TOTAL STRETCH с Тимуром Шамиловым | 14 января 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Если вам нравятся тренировки Тимура, вы можете отблагодарить его через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/ti... Спасибо!
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
TOTAL STRETCH - основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.
Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclas...
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclas...
Вконтакте - worldcla...
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.r...
Apple Podcasts podcasts.apple...
Castbox castbox.fm/cha...

[@Tatiana-dh7kf]

SUPER !!!!

[@ТатьянаМа-р3г]

Спасибо❤

[@Anna_Karenina894]

Спасибо Тимур! Хорошая растяжка!💟

[@ansa8786]

Замечательный тренер!!!Очень легко и приятно заниматься,спасибо Вам огромное!!!

[@manridalove]

Спасибо! Позвоночник ожил!