaman

[@user-xx5uu3xx7g]

Sir pwede Po bang pagsabayin ang stress tabs at fish oil sa isang araw?

[@jemimasaliga4193]

Sir Tanong lang Po. Mawawala ba Ng vitamin Ang sakit sa puso. Or heart week.

[@tarhatamakauyag4097]

Good morning sir paano nman po pg dito sa abroad ano po pwdng inomin na vitamins sir na plaging masigla ang katawan po kc plagi po ako puyat dito sir at minsan wla din akong gana mg kain sir.

[@aijhey]

ano pong mas maganda na vitamin c? sodium ascorbate? or ascorbic acid?

[@jaspcayanga]

Hello po. Kahit alin naman po sa dalawa. Kapag sodium ascorbate po, pwede po nila inumin kahit walang laman ang sikmura. Sa ascorbic acid naman po, better na inumin after kumain pra di po sumakit ang knilang sikmura. Mas cheaper lang din po ang ascorbic acid Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Maari rin po sila mag message sa comment section kung sila po ay may iba pang mga katanungan sa mga gamot. Salamat po ulit! :))

[@lauretadelacruz3181]

Doc, 71 yrs old po ako, puede po bang 2x day ko inumin un calciumade sabay vitamin V? Maraming salamat po!

[@jaspcayanga]

Once lang po calciumade. Then yes po pwede sila magtake ng Vitamin B sa morning po Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@lauretadelacruz3181]

Maraming salamat po, Doc. Mabuhay Po kayo! GOD BLESS 🙏

[@carmelinasolon6754]

Hello po pude po bang pag sabayin pag inom ang mga vitamins salamat po.

[@jaspcayanga]

Pwede naman po, isang klaseng multivitamins enough napo. Pwede rin naman po mag take ng ibang food supplement while taking multivitamins Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@schizoprenic1301]

pede review po kayo ng vitamin D supplement, kung ano benefits?

[@alancutab2034]

Good afternoon sir, pwde Po b LAHAT Ng iyong n banggit vitamins inomin Yun sa araw2x 5 n klase vitamins..thank

[@manilarubyspearman8046]

Pwd bang uminom ng 5 klase ng vitamins sa isang araw?

[@EveLyn-iv8un]

Pwede po sa 16 year old ang fish oil?

[@aquilinotuballasjr1348]

Sir gudpm po...safe ba ang montalin herbal capsul inumin araw araw..ty

[@carlochuliniedalisaycondin7594]

hellow po matanung lng po what if ung magnessium 400mg.....and recommended daily intake po is less than 350 mg per day....ok lng po ba ung napili kung magnessium na vitamins?

[@Shanejoycordova]

Paano kung mayron highblood ang isang tao puedi po ba sia uminom nang magnesium vit.?

[@froilansalmorin7851]

Mabuti po ba ang breathcare supplement sa katawan at kalusugan...?

[@user-rm3ry3ft4c]

mag inom ng fish oil and probiotics-b4 ba po doc.

[@violetaversaga8544]

hello po doc, ano po bang magandang vitamin c para sa elders o senior citizen na, thank you

[@markavila395]

Doc ask ko lng ano po benifits ng liver prime capsule?

[@ateaxie1814]

Hi sir 57 yrs. old.women po ,.pwede.po ba uminom ng centrum silver advance , fish oil at neurogen e? Thank you po sa sagot

[@gretchenlansangan239]

Vitamins po para po mahimbing tulog sa Gabi lagi pong namamalad

[@janjansimpleguy7589]

Vitamin b complex po

[@corazonreformado6388]

Doc ang Fern D po ok po bang vitamins? Kz po un ang iniinom q every day. Thank's po.

[@jaspcayanga]

Yes po. Okay po ang vitamin D. Marami po itong benefits. Take po nila sa morning. Pero mas maganda po if may multivitamins din po sila na iniinom. :) Salamat po sa panonood ng aking video. Hwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa knilang mga gamot. Salamat po. :)))

[@darksoulasalways1105]

doc pwede po ba yan inumin lahat sabay sabay araw araw?

[@darwinpodes4388]

Puidi po ba ito sa taong May acid reflux

[@DadiPaps]

Sir. Pwede ba ako magtake ng glutaphos at multivitamins? Pagsabayin ba.

[@victorvilar3150]

Ano pong vitamin Ang mabuti sa nahihirapan matulog sa gabi? 62 yrs old na at Wala Naman ibang iniinum na vitamin o gamot. Salamat 😊

[@BulkiCUmpat]

Ano powedi gamitin para lomakie ang are

[@deliaaldamia4883]

Hindi ba Makasira ang.maraming klasing vit inumin arawaraw dr. maraming salamat sa rply

[@user-tz4uw5qj1w]

Doc. ano p0ng vit. pwede sa mama q 57yrs. Old, d gaano mka 2log sa gabi ,payat xia at my asthma?

[@Jennymeds]

Ano po yan doc lahat yan doc inumin sa isang araw o mag pili lng kung saan ang gusto sabay inumin sa isang inuman doc

[@jaspcayanga]

Multivitamins + minerals once a day nlng po take nila Then probiotics kahit 2-3 x a week lang po. Do not forget to subscribe po for more health and drug info! Maraming salamat po. ☺️

[@RamilSauza]

Doc...pede po bng uminom ng vit.khit umiinom ng coq10..?? Salamat

[@aidamahinay1876]

Pwede po sa mother ko uminom nyan may kidney problem, heart failure at asthma.

[@extraordinaryfate5767]

anung brand ng magnesium ang pwede mabili sa botika? sana yung mura lang po😅 sana mabasa nyu po at masagot?

[@jessygalanza9272]

Henlo Doc! Okay lang po ba ipair yung Multivitamins sa Collagen tablets? Kahit magkaiba yung brand? Thank you po

[@jaspcayanga]

Yes po nob problem po, mgkaiba nmn po sila ng contents. Multivitamibs po with or without meal then ung collagen po magamda kung walang laman ang sikmura. Pagkagising sa umaga Salamat po sa pag message, huwag po kalimutan magsubscribe sa aking youtube channel for more information patungkol sa mga gamot. Salamat po ulit! 😄