Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài Tập Yoga Mặt Đơn Giản Ai Cũng Làm Được Chỉ 10' Mỗi Ngày

Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài Tập Yoga Mặt Đơn Giản Ai Cũng Làm Được Chỉ 10' Mỗi Ngày | Trẻ hóa da

Рет қаралды 32,814

Күн бұрын

Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài Tập Yoga Mặt Đơn Giản Ai Cũng Làm Được Chỉ 10' Mỗi Ngày | Trang Phan Yoga
Làm thế nào để trông trẻ hơn 5 tuổi ? Làm thế nào để tập yoga mặt cho cơ mặt? Làm thế nào để trẻ hóa da ngay tại nhà của mình chỉ bằng những bài tập mặt đơn giản ? Những động tác nào giúp trẻ hóa da tốt nhất?
Bài tập yoga mặt là các bài tập yoga tác động vào phần cơ bắp dưới khuôn mặt giúp săn chắc khối cơ bắp này.
Bài tập yoga mặt cũng giúp hạn chế sự tác động của trọng lực lên làn da, tránh khỏi sự chùng nhão, chảy xệ.
Có rất nhiều cách khác để trẻ hóa da như skincare, phẫu thuật thẩm mỹ .... nhưng những phương pháp này đều tốn kém chi phí và có rủi ro khi thực hiện.
Bài tập yoga mặt giúp trẻ hóa da 5 tuổi tại nhà có thể thực hiện mỗi ngày một cách an toàn không tốn kém chi phí. Bài tập trẻ hóa da 5 tuổi này cũng không tốn nhiều thời gian, chỉ mất 10 phút mỗi ngày.
Ai cũng có thể tập bài tập face yoga trẻ hóa da mặt, kể cả người mới chưa bao giờ tập.
Hãy tập luyện bài tập trẻ hóa da hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé.
Nội dung chính:
0:00 Bài tập cổ vai
1:40 Giãn cơ vùng cổ
2:20 Giãn cơ 2 bên cổ
3:15 Massage cơ thang
4:40 Massage cổ gảim nọng cằm
5:25 Bìa tập bóng khí mờ nhăn rãnh cười
7:20 Massage cơ nâng
8:10 Massage cơ gò má
8:50 Massage thái dương
9:30 Bài tập cơ vòng quanh mắt
10:35 Bài tập xóa nếp nhăn 11
11:20 Massage trán
#Faceyoga #Baitapmat #yogachocomat
#baitapthongonmat #face_exercises
Series chuỗi Videos Face Yoga:
1. Bài tập yoga mặt giảm nhăn rãnh cười: • Bài tập Yoga mặt xóa n...
2. Bài tập yoga mặt giảm nếp nhăn 11 giữa trán: • Face Yoga| Yoga mặt xó...
3. Bài tập yoga mặt cải thiện bọng mắt, thâm quầng: • Face yoga giảm bọng mắ...
4. Bài tập yoga mặt xóa nọng cằm, hai cằm: • Bạn bị NỌNG CẰM, hai c...
5. Bài tập yoga mặt trẻ hóa da nâng cơ: • Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài ...
6. Bài tập yoga mặt ngừa chảy xệ má: • Trẻ Hóa Da - Trẻ Ra 5 ...

Пікірлер: 16

@MS.LUANGUYEN 2 жыл бұрын

Mình vừa tập theo rồi, rất dễ chịu. Cảm ơn cô giáo nhiều!

@TrangPhanYoga 2 жыл бұрын

🥰 kk có gì ạ

@vietanhdungphuongthucphamb1837 11 күн бұрын

Hay và bổ ích

@UtNguyen-xu7of 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@bachngocvo9380 Жыл бұрын

Cảm ơn nha .

@LeNguyen-on8qm Жыл бұрын

Đồng hành cùng cùng trang phan rất tuyệt

@TrangPhanYoga Жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!