Top 5 thực phẩm giúp da trắng hồng tự nhiên, mịn màng, căng bóng|Bs Nguyễn Ngọc

[@bsnguyenngoc]

Cần Bs Ngọc hỗ trợ nhanh nhất thì chị em nhắn qua: - Zalo tư vấn trực tiếp 0877003693 (vui lòng chỉ nhắn tin zalo, không gọi điện) nhé! - Tư vấn qua Fanpage : m.me/bsnguyenngoc - Tư vấn qua Zalo : zalo.me/43946515947352523

[@ViOlet-z8p]

Ăn bn mỗi loại mỗi ngày ạ? Và ăn liệu trình bn ngày thì ngưng ạ?

[@bsnguyenngoc]

các thực phẩm mình như bình thường hằng ngày thôi ạ, ví dụ bình thường mình hay ăn 1 quả ổi chẳng hạn thì cũng vẫn như vậy, hay là ăn salad thì thêm 1-2 quả cà chua.... chứ không cần phải cả tuần ăn cà chua hay cả tuần ăn bơ đâu (sẽ nhanh chán)/ Khi nắm được những thực phẩm tốt thì khi mua đồ sẽ chú ý đến chúng hơn là những loại thực phẩm không tốt. Cái chính là KHÔNG CẦN CỐ ĂN CÁI GÌ QUÁ NHIỀU, ăn đa dạng thực phẩm nhé ạ