توی دهمین سال از مصرف سیگارم یه شب وقتی پاکتم رو باز کردم که سیگار در بیارم و بکشم و بخوابم دیدم که سیگارم تموم شده و بهم برخورد و گفتم دیگه نمیکشم. الان سه ماهه که نکشیدم و انقد دلم نمیخواد بکشم که انگار از اول سیگاری نبودم. دوستام هم حتی کنارم که میکشن دلم نمیخواد باز. ترک کنید که خیییلی حال میده. تفاوت ادم سیگاری و غیرسیگاری یه نخه
@ShahrzadHassanpour2 ай бұрын
من همش شش ماه سیگار کشیدم ولی آلان که ترک کردم دارم دیونه می شم از فکر به سیگار من چرا اینجوری ام
@amirsaber87762 ай бұрын
جمله آخرت شاهکار بود داداش🙌
@RealTirdadАй бұрын
@@ShahrzadHassanpour کتاب ترک سیگار به روش آلن کار رو بخون حتما
@ShahrzadHassanpourАй бұрын
@ خوندم بابا من کلن شش ماه سیگار کشیدم ولی فک کنم هنوز دوست دارم بکشم
@kouroshtopiaplus15 күн бұрын
داداش کاشکی زودتر بهت برمیخورد
@mohamads97594 ай бұрын
Very Very Great And Useful. Thank You.
@sina-infinity8085 Жыл бұрын
damet garm dr.sana merci hasti
@محمدرضاخواجهوند-ب6مКүн бұрын
خیلی انرژی مثبتی دکتر❤
@Mohammadal-j8i9 ай бұрын
من اصلا علاقه ای به رپ ندارم ولی واقعا پیشرو رو دوست دارم❤
دقیقااااا چيزي به نام کم کردن سیگارو باور نکن وجود نداره بیشتر عاشقش میشی دکتر دمت گرم
@AshkanRimixrap Жыл бұрын
من قبولش دارم باعث میشه بهش علاقمند بشی تا ساعت بعدی یک نخ سیگارت،یکدفعه باید ترک بشه ۲۴ساعت تحمل کن ۲۴ساعت دیگه تحمل کنی میبینی ۲روز نکشیدی وسختیش همون ۲روزه خدایا همه سیگاری ومعتادارو پاک کن منم پاک کن الهی آمین
@ya30m372 жыл бұрын
دکتر سنا بی نظیر بود ♥️♥️♥️♥️♥️💖💖💖💖💖💖💖💗💖
@shohremahbobi6 ай бұрын
Thanks dr❤
@ya30m372 жыл бұрын
مشتاقانه منتظر ویدیو شما و رضا پیشرو هستم 💖💖💖💖💖💖💖💖
@question._.7w2 ай бұрын
2:50 🤣🤣🤣🤣🤣
@mostafaborzoei5661 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏عالی بود
@DrSana Жыл бұрын
❤️
@beauty_khanoomjazzab6268 Жыл бұрын
خداوندگار رپ شاه پیشرو👑👑👑👑👑
@Codmobile.0212 жыл бұрын
بعد شیش ماه بهترین حرکتی بود که زدی. همینجوری پیش بری ما هم بیشتر حمایت میکنیم
@Codmobile.0212 жыл бұрын
منظورم شیش ماهی که فالو دارمت
@vahidehbidestani-qe7lm7 ай бұрын
Very good 👍
@javadasghari32022 жыл бұрын
عالیه خیلی ممنون کارت حرف نداره واقعا همین جوری ادامه بده خسته نباشی واژهها نمی تونن کارتا توصیف کنند مرسی خیلی عالی بود ممنون کارت مرسی
@javidjavadi71402 жыл бұрын
Very informative channel.thanks👍👍.god bless you 🙏🙏
@dueenaa2 жыл бұрын
خب بخاطر اینکه ع پیشروصحبت کردی دوستدارم😂💜💚
@DrSana2 жыл бұрын
جووون
@rezaamini3384 Жыл бұрын
@@DrSanaای دکتره بچه خور😅
@salehpq5_salar4522 жыл бұрын
عالی
@Healthcareprime Жыл бұрын
Pishrooooo✌🏻✨️
@محمدمرادی-و1ح Жыл бұрын
کارت درسته سنا دکتر
@amiro21698 Жыл бұрын
کارت درسته💙
@mehrdadaliabadi9742 жыл бұрын
عالی بود دکتر جانم
@aminnazari90352 жыл бұрын
درود دکترجون ،،من چون تجربه ترک سیگار رودارم میخواستم تجربمو بگم و اونم اینکه چیزی رو کم نکنید و فقط ترک کنید ،،چون اثر بد ده نخ با پنج نخ خیلی خیلی کمتر از سود ترک کامل سیگاره ،،و یه مورد دیگه اینکه سختیش یک ماهه اوله ،،و واقعا یه ماه اول یکم سخته ولی بعدش از سیگار بدتون هم میاد ،،سود بعدی اینه که من یه دوست کامل سمی و منفی نگر داشتم که هر روز فقط به خاطر اینکه با هم سیگار بکشیم و حرف بزنیم میدیدمش ،بعد ترک سیگار سمی بودن این آدم و تاثیرات بدی که رو رحیه م میذاشت پی بردم و گذاشتمش سیگار ،،یعنی به خاطر سیگار من هر روز این ادمو که شخصیت منو خورد میکرد و کلا به زمین و زمان بد و بیراه میگفت رو تحمل میکردم ،،الان نمیدونم چند ساله گذاشتمش کنار ،شاید نزدیک هفت هشت ساله ولی یه لحظه هم از کارم پشیمون نیستم
@mmonlinerbdbpl7902 жыл бұрын
داداش راسته که میگن باعث کوچیک شدن دم و دستگاه تناسلیه آدم میشه؟
@abolfazlbibak45572 жыл бұрын
امین چطوری رفیق شنیدم قاطی فرشته ها شدی
@abolfazlbibak45572 жыл бұрын
@@mmonlinerbdbpl790 الان چنده
@mmonlinerbdbpl7902 жыл бұрын
@@abolfazlbibak4557 چی حاجی؟
@aminnazari90352 жыл бұрын
@@mmonlinerbdbpl790 سلام منم شنیدم ولی فکر نکنم تاثیرش به صورت مشهود و محسوسی باشه ،،تفاوتش فکر کنم خیلی جزیی فقط به خاطر خونرسانی کمتر باشه به خاطر سیگار
@maniarostami8552 Жыл бұрын
خیلییییی زحمت میکشی دمت گرم
@DaniyalMortazavi-l8n2 ай бұрын
nic
@mohammadjangravi5 ай бұрын
ایول ❤❤
@negindavoodinezhad53172 жыл бұрын
Thanks a lot the most honest physician that l have seen ever
@shayanasphalt77442 жыл бұрын
Dr sana be page dextere pm bede bara in interview ke gofti
@DrSana2 жыл бұрын
یعنی چی تو اینستا؟
@mahdibagheri668 Жыл бұрын
از نوع صحبتت حس میکردم شاید کتاب آلن کار رو خونده باشی فوق العادس جدای از مسائل ترک سیگار آدم عادی هم میتونه بخونه، این کتابی برای ترک سیگار نیست کتابیه که یادت میده عزت نفس چیه تو چقدر بزرگتر از اونی هستی که بخوای به خاطر به نخ سیگار بیقرار بشی بر خلاف این پیجای زرد میاد آموزش میده اینو بخور اونو نخور امروز سیگار نصفه بکش جالبه هلاکویی اومده نظر میده میگه یه دارویی هست عوارض جانبی داره مصرف میکنی بعد دوازده هفته اون رنج ترک رهات میکنه آلن میگه تو وقتی آخرین سیگارو کشیدی ترک کردی پاک شدی تفاوت دیدگاه ببین یکی چقد قدرتمند و یکی به عنوان یه آدم همه چی دون چقدر حقیر ممنونم از آلن واقعا بهترین کتابی بود که تو عمرم خونده بودم
@RezaSam-tm7xr7 күн бұрын
سلام دوست من.خوبی? به نظر من هرکسی شخصیت متفاوتی داره و همه نسخه ها روی همه جواب نمیده..درود به تو که اینقدر بزرگ هستی و تونستی عظمت خودتو کشف کنی در مقابل یک سیگار حقیر کوچک... ولی قطعا کسایی هستن که اونام با اراده و قوی هستن و بنا به دلایلی ارتباطی با حرف الن کار برقرار نمیکنن..بنا بر این روش های مختلف برای کارهای یکسان وجود داره
@Dr.omid.gol.63883 ай бұрын
همیشه میدونستم راه درست کدومه ولی همیشه راه غلط رو انتخاب کردم آخه راه غلط لامصب خیلی حال میده آل پاچینو ❤
@ShH-f8p4 ай бұрын
پیشرو 👑 ❤
@vahidehbidestani-qe7lm7 ай бұрын
Nice ❤
@arminaryatabar8 ай бұрын
با دیدن این ویدیو سریعا یه سیگار روشن کردم، مرسی اه 😂❤
@RibazRahmani2 жыл бұрын
عاشق پیشرو ام خیلی خفنه🤘
@momomimi78232 жыл бұрын
دکتر جان عشقی ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@wolveswanders4811 Жыл бұрын
عشقی سنا جون❤❤❤❤
@mohammadhabibabadi662 Жыл бұрын
درود بر شما دکتر جان مشتی هستی داداش ❤ pishr💣 🔥👑🔥
@omidhenare3061 Жыл бұрын
آخرشی دکتر جان عزیز 👍👍👍👍👍👍
@hamidprophet2 жыл бұрын
رضاشآه👑
@فریدموسوی9 күн бұрын
Ok
@hamidabbasi41315 ай бұрын
Awli
@محسنمحتشم-ظ4ك2 жыл бұрын
عشقی دکتر
@hanibatman41832 жыл бұрын
دكتر خيلى حال كردم 👑❤️
@mehrdadaliabadi9742 жыл бұрын
You are best baby 😍
@arash2035 ай бұрын
روز سومه با کمک کتاب ترک سیگار آلن کار از شر سیگار خلاص شدم، و البته چهل روزه متادون و تریاک نمیزنم
@Mohammad313m4 ай бұрын
ترکی هنوز دادا
@arash2034 ай бұрын
@@Mohammad313m اره خداروشکر
@Mohammad313m4 ай бұрын
@@arash203 خداروشکر دادا ، وسوسه میشی یا کم شده
@arash2034 ай бұрын
@@Mohammad313m متادون که اصلا، سیگارم تو این مدت شاید دو سه بار خیلی گذرا هوس کردم که رد شد رفت
@@user-ph2lb6od4k به به افرین بهت 😍مبارکت این پاکی
@mehrshadmahdavi2 жыл бұрын
دکتر سنا ی دونه ای ❤️😍تنها دکی باحال یوتیوبری😍
@alirezarahimi37082 жыл бұрын
love u doc.
@sajadk.m19942 жыл бұрын
عالی دکتر #ریل 🔥👊
@pishro65882 жыл бұрын
Love you ❤️
@mohamadallameh9069 Жыл бұрын
KING REZA💫💪🧿❤️🔥
@sajadmaleky79739 ай бұрын
Shah👑
@جوادامارلو-ق7غ2 жыл бұрын
سلطان لایک و ساب ک حله چشاته ولی اینستا ندارم میخوام مستقیم حرف بزنم باهات چون خیلی مسیرا تهش برا من بن بست بود ولی راه روش تو نجاتم داد
@mehdibazyar68272 жыл бұрын
❤️
@رضابختیاری-ظ9ث2 жыл бұрын
Yoyoyo Nonono Ooo Gogogo
@DrSana2 жыл бұрын
❤️
@amirhoseinkarami20712 жыл бұрын
عالییی دکتر راجب اعتیاد به قهوه هم بزارید یه ویدئو ایا خطری داره یا ممکنه باعث اعصاب خوردی و اینا بشه؟
@Roham_ofichal2 жыл бұрын
King 🤴 👑 🦁 🤴 👑
@semical43962 жыл бұрын
عشقست سنا
@homayooniz2 жыл бұрын
سلطانه دله همه ست
@alirezanorouzi89242 жыл бұрын
parchaam ballaa
@FXCKBOYE2 жыл бұрын
2:49 منطقیه 🗿
@soheilmazhari2115 Жыл бұрын
شاه رضا یدونست🔥🤘🏽
@mohamadrezaalizadeh1486 Жыл бұрын
من هشت سال نکشیدم ولی بعد از هشت سال دوباره شروع کردم ، یه دو سالی هم این وسط نکشیدم ولی دوباره شروع کردم ، یعنی چون یه چیز همیشه در دسترسی هست همیشه ممکن بعد از ترک دوباره آلوده بشی ، چون همیشه زمین بازی مهیاست و هیچ چیز مثل نیکوتین سریع الاثر در تسکین غمها یا لذت حین شادی نیست
@amir-sc6ld10 ай бұрын
تا وقتی ذهنیتتون ب سیگار در تسکین غم یا لذت در شادی هست ترک نمیکنید ممکنه فقط استراحت اجباری داشته باشید کتاب آلن کار حتما یه نگاه بندازید تو یوتیوب هم فایل صوتیش هست
@alirezakarimi11309 ай бұрын
والو من اون کتابم ۳ بار خوندم بازم سخته
@soroush36032 жыл бұрын
Gng❤🔥
@mehranmeshkati7546 Жыл бұрын
پس نباید در باره ترک سیگار مشاوره بدین
@Arta.95192 жыл бұрын
من فقط با یکی از ویدیو هات، به کارت علاقه مند شدم ، با قدرت ادامه بده ...
@みasheM Жыл бұрын
I quit smoking for a year, it's hard, but maybe the only way to quit smoking is to really hate it❤
@mohamadrezaalizadeh1486 Жыл бұрын
دقیقا یا صد یا صفر
@mohamadallameh9069 Жыл бұрын
King dr.sana🧿💫🤍♥️
@Kaneko_02 жыл бұрын
رو کمربند شکارچی هرم به من دادن رییل.😄
@سیدمحمدحسینیراوندی2 жыл бұрын
دکتر جون فقط نظر گذاشتم تا تاثیری داشته باشه تا به گوش رضا برسه 💚
@mahdimiri90872 жыл бұрын
سلام سلاطین تو تاثیر سایکودلیکها رو براساس شیمی مغز توجیه میکنی ولی بعضیا تاثیرسایکودلیکها رو براساس فرکانس مغز توجیه میکنن. خوشحال میشم توضیح بدی
@rezadarash91542 жыл бұрын
فقط گل با شیره ناب
@pouyaniranzadeh94782 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@aminhasani9132 жыл бұрын
دکتر درمورد پیشرو کلیپ بساز فقط اهنگاییش که مربوط ب دراگن
@babaksoltani8292 жыл бұрын
آره رضا جان گذاشته کنار ولی پاک موندن رو خدای هروئین هست
@rezaamini3384 Жыл бұрын
چی گفتی؟؟؟(پاک موندن رو خدای هروئین هست ) یعنی چی
@zibaabdollahi24292 жыл бұрын
✌❤❤
@rasitube10 күн бұрын
Doci harf nadari
@amirgolooleh26962 жыл бұрын
Best doctor in the world
@laayaa862 жыл бұрын
رضا پیشرو سلطانِ فلو، هرکی قبول داره بلایکه
@reza-vz1nm2 жыл бұрын
⭐️✨️777
@awmin95672 жыл бұрын
اولین ویو اولین لایک
@mgm7436 Жыл бұрын
yo vo yo
@mhmad-gw5iy11 ай бұрын
سلام، دوستانی میخواین سیگار ترک کنید و یا ریه هاتون پاکسازی کنید! قلیان نعنا و عرق نعنا رو تهیه کنید و بدون دود روزی نیم ساعت بکشید، میتونید گلاب هم اضافه کنید هم جای سیگار و قلیون هم ریه ها پاکسازی میکنه هم شما میتونید دمنوش گیاهی درست کنی مخصوص ریه و بریزی توش صبر کنی خنک شه و سپس بکشی هم بدون دود و بی ضرره و هم حس حال قلیون و سیگار میده و چون بجای دود اسانسه اون مواد گیاهی وارد ریه هاتون میکنه حس خوشایندی داره حتما امتحان کنید🌧💚🌿💎💧
@amir-sc6ld10 ай бұрын
چجوری ؟ یعنی بریزیم تو شیشه قلیون بدون سری با شیلنگ قل قل ؟
@mhmad-gw5iy10 ай бұрын
@@amir-sc6ld اره جای اب داخل قلیون عرق نعنا یا گلاب بریزید و بکشید
@abolfazlbibak45572 жыл бұрын
۱۶ الی ۱۷ سال داشتم فکر میکردم اگه گل بکشم بزرگ شدم ولی الان معتادش شدم پنج سال الان وضعیت مالیم زیر خط صفر مجبورم قرص خواب بخورم دیگه پول کشیدن نمونده واسم
@hanibatman41832 жыл бұрын
ولى شدنى ولى هنوز سيگارو ترك نكردم🥴
@pooyanmokhtari2 жыл бұрын
😂
@antoniorostami4788 Жыл бұрын
پویان مختاری مادر ام جی اینجا کامنت گزاشته
@hanibatman41832 жыл бұрын
براى ترك سيگار اول يه بسترو به دوبسته تقسيم كنيم ١٠ با ١٠ كتر بتونى بكشى بعد شيرين بيان خيلى خوب كشك و يه حركت سخت با ميوه خورى خيلى عاليه
@itsmaryam59302 жыл бұрын
سیگار دو نوع وابستگی داره یکی وابستگی روانی هست یکی هم جسمی وقتی تونستی از وابستگی جسمی خلاص شی نوبت به وابستگی روانی میرسه که میتونی با خوردن کشک یا تخمه شکوندن اون دهن لعنتی رو بیکار نذاری😅