Tout savoir pour être Certain de Réussir vos Éducatifs en Crawl

[@rlsporttriathloncoaching]

Appliquez-vous certains de ces conseils ? 🔥

[@dominiquecharles8497]

Oui mais je fais trop d'educatifs par séance, votre vidéo m'a bien aidé pour faire des séances de meilleures qualités, j'aimerais bien être filmé, c'est difficile de sentir ses défauts, surtout sur le trajet sous marin, que pensez vous de l'éducatif qui consiste à toucher la joue quand on ramène le bras devant pour éviter de croiser devant, merci pour la réponse👍👍👍

[@rlsporttriathloncoaching]

Bonjour. Je viens seulement de voir votre commentaire, désolé. Merci 😉. Oui être filmé, se voir et avoir un compte rendu, permet de mieux se rendre compte de ce que l'on doit travailler. Oui, je connais cette consigne de toucher la joue. Perso, je préfère demander aux athlètes de nager comme si ils avaient les bras écartés, pour éviter de croiser devant 👍

[@deepsportaventure1433]

Merci pour vos efforts elle sont très appréciés pour ma part. concernent le travail à sec y a-t-il des vidéos ???

[@rlsporttriathloncoaching]

Merci pour votre commentaire 😉👍. Je n'ai pas prévu de vidéos sur le sujet, mais c'est une bonne idée 😉Merci. Je la note 👍

[@dominiquecharles8497]

👍👍👍

[@rlsporttriathloncoaching]

Parfait si vous trouvez ces conseils utiles 🙏

[@marcl6357]

La prise d'appui, il me semble, est ce qu'il aurait de plus difficile à réaliser quand on débute le crawl. Il y a déjà bien d'autres exercices à maîtriser avant, et pas des moindres (battements de jambes, roulis, respiration...). Perso, j'ai une analyse vidéo et un coach vraiment bon qui est au bord du bassin et qui a su repérer mes points faibles (et il y en a un paquet 😂)

[@rlsporttriathloncoaching]

Parmi le 4 étapes par lesquelles je préconise de passer pour travailler sa technique, et donc progresser, la prise d'appui avec la "catch-up" est la dernière étape 👍. Ce n'est qu'une fois que l'on maitrise les 3 autres que l'on peut s'attaquer au "catch-up". Je détaille ces 4 étapes dans cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/iKOZg2aji9mroMUsi=vdnC6hEmKEl6saQx 😉 .

[@marcl6357]

@@rlsporttriathloncoaching Super merci beaucoup, je regarde la vidéo