Trị liệu tâm lý: Vượt qua NỖI SỢ Ý KIẾN của những người xung quanh

[@raizen2395]

thực ra không phải chúng ta sợ người khác, mà là sợ họ kích hoạt nổi đau của sự "không tốt",sự "tệ hại" được cài đặt vào đầu khi ta còn trẻ thơ.

[@avdz106]

Cảm ơn chị nhiều ạ!!

[@anhvu8213]

Bài 1: mình sợ bị ai đánh giá, cụ thể ai, những người nào? Bài tập 2: Cho phép người khác nghĩ mình như vậy Bài tập 3: mình tự ti về điều gì, khía cạnh nào, cụ thể chi tiết