Trần Vạn Thọ - Nhà thực hành tỉnh thức| Làm sao để sống tỉnh thức trong từng giây phút? | TQKS EP 17

Trong bối cảnh thế giới ngày càng nhiều biến động, bất định và mơ hồ, lối sống tỉnh thức nổi lên như một xu hướng giúp con người tìm về bên trong để tìm kiếm sự bình yên, an lạc và hạnh phúc.
Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu đúng về sống tỉnh thức? Những lợi ích tuyệt vời của thực hành tỉnh thức mang lại là gì? Liệu có nghiên cứu khoa học nào lý giải cho việc tại sao thiền giúp chúng ta an lạc? Có nhiều tiền có khiến bạn hạnh phúc hơn không? Và bí quyết để chúng ta có thể sống tỉnh thức trong từng giây phút là gì?
Hãy cùng host Quốc Khánh gặp gỡ anh Trần Vạn Thọ - Nhà thực hành tỉnh thức, một trong năm giảng viên người Việt được chứng nhận SIY đầu tiên của Việt Nam để lắng nghe những chia sẻ, chiêm nghiệm của riêng anh về con đường thực hành tỉnh thức.
❖ Đăng ký kênh để không bỏ lỡ những videos mới nhất của kênh VIETSUCCESS nhé
► Subscribe: bit.ly/subscribe-TQKS
-----------------------------------
VIETSUCCESS Channel
Produced by KAT MEDIA
Email: [e-mail]
Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:
The Quoc Khanh Show
► Apple Podcast: apple.co/2REjYFm
► Spotify: spoti.fi/3v5Dpo9
► Google Podcast: bit.ly/2Tcv30S
Money360
► Apple Podcast: apple.co/3xeADOO
► Spotify: spoti.fi/3x8Fu4c
► Google Podcast: bit.ly/3cxQ9gT
Vietnam Entrepreneurs
► Apple Podcast: apple.co/3v9tIFr
► Spotify: spoti.fi/3x311LI
► Google Podcast: bit.ly/3isDoYZ
Tìm
► Apple Podcast: apple.co/3lLfQjG
► Spotify: spoti.fi/37uDjgE
► Google Podcast: bit.ly/3ivyLgc
CAFE BẤT ĐỘNG SẢN
► Apple Podcast: apple.co/3HO8CUz
► Spotify: spoti.fi/3nNMguc
The Present
► Apple Podcast: apple.co/3FMfzUr
► Spotify: spoti.fi/3kYYQoT
► Google Podcast: bit.ly/3cG6G22
-----------------------------------
© Bản quyền thuộc về VIETSUCCESS - Vui lòng không REUP ©
#Tranvantho #Mindfulness #Thuchanhtinhthuc

[@antondo340]

Ông nói rất chuẩn ! Cảm ơn ông , nhưng xét cụ thể có những chủ ý không phù hợp như nói về nhũng nghiên cứu trên là do khoa học mang lại mà không phải chính là từ Bụt . Bởi Bát chánh đạo là những gì mà dẫn dắt chúng sinh tới sự thấy biết như thật ... tức tất cả phải thật ( chánh niệm ) , đó cũng chính là bao hàm của sự tỉnh thức , chúng ta thừa nhận sự qui ước về ngôn ngữ đôi khi làm trở ngại cho những ai có suy nghĩ cực đoan , chính vì vậy mà Bụt luôn nhắc chúng ta phải thực hành thiền định (gồm rất nhiều trạng thái ) , ở đây đang nói về thực hành tỉnh thức , nó nằm trong pháp môn của thiền định mà chính Bụt đã dạy . Hôm nay tôi nghe ông nói là khoa học nghiên cứu , thật lòng thấy bất an , tôi nói cách khác là : khoa học đã chứng minh được điều này từ Bụt ! Xin ông xét lại có đúng không ? 🙏

[@thienvantran7086]

Diễn giả nói rất hay. Tuy nhiên, những điều ông nói thì đều năm trong triết lý Phật giáo đã có từ hơn 2000 năm trước. Điều đó cho thấy triết lý PHật giáo rất là khoa học và có tính thực tiễn cho tới hiện nay. Các phương pháp tỉnh thức này kia nọ khác sau này khẳng định là đều copy từ tư tưởng Phật giáo mà ra. Phương pháp tỉnh thức giác ngộ được phát triển sâu hơn nữa trong hệ thống kinh điển Phật giáo đại thừa, Duy thức học v.v.... Ngay cả trong một số trường đại học ở nước ngoài cũng có chuyên ngành nghiên cứu về triết lý Phật giáo. Và chính những con người học và nghiên cứu về triết lý đó (cộng thêm sự trải nghiệm cuộc đời của chính họ) sau này lại ứng dụng viết sách hay trở thành những nhà tâm lý học. Tóm lại tất cả các môn học liên quan về tâm và vận hành của tâm con người đều xuất phát điểm từ Phật giáo. Điều đó càng cho thấy Đức Phật là một con người vĩ đại có một tư tưởng mà ko ai có thể bì kịp, một chuyên gia về tâm học bậc nhất xuyên suốt mọi thời đại.

[@dongtam4299]

Ủa sao comment mình bị xóa

[@phuongtranxuan453]

Các bác ấy nói rất hay, rất hữu ích, nhưng rất tiếc cái họ nói chỉ là chiếc lá, còn đạo Phật mà Như Lai dạy là rừng cây.

[@duyinh6042]

Cảm ơn cmt rất hay của bạn. Ngày mai mình quy y tam bảo và chính thức bắt đầu bước những bước chân đầu tiên trên con đường học Đạo.

[@tuighetanca]

@@phuongtranxuan453 họ đang giác ngộ, một ngày duyên chín muồi họ sẽ tự tìm hiểu về Phật pháp.

[@chauken3010]

E xin chia sẻ thêm góc nhìn ạ , với e thực hành tỉnh thức là để e sửa tâm tính mình ạ , vì khi tỉnh thức mình sẽ thấy dc tâm thiện hay bất thiện trong mình , từ đó mình sẽ quyết định là có nên làm hay ko làm ạ, mình thấy dc cái xấu thì mình bỏ , cái tốt thì mình làm .. nên lợi ích lớn nhất trong việc thực hành tỉnh thức là giúp mình trở thành người tốt hơn ạ ,

[@-tu7cuocsong]

Giờ mới hiểu tại sao tập đoàn google mời thiền sư Nhất Hạnh đến thuyểt giảng. Đúng là Phương Tây họ tiến bộ, khi phát hiện điều gì đem lợi ích cho xã hội nhân loại là họ thực hành ngay, không nặng về phân biệt tôn giáo.

[@sunguyen5069]

Mindfulness là một dạng của thiền. Lúc đi, lúc đứng, Phật cũng luôn hành thiền. Không có sự phổ biến của thiền thì mấy người đâu biết mà thực hành mindfulness. Nếu thực hành mindfulness mà không nghĩ và cám ơn Gotama thì chúng ta đã phí phạm cuộc đời thêm lần nữa. Gotama không cần chúng ta cám ơn nhưng tự chúng ta biết ngưỡng mộ Gotama vì NGƯỜI đã chỉ cho ta một con đường. Tôi đã tự tìm Gotama sau một núi khổ ải không giải được và thiền đã giúp tôi nhận chân ra chính mình.

[@binhhealthy]

không biết có nghĩ như mình không: hiện tại mình không có tiền những gần đây mình có tìm hiểu về thiền đề lắng nghe cơ thể, đi vào nội tâm mình cảm thấy hạnh phúc với giây phút hiện tại. Bây giờ mình cảm thấy chỉ có tiền đủ ăn, uống, ở, ngủ, người thân ở bên nữa là mãn nguyện. Nếu sau này có đầy đủ mọi thứ ở trên mình sẽ tiếp tục kiếm tiền những lúc này tiền không quan trong nếu có nhiều tiền thì chỉ đi chơi nhiều nơi và mình không phụ thuộc việc đi chơi để giải trí mà quay vào bên trong nội tâm của mình để lắng nghe mọi thứ. Tâm tỉnh thì mọi thứ điều bình an.

[@tuyentuyen8660]

yes, thanhk Quốc Khánh , rất bổ ích lan tỏa tri thứ cho cộng đồng VN giới trẻ

[@hongkim1398]

Anh Quốc Khánh là một good listener luôn á tr :> người mình thấy đặt câu hỏi và lắng nghe hay nhất trong những host mình từng biết. Nghe cách anh hỏi sẽ thấy anh thực sự rất tập trung và đặt mình vào câu chuyện của khách mời lun

[@VIETSUCCESS]

Cảm ơn bạn rất nhiều nhé - Khánh

[@uyennguyen8102]

Phật chỉ là người tìm ra qui luật của vũ trụ và cuộc sống và chỉ dạy lại cho chúng ta như một bậc thầy. Nên học hỏi, chiêm nghiệm và thực hành theo lời chỉ dẫn của Phật không có nghĩa bạn đã gia nhập vào một tôn giáo nào cả. Phật chưa bao giờ gọi ngài là người đứng đầu của một tôn giáo hoặc người có được một thế lực siêu phàm. Phật giáo do ảnh hưởng của nền văn hóa và cách truyền đạt của từng sắc tộc qua nhiều năm tháng đã trở thành một tôn giáo theo cách hiểu của nhiều người.

[@john0ldman.]

Xuất sắc ! Mindfulness (chánh niệm) & meditation (thiền) của minh triết Phật giáo sẽ rất cần thiết cho nhân loại, nhất là ở các nước phát triển giàu có dư dả vật chất nhưng thiếu hạnh phúc, thiếu lẽ sống.

[@ucthanhle7029]

Đây sẽ là phương pháp rất cần cho những nước đặt quá nặng chủ nghĩa vật chất. . .

[@hdsmsmart]

Các nước phát triển thì chỉ số hạnh phúc rất cao, đề cao cá nhân hóa nên họ không quan tâm người khác nghĩ gì, phúc lợi tốt nên họ có thể làm điều mình muốn mà không gặp sự bất an nguy hiểm mạng sống,...Vd: Những người nước ngoài họ có những cuộc thi tìm ra master ở những kĩ năng rất vớ vẫn như người, người uống được nhiều sữa nhất trong 1h, người hoàn thành game mario nhanh nhất,...những cuộc thi như vậy tồn tại bởi họ đầu tư thời gian tâm sức mà không phải lo chuyện cơm áo gạo tiền

[@duyenduyen999]

@@hdsmsmart nước Bhutan tại sao lại đáng sống mà k chịu đầu tư phát triển công nghiệp vật chất hóa? Họ hạnh phúc nhat đấy bạn 🙂 đa số các nc phat triển con ng ít nhiều đều có van de gi đó tâm lý. Nên những trò bạn nói k p do dư dả tiền bạc nên mới có thể làm nos đâu mà là k còn niềm vui gì nua nên mới tạo ra niềm vui khác bên ngoài thay vì quay vào bên trong. Triết lý đạo, tri thức cổ đại bao nhiêu năm đã vốn dĩ có nhưng con ng bác bỏ nó đi r bây gio tốn bao nhiu công sưc tiền bạc cho nghiên cứu lại cái vốn dĩ tổ tiên đã tìm ra đáp án. Tại sao Tây Tạng, vị Đạt Lai Lạt Ma thứ 14( tái sinh 14 lần), chúng ta có quyền được chọn lựa hồi sinh k? người chết sẽ đi về đâu?, chúng ta cơ bản có hình thù như thế nào, thiền là gì, luân xa là gi tuyến tùng là gì? Tại sao k ăn động vật, điều đó có gì làm ngăn cản bc chân chúng ta tới mục đích tỉnh thức k?Tại sao họ phải thực hành nó, để tìm ra cái gì? Vũ trụ là gì? Phải tìm hiểu mới biết thế giới ta đang sống nó kỳ diệu như thế nào.

[@smarthrvuanh4114]

May mắn là bạn với Thọ một số năm gần đây, gặp thường xuyên, nghe Thọ chia sẻ về mindfulness, rồi đọc thêm sách, rồi quan sát, một số bạn bè cùng nhóm cũng thực hành mindfulness, cũng tham gia khoá SIY như Thọ, rồi bản thân mình trải qua biến cố... cộng với "ngộ tính" có sẵn của mình, mình vượt qua được cảm xúc khổ đau tận cùng... dù đã từng có lúc chỉ thấy chắc cái chết sẽ là tuyệt nhất, chỉ muốn chọn chết. Cảm ơn Thọ nha em.

[@nganmariposa6924]

Bạn cho mình xin ít thông tin về lớp SIY được không bạn? Mình cảm ơn bạn

[@macyn6692]

Đã lâu ko gặp chị từ thời Central. Chúc chị luôn an vui va hạnh phúc trong tỉnh thức.

[@khangvudinh4206]

Hay quá bây giờ mới hiểu rõ cảm ơn hai bạn

[@nguyenduycong533]

Chị có thể chia sẻ một số tên sách hay về chủ đề này k? Cảm ơn chị.

[@emnguyen7737]

Giữ giới được, mới có định, có định lúc đó mới có tuệ.

[@nguoithichhoasim1233]

Đức Phật dạy con người muốn thay đổi xã hội tốt hơn thì moi người phải thay đổi cái tâm của mình . Việc thay đổi này nhiều khi rất khó , nên ngài mới bảo “ kẻ chiến thắng vạn quân không bằng kẻ chiến thắng mình “ . Cổ nhân Trung Hoa cũng nhận xét “ Giang sơn dễ đổi , tính cách khó dời “ - và Đức Phật đưa ra biện pháp thay đổi tính cách là Bát chánh đạo . Nếu thay đổi được hoàn cảnh khó khăn , bất như ý , thì cứ làm , nhưng nếu không làm được thì hãy thay đổi cách suy nghĩ của mình . Nhìn hoàn cảnh , Sự vật từ những góc độ khác nhau . Tất cả mọi sự việc xây ra ( quả ) đều có cái nhân và duyên ( điều kiện ) . Muốn thay đổi quả thì phải thay đổi cái nhân , hay cái duyên ( nếu có thể được ) , có khi phải chờ cho duyên thuận đến .

[@vinhdn64]

Thầy Thich Nhất Hạnh bậc Thầy về tỉnh thức,chánh niệm,thiền.Thầy giảng dạy rất dễ hiểu,gần gũi,nhưng vô cùng vi diệu.Không phân biệt tôn giáo nào.Thầy đã để lại cho nhân loại một kho tàng sách về tỉnh thức,chánh niệm,sống hạnh phúc .🙏

[@gerry2706]

Thầy Thích Nhất Hạnh đã tách rời rõ ràng giữa mindfulness và tôn giáo (đạo Bụt) nên Thầy đã thu hút được rất nhiều người phương tây theo Cơ đốc giáo đến tham gia các khóa thực hành mindfulness. Ngoài ra sách về mindfulness của Thầy là các tựa sách "phải đọc" của sinh viên một số ngành tại các trường đại học bên Anh và Mỹ.

[@nguyenLE-dj2kl]

Bạn có thể cho mình biết vài sách hay về mindfulness của thầy và mọi người không ạ

[@justbenguyen]

@@nguyenLE-dj2kl bạn có thể đọc mấy cuốn như: Phép lạ của sự tỉnh thức, An lạc từng bước chân, Tĩnh Lặng, Từng Bước Nở Hoa Sen

[@huongtranthi5340]

@@nguyenLE-dj2kl quyển : Hạnh phúc đích thực của Thầy cũng xoay quanh vấn đề thiền , 1 quyển sách khá hay

[@user-cw6gy7in7b]

@@huongtranthi5340 تم

[@nhinhoi6939]

sao gọi là đạo bụt nhỉ

[@anlybn]

Xét về bản chất vẫn là Thiền trong đạo Phật đã có 2600 năm rồi.

[@hanhnguyenthi7736]

Những chương trình , talk này còn thực tế có ích hơn so với những talk trên tivi

[@thanhphongk2]

Giọng nhẹ nhàng dịu dàng như đang thiền. Những gì xuất phát từ trái tim thì sẽ đến được với trái tim

[@thonguyen4809]

Khi anh ngồi trước vô lăng một chiếc xe thì buộc anh phải chú tâm điều khiển nó, vì nó an toàn tức là chính anh được an toàn...và đó là bản năng nó bắt anh phải chú tâm...người ở vị trí khác không thể có cảm giác này được...bởi vậy phật giáo mới cho rằng những người khác cảnh giới thì không thể hiểu nhau được

[@nguoithichhoasim1233]

Diễn giả bảo rằng “ ... tương đồng với đạo Phật " là không đúng . “ và nói rằng “ ... đừng bám víu “ . “ đừng bám víu là đế thứ 2 trong Tứ diệu đế ( 4 noble truths ) , trong đó đế thứ 1 là : đời là dukkha , dukkha nghĩa chính là bất như ý , nghĩa hay dùng la “ đau khổ “ . Đế thứ 2 : con người đau khổ vì bám víu ( attachment ) , đế thứ 3 : có một con đường để thoát khổ . Thứ 4 : đó là bát chánh đạo . Cũng như điển giả nhắc đến “ điều kiện “ , tieng Viet là duyên . . Nhân duyên quả là khám phá chưa từng có trước thời Phật , nó la hệ luận cua lý tương tuy , là độc nhất vô nhị trong lịch sử triết lý của con người . Nhờ khám phá ra lý này mà Đức Phật thấy ngã ( linh hồn , cái tôi : self , ego , ) là Ảo giác nên ngài ngưng bám và ngưng luân hồi . Lý tương Tuỳ hay duyên sinh ( co-dependent arising ) . Thiền sư Nhất Hạnh là người đưa thiền chánh Niệm vào Tây phương và hiện pháp lạc trú ( vui với cái đang có trong hiện tại ) .

[@huyendinh86]

Cám ơn Quốc Khánh đã làm nên TQKS... vô cùng hữu ích. Không những nội dung hay, khách mời chất lượng mà còn cả ở cách Quốc Khánh đặt câu hỏi. Quốc Khánh đặt câu hỏi vô cùng thông minh giúp người nghe hiểu rõ hơn, sâu hơn và ở nhiều góc độ hơn. Học ở Quốc Khánh cách lắng nghe và rất khiêm tốn ❤️ Mình tin rằng TQKS sẽ là một trong những talkshows thành công nhất ở VN 😉

[@tuanpham-wj5xi]

Mình đồng ý nhận xét về QK của bạn

[@greenwaygroup8368]

Bạn Quốc Khánh dẫn chương trình xuất sắc quá!

[@hanghoang1355]

Thiền theo khóa thiền sẽ dễ tập trung hơn là tự thiền

[@giangnguyen3198]

Từ ngày thực hành thiền mình đã ko còn chạy theo đồng tiền

[@jrvietvu3138]

Cái thấy của rỗng lặng trong sáng một cách tự nhiên thấy mọi thứ đang là

[@MinhNguyen-hs5qd]

Ông này giỏi thật, tiếc là chưa hiểu những điều cơ bản đạo Phật.

[@nghianguuyenhuu2009]

Thiền mà hiểu qua định nghĩa của Phương Tây là không ổn, Thiền không đơn giản mà cũng rất đơn giản nếu hiểu đúng

[@MinhNguyen-hs5qd]

Y pháp bất y nhân

[@Khangroblox0920]

Chà, không phán xét bạn ơi, không phán xét.

[@MinhNguyen-hs5qd]

@@Khangroblox0920Chào bạn🙂 tôi không muốn tranh luận cũng không phải là quan toà, tôi đang nói lên quan điểm của bản thân. Tôi không để cảm xúc chi phối trong lời nói đó. Trong video bác Trần Vạn Thọ có nêu lên một số " thuật ngữ" sử dụng nhiều trong đạo Phật. Và với tôi cách giải thích hay diễn giải đó gây nhiều sự nhầm lẫn. Không phải là tất cả nhưng cơ bản là vậy. Điều này không phải là phán xét mà chính là " tư duy phản biện". Tôi đã dành thời gian để gợi mở một chút nào đó cho những ai muốn " thấy được sự việc xảy ra như nó đang là". Hi vọng mang lại lợi ích nào đó cho bạn. Buổi sáng an lành.

[@Khangroblox0920]

Cái tôi của bạn nổi lên kìa, bạn uống trà nhé :)

[@diuphan1106]

Cám ơn chương trình ạ. Chúc cho những anh chị làm nên chương trình này có thật nhiều sức khoẻ, nhiều sự may mắn, bình an để có thể tiếp tục phát triển chương trình, lan toả đến cho nhiều người. Sau một tiếng xem chương trình cảm thấy mình được học được nhiều điều nên mình đúc kết lại cho bản thân. - Định nghĩa về tỉnh thức là nhận biết trong hiện tại những gì diễn ra ở bản thân mình và mọi thứ xung quanh - Search inside yourself: giúp tĩnh lặng nhận ra hạnh phúc ở trong ta như hình ảnh quả cầu tuyết . nhận ra bản chất cuộc đời là luôn thay đổi, để từ đó ta có nhìn rộng và sâu hơn với cuộc đời dưới nhiều góc độ, để ta không bị dính mắc, cho đời ta bớt khổ. - Trí Tuệ Cảm Xúc: 1 Nhận diện cảm xúc của mình. 2 Quản trị cảm xúc của mình: Không control mà điều hướng. 3 Thấu cảm : Nhận diện cảm xúc của người khác. 3 Lãnh đạo: Nhận diện thôi chưa đủ, ta phải action? Mình cần làm gì để tốt cho họ. Là thái độ đúng của một lãnh đạo từ bi. - EQ và Ego tỷ lệ nghịch với nhau. - Thái độ thực hành: Tìm hiểu đúng đắn; Thực hành điều độ.

[@HoaNguyen-re9zn]

Bạn đã thực hành những điều trong đạo Bụt ( Phật) những người nổi tiếng thế giới trong đó có Steven Job của Apple cũng thực hành thiền. Đạo Bụt là một môn khoa học.

[@thihanhnguyen1894]

Đức Phật cách chúng ta hơn hai ngàn năm mà nhiều vấn đề được phát hiện ra. Chỉ có một số vấn đề khoa học sau này mới nghiên cứu ra. Vì vậy tôi tin rằng Phật pháp là vi diệu. Rất mong phật pháp của ĐỨC PHẬT trường tồn mãi. Nam Mô Bổn sư Thích ca Mâu Ni Phật.

[@CoffeeHouseChess]

Để ngăn chặn những suy nghĩ miên man, giảm stress của mình thì mình chỉ có 2 cách: đọc sách hoặc chơi cờ vua. Mình đọc sách tiếng Anh với đủ loại chủ đề. Và cuối cùng là tiếng Anh mình lên khá tốt. Khả năng chơi cờ vua cũng lên luôn, chơi cờ vua giúp mài dũa suy nghĩ của mình trở sắc bén hơn trong công việc và cuộc sống. Lợi đơn, lợi kép.

[@sapnkp]

Talk show nói về thiền khá tương đồng với thiền trong đạo Phật, Bụt đã thực hành từ hơn 2600 năm trước, đến giờ khoa học mới chứng minh

[@AnhNguyen-ol8xf]

Lời dạy của Đức Phật là khoa học! Còn lâu khoa học hiện đại mới chứng nghiệm lời dạy của Ngài! Ánh sáng của mặt trời đi với tốc độ 300.000 km/s, nhưng ánh sáng của trí tuệ nó đi nhanh hơn, và xuyên thấu qua mọi vật chất.

[@phongngovan8025]

Trong KInh đúc Phật có nói đến phương pháp đễ giúp con người thoái khỏi khổ đau là Thiến tứ niệm xứ. Thiền vốn dĩ có nhiều loại, nhưng phương pháp thiền của Phật giáo mới chính là phương pháp giup con người sống với giây phút hiện tại, hay còn gọi là chánh niệm. nên nói đến chánh niệm thì người ta nghĩ đến Phật giáo, nhưng chỗ này không thuộc về tôn giáo, nó thuộc về tâm linh, cao hơn cả tôn giáo.

[@quangduybui4732]

Thời đại của mạng xã hội, khả năng deep thinking là thứ xa xỉ. Mọi người bị cuốn vào vòng xoay công việc và tiền bạc nên không nhận ra những vấn đề này. Chứ những vấn đề thực sự các bạn không cần hành thiền, chỉ cần dành thời gian suy nghĩ về các vấn đề của bản thân thì cũng nhận ra được. Tự nhìn nhận vấn đề và tìm cách giải quyết chứ không cần phải đi tìm cái gì đó nghe cao siêu lạ lẫm. Tất cả xuất phát từ những thứ rất căn bản.

[@NguyenNguyen-dd6ir]

Như lời phật dậy..hãy chân trọng hiện tại tưng khoảng khắc cua hiện tại đó mới thực sự dang sống

[@thithitran6827]

Lúc trước mình có xu hướng tìm tiền sẽ yên tâm ko lo nghèo nhưng theo đuổi mãi khi thất vọng và thức tỉnh, mình đã thiền nhận ra chỉ có bình yên hơn và đơn giản, ko vì phải có nhiều tiền..Tôi nay vừa đủ và sự bình yên.

[@xanguyen4412]

cực kì thích cách dat cau hoi theo sát vđ của mc QK luôn. gãi đúng chỗ ngứa k luôn. Cám ơn chtrinh!

[@huutuano2376]

Thật tuyệt vời cảm ơn trương trình cảm ơn Quốc Khánh cảm ơn bạn Thọ rất giá trị ta nghĩa

[@hangseafood]

Cuốn sách Search Inside Yourself rất hay, một cuốn sách giúp cho ta hiểu thêm về Trí tuệ Cảm Xúc của chính mình. Cảm ơn hai bạn rất nhiều. Chúc tất cả một năm mới An Khang Thịnh Vượng ❤

[@TrangNguyen-gv1ek]

Sách này mua ở đâu vậy bạn , cho mình đc . Cám ơn bạn nhiều

[@nguyenaaron3080]

Cuốn search inside yourself rất hay và có khoá học "sờ cái bụng" của Thầy Mình có ứng dụng bài thực hành trong sách này. Bạn có thể tìm hiểu thêm.

[@hangseafood]

Vâng, m sẽ tìm hiểu thêm. Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@hangseafood]

@@TrangNguyen-gv1ek Sách này bạn có thể mua trong nhà sách hoặc đặc mua trên trang website ,nếu ko có thì bạn có thể lên google mà đọc bởi vì m cũng ko mua dc nên m lên google tải về để đọc bạn ạ

[@linhletv6932]

Chào thân ái và đoàn kết. Không thể nghe nổi hết buổi nói chuyện của hai bạn vì 2 bạn cứ chêm tiếng Anh vào nghe kì cục quá hà, mà mình lại cực dốt tiếng Anh ấy chứ. Còn lại thì mình thấy 2 bạn có Giọng nói rất hay. Tiếng Việt lưu loát. Thật tiếc.

[@Anh904]

Đoạn kết của video khiến mình nhìn lại những chấn thương tâm lý của bản thân và thấy trân trọng nó hơn. Vì mình có đau thì mới quay lại nhìn nhận bản thân và tìm kiếm học hỏi được nhiều giá trị lớn như này. Cảm thấy biết ơn 1 phần vì nỗi đau tinh thần này, mình xem nó như là 1 mối duyên kì lạ nhưng đau thì vẫn đau thật. Hi vọng mình sẽ sớm handle được nó...Love!

[@viettruongseafoodcom]

Hạnh phúc ngay ở chính trong mỗi người chúng ta ... Search inside yourself... Trí tuệ cảm xúc : kết nối yêu thương với mọi thứ xung quanh ta ( cơ thể, đồ vật, không khí ...) ..rồi sẽ kết nối yêu thương dễ dàng hơn với mọi người xung quanh ta. Một món quà năm mới nhiều ý nghĩa, cảm ơn các anh.

[@MyNguyen-uh4qx]

Ví dụ về quả cầu tuyết của anh Thọ rất hay

[@tuantran-wt5lg]

Mình rất thích cách đật câu hỏi của Khánh. Muốn có câu trả lời hay, thì cần phải có câu hỏi hay. Khánh đã đặt những câu hỏi rất hay cho khách mời. Mình có lời khen Khánh ! Cái này mình nói thiệt đó nha !

[@vukhanh6649]

Nhin vao trong...!! nhơ đo ....!! Tri Tuê sanh...!! Tư đo tri tuê se mach bao cho chung ta rât nhiêu trong cuôc sông...!!

[@soctrangtrinhmyphuong7079]

Talkshow hay nhưng ít lượt xem nhỉ

[@PhuongCao-jz1fi]

Rất tuyệt vời cảm ơn và ngưỡng mộ Trần Vạn Thọ và Quốc Khánh ❤️❤️❤️

[@cat_katze2024]

Em Cảm ơn A Thọ, A Khánh và ekip chương trình 💗🫶❤️

[@hdsmsmart]

Thực hành tỉnh thức mà không gắn liền với hoạt động tôn giáo cụ thể là Phật giáo, không gắn liền quần chúng phật tử, không trải nghiệm sự an nghiêm của các cơ sở phật giáo, không đọc kinh điển,...thì mọi thực hành đều chẳng tới nơi.

[@inhthanh8439]

Quốc Khánh làm nhiều chương trình dạng này hơn nữa nhé! Câu hỏi của QK rất chất! Cảm ơn nhiều!

[@thinhk3474]

Cam on bai chia se cua nha thuc hanh tinh thuc !

[@tlglobalfood5553]

Chương trình này rất hay và có ý nghĩa . Rất quí . Xin cảm ơn 🙏

[@bichthao-nguyen9173]

Đúng là 2 chú truyền tải theo góc nhìn của người đời thường tập quân bình cảm xúc, không cao siêu theo triết lý hoặc tôn giáo sâu, dễ hiểu. Cảm ơn 2 chú và ekip nhiều.

[@allynhuynh6551]

Mọi Ý thức con người đều khác nhau và sự hiểu biết cũng khác nhau qua những kinh nghiệm

[@allynhuynh6551]

Người nào nhận xét Phật giáo là một tôn giáo thì bạn chưa tham thuyền sâu vào Phật giáo

[@allynhuynh6551]

Mình không phải chống đối những gì anh nói trong video phần đông là đúng, tứ diệu đế với bác chánh đạo không đơn giản như anh hiểu dau, không thể nào đem tu duy ca’ thế của mình thay thế lời Phật dạy

[@antondo340]

Mong rằng sự : Tỉnh thức sẽ được mọi người đặc biệt chú ý . Nó chính là ngọn đèn soi trong đêm tối 👍👍👍👍👍👍👍

[@nganmariposa6924]

Cảm ơn video rất hay

[@katherinejackychouxnguyen2699]

Quá tuyệt vời quá đi mình cảm ơn hai người mình chắc chắn sẽ nghe đi nghe lại để thấu hiểu được nhiều hơn

[@nguoichitrich6927]

khi mà mình biết tâm mình đi lang than thì mình nên kéo nó về ., anh kia hỏi kéo nó về bầng cách nào ,, dễ thôi nắm đầu kéo nó về bảo nó

[@phong772]

Xã hội, tri thức ngày càng tiến bộ. Con người đang đi đến gần đẳng cấp của chúa. Tuy nhiên về mặt tâm thần thì vẫn chưa đến được mức đó dễ ảnh hưởng đến việc mất kiểm soát. Có lẽ Thiền là cách để trí tuệ của con người đi đúng hướng.

[@hizuki1186]

Rất cảm ơn chương trình. Lần đầu xem mình rất nể bạn MC dẫn dắt khách mời và đưa ra nhiều câu hỏi thật sự rất hay và thực tế. Mình cảm giác mc rất chuyên nghiệp và am hiểu về chủ đề trong cuộc trò chuyện. Thật sự cảm ơn bạn MC và khách mời rất nhiều. Mình nhận được rất nhiều kiến thức hữu ích. Xin cảm ơn

[@Ann1m50]

A Quốc Khánh có cả 1 chương trình riêng đó bạn, khách mời rất chất lượng.

[@QuangTran-vz8dv]

Quốc Khánh đặt câu hỏi rất hay! Đã Subscribed kênh :)

[@lianhphuongcute3889]

Hello paljs! Có thể thuyền tịnh sẽ giúp mẹ và Minh Khánh soạn xong quyển lịch Vạn Niên từ năm 2046 tới 2146. Cám ơn giúp đỡ of phát!

[@kieucindy3960]

Quá tuyệt vời....có bao nhiêu người làm lãnh đạo dc như anh Thọ nhỉ? việc thực hành xd một năng lực thấu cảm như 1 kung fu thực hành thiền vípassana...để có thể nhìn ra năng lực người mình đối diện người mình lãnh đạo hay làm việc kết hợp ....thật là vi diệu...ngưỡng mộ ngưỡng mộ

[@TUANLE-lh2yv]

Cảm ơn anh Khánh và anh Thọ rất nhiều về số này. 1 chút góp ý là a Khánh có thể bỏ phone ra 1 chỗ nào đó khác để tránh notification.

[@quoccuongict]

Cảm ơn 2 anh rất nhiều.

[@TuyetTran-jx6xn]

Cám ơn thầy Thọ và Quốc Khánh! Những thông tin rất tuyệt vời và hữu ích!

[@quyenttteib103]

Chính những trải nghiệm sẽ giúp chúng ta tỉnh thức khi mình kết nối thực sự với chính mình. Sau khi chạm ngõ tỉnh thức, mình đã quyết định nghỉ bank sau 14 năm, vì mình nhận ra, mình không phù hợp. Hành trình của mình bây giờ giống như mới bắt đầu khi 37 tuổi.😊

[@huyenpham2325]

Bạn ơi mình thấy bạn có nhắc bạn thực tập theo pháp môn của làng Mai. Bạn có thể chia sẻ với mình được không? Mình mới bắt đầu tìm hiểu. Mình cảm ơn bạn.

[@niquinh3757]

Tập này rất rất hay. Cảm ơn những lời chia sẻ tạo ra giá trị cho đời của thầy Thọ và những câu hỏi của a Khánh đã trả lời đc những câu hỏi e luôn day dứt thân tâm. Mong a ra thêm những tập như vậy

[@tamloc1976]

Tu diieu de la chan ly de Khai tam , Khai tri va mo mang tri tue ...Khi thien la luc ket noi nang luong cua co the voi nang luong cua Khong gian va vu Tru .

[@HuongNguyen-tg8wl]

So di nói đây là chứng minhcủa khoa học là để mọi người học tập và áp dụng theo để đạt được nhiều lợi ích mà thôi

[@songhay2411]

thực ra tỉnh thức xong rất dễ rơi vào trạng thái vô cảm

[@tinhthucvahanhphuc]

tỉnh thức trong đời sống

[@thienkhanh9344]

Thich thật

[@Meikovu]

Chủ đề rất có ích cho những người vừa chạm đến Thiền Định ạ. Nhờ Thầy và anh Khánh mà em hiểu thêm rằng những suy nghĩ miên man khi bắt đầu Thiền Định đó giúp ta quan sát rõ hơn sự chuyển động của não bộ cũng như là biết cách làm chủ tâm trí và cảm xúc của mình. Em sẽ nhẹ nhàng và kiên trì hơn, mong rằng có đủ sự ngộ tính để hiểu hơn về cốt lõi giá trị và hạnh phúc bên trong mình. Cảm ơn chương trình nhiều!

[@NguyenHuong-xg2qb]

Chủ đề đang đc nhiều ng quan tâm .cảm ơn Anh

[@NganNguyen-vj6ls]

Cam on anh Tho va anh Khanh !❤️

[@thanhha7896]

Chào em chúc em nhiều sk

[@TamLe-hf7es]

Cảm ơn anh Khánh và anh Thọ rất nhiều. Lúc trước chưa hiểu lắm vì sao Google hay các Đại công ty mời các thiền sư đến nói chuyện. Qua cuộc trò chuyện này mình lại có cảm giác đó là một trong những lý do Phương Tây lại Tiến Bộ hơn Phương Đông (Phải chăng là do cách tiếp nhận và sử lý thông tin) . Và gần như bây giờ họ là những người đang và sẽ diễn đạt Thiền và Chánh Niệm tiệm cận với bản thân nó hơn. Âu cũng là do văn hóa Phương Đông vậy!

[@hanhvuthi2373]

Tâm Lê tôi là một bà già gần đất xa trời,nghệ các cháu bình luận rất mừng cho đất nước mình , những sản sẽ của các bạn sẽ mở ra cho rất nhiều , chúc lành sadhu3

[@TamLe-hf7es]

@@hanhvuthi2373 Dạ cháu xin cảm ơn những lời khích lệ !

[@tinamyvan5484]

Cảm ơn cảm ơn và cảm ơn 2 anh rất nhiều ạ

[@PhuongLinh-ji7gb]

Biết ơn anh Khánh và anh Thọ đã đem đến một buổi talkshow tỉnh thức và ý nghĩa như vậy. Mong rằng sau này sẽ có thêm nhiều talkshow với chủ đề này hơn nữa

[@HaNguyen-zl3kv]

Giờ mà đối mặt với mấy phán quan , họ bắt chốt một câu hỏi này là coi như cứng họng hết á , họ hỏi rằng đời là bể khổ do bởi Sinh Lão Bệnh Tử gây ra hay do tâm tính chúng sinh bất thiện mà gieo rắc khổ đau cho nhau ? Nếu hổng phải 4 món kia thì Tứ Khổ mà Thích Ca giảng chỉ đơn giản là ổng nói sinh ra ở trần gian dục giới thì con người phải thọ thân xác nên ai nấy phải trải qua 4 cái khổ khách quan trên , hãy trân quý từng kiếp sống để mà học hỏi nghiêm túc và đạt từng bước trưởng thành vững chắc , phải đi nhiều bước và bước nào bước nấy đã bước qua thì không bị lùi thụt do bất cẩn mà hoại thành quả kiếp trước , thì mới tiến được tới tầm được chuyển sinh lên cao học cái cao hơn. Chớ tu hành gì mà giải thoát luân hồi cho được ? Tu hành đem lại bằng chứng gì cho sự phương trưởng và tiến hóa lên được của một linh hồn ? Mà nếu cho là ngài Thích Ca là phàm nhân tu đắc chánh quả , thế nào gọi là " đắc chánh quả" ? Nếu có cái gọi là đắc chánh quả , cớ sao từ trước đến nay chỉ độc trơ ông này đắc thôi ? Sao không nghe có Thiên nhân nào từng đắc , chả nhẽ cõi Thiên kém phảm chất hơn cõi trần ? Trời ạ , Thích Ca là A Di , A Di là Cule , Cule là Phật Mẫu , Phật Mẫu hay Phật nào cũng là ngôi vị bẩm sinh chỉ dành riêng cho gia tộc sáng thế !

[@quyenttteib103]

Lòng biết ơn là phương pháp đầu tiên để đưa chúng ta trở nên hành phúc,để rồi thực hành chánh niệm tốt hơn

[@AnhHong-tg]

Định ,tâm, thế, thân, tâm, tính, tiền.

[@HaoTiendo]

Hay quá hay, Cám ơn 2 anh! anh Thọ trả lời quá là hay, vẫn là anh Khánh với những câu hỏi đỉnh.

[@trinhnguyen2472]

Cám ơn ekip, cám ơn a Khánh, cám ơn thầy!

[@siuthen7213]

Mindfulness thật sự rất hữu ích cho tất cả mọi người trong cuộc sống này

[@rosiepham1863]

Giống như khi cho bộ não nghỉ ngơi ít làm việc lại trong 24 tiếng/ ngày. Giảm số giờ suy nghĩ lại thì tự nhiên stress sẽ giảm.

[@toanvo5976]

chuc kênh ngày càng phạt triển thành công cảm ơn b

[@jennifervo6177]

Mình rất là biết ơn chương trình đã chia sẻ cảm ơn rất nhiều 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@TuanAnh-ll8uy]

nói chung cũng là hiểu đạo phật theo khái niệm của người phương tây. Mọi người tìm hiểu về giới đình tuệ, bát chánh đạo, tứ diệu đế sách của thầy Hạnh thì có hết cả 🧘‍♂️

[@ngocdo4536]

Hì hì mong Khánh cứ tiếp tục kênh của mình theo hướng này nhé, ủng hộ ạ ^^

[@khanhvy8967]

Những câu hỏi của Khánh hay quá! IQ và EQ của Khánh đều cao👍

[@maynuocionkiem2275]

a này chỉ biết về thiền, chứ không biét gì về tỉnh thức, mong a sớm tỉnh thức .

[@buithanh-nb7xl]

Cảm ơn hai anh rất nhiều em học được rất nhiều bài học giá trị từ sự chia sẽ của anh Thọ và rất cảm ơn anh Quốc Khánh đã tạo ra 1 chương trình bổ ích và đưa ra những câu hỏi cần thiết . Yêu chương trình .

[@linhnguyenai3520]

Thích cách QK từ từ chậm rãi và chắc chắn

[@nguyendachung]

Cảm ơn ạ❤

[@minhpham-vo7sr]

Rất hay, đúng là tuỳ vào tiêu chuẩn sống của mỗi người như thế nào mà nên sống và kiếm tiền ở một mức độ nào đó đủ để mình đạt được một cuộc sống mà mình muốn. Theo tôi thì càng có tiền nhiều càng tốt miễn là mình khg phải sống khác với cuộc sống mà mình muốn, có nhiều tiền mình mới dễ dàng có được những gì mình muốn có, muốn làm va Có nhiều tiền cùng với nhiều quyền và nhiều danh vọng mới có nhiều nguy cơ vướng vào vòng xoáy rối rắm của xh .

[@barryberkman1070]

thank you for your video ❤

[@nina21tvivy]

Một cuộc trò chuyện của hai người đàn anh rất thông thái và có ý nghĩa vào ngày cuối năm. Em xin cảm ơn hai anh rất nhiều ạ 🤗

[@thanhsontrinh4963]

Tuyệt vời. Cảm ơn hai bạn rất nhiều. Nguyện mọi người bớt chút thời gian xem hết clip này. Chúc tất cả một năm mới An Khang - Thịnh Vượng ❤

[@thiyennhinguyen9139]

Cảm ơn quốc khánh