Toxische Beziehung: Durchbreche die Selbstlüge

"Kognitive Dissonanz in Toxischen Beziehungen verstehen und bewältigen"
Beschreibung:
In diesem Video taucht Prof. Ashok Riehm mit Ihnen tief in das faszinierende und dennoch oft schwierige Thema der kognitiven Dissonanz in toxischen Beziehungen ein. Wir erkunden, wie Menschen in solchen Beziehungen mit einem inneren Konflikt konfrontiert sind, wenn ihre Überzeugungen und Werte im Widerspruch zu ihrem Verhalten oder den Erfahrungen stehen.
Unser Ziel ist es, Ihnen ein umfassendes Verständnis für kognitive Dissonanz in toxischen Beziehungen zu vermitteln und Wege aufzuzeigen, wie Sie diese bewältigen können. Wir beleuchten die vielfältigen Auswirkungen der kognitiven Dissonanz auf das Verhalten und die Selbstwahrnehmung in solchen Beziehungen.
Wir bieten konkrete Beispiele für verzerrte Selbstwahrnehmung und diskutieren, wie Menschen dazu neigen, ihre eigenen Handlungen oder die ihres Partners zu rationalisieren. Darüber hinaus erläutern wir, wie Selbstwertprobleme und unrealistische Hoffnungen auf Veränderung in toxischen Beziehungen auftreten.
Die Videobeschreibung enthält auch praktische Schritte, die Betroffene ergreifen können, um mit kognitiver Dissonanz in toxischen Beziehungen umzugehen, einschließlich Selbstreflexion, sozialer Unterstützung, professioneller Hilfe und Sicherheitsplanung.
Wir betonen die Bedeutung der Stärkung des Selbstwertgefühls und realistischer Erwartungen, um schädlichen Mustern entgegenzuwirken. Schließlich sprechen wir über die mögliche Trennung oder Distanzierung von einer toxischen Beziehung und den Prozess der Selbstheilung und des persönlichen Wachstums danach.
Wenn Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden oder jemanden kennen, der Hilfe benötigt, ist dieses Video eine wertvolle Ressource, um das Verständnis für die kognitive Dissonanz zu vertiefen und mögliche Wege zur Bewältigung zu erkunden. Abonnieren Sie unseren Kanal, um weitere informative Inhalte zu psychologischen Themen zu erhalten, und vergessen Sie nicht, dieses Video mit anderen zu teilen, die davon profitieren könnten.