Trainingsplan TransAlp | Alpencross Vorbereitung in 8 Wochen | Training Episode #5

In Episode 5 unserer kostenlos und 8-wöchigen AlpenCross und TransAlp Vorbereitung geht es um dein Training. Wir beginnen in dieser Episode ganz entspannt und holen uns bei Episode weitere Experten hinzu.
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#alpencross #training #transalp

[@frankwilden110]

Tolles Video. Bei mir geht’s im Sommer los. Herzlichen Gruß an Marc.

[@thorstenbreitenstein166]

Richtig spannend ! Bekomme gerade richtig Bock auf den Alpencross. Steht jetzt auf der To do Liste ! Danke für das Video an euch beiden.

[@eddiev9011]

Mega cool von euch, danke

[@RockmyTrail]

Super gern 😊

[@huskyler6257]

Guten Morgen, Ihr macht das einen schon sehr Schmackhaft, nur weiter so 😅 Wuensche euch ein besinnliches Weinachten ☃🎄

[@RockmyTrail]

Danke dir ♥️. Das wünschen wir dir auch 🙏

[@eldoktore6634]

Danke für das Video! Hat gut gefallen. Eine Frage habe ich bei dem Thema Alpencross: Welche Erfahrungen habt ihr gemacht bezüglich des Transportes? Bzw. Wenn die Tour von Füssen bis zum Gardasee geht, wie komme ich am besten zum Start und am Ende wieder nach Hause.

[@Cerouz_88]

Mich interessiert ob ihr empfehlt, dass man sich mit nem Rennrad vorbereitet oder mit dem MTB ? Danke euch, top Video 👍🏼😉

[@RockmyTrail]

Hey, beides ist gut. Für den AlpenCross ist viel MTB (gern auch mit Rucksack) immer eine gute Idee 👍🏻

[@Cerouz_88]

@@RockmyTrail erstmal vielen Dank für euer Feedback. Werde ich beherzigen, vielleicht kommen wir bei einer TransAlp ja mal zusammen 😉

[@nolimit353]

Moin Interessant wäre auch : 24h renn je runde 12 km mtb - Vorbereitung - trainingsplan - Ernährung vorm und wärend des Renn - auf was Mann sonst noch so achten soll

[@Beltane88]

Toller Trainingsplan!👍 Nur wie trainiert man Höhenmeter im Flachland? Kann man das auch mit Zwift z.B. trainieren?

[@ag7468]

Die Verlinkung funktioniert leider nicht😮

[@eddiev9011]

Doch

[@ag7468]

@@eddiev9011 Wurde repariert

[@RockmyTrail]

Cool, dass es jetzt klappt. Wenn wir noch was tun können, melde dich gern 😊!

[@ag7468]

@@RockmyTrail Danke für die TransAlp Videos. Ich plane den Technik Kurs und den Einsteiger Fahrkurs für E-Bikes in Bad Salzdetfurth zu buchen. Bei den Alpentouren, ist da der Rücktransport inklusive oder muss man sich selbst darum kümmern?