トップ選手の練習にただのインフルエンサーが潜入したらどこまでついていける！？

[@Namivalen]

実業団の皆さんも三津家さんもすごい✨全力の三津家さん素敵です☺️

[@nori-nori24]

実業団の選手ってやっぱ凄いですね。ペースもきっちり刻んで行く。いい経験ができましたね お疲れ様でした👍

[@fukusuke-y]

30km走の翌日にインターバルできるのが凄すぎる！そして軽々と400*30やれるのが実業団のスタンダード…。 サブ4もできないオッサンには刺激が強いですが、11月のフルに向けてモチベ上がります！

[@om-tumu]

こんばんは。今日は引退レースの800があったのですが三津家さんの練習メニューを参考にさせてもらって、ベストを7秒更新できました！これからも観させてもらいます！

[@takaya_mitsuka]

7秒は凄すぎる😳✨ お疲れ様ー！！

[@ランドル-x7x]

もしかして愛媛の方ですか？

[@Lil-ch39]

走る時の格好までお洒落……羨ましい

[@わいわいにこ]

NEWイヤー駅伝と、箱根駅伝、 毎年、家族でみて新年がSTARTしてます。 練習の様子もみれて、来年、また違った楽しみができました。 富士山の名水　推します。

[@tkg-chie]

力強くて速い！みつかさんもほんと30kmも走った後にすごいです✨おぉ！山梨の実業団なんですね。ほんと 甲府に来て欲しいです

[@うしさん-d8p]

ニューイヤー出場おめでとうございます㊗️🎉 予選初チャレンジで凄すぎる！！！！！

[@わいわいにこ]

前日に30㎞走ってて、で、このじわりじわりﾊｰﾄﾞな練習。 もう、すごすぎです。 ほんと、すごいです。

[@_km0724]

山梨の実業団での練習ありがとうございます！☺️ みつやさんが来てくれるなんて✨

[@deego-pg4wb]

走るのはとうにやめてしまっていたのですが、自分より少し年上の三津家さんの動画を見出したら、また走りたくなってきて、本も買わせてもらいました。 応援してます！頑張って！

[@takaya_mitsuka]

素敵です🥺 お互い頑張っていきましょー♪

[@user-fp7cc1cb2b]

三津家さんの頑張り、尊敬します👏✨私も秋のフルマラソン完走目指して頑張ります❣

[@そう-y7g]

喰らいつく姿めっちゃかっこよき！！！

[@fujitaka12]

実業団選手も凄いけど、三津家さんも凄いです😊

[@マサフミ-i7p]

みつか選手、スゲー！！

[@takayomatsui4171]

実業団はや‼️ただみつかさんもすごいはや😊

[@otecomiku4654]

やっぱ三津家さんすごすぎる、、

[@speedks]

僕は脚が後ろに流れてしまう癖があったのですが、三津家さんの動き作りの動画をみて、先週末にスピード練習をしたら、すごくしっくりきました！ありがとうございます！

[@marusankakusikakusan]

コンディション万全で、実業団と遜色ない走りのところを見てみたい。

[@kaorishimamura6986]

自分は山梨の高校で中距離をやっている者なんですが、山梨県選手権の男子中長距離で富士山の銘水の方々が無双しまくっていたので、気になっていたんです！ これを見ると、県トップ層の高校生たちがボコボコにされていたのもうなずけます… 女子で良かった()

[@ママこあら-d4x]

ただのインフルエンサー・・・じゃないと思うけど、さすが実業団の練習は違うんですね・・・・😳 富士山の銘水 陸上チーム、今年はニューイヤー駅伝でも 見れるのかな？ 楽しみです⭐ 今年大活躍の才木選手、もっと知りたいので インタビューも希望します❤

[@tq6886]

みつかさん質問です！ 安静時心拍どのくらいですか！？

[@らっきーラッキー-p7x]

実業団選手からしたら当たり前だろうけど、リカバリーもリカバリーじゃないくらい早いな😅三津家さんもお疲れ様でした👍

[@たーけ0118]

楽しく拝見させていただいてます。これからも動画投稿うーんやってみよう！頑張ってください💪

[@user-ux9gg5b]

私も高校生時代、ニコニコどうの松野明美さんと合宿しましたよ😂松野さんめっちゃ速かった😂

[@魚の王-q3e]

三津家さんお疲れさまでした。前日30キロ走ってもう体がボロボロのはずなのに400×23本走れるのは凄すぎるしかいいようがありません。実業団の人たちは化け物です😂自分は最近走る気が失せてきて走る距離も減ってきてたんですけど昨日、今日の三津家さんの走りを見て頑張ろうと勇気を貰いました。ゆっくり休んでまた頑張ってください。

[@takaya_mitsuka]

ボロボロすぎて本数間違えてたww

[@いとうむねにく]

最近ランニング始めた者です。この動画みると励みになります！ 身体に気をつけて頑張ってください！今後も応援しています！

[@seizokobayakawa7494]

うん、頑張りましたね！実業団の凄さを上手く理解させてくれましたね👍

[@runk5278]

つぼいかいとおるやん成長したなつぼいさん

[@Riuuu-mq7bl]

昨日 人生初800m始めました！ 1年ブランクで復帰して中距離転向して、2分4秒でした！ みつかさんの練習を参考にしたら中盤耐えれました！時間かけて1分台の壁越えれるように頑張ります！あとは楽しみます！

[@雨隠]

いやいや、こんなに走れるただのインフルエンサーおるかいw って思いながら動画を見始めましたが、実業団選手の前では三津家さんでもただのインフルエンサーになってしまうんですね……実業団やっべぇ……。 陸上の世界は広い、三津家さん25本お疲れ様でした。

[@Akari-n7p]

また網走来てください！！

[@たこ-f9y]

ペース設定はそこまで早く無いけど、レストの200mを51秒くらいで30本って凄いな。 18キロの変化走みたいな感じなのかな

[@jamess6235]

トレランシューズでおすすめの靴メーカー教えて欲しい

[@speedks]

三津家さん流石ですね。前日の30キロ走が無かったら、30本全部こなせたんじゃないですか？

[@user-ux9gg5b]

これはマラソンのラップタイムだよね😂マラソン用の練習だよね😂

[@nabehirorunnn]

刺激をもらう動画でした(˙ᴥ˙) ほんとに綺麗なフォームでずっと走ってる姿が凄すぎます。 練習お疲れ様でした

[@あしたのジョー-z7y]

毎月70キロ位走っています。最近、かかとが痛くて、特に朝起きた時に痛みます。薄底のランニングシューズや普段履きもvansなどの薄底スニーカーを履いているのですがこれが原因ですかね？

[@k-ako-kuma]

30本は、す、す、すごい。

[@k-ako-kuma]

隅田川の花火🎇いったのかなぁ？

[@o10_san]

質問です！トラックではスパイク履いてますか？履いてたら何ミリのピンか教えてほしいです!

[@中川清光-v4u]

素晴らしい企画だと思います。 他の実業団、大学、高校、中学はお願い致します。 ゆくゆくはマスクランナーで出て欲しいなぁ😅

[@takaya_mitsuka]

ん〜やってみたい！☝️

[@毛利のおっちゃん-q4c]

restはどれくらいですか？

[@takaya_mitsuka]

200mjogを50〜55秒でした！

[@毛利のおっちゃん-q4c]

ありがとうございます参考にして頑張ります！

[@魚の王-q3e]

三津家さん聞きたいことがあります。９月１０日の三津家さんが主催のクリニックが唐津であると聞いたんですけど自分は高校生ですけど参加できますかね？あと参加費の2000は当日でも渡してもいいんですか？

[@takaya_mitsuka]

高校生でもOKです！SNSに貼ってるのでURLチェックしてみてください！

[@ゲイバー佐々木]

わざわざ撮影のために北海道行くってよくよく考えたらすごい

[@gokui416]

流石に400m23本は真似できないw

[@izumim1086]

実業団にくらいついていく姿もまた素敵ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ23本…すごい👏お疲れ様でした🏃💨✨✨✨

[@はしけん-v4t]

ただのインフルエンサーじゃなくてスーパーインフルエンサーすよ😊

[@太郎岡本-e8f]

みつかさん、初心者がペガサス40履いてもいいと思いますか？

[@ゲルニカ-y3y]

ペガサスはjogシューズだから履いていいと思うよ。 みつかさんじゃなくてごめんなさい

[@るふきら]

インターバルのペース速く見えます キロ6分くらいですか？

[@るふきら]

いや。もっとはやいか インターバルですらキロ4分だいとかでやってそう

[@鈴木-q4s]

僕2.7km13分なんですけど3km本気で走ったら何分ですか

[@るふきら]

なんだろこの馬の蹄のような音は

[@kahanshin]

着てるウェアはどこのですか？

[@takaya_mitsuka]

charbonというメーカーのものです！

[@gumi-m1i]

ほんとにすごいですね! 小学生の長距離の練習はクラブ以外で何をすればよいと思いますか?(家で)

[@ゲルニカ-y3y]

補強だね。 簡単に書くと、腹筋30回背筋30回腕立て20回

[@takaya_mitsuka]

ドリルおすすめ！！

[@gumi-m1i]

ありがとうございます! これからも応援します!

[@user-ux9gg5b]

あと、私は宮﨑あずみさんとライバルでした😂松野明美さんも宮﨑安澄さんもみつかくんも熊本出身ですよね、😂学生時代のライバル宮﨑安澄さんからの手紙も持ってますよ😂

[@暑がり冷え性-o3w]

で？

[@くりぼーーーっち]

つなぎ何ですか？

[@takaya_mitsuka]

200mjog！！

[@くりぼーーーっち]

@@takaya_mitsuka ありがとうございます！ 強いところってジョグも速いですよね

[@kaziyaro]

レストは200m 55〜60s前後でしょうか？

[@takaya_mitsuka]

50〜55で行いました！

[@kaziyaro]

@@takaya_mitsuka ありがとうございました🙇🏻

[@小白水珍太郎]

網走ですか？

[@xxx_aka]

みつかさん付き合って下さい！！笑