Transformé mi cuerpo y eso transformó mi vida.

"¡Hola! En este espacio, te invito a explorar un viaje de *transformación personal* que va más allá de lo físico. Acompáñame en este primer episodio donde comparto mi experiencia con la alimentación, el ejercicio y el poder del autoconocimiento. Descubrirás cómo pasé de pesar 140 kg a encontrar un equilibrio que ha revolucionado mi vida. Te contaré cómo una operación de reducción de estómago fue solo el inicio, y cómo una *dieta cetogénica y carnívora**, junto con el **ejercicio consciente* y la *exploración de mi mundo interior**, me llevaron a un estado de bienestar integral. Hablaremos de la importancia de **escuchar a nuestro cuerpo* y de cómo lo que comemos influye en nuestra mente y emociones. Exploraremos cómo *alimentar nuestros pensamientos* con conocimiento y curiosidad, y cómo el silencio puede ser una herramienta poderosa para conectar con nuestro ser. Este viaje es una invitación a *reinterpretar tu historia**, a **desafiar tus creencias* y a darte cuenta de que eres el arquitecto de tu propia vida. Si estás listo para **romper tus cadenas y construir una vida con propósito**, este es tu espacio. ¡Únete a la conversación y déjame tus comentarios!".
Un beso enorme, Concetta

[@felipemariocosco7075]

Maravilloso!!!!

[@ConcettaRizza]

Gracias Felipe Mario!. Aquí estaré para lo que necesites. De nuevo gracias por tu comentario. Pasa buen día. Concetta

[@isa66733]

Gracias por compartir tus vivencias!!!, 😊

[@ConcettaRizza]

@ Gracias a ti por asomarte a mirar 😉💙