[TP NOTE 오디오] '성공' 잠재의식 '10분'만에 읽어드립니다..

[TP NOTE] - 많은 분들이 듣는 영상을 요청하셔서 제가 직접 영상을 보며 요약한 오디오북을 업로드하게 되었습니다.
많은 관심 부탁드립니다..!
함께 성장하는 터닝포인트 멤버쉽 ❤️‍🔥
/ @turningpointkorea

[@ssmm2025]

매일 과거속의 만족하지 못하는 현실에 익숙해서 살기 때문에 그 현실을 벗어나지 못하는것이다. 바로 그것을 인식하고(메타인지) 이미 과거의 익숙한것을 반복하는 대신에 원하지만 아직은 어색한 미래의 모습으로 바꾸어 생각하는것을 계속해야 미래가 바뀔수 있다. 오늘도 감사합니다.

[@user-do8fx4uk8m]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-mo8tb6hy9g]

부 성공 풍요 행복 건강한 무의식^^감사합니다🍀

[@user-dh6ok5hx6w]

감사합니다

[@user-hw3rl1xc7n]

내 인생에 터닝포인트,ㅡ 나는 부와 성공의 자석이다,로또1등 당첨과 모든 행운은 내게로 끌려와 나는 큰 부자가 되어 크고 좋은집 좋은 차,윤택한 생활에 행복하다,😊

[@JOSHUA-uy3ve]

도움 많이 되었습니다. 감사합니다

[@user-ue9od8yo2t]

메타인지에 대해 공부해보는 시간 감사합니다

[@user-gw8nx7vy2h]

무의식에 상상한것을 입히는 것이죠 그러면 머지않아 현실이 됩니다 저도 작은거부터 경험해봄 ^^

[@LUCKY-ic4wt]

듣고 듣고 반복듣고 있어요. 좋은영상 감사합니다. 3시간동안 조용한시간을 가져서 미래삶의 리어설을 해야겠군요.🎉미래의 자신으로부터 자신을 찾아가야된다.

[@user-me848]

하고싶지 않는 생각을 함으로 괴로웠는데 그걸 적어 놓고 인지하고 있아야 겠군요 아침에 일어나 생각하는게 내 무의식이 지금 이렇구나 하고 느낍니다 연습이 필요하군요 영상이 도움이 되었습니다 감사합니다

[@user-pu2bh5fc3x]

퇴근길에 이런 영상을…너무 좋네요🌷🌷🌷영상을 보지 않고 오디오로만 들을 수 있어 너무 편해요👍👍👍

[@turningpointkorea]

앞으로 오디오 영상도 제작하도록 하겠습니다!

[@harper8268]

와… 너무 바뀌고싶어서 매일매일 자기계발 유투부 보는데 이번거 레전드네요. 발전하는 사람은 역시 생각이 다르네요. 백번 듣겠습니댜.

[@user-xd1fn6xe4p]

진정 감사합니다. 매일 최소 1장씩 글쓰기 1년 실천하니깐 귀에 팍팍 들어오고 무슨 느낌인지 알겠네요. 많은 도움 거듭 고맙습니다^-^

[@turningpointkorea]

가장 중요한 부분인 꾸준함! 응원합니다

[@Happy-Free1000]

터닝포인트님!!! 안녕하세요. 명언엉감입니다. 오늘 아침에도 터닝포인트님 영상을 보며 배웁니다. 항상 저에게 집중과 몰입을 하지 못하고 주변의 말과 행동에 대해 의식하다보니 매일 스트레스와 불안에 힘들어 했습니다. 영상을 보니 저에 대해 생각하고 상상하고 집중과 몰입을 하겠습니다. 감사합니다.~^^

[@user-jo2fg7xf9r]

지난번 영상에서 상상의 힘은 정말 강력하다고 하셨는데 디스펜자 박사님은 3시간동안 상상을 하셨다니 놀랍습니다 좋은 영상 감사드립니다!👍

[@Happy-Free1000]

억만장자님 상상의 힘은 정말 대단한 것 같습니다.. 그쵸?!~^^

[@user-ni6ll1eu9z]

감사합니다 ❤

[@user-jk1eg8ip9d]

막연하게 느꼈던 상상의 힘을 알게해 주어서 감사합니다

[@user-qs8gy5yy9w]

당장 적어보겠습니다 감사합니다

[@bookeat]

감사합니다 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@slimesmile3097]

감사합니다😊

[@hyejinpark9309]

알아차리는 것은 집중이다...집중해야 할 포인트를 또 생각해 보게 됩니다. 늘 좋은 영상 너무 감사합니다.

[@turningpointkorea]

감사합니다 혜진님!

[@user-ki9pn7nl4f]

감사합니다 오늘하루도 힘차게 보낼수있게 해주셨네요 ❤

[@user-de1gk1we6w]

굉장한걸 오늘 알게됐네요 감사합니다.

[@sky-ee9ht]

와. 오디오버젼~

[@sarakim8978]

오디오로 듣기만해도 되니 (다른 단순한 일을하며) 너무 편하고 좋네요. 감사합니다.

[@Jiujitsu_vaccine]

좋은 영상 감사합니다 😁👍

[@user-zg4os1ks3x]

와우 대단 대단 대단 그 자체입니다.

[@catpupu0328]

오디오 버전 좋네요!!

[@Gracy0515]

오늘 영상도 너무 감사합니다🥰🥰 많은 도움이 되었습니다💜💜

[@user-gv5ml1co8m]

눈물 날 정도로 좋네요 요즘 불편한 느낌이 많이 들었는데 정상적인 과정이었나봐요. 좋은 영상 감사드립니다 😊

[@turningpointkorea]

응원하겠습니다 항상! 감사합니다

[@vickylee6575]

❤

[@user-be9wh2cp1k]

지난번에 오디오 피드백 남겼었는데 빠른 반영에 감탄하고 갑니다! 분명히 성공하실 것 같습니다!! 응원합니다 ㅎㅎ

[@turningpointkorea]

😉 덕분입니다!

[@user-oz4py5ep4t]

✌✌✌

[@tomklas.3235]

한국말로 해주시니까 오디오로 듣기 너무 편하고 좋아요!!

[@turningpointkorea]

감사합니다!

[@user-lm4qf4mz7t]

😄😄😄

[@Meolggorabono]

항상 오디오북처럼 나왔으면 좋겠다고 생각 했었는데 이렇게 나오니 듣기 좋아요 !! 앞으로 오디오북으로 많이 나왔음 좋겠습니다!

[@turningpointkorea]

노력하겠습니다!

[@user-mh7po3bk7i]

부탁드립니다~♡

[@user-lx6rj4cz4b]

오늘 운전하면서 편히들었늡니다

[@bigdaddy7468]

1빠임. 감사합니다.

[@user-nm8ou4kx9i]

오디오북 너무 좋아요 감사합니다 ~

[@turningpointkorea]

🙏🏻

[@zziny_spring]

오랜만이 다시 듣는데.. 자꾸 밥짓는소리가... 압력밥솥 소리가 나요😮

[@Macrocosmnouveauriche]

감사합니다 알람이 안뜨네요

[@turningpointkorea]

해당 영상이 맴버쉽 선공개 후 전체공개로 바뀌었는데 그 과정에서 알람이 안 갔나 봅니다.. 한번 문의해보도록 하겠습니다!

[@KimSangyeop]

최고의 영상, 정말 감사합니다. 이번 영상 대본 텍스트로 올려 주실 수 있나요? 인쇄해 수시로 소리내서 읽고 싶습니다.

[@miraclevictory]

30 상한가

[@user-hd1fj9hx3r]

5:47 6:32

[@roidjang4523]

영상 보고 궁금한게 있습니다. 1. 이제부터 자신이 원하는 미래를 상상하면 되는 건가요?(이걸 해본 적이 있는데 감정이 고조 되면서 만족감을 느낀적은 없었습니다. 원하는 미래를 상상한건데...왜 그런건지 모르겠네요...그래도 일단은 원하는 미래를 상상하면 되는 건가요? 보통 몇 분 정도 하면 될까요? 근데 원하는 미래를 생각하다 보면 항상 현재 및 과거에 느꼈던 부정적인 생각들이 생각나곤 하는데...이걸 배제하고 어떻게 원하는 미래를 상상했는지....이것도 알려주시면 좋을 것 같네요) 2. 그리고 현재 및 과거 안 좋은 감정을 느꼈던 일들을 글로 정리해서 항상 보면 되는 건가요? 메타인지인가 그것 때문에 하는 것 같은데....안 좋은 일들을 적고 항상 보면서 기억하기만 하면 되는 건가요?

[@user-vj9tt9qs1s]

조 디스펜자의 책 뒷부분에 보시면 관련 내용이 나와있습니다. 간략하게 말씀드리면 1. 먼저 과거에 느꼈고 현재에도 자신이 자주 느끼는 감정-생각-행동 패턴이 있을 겁니다. 그 중에서 자신이 더이상 느끼고 싶지 않다고 생각하는 것들이요. 그런 것들이 어떤 것들이 있는지 자세히 적어봅니다. 그게 어떤 느낌, 감정인지, 어떨 때 그런 느낌을 느끼게 되는지, 그 느낌이 들 때 자신의 머릿속에 어떤 생각들이 흘러가며 어떤 생각들이 뒤이어 따라오는지, 또 그로 인해(또는 그것이 싫어서/회피하기 위해/잊기 위해) 어떤 행동을 반복하고 있는지 적어봅니다. 2. 눈을 감고 뇌를 알파파 상태에 조율한 다음(이걸 하는 방법으로는 신체 집중/수면 유도 등의 명상 가이드를 제공하는데, 해당 책을 한국에 번역출간한 샨티출판사 유튜브에서 무료로 들어보실 수 있습니다. kzbin.info/www/bejne/rZOplp5-qcd7adUsi=HlXh7k0jbCP9jBxc ) 1에서 적은 것들을 느껴봅니다. 그 감정과 느낌, 그걸 느꼈을 때의 신체 변화나 생각들이 어떤 것이었는지 기억하고 느껴봅니다. 3. 가만히 그것들을 자세히 느껴봤으면 이제 그것들을 내 일상에서 반복하고 싶지 않다는 의도를 가지고 방금까지 느끼고 있던 느낌을 놓아줍니다. (이때 조 디스펜자가 말하는 '양자장'이든 '신'이든 '위대한 지성'이든 '무한한 우주'든 이것을 해결해줄 수 있는 존재를 상상하며 그에게 부탁하는 기도의 형태를 취한다든가 하는 방식들을 소개하고 있습니다.) 4. 이렇게 현재/과거에 느낀 부정적인 감정이나 생각, 행동 그 패턴들을 인지하고 다시 떠올려보는 이유는 실제로 그것이 내 일상에서 반복되려고할 때 바로 인지하고 패턴대로 흘러가기 전에 끊어내기 위함입니다.(이때 "체인지!"라고 마음속으로 외치라고 얘기합니다.) 5. 나는 어떤 사람이 되고 싶은지, 내가 지우고 싶은 패턴 대신에 어떤 감정, 생각, 행동들을 원하는지, 롤모델이 있다면 그 사람은 어떻게 느끼고 생각하고 행동하는지 혹은 그럴 것 같은지 등의 질문을 통해 내가 원하는 미래, 단순히 어떤 것이 이루어졌다를 넘어서 그 상황 속의 나는 어떤 감정을 느끼고 어떤 생각을 하고 어떤 행동을 어떤 태도로 할지, 어떤 말투로 말할지 등 자세하게 적어봅니다. 그리고 그렇게 하는 모습을 머릿 속에 떠올리며 그 감정을 느껴봅니다. 6. 이 전체 과정이 약 40~50분 걸립니다만 익숙해지면 빨라지고 개인차도 많습니다. 그리고 40~50분이라는 건 브레이킹 책에서 소개하는 방법이고 다른 책에서도 여러가지 명상법을 소개하고 있는데 더 짧은 것도 있고 여러가지 있습니다. 반드시 50분 이상 해야한다거나 그런 건 없습니다. 7. 다만 처음일수록 집중 상태로 들어가는 것에 훈련되어있지 않아서 어렵고 오래 걸린다고 말합니다.(조 디스펜자도 사고로 부서진 자신의 척추가 다시 제대로 붙는 3시간짜리 상상을 처음부터 끝까지 다른 잡생각에 빠지지 않고 완벽하게 완성하는데 하루종일 그 생각만 하면서 시도했음에도 불구하고 처음 성공하기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸다고 이야기합니다.) 8. 가만히 생각을 하고 있으면 현재 및 과거에 자주 하는 생각들이 생각나는 것이 지극히 정상입니다. 현재 뇌의 신경회로가 늘 하던 생각을 늘 하는 방향으로 발전해왔기 때문에 시도때도없이 내게 익숙한 생각이 떠오릅니다. 바로 그 회로(익숙한 패턴)를 끊어내고 새로운 회로를 만드는 훈련을 매일매일 하라는 게 조 디스펜자 이야기의 핵심입니다.

[@user-mf2mm2le1z]

왜 자신의 내면에 적인 함정이 있을까요?

[@user-uc6nj1pq6d]

나는 할 수 있다

[@user-sl2kq2lp8d]

내가 플스로 피파 하고싶다는 생각이 들때 내친구는 갑자기 티비와 플스를 삿다 이건 우연일까? 내가 피부과 다니고 싶을때 내친구가 피부 무료 체험을 알려줫다 이건 우연일까? 내가 스타벅스를 먹을때 누나에게 무료 쿠폰이 왓다 이건 우연일까? 내친구가 지갑을 잃어 버렷다고 계속 걱정 하면서 이야기 할때 다음날 난 새벽에 다른 사람의 지갑을 주웟다 이건 우연일까? 내가 오토바이 타면서 사고들을 걱정 햇을때 갑자기 사고난 현장들을 목격햇다 이건 우연일까 요즘 겪엇던게 생각 나서 적어보는데 우연일까요 내가 집중해서 만들어낸 현실일까요 아니면 그냥 우연의 일치일까요

[@koboy765]

저도 그런 케이스 엄청 많은데, 그럴때마다 오우 끌어당김의 법칙라고 말하는데, 한편으로는 그걸 생각하니 평소에도 있어왔지만 무시했던 상황 장면들을 인식하고 경험 했기에 오!?라고 생각하는건가 라고 생각도 함

[@turningpointkorea]

우연이라고 믿든지 집중해서 만들어낸 현실이라고 믿든지 둘 다 맞습니다. 그리고 같은 상황에 저는 항상 제가 만들어낸 현실이라고 믿습니다 :)

[@user-hh4hl3ol2q]

감사합니다

[@user-pj9bs7sp8i]

감사합니다

[@user-st9mq8gg3h]

감사합니다