메달 색깔이 당신의 인생을 바꿔주지 않아요 | 팟캐스트 #44 | 장성엽

#제팬프로 #차이나프로 #올림피아
드미크로 팟캐스트 스튜디오 : m.blog.naver.c...
출연자 : IFBB 장성엽 | ‪@little_sung_yup‬
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[@tfeating]

다음주 월요일 1월 6일 에이블짐 프리미엄 월구독제 당첨자 발표하겠습니다!

[@손준영-y4h]

편집하기 힘드셨을것 같은데 성엽님 말을 너무 조리있고 다재미있어서 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다

[@user-hr3ls9mk3x]

아무리 트포이가 진행을 이끌어간다해도 기본적으로 게스트가 말을 잘해야 듣기재밌음

[@tfemedia]

오픈빌더 와포이와 212더매스 환상의 조합🎉

[@tfeating]

.......

[@seo981017]

’누구나 각자의 시련을 겪고 이겨낸다‘ 라는 생각이 들었습니다. 나의 시련으로 주위를 힘들게 하지 않고 항상 긍정적인 에너지를 주는 그런 사람이 되자고 다시 한 번 다짐하게 되는 그런 영상이었네요. 잘 봤습니다

[@dsv461]

누구보다 과학적이고 스마트하게 운동함 부드러운 자신을 낮추는 카리스마

[@gogogo8189]

내년 올림피아 퍼스트콜 드는거 보고 싶습니다

[@k1msub1n]

Impossible

[@tfemedia]

@@k1msub1n I'mpossible

[@ooo-pe2gc]

서울에서 열리면 들 수도 있을듯

[@sw1735]

내년????

[@gogogo8189]

@@k1msub1n 이 분은 아마 장성엽 부상 이후 올림피아 못 간다고도 했겠죠...

[@lenne0745]

심성이 착한데 말까지 잘하고 스마트함

[@aotehf456]

심성이 착해요~???

[@임플란팅키드]

진짜 멘탈이 너무 좋은 선수👍

[@iseigun]

삼손 개 웃기네 ㅋㅋ 절대 그의 프로그램을 다 수행해선 안된다 ㅋㅋ

[@이대호-v4w]

재밌게 잘 봤습니다. 참 긍정적인 에너지가 느껴집니다 좋습니다

[@woo2003]

성엽 선수님 진짜 정신적으로 건강하신 것 같아요!!

[@채소액]

에이블짐 이곳저곳 다 가봤지만 어딜가나 최고의 머신뿐이었습니다. 한번더 체험해 보고싶습니다!

[@MSCho-c4f]

33:42 이부분 묘목비유가 참 재밌네요 ㅋㅋ 프로급 아니면 그립 각도 외회전 내회전 이런거 따지기보단 강도, 볼륨같은 거시적 컨셉에 집중하면 되지 않나 싶어요

[@뚱건우]

14:31 푸하핫!!

[@규혀니규혀니]

진짜 선수를 떠나서..가장 호감가는 유투버 1위 장성엽..

[@user-zx2zy2bp4x]

운동,영양,휴식 등 시합준비하며 고민하게되는 많은 질문에 관해 국내최고 선수의 답변과 조언을 들을 수 있는 너무 좋은 팟캐스트네요 좋은 영상 감사합니다☺️

[@라젠카김강민]

1:01:20 장성엽의 우여곡절 트라이세트

[@chaehoonkim5108]

역시 마인드 자체가 다른 선수. 많이 배웁니다. 감사합니다 와포이햄, 성엽햄,,,

[@stars7118]

한양대 인근에 있는 에이블짐 후기입니다. *친구와 런치데이트를 하기 전에 같이 오전 운동을 갔었습니다. *대학근처라 그런지 역시 젊고 어린 친구들이 많았습니다. *적당한 규모였는데, 다만 아쉬웠던 점은 기구들간의 거리? 간격이 좀 좁다고 느껴졌습니다. 그래서 기구 사이를 이동할때 무릎이나 팔꿈치에 기구를 여러번 부딪혔던 기억이 납니다 ㅠ 특히 피티라도 받으시는 분이 있으면 피티가 진행되는 기구 근처영역은 아예 가질 못하겠다라는 생각이 들었습니다. *스트레칭존이 웨이트기구들이 있는 곳에 개방된 형태로 있었는데, 스트레칭존은 따로 개별룸으로 있음 좋겠다는 생각을 했습니다.

[@arold119]

메시징과 언터테인먼트를 둘다 할수있는 윹투버. 존경합니다

[@3d370-r8k]

38:38 말을 너무 잘하시네욬ㅋㅋㅋ

[@gymkerbell]

말씀 잘하셔서 한시간 내내 재밌게 들었습니다😊😊😊

[@dbsehdwls]

우연히 에이블짐을 체험해봤는데 너무 좋았고 기구도 너무 많이 있어서 만족했었어요! 시설도 깔끔하고 운동하기에 집중도 잘 돼서 좋았습니다! 🎉

[@tfeating]

축하드립니다! 인스타그램 @tfe_media 페이지로 DM 부탁드립니다

[@랑소랑소]

개꿀잼 ㅋㅋㅋ 트포이님과 성엽님 올해도 좋은 활동 부탁합니다!

[@뇌터수노]

와 정주행 했어요 보디빌더들 필수시청 영상!

[@dakgoyaa]

점심 잘먹겠습니다🤤

[@bodybuildinglife-j9n]

올림피아 몇등을하든 212 보디빌더 장성엽의 베스트를 볼수있길 바라겠습니다

[@fashionblues24]

0:12:07 폼을 열어줬던 -> 포문을 열어줬던

[@kang_taebin39]

잘보겠습니다😊

[@jjun2771]

솔직히 피지크는 심사기준조차 잘 모르겠고, 클피는 워낙 타고난 체형에서 오는 이점이 크고, 오픈은 너무나도 괴물이 많은데, 우리나라에서 그나마 212가 퍼스트콜을 해볼만하지않나 싶음. 212는 데릭처럼 오픈으로 넘어가는 케이스도 있다보니 가장 희망차지 않나...?

[@마마-r7f]

212도 타고난 키가 작아야되는건데 뭐 다른종목이랑 똑같지 차라리 걍 오픈을 바라보는게

[@랑콤-l8z]

개인적으로 에이블짐의 가장 좋은 점은 헤머 스트렝스가 엄청나게 많다는 것입니다. 지점 상관없이 팍팍 꽂히는 중량감의 머신들과 렉도 공간에 비해 넉넉하게 있습니다.

[@와플파는계정]

에이블짐 다니는중인데 머신부터 분위기까지 진짜 좋음 서비스 부분에서도 만족중이고 괜히 지점이 많은게 아님 웨이트를 사랑하는 분들이라면 만족할 그런 곳

[@변정환-m2q]

장성엽 선수님 덕분에 최근까지도 운동을 정말 재밌게 즐기며 열심히 했어요(맹장 수술로 인해 한달 쉬지만..) 항상 유튜브 들어오면 리틀성엽 언제 또 영상 올라오지 하면서 기다린 적도 많고 항상 즐겁게 영상 시청 중입니다 제 와이프한테도 항상 이 영상에 나오는 사람 몸 너무 좋다며 얘기하기도 하구요(관심 없는 사람인데도 계속 말해요 ㅎㅎ;;) 아무튼 장성엽 선수님의 운동 외의 것들도 많이 배울 수 있는 영상이 되어 또 즐겁네요 이번 년도가 거의 끝이 가는데 마무리 잘 하셨으면 좋겠고,말씀하신 것처럼 2025 올림피아에서 좋은 성적을 받으시면 물론 좋겠지만!! 장성엽 선수의 베스트 몸을 꼭 무대에서 봤으면 좋겠어요 저도 안양 근처에 살아서 다음에 더메이커 일권 구매해서 이용할게요 그리고 트포이님도 올 한 해 보디빌딩의 새로운 정보들을 정말 빠르고 재밌게 소식 알려주셔서 감사하고 내년엔 더 승승장구 하시길 바랍니다 올 한 해 장성엽 선수님,트포이님 고생 많으셨습니다 🎉

[@빵빵삥뿡]

정말 기다렸던 팟캐스트!!! 감사함다

[@bin239sq]

에이블짐 후기 꿈에서 에이블짐 강남점 이용했는데 트포이님 운동 하고 계셔서 사진 찍어 달라했는데 친절하게 찍어주시고 너무 감사했습니다. 에이블짐 직원분들 너무 친절하셔서 이용할 때마다 기분 좋아지고 청결 상태도 너무 좋아요. 매일 운동 가고 싶어지는 그런 체육관 입니다!! (에이블짐 체험 너무 해보고 싶어서 꿈에 나옴)

[@yugeinkim4154]

장성엽 선수 팟캐스트 너무 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 편안

[@야스장인도미야스]

에이블짐 후기 강남점 가끔 트포이와 인플루언서가 촬영 하는 것을 구경할 수 있고 아반떼 하나 가격의 파나타 머신으로만 구성되어 있어 운동감 미쳤음 조명도 좋은 편이라 너무 깔금 한 느낌이 강한센터!! 주세요 이용권~

[@하체밀기당기기하체팔]

파나타 머신으로‘만’??? 해머가 대부분 아닌가요?

[@출입증-k8y]

15:55 코피썰 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dhwisnsmskxhak]

ㅈㄴ 무서웠을거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 코를 막으니 입으로 입까지 막으니 눈으로 피가 나오다니;;;

[@navysmmmm]

긍정의 힘을 아는 사람👍

[@싼덕쿠]

솔직히 보디빌더에 대한 편견이 많았는데 그런걸 많이 깨주고 긍정적인 이미지를 많이 심어준게 장성엽 선수입니다.

[@guy-prequisite]

말씀하신 중국어 牛逼는 "잘한다"의 비속어 느낌인데요. 우리가 온라임 게임할 때 잘하면 "ㅅㅅㅅ" 치는 느낌으로 얘네는 "牛逼(녀우비, 뉴비)"라고 합니다.

[@kim-oq3xp]

정확히 뜻은 소 의 보지입니다

[@황도복숭아-e5o]

​@@kim-oq3xp개노잼

[@모라구하지몰라아]

니우삐 비속어로 존나 짱이다 쩐다 라는뜻으로 사용함

[@스마일리-u2s]

유쾌한데 가볍지가않닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최고

[@buchon-9878]

저는 올해 장성엽선수님 보고 느낀게 무엇이었냐면 건강한 장성엽은 진심 무섭다였구 내년 올림피아에서는 평소대로 건강한 장성엽선수면 퍼콜도 무리는 아니지 않나 생각해봤습니다 늘 응원합니다 화이팅

[@몰라몰라-z6x]

연말 최고의 선택~

[@용-u9y]

역대 팟캐스트 중에 제일 재밌네

[@tfecrew]

The Maaaasss

[@tfemedia]

captain

[@Starbob114]

1시간 !!!! 시간 가는줄 몰랐습니다 유산소 순삭

[@박박박-h5s]

직장을 옮기면서 근처 헬스장을 찾아보다가 잠실 에이블짐이 있다는 것을 알게되어 일권으로 이용해 봤었습니다. 기구도 좋은 것들이 많아서 하나씩 이용해보다보니 운동도 잘되고 즐거웠던 기억이 있습니다. 기회가되면 프리미엄 월구독제로 많은 지점들을 체험해보고싶습니다.

[@오정열-h9v]

ㅈㄴ게 맞는말

[@3daemania]

퍼킹 디사피얼드!! 아 너무 웃기깁니다! 내년에 올림피아 너무 기대됩니다!!

[@jj-gh1eq]

15:59 팟캐스트 보다 이렇게 웃은건 처음이다ㅋㅋㅋ

[@sww-c1q]

해외파 뽀종 밀로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@overcomer_giri]

2024 최고의 동기부여 영상

[@mcvobka]

2024 최고의 머슬팟캐스트!!!

[@bchw5061]

212 유일한 미래다. 올림피아 기대됩니다!

[@jacopastorius319]

분량이 너무 적네요 10시간 버전 존버

[@overnight_23]

참 성격 괜찮은 형이야.

[@김종석-s2y]

하지만 올림픽 메달의 색깔은 내 인생을 바꿔줍니다^^

[@ramos0416]

ㅋㅋㅋㅋ 아 재밌었습니다 조합이 아쥬 쫀득하다

[@schoi5094]

23년에 두비두밥사태랑 맞물려서 성적이 안나와버리니 헤이터들의 맛있는 먹잇감이되버렸죠. 버뜨! 다시 살아난 만두따꺼 난 응원합니다.

[@이승훈-l4d6e]

1시간 귀하다

[@Emvhswlqkq]

29:33 낭만한도초과😢

[@Korea_samson_dauda]

유튜에서는 항상 밝은 모습이라 잘 몰랐는데 많이 힘드셨구나... 항상 응원합니다! 2025년 올림피아 퍼스트콜 가즈아!

[@0was0kay]

성엽이 형님이 나오는군요🔥🔥

[@맞짱뜨싱분구합니다]

더 매스~~~😊

[@문테리윗단-q6o]

장성엽 선수는 어디 부상으로 올림피아 불참하신건가여?

[@navysmmmm]

이두

[@va_ba]

에이블짐 이용해봤는데 좋아요~ 월구독제 당첨되었으면..!

[@lion-mg6lp]

확실히 성엽이형은 말도 재밌게해ㅋㅋㅋㅋ1시간을 지루할틈없이 다 봤네

[@김우준-l7c]

와ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ❤

[@rosehoneydew2411]

트포이 상의 뭐에요?

[@꼬부기-m1o]

우와~!!! 만두형 커피 색깔 미쳤네.

[@mmhhe-g8u]

장성엽 사람 참 좋네 like 와포이

[@woojin1013]

갓포이 갓성엽😮😮

[@secrecy102]

내 우상 장성엽선수 아주 잘 봤습니다

[@Hossman-89]

영상 재생하자마자 와~포이 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@댓츠라이프]

밀로 그는도데체 누구인가 😀 넘웃기다

[@Hadjdjews111]

감사히 보았습니다. 혹시 영어 자막 제공을 고려하신 적이 잇으신가요?

[@hwoarangpark6551]

당일 컨디션이 좋아야한다...결국 미리 몸이 만들어져있어야한다

[@서주-i9u]

니우비 는 간지난다는겁니다 ㅎㅎ

[@쿄쿄-d1v]

꿀잼

[@똘이32호]

인트로만 봐도 개꿀잼

[@그냥운동-o2h]

1시간 개꿀

[@김의영-l1y]

안녕하세요!! 전역이 얼마안남은 말년 병장입니다!! 에이블짐을 처음 이용했을 때 가장 감동적이었던 점은 쾌적한 환경과 세심한 관리였습니다. 시설이 정말 깨끗하고, 최신 고급 운동기구들이 잘 정비되어 있어 운동에만 집중할 수 있었습니다. 특히, 기구 하나하나가 사용감이 부드럽고 안정적이라 고강도 운동을 하더라도 불편함이 없었어요. 24시간 운영이라 제 일정에 맞춰 자유롭게 이용할 수 있다는 점도 너무 좋았고요. 가격 대비 퀄리티가 훌륭해서, 앞으로도 꾸준히 이용할 계획입니다. 운동에 진심인 분들에게 추천하고 싶어요! 감사합니다!!!! 에이블짐 프리미엄 월 구독제 탐나네요!!ㅎㅎ

[@똥-p3x]

사장님 안녕하세요 번창하십쇼

[@STARTatOnce]

ㅈㄴ티난다 진짜 구취마렵네

[@STARTatOnce]

😅

[@flexgym5329]

얼마나 갈지 두고 보자 ㅋ 확 타올라서 훅꺼지는 대한민국 휘트니스 체인점 ㅋ

[@tfeating]

축하드립니다! 인스타그램 @tfe_media 페이지로 DM 부탁드립니다

[@배재홍-p7h]

니우비~~~중국어로 최고란뜻

[@live-yoursel]

안녕하세요 ! 에이블짐 이용 안해본 사람입니다 ! 이용권 주시면 이용해드리도록 하죠 감사합니다

[@최진용-h4p]

오 명태균씨~

[@이양우-m5t]

얼굴만 봐도 이미 재밋네

[@영건이-v8l]

에이블짐 전지점 구독권 너무 비쌉니다.. 적당히 차이나면 돌아갈텐데..

[@captainHR1029]

데니스 울프처럼 먹였다니 ㅋㅋㅋㅋ 근데, 김건우선수 코치 누구였나요???

[@XL_275]

장성엽선수 웃는거보면 나까지 기분 좋아짐 ㅋㅋ 앞으로는 정말 부상없었으면 좋겠네요

[@chan9201]

코리아 만두의 자존심 뚜비두밥 장성엽!!!!!!

[@Mono-mx8qk]

ㄹㅇ 이번 올림피아 하디가 컨디셔닝 더 좋았으니 하디가 이겼어야한다 이런 애들 많았음... 전체적으로 봐야지 뭔,,,

[@roider_mind]

16:38 이건 진짜 공감인데 아무도 안믿음 ㅜㅜ

[@YYB99]

인트로부터 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@잇뽕-i7c]

확실히 언변이 살아있으시네

[@모라구하지몰라아]

니우삐 존나짱이다 라는뜻입니다

[@ohhyunwoo0301]

재밌기 잘 봤습니다 다만 자막에 조금만 더 신경써주셨으면 합니다 포문과 같은 단어가 폼으로 적혀있고 쟤가 또한 제가로 적혀서 나와있어 어색함이 있네요!

[@하나-e3o]

와 이사람의 초긍정 배우고 싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 삶이 호락호락 하지 않았는데 이걸 죄다 개그로쓰네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ray-c4n]

피지컬100 몇화 보다 말았는데 장성엽 나온줄도 몰랐네 ㅋㅋㅋ

[@두롸이잇]

牛逼 개쩐다 .. 이런 뜻입니다

[@잉호-e8x]

젊은 사람들이 쓰는 비속어로 알고 있습니다!