TOTAL STRETCH с Екатериной Ковпак | 20 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Екатериной, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/ti...
TOTAL STRETCH - основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Екатерина Ковпак - мастер-тренер групповых программ World Class Стачек. Сертифицированный инструктор FISA. Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в записях нашего сообщества.

[@Marina_K108]

Отличная тренировка! Спасибо!

[@evgeniValeriev]

Екатерина, спасибо, что добавили ремень и блоки для йоги, с ними растяжка для меня проходит более комфортно. После силовых упражнений мои плечевые суставы требовали разгрузки, Ваш комплекс упражнений помог им, стало легче! Спасибо большое за растяжку, все хорошо объясняете😊

[@НатальяНочевка-л8э]

Благодарю!