TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 30 октября 2023 | Онлайн-тренировки World Class

[@ИринаЖаркова-б4б]

Благодарю вас Олеся за такой замечательный стречинг!!! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@ПавелРепницын-э4у]

Олеся, огромное спасибо за чудесную и волшебную тренировку. Очень хорошо позанимался в записи. Отлично почувствовал раскрытие тазобедренного сустава, грудной клетки. Вытяжение задней поверхности бедра, внутренней поверхности бедра. Удалось выполнить шпагат, но старался сделать в свою амплитуду, чтобы не было травмы. Доделал спайнл твист на вторую сторону. Блок на стопы великолепен. Отдельное спасибо за технику выполнения упражнений и за спокойный плейлист. Я получил огромное удовольствие и наслаждение от тренировки. Я не первый раз занимаюсь вместе с вами и я рад, что мне удалось познакомиться и заниматься с таким профессионалом своего дела, как вы. Олеся, ваши тренировки неповторимы и бесценны. Только слова благодарности вам. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@иннахалилова-ь3л]

Спасибо за праздник!

[@ingabublik9234]

Спорт- это зызинь ! С днем тренера , волшебная Олеся !💫 Занятие без лягушки🐸- это волшебство 🪄! Спасибо , за прекрасный урок !!!💞💞💞

[@AnastasiaFen]

❤❤❤

[@diminutive2067]

Бесконечная благодарность в такой особенный день НАШЕЙ ОЛЕСЕ за прекрасный урок 🙏💯❤...Спасибо клубу и всем участникам проекта за уникальную возможность заниматься с Вами в проекте "World Class on line -free training"💪 Это-бесценно🙏❤💯

[@mamamira1]

Уж слишком много лишнего разговора, можно эту часовую тренировку в полчаса уложиться