【トレーニング】西修司がおすすめするサーフィントレーニング体幹トレーニング編

こんにちは！西修司とはるかです。
このチャンネルは、
［JPSA公認プロサーファー］西修司選手のONとオフを
わたくし相方はるかと共にお届けしていきます🕊️🫧
サーフィン動画はもちろん、トレーニングやオフの日の過ごし方など(Surf/Fashion/Lifestyle)をメインに配信していく予定なので ぜひ いいね、コメント、チャンネル登録をよろしくお願いします📣❤️‍🔥❤️‍🔥
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[@gn5067]

流れで全ての種目を10分とかで動画作ってもらえるとそれに合わせて観ながら聴きながら筋トレできるのでありがたいです。よくある体幹トレーニング動画のサーフ版のようなイメージです。中級上級とかもあったら凄くいいです！できたらでいいのでよろしくお願いします。

[@shujitoharuka]

アドバイスありがとうございます！ 次回は参考にしながら投稿してみます！

[@ボストン-k2f]

ありがたく勉強させていただきます。😊 今後はサーフィンの技のやり方などもお願いします🙇

[@shujitoharuka]

ありがとうございます！ 分かりました！そういった動画も投稿していこうと思います！

[@banktee9903]

修司さん、はるかさん　いつもありがとう！　動画がアップされると息子と一緒にやってます！

[@shujitoharuka]

ありがとうございます！ めちゃくちゃ嬉しいです！次回も楽しみにしていてください！