TQYC - EP13 - ADICCIONES SIN SUSTANCIA

En este video, nos adentramos en el mundo de las adicciones sin sustancia, esas que no involucran drogas o alcohol, pero que pueden ser igual de destructivas. Hablamos de las adicciones a las redes sociales, el juego, la comida, y otros comportamientos que secuestran nuestra mente y controlan nuestra vida.
Exploramos cómo estas adicciones afectan tanto a nivel emocional como psicológico, cómo reconocerlas y, lo más importante, qué pasos podemos tomar para enfrentarlas. Si alguna vez te has preguntado si tu relación con ciertas actividades se está saliendo de control, este video es para ti.

[@Julian5174]

El juego como adiccion es de las peores por su caracter retroactivo, dado que las deudas generadas te seguiran unas vez estes recuperado.