楊定一：建立一個全新的迴路，注意力回轉，停留在大我

[@totality-of-life]

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[@amylee3048]

博士的这个音频太重要了。我以前也听过好几遍，可是今天再次听感觉好不一样，好像就能跟着博士的引导活出一体。博士的大智慧，教导我们利用头脑的机制，总是不停捉东西的机制，回转，捉回到一体。这样子做能够让我轻轻松松的停留在当下，突然觉得修行其实不难，只是需要坚持。不断的这样做，建立一个新的迴路。非常感恩博士与团队。博士你是我们的救世主。万分感恩！

[@塵世-e8z]

這段影片之有價值，是你無法想像的，博士在裡面點出了好幾個重點與關鍵。世俗點說，用千金來買聽到的機會都值得。不過我貼在fb上都沒人來按讚，在line上傳給朋友看，也沒什麼人回應，真有趣，好厲害的"真實"世界，讓一般人到死都沈浸在其中看不到任何邊了，感恩博士，謝謝您，真是大智慧。 有沒有按讚本來就不重要不是重點，按讚了也不見得就覺得多好多認同，可是不按讚，更代表連表面的認同都沒，一點一滴都沒能入心，真是太可惜了。博士提供如此重要的訊息，這種機會不是那麼容易遇見的，實在要珍惜要珍惜。 博士的"最終真相"聲音作品一定要買來聽，要多聽幾次，與這部影片相輔相成，太重要了，不要只是念頭，要把祂真正的活出來。

[@李俊軍]

這段影片一出來，我就一直不斷的聽，感受跟你一樣。博士點到的幾個關鍵非常珍貴！

[@塵世-e8z]

真的很重要，需要一聽再聽。

[@gini630]

因為眼睛 耳朵 太利害 每個人都吸住了 加上頭腦念頭

[@katylin2785]

我也都默默分享 沒人按讚沒關係 一切隨緣 博士真的很棒

[@colin-f1k]

一個人內在如何，看眼神真的很準，博士的眼神看到智慧，與慈愛的自然流露。

[@知幻即離離幻即覺]

假如你认为小我是真的，则小我身体都是幻觉；假如你知道小我是幻觉，则小我大我都是一体。感恩博士清晰透彻的开示❤

[@大梅黃]

抱歉我怎麼覺得博士很可愛，邊聽邊看邊笑，真有意思！感謝您可愛可敬的楊博士！！

[@曾恨水]

楊博士是宇宙智慧的肉身。他展示的言辭與文字，同路人自然會明白。

[@jefflee-m1p]

太棒了 感謝

[@suhsunwu2582]

聽了幾個月博士的教誨，瞬間頓悟“Yes,感恩歡迎肯定接待,I am,一切都剛剛好，宇宙不會犯錯，臣服...等等的練習，都是在幫助我們建立新迴路。讓我們不知不覺挪開頭腦，淨化身心。謝謝大慈悲大愛的博士！

[@tastytamago]

博士講得非常清楚，而且不愧是科學家，講解方式真的很理工XD 我希望懷疑者不再懷疑，相信者能虔誠專一（對大我專一） 我看過許多悟者的教導，每一位都是這樣教的，只是用詞不太一樣而已 而根據我自身的體會，也真的如博士所說，一旦你建立了新的迴路，你就會越來越對許多事不感興趣，對臨在越來越熱衷，甚至連念頭幾乎都沒有了，生命開始變成自動導航模式，直到某一刻就會發生量子跳躍，了悟了真我。

[@francheng148]

這幾天特別煩躁 今天做水滴的靜坐的時候 突然潛入到很深 結束之後突然感受到 不管我怎麼投入俗世的活動 或再怎麼煩惱 祂都在 祂也不管你在做什麼 想什麼 祂就在 突然就不怕自己到底攪在世間的什麼 也突然痛哭了起來 祂隨時都可以把你擁抱起來 這不是就是恩典嗎? 真的太感謝博士了 也很感恩這兩三年的跟上

[@xsorbet]

掌握到那細微寧靜感受後,其實任何時候包括走在街上 輕鬆看著路邊花草任何事物 走路 放鬆的時候隨時都可以進入

[@emem.6452]

博士讲的好好, 棒棒哒❤现在再听好像又明白了一点，可以感觉到心的自由和欢喜

[@居橘儿]

念佛法门也有这层意思 与一切时一切处 念弥陀名号 不断回归无量光寿的大我 一切作用都是性的体现 所以做任何事都可以念佛。 能念所念没有区别 不二法门 能念的是佛性 念的也是佛性。 一切相由佛性生，但佛性无一切相 色空不二法门 自己念佛 还有弥陀加持 ，自力、他力都有。自他不二法门 用弥陀大愿的果来作这辈子觉醒的因 因果不二法门 念佛是持咒 念佛是无上禅 阿弥陀佛

[@lilil2081]

南无阿弥陀佛🙏

[@fy6979]

菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。

[@yami7242]

念头就如尘埃，念头起来的时候就如同尘埃扬起，遮住了真实

[@hsulw3542]

菩提本無樹，明鏡亦非台，本來自清淨，何處起塵埃。

[@李宗原-x7m]

博士這一講真的非常重要，解了六祖的偈頌，何期自性本自清淨！何期自性本不生滅！何期自性本自具足！何期自性本無動搖！何期自性能生萬法！

[@smallyu58]

現在活得這個不是我，而是神在我身上活著。這句話年經的時候就知道，但都做不到，就像楊博士說的，即便打座，坐到了這境界，但下了座 又要變凡人了。要能注意力一直停在大我，那需要功夫，理上也要透徹，感謝楊博士，這影片值得再三觀看！

[@知幻即離離幻即覺]

万法归一，一再归零。头脑只能回到一。感恩博士❤

[@rosewang7985]

現在再次重聽之後，無限感恩這次的共修，楊博士就是在帶領著我們幫助建立新的迴路，真的很感謝，感恩楊博士的大愛與所有一切相關團隊的助緣，有你們真的是太好了。🙇🙇🙇

[@君子愛財]

博士的所言很難懂，但是自從接觸博士的演講後，感覺到心改變了，說不出具體的改變點，但是心比以前自在。

[@方培培]

除了感謝博士，我已經無話可說。 只剩下我這個小我，靜下心來，從內心深層面去把大我留住， 建立全新的迴路，帶着自己走入完全的寧靜⋯

[@王美麗-k5f]

感恩覺醒

[@林昱叡-q1l]

這是禪定的意境、定中有慧、慧中有定，另而妙不可言😇

[@deep-diving]

不要再分析了，就是這𥚃現在，建立新的迴路。❤️

[@231-y4w4d]

❤️❤️❤️❤️❤️。

[@ART-cj8oo]

原來, 是"我"去定義"其他人",是"我"去定義"這個社會, 這個世界",而生命本身是不需要定義, 就能自然處在大我之中, 然而時時觀照自己的意識是多困難的警醒

[@史丹利-k9j]

感恩博士 感恩宇宙 感恩真我 讓我能看到這個影片 我開始明白一些事情😊雖然一知半解但已經萌牙

[@sugarlien]

"人間一切痛苦都是相對而來的"

[@yutinlai]

我個人感覺，這30分鐘，應該是最完整的一次了。感謝這一次的聚餐與收錄。

[@jlc6735]

杨博士讲得好，其实“我在”那种自然直觉和头脑思考的差别极其细微，就在一念放下之间。一念复杂就陷入思考的纠缠，一念简单就回到最单纯的直觉，融入万物一切。“我在”就是我们最本性的功能，越放松越接纳就越容易体会到。一个回路会打开崭新的世界。

[@黄婉純]

可愛的楊博士老師，完美詮釋真妄關係，輕鬆中流出真實，我是一體，一體是我，活出一體，我在，在在在在到底，在覺知，感恩感謝感動楊博士及團隊的分享與補充，謝謝您們。😀😍🤗💖💖💖

[@劉琪珍-u8b]

好厲害的迥光反照。 心能轉境則同如來。 人無我，法無我，是緣起的空證見。 是真正的大師。

[@王錦雀-k4k]

我…在在在在在🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ek9twn]

感恩

[@user-kj1pv3zs9y]

感恩博士的帶領，大我是一種光，與熱，清涼，太舒服，真享受，很很還會治病太棒了

[@jojoteng500]

楊博士好帥... 又好聰明....。。好喜歡你

[@于昧]

跟我一樣 我超喜歡博士 無關他是男女 非常清澈的喜歡 很感恩能聽到博士演講

[@Mago_Lee]

感恩博士~ 第一次看到這麼生活化的博士^^

[@justice6071]

南無阿彌陀佛

[@陳祐萱-t5z]

赤裸的佛性呈現！也體會自我困擾的重覆過程。感謝博士的細膩，毫無保留的奉獻心力！

[@DreamerAwakenss]

找到杨老师的精华了

[@carloscheng5388]

一次次聽博士讀書會感覺上課的人士充滿快樂尤其博士與學員間引發共鳴心心相通的歡愉也感染遠方的人好羨慕學員的福報能與博士面對面上課提出自己的疑問感恩這個讀書會的成立讓我受益

[@hnsiew]

感恩杨博士和团队把这个视频录下并发布在这里。 三年后还是那么地实在。 今天看见Sadhguru的发文“如果我们无法把自己的思绪／念头平静下来， 世界怎么能够平静和平呢？ 因为外在的世界都是我们人类内心的投射。” 奇妙的宇宙就让我点击聆听这个视频。完全解答了如何让自己的思绪／念头平静下来？ 除了感恩还是感恩！给您们最高的顶礼，谢谢！💝

[@mtw9009]

注意力停留在內在大我，是因為大我不沾黏向外俗塵，才能如明鏡真正誠實映照尊重取捨，不會因塵扭曲人己實力所在所適。塵即貪瞋癡慢疑，讓人盲抓盲搶傷人沒感覺自以為行，天理也必讓這些回本身受以還債：輪迴沒完沒了。覺醒是去掉複雜的外俗塵，轉而向內忠於和天的關係。否則閻羅王那關還是總算帳，太慢了！換句話：知道靈魂無限，向內明白自己真正的需要，自我正向創造益人己，不會向外追逐競較世俗有限的物質幻影。向外，斷了和天的關係，無常。向內，走向和天緊繫，豐盛。

[@mtw9009]

什是向內回歸海洋？什是向外成為水泡？如何分辨？如果認為宇宙中自己是唯一的單行道，就是向外。因為宇宙有無限的道路（頻道），各個頻道如電波，擦身而過而已，每人仍在自己路上。海洋水泡只少數，如六道起伏。極大多深海無波，如無限的高頻靈魂。

[@mtw9009]

接續上則：高頻靈魂知道宇宙是頻率海，可以無限正向創造益人己。六道則慣於恐懼無常，相競為唯一，反如向外的水泡必破。所以，不是向外控制有限，而是向內允許無限！

[@sophiachiang5064]

感恩！❤🙏

[@neveah7246]

感恩博士🙏

[@qta1053]

感恩分享❤❤❤平安喜乐

[@cxz0324888]

無，名天地之始，有，名萬物之母。故常無，欲以觀其妙，常有，欲以觀其徼。 可以這樣，也可以那樣。一切剛剛好。😄

[@waynetong3216]

感恩老师🙏🙏 爱死你了❤ 听了您这么多时间超长的视频，终于找到最重要的金子发光点了❤

[@黃啟彰-q9t]

看到一盞明燈 非常感恩 給我很大的轉變 雖然 繞一大圈 但相信 宇宙是不會犯錯的。

[@uilp5954]

太感恩博士了！获益良多🙏

[@angietan5455]

感恩博士!

[@彭聖惟]

我在，在，在。

[@carac.3131]

醍醐灌頂

[@waynetong3216]

OMG， 老师 我按照您的方法 打坐时、感受到了大我！ 感觉在 眉心轮的位置 出现 在 的一种 流动性。没有小我，接近定在当下的感觉。在 的感受越来越弱，但凤梨干越来越小！ 慢慢的感谢一扇门在自己面前打开！ 有种强烈的回家的感觉！ 然后眼泪出来。虽然是第一次练 但是感受是真实的🙏。希望以后越加锻炼 固定住大我的感受。再次感谢老师🙏🙏

[@waynetong3216]

凤梨干=分离感

[@Rayne7799]

慈悲的博士，请您注意身体！爱您🙏🙏

[@yuchendidi]

感谢杨博士

[@music0919784180]

原來如此…練習察覺到小我的習慣…跑在他前面

[@廖俊斌]

誠懇的把自己交出來，就在當下，說在多只顯出自己的無知，謝謝博士的教導

[@baobeiyuweiyuting8245]

不断新的"我"

[@林素月-n8y]

處處回當下時時勤歸零 恰恰用之自圓成 感恩

[@黃圓曦]

嗯~感恩博士~ 是的，停留在大我~♥️真善愛~愈清淨~ 心愈安定， 與大宇宙美好的頻率共振 ~愈能啟發生命核心系統 💥可參考~光明與大愛宇宙知識， 皆是造物主神聖仙佛~ 傳達的宇宙知識進而達到人類覺醒^^

[@melissal.1469]

感恩博士的指點再指點！🙏🏻🙏🏻....

[@高妮均]

感恩❤

[@newvincentyu]

感知純粹的感知本身

[@deep-diving]

知道這個我是虛的，竟有淸鬆感！

[@alice6294]

🌺🌺🌺

[@許必榮]

唯識為何痛還在死後量子存在?、火化誰谁見、沒耳眼、麻醉火死谁"做主

[@carmenloi1087]

THANK YOU !

[@lecurdelotus5802]

楊博士好、首先感恩博士一遍再一遍不厭其煩地開示。🙏 剛才我按照這次的理解，馬上去坐了半小時，在這半小時理試著不在壓縮小我，也就是說小我不再掌控呼吸或是觀照內在。因為呼吸自己呼吸著，因為不管我在不在呼吸自己存在著！那時有個感受就是：我死了，但呼吸仍然在呼吸，該在的就在那，根本不需要「我」...不知道是否這樣？總之非常感恩您！🙏🙏🙏❤️

[@deep-diving]

le Cœur de lotus莲蕊 不須知道對不對，按博士每次在讀書會最前面所帶出的我-在呼吸練習。會越來越輕鬆喔。

[@劉心雲]

可參考讀書會第5集練習在在在就可得到答案了

[@lecurdelotus5802]

Judy Chuang 谢谢您的分享

[@lecurdelotus5802]

劉心雲 谢谢您的分享，我去看👍

[@陳祐萱-t5z]

博士好可愛喔！

[@付炳根]

顶礼啊！讲得太好了

[@史丹利-k9j]

好重要的影片紀錄 我在 我在 茅塞頓開 有幸能聽到 感恩 原來我不只是我 我是你 你也是我 祂是我 我也是祂⋯都是一體的

[@ningyangwang7512]

南无阿弥陀佛！礼敬杨博士！感恩杨博士智慧开示！🌹🙏

[@青青-u6s]

感恩❤，謝謝

[@DaisyLoveCountrylife]

我听你的話己经好多年了，现在的我比较开心了，也了解-些。謝😁

[@ohyayeh]

感恩博士 反覆聆聽，獲益良多

[@葉瓊穗]

謝謝博士❤️。謝謝🙏團隊。

[@DreamDreamC]

我自己就是用了兩年的時間，運用小我的好奇心上進心，吸收大量宇宙身心靈觀念。 不過，要過渡到大我，需要一些實際的經驗，實際去愛，實際去感受愛，方能獲得體悟。

[@fuye9716]

真的好感恩！

[@majornz08]

感恩博士

[@何玉米]

我們來用餐（參）。哈哈~

[@greenlight7463]

哈哈，好可愛 ❤️

[@何玉米]

@@greenlight7463 妳的心也很可愛，才會覺得可愛，愛也愛用參！

[@邱金蓮-u9c]

讚，還是讚。

[@林武-o9e]

謝謝

[@ekl9843]

這段對話的確珍貴. 然而, 既然是餐聚. 大家開開心心地聊聊天, 吃飯, 放下你們和他之間的距離, 好好地享受當下的時間, 也很好. 你們不(敢)放下, 就會一直追著他問問題, 或者應該說, 他就會回答, 而不是互相流動地聊天.

[@alice6294]

問 這樣問題的女生 我覺得是很聰明的人啊呵 聽到 我在 我在 使我在 彳飯時 尤其是吃到青菜水果 津津有

[@周大猫-h3d]

这一集要多听些遍

[@lilil2081]

感恩分享🙏 南无阿弥陀佛🙏

[@Dan-lj4rw]

无意间发现了这位博士的视频，很感兴趣，但是完全听不懂，太深奥了

[@杨丽萍-p9f]

我在，感恩。

[@vuifahiew3117]

感恩愽士的大愛，每天都會很喜悅聰老師教導，有點不明白老師講解，對不起感謝你🙏🙏🙏👍💖

[@anutpattika]

在和呼吸不相干，體會在，寧靜

[@知幻即離離幻即覺]

大我 就是 無客體（下游）的覺知。覺和念頭思考無關，但也無須壓制想法來找到覺。 假如你認為小我是真的，則小我身體都是幻覺；假如你知道小我是幻覺，則小我大我都是一體。感恩博士清晰透徹的開示❤

[@rita-bs1hk]

楊博士的大我是無私的、要幫助我們、拯救我們，未來一起同住佛國、天堂！

[@自善其生]

保留这视频，再听听。。很有感觉。相信有一天会体会到这个境界。。

[@jennifertsang5551]

非常感謝博士🙏🏻💝

[@陳彥廷-e1j]

感恩楊博士∼∼

[@一瞬thismomentme_yishun]

謝謝分享 主體一起看完了 :)

[@jenipherjenipher]

"12:00" 耳根圓通法門的「反聞聞自性」

[@chrisschrissvictoria9432]

Dr Young teaching, Too many conditions can't transform. My heart must b pure and mind must b clear this is my tool of happy transformation benefits from his teaching.

[@deep-diving]

chriss Chrissvictoria thanks for your sharing.

[@yatengteoh6502]

博士所发表的言论内容不是一班人所听明白的，觉得很抽象。深懂大乘佛教的人就会明白他所说的。

[@tonychang2599]

同體大悲。

[@冷霏涂]

連這個不動念的念頭都沒有的時刻

[@231-y4w4d]

博士吃飯好可愛

[@chengwang7054]

临在，当下