【トロンボーン】ブレスがもっと吸える！練習方法2つ【レッスン】

[@のぼる-f2l]

とても参考になりました。しかし、ウィリアムテル序曲の嵐では息が続きません。どうしたら吹けますか？

[@trom]

ウィリアムテルはブレス足りなくなりがちですよね。 私は連符の間に息を使い過ぎないように、タンギングのクリアさで粒を出して調節しています！

[@剛齊藤-s3i]

一瞬でMAXまで吸うためのエクササイズ、目から鱗です。まさに悩んでいたことなのでとても嬉しいです。 ありがとうございます😂

[@trom]

良かったです！ ぜひコツコツとやってみてください、かなり変われると思います。

[@こけみる]

いつも拝見させてもらってます！呼吸が苦手で悩んでいるトロンボーン吹きです。 体の使い方を覚えるトレーニングのとき、体を折り曲げた状態で息を吸うと、お腹の前はたっぷり膨らむんですが、後ろはあまりわかりませんでした。どうしてですかね？ また、息を吐くときにお腹が横に広がって固くなる感じがあるのですがこれは問題ないですか？

[@trom]

動画見ていただいてありがとうございます^^ お腹の前側は柔らかくて伸びやすいのですが、後ろ側は普段使わないので固く伸びにくいです。 後ろ側にも横隔膜が広がるように意識し続けると、次第に柔らかくなって吸える量が更に増えると思います。 吐く時について、 お腹に力を入れ過ぎていませんか？？ お腹が横に広がったようになるほど力を入れると、息が無駄にたくさん出て行ってしまいます。 息は力で押し出すのではなく、 『勝手に出て行く』 感じです。 力を抜いて楽に吐いてくださいね、

[@こけみる]

@@trom 的確なアドバイスありがとうございます🙇 横隔膜を意識して継続することが大切なんですね！ 学校の基礎合奏のときに「もう吐けないくらいまで吐いて」と言われてお腹に力を入れて吐いていました。 もう1つ質問なのですが、息を吸うときお腹が膨らめば、膨らみが限界に達したとき息も吸えなくなりませんか？そういうものですかね？

[@trom]

なるほど！ それは力が入ってしまいますね。 息は最後の10%くらいは力を入れないと出ないので、 「演奏に向いてない息」 なんです！ 早目に楽に吸ってくださいね^^ そうですね、お腹周りの膨らみが終わると下に向かっては吸えなくなります。 ただ肺は胸のあたりも膨らみますから、 最後に私は胸でも吸っていますよ🙆‍♀️

[@こけみる]

@@trom 最後は胸も使うんですね!!ありがとうございます。 今、私が一番悩んでいることが… kzbin.info/www/bejne/n6PWdX-Mn6aEldE 私は今までこの動画で紹介された「Pa」という発音で吹いていたことが分かりました。直したいのですが、正しいタンギングができません。 私は唇を閉じているところにマッピを当て、息の圧力で唇を開いているようです。だから、息を出さないと勝手に唇が閉じて自然と「Pa」の発音になっていると気づきました。また、低音の発音が上手くいかないのも、pがこもった音になってしまうのも、この発音で息の出口が小さくなりそうなってしまうのではないかと考えました。 マッピは唇が開いているところに当てるものなんですか？どこを改善すれば直すことができますか？ 長文失礼しました。

[@trom]

その推察で合っています！ Paの発音だとなかなな上手くいかないですよね💦 「唇が開いた状態にマッピをあてる」 も合っています。 正確には、 マッピの中の唇は少し開いた状態、 マッピの外の唇は息が漏れないように集まった状態 という感じです^^

[@i.4995]

いつもためになる動画をありがとうございます。 腹式呼吸でMAXまで吸い切った後に胸式呼吸をするとさらに息が肺に入ると思います。それでも腹式呼吸だけで呼吸した方がよいでしょうか？

[@trom]

こちらこそ参考にしてくださってありがとうございます。 腹式呼吸のあと、胸式呼吸もした方が良いと思います！ （動画内で触れ忘れました） ぜひ両方組み合わせて吸ってください^^

[@i.4995]

ありがとうございますっ イメージできました！

[@yousukenishiyama1738]

２つ目の方法をやったら頭がクラクラしてきました。^^; この方法は合理的で納得できる練習方法ですね。 マウスピースを逆にして行う理由は何かあるのでしょうか？

[@trom]

試してみていただいてありがとうございます。 シャンクを使う理由は２つあります！ ①楽器を吹くときと同じ息の太さでトレーニングできる ②一定の息の太さで比較しながらトレーニングできる です。

[@髙松裕一]

私は合奏の時椅子の背もたれに背中を付けて背中で背もたれを押す感覚でブレスしてます。瞬間ブレスは、間に合わないっと思ったときは鼻から吸ってます。インチキ～～＾＾

[@trom]

背中で押す感覚、良いですね！ 口で吸うのが間に合わないときは鼻もアリですね。