Рет қаралды 7,569
الحلقة رقم2/في هذه الحلقة نتطرق الى تقنيات الدفاع من الهجوم على اليد وطرق التخلص من المسكات بطريقة سهلة لا تتطلب قوة أو وزن فقط بنقط الضعف واستخدام العقل
الكابتن عبد اللطيف بوهريدة مدرب رياضة الايكيدو والدفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 14 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
h / @almodaribthesensei
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
web.facebook.c...
الأنستغرام الخاص بي / the_sensei_bouhrida
انشر ما تراه مناسبا من فيديوهات القتال او اساسيات الأيكيدو
#The_sensei
#فن_الدفاع_عن_النفس
#المدرب_the_sensei
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout