TORTITAS de AVENA GIGANTES 😋. con solo 3 ingredientes. Desayuno o merienda con muchos beneficios.

Os traigo unas tortas de avena de tamaño gigante con solo 3 ingredientes. Están increiblemente buenas y son fáciles de hacer. Para un desayuno o merienda completa acompáñalas de fruta.
La avena nos aporta muchos beneficios ya que es el cereal que más proteínas nos aporta. Tiene mucha fibra. Posee fibras solubles e insolubles a la vez. Energía sana. Contiene muchos hidratos de absorción lenta. Rica en minerales y vitaminas B, así como numerosos antioxidantes y antiinflamatorios.
Ingredientes: 1 huevo XL (grande), 3 cucharadas de copos de avena, 125 ml de bebida vegetal (avena, soja), un poquito de aceite de oliva.
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#tortilla
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[@SinSecretosEnLaCocinaConSabor]

Like 27 Excelente receta gracias por compartir cuenta con Mi apoyo

[@CocinaCaseraConNani]

Gracias. Saludos

[@MARITE258]

Genial me encanta mañana las hago👍👍👍👍👍

[@CocinaCaseraConNani]

Gracias Tere. Saludos

[@alonsomunoz5770]

Se puede hacer con quinoa o trigo sarraceno gracias

[@CocinaCaseraConNani]

Seguramente se puede hacer pero las cantidades pueden variar. Con esas harinas no he hecho nunca las tortitas. Un saludo