Transformerede Kristian Kulmbach På 30 Dage

Kristian kulmbach, stupidaagaards mine damer og herre!
KZbin grand old man, som har været i branchen i så lang tid!
Er kommet til mig for at komme i form! Og hvis der er noget jeg kan, så er det at få folk i form!
Kristian er blevet far til en lille pige, og med det kommer der selvfølgelig et kæmpe ansvar!
Så lad os se hvad vi kan gøre på 30 dage!
Find ham lige her:
/ @stupidaagaards
/ kristiankulmbach
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hvis DU lige nu har et ønske om at enten smide noget fedt, bygge nogen muskler eller få nogle bedre vaner, så har jeg pladser åbent på mit nye forløb:
www.danielstef...
(Eller kontakt mig på Instagram i DM)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Brug mine rabatkoder for at støtte kanalen endnu mere!
Myprotein - God rabat - "Steffensen"
NaturligAtlet - 10% rabat - "DS10"
MakeIT - 10% rabat - "DS10"
MP: www.myprotein.dk/
NA: naturligatlet.dk/
MAKEIT: www.nowmakeit.eu/
reklame
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Fik du god energi af videoen, så send noget kærlighed min vej🙏🏻
Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!
(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Tak fordi du så med!
Fang mig på Twitch! - / danielsteffensenn
Instagram: / danielsteffensenn
Hjemmeside: www.danielstef...
TikTok: / danielsteffensenn
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hjælp mig lige med at blive Verdens største youtuber! Meget større end SØNDERGAARD, YESPAR, KIAN26XX, JOHNNY GADE, JONAS DROGER og ALEXANDER HUSUM! KOM NU LIDT! 💪
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[@mikkelIZE-z7i]

Fed video Daniel! Jeg begynde selv først og træne da jeg så dit content, mit selvværd var på bunden, og var pisse usikker på min krop. Sådan en video her kan virkelig betyde meget for en ung gut som mig. Håber du laver mere af dette og stærkt arbejde Christian!

[@DanielSteffensen]

Fuck en dejlig kommentar at få❤ Det er mit eneste mål med min youtube, hvis jeg bare kan inspirere nogen fantastiske mennesker som dig, så er jeg glad 🥲 Ram min dm hvis du er i tvivl om noget med din træning Mikkel🙏

[@theok410]

Så vanvittig godt

[@DanielSteffensen]

@@theok410 ❤❤

[@Stupidaagaards]

Og vi er SLET ikke færdige!

[@DanielSteffensen]

Præciiiiiis 🥹 Jeg er fandme stolt af dig gamle dreng! Du er et kæmpe forbillede for mange!

[@DanielSteffensen]

Hvem skal jeg lave en transformation med næste gang?🤔

[@hanz1782]

mig bro

[@200iq_Electro]

Prøv med Guldborg

[@Emil-rx4gk]

loke han skal bænke 100kg

[@MortenWestergaardMilbak]

Guldborg

[@mathiasmathias159]

Johnni G.

[@DanielSteffensen]

Kæft hvor er i alle sammen søde og dejlige ❤ Tusind tak for modtagelsen af videoen, jeg er så beæret over alle jer der skriver.

[@cjm8160]

Cheers, Daniel. What you do is earth-breaking 🙌

[@DanielSteffensen]

Thank you so much man 🙌

[@andreasbaumann1799]

SATME STÆRKT JAN!

[@DanielSteffensen]

Mega stærkt 🎉🎉🎉

[@kajfrederiksen9677]

Ja tak , mega god video og mega sejt Jan 💪🏻og især dig Daniel,mega god energi👍🏻

[@DanielSteffensen]

Tusind tak Kaj 💪🏻 En fornøjelse du vil kigge med!

[@mariannenielsen8866]

Så fedt og vildt… godt gået… forsæt det gode arbejde ❤❤❤🎉🎉🎉 ja tak stærkt Jan

[@DanielSteffensen]

Han er så mega sej ❤

[@yojoeg7798]

BANGER VIDEO🎉

[@DanielSteffensen]

BANGER KOMMENTAR🎉🎉 Tak fordi du kigger med 🙏

[@RozzieDK]

JAAA TAK CHAMP, SUPER LÆKKER VIDEO! 😋

[@DanielSteffensen]

Tusind tusind tak Rozzie! Det betyder så meget 💪

[@dudejlige]

Fed vid👌

[@DanielSteffensen]

Tusind tusind tak❤

[@lailajensen4677]

Stærkt at man kan transformere sig så meget på en måned keep op the good work

[@DanielSteffensen]

Han er så sej! Tak fordi du kigger med Laila! :D

[@galaxymads5758]

har du ideen fra browney

[@DanielSteffensen]

@@galaxymads5758 Browney er helt sikkert en kæmpe inspiration for mig på youtube😁 Men transformationerne er en del af mit arbejde, så det ligger lige til højrebenet at lave sådan noget content her 😁

[@Risenprisen]

Åh, skøn video! Har fulgt Kristian længe og set flere af hans challenges. Blev helt glad af at se, hvor glad han blev over resultaterne og at han overraskede sig selv til første træning 🥹💪🏼 glæder mig til næste video!

[@DanielSteffensen]

Jeg ser dig 😍 Kristian er virkelig en god mand 🙏 Har sjældent mødt en med så meget gåpåmod samtidig med så stor en ydmyghed. Tak fordi du kigger med 🎉

[@bodascc1991]

Ja tak hakkejan💪

[@DanielSteffensen]

Ja taaaaaaak 💪💪💪

[@ClipZone111]

Kunne være fedt med flere af sådan nogle videoer her. Måske flere med Kristian ogs! :)

[@DanielSteffensen]

Det er helt sikkert sådan noget her, som jeg kommer til at lave i fremtiden! 💪 Folk har taget så godt imod det. Om 1 måned kommer der dag 30 - dag 60 og måneden efter dag 60 - dag 90 :D I har slet ikke fået nok Kristian!💪

[@Nikolas-ds1dp]

Godt fkn arbejde man! Sindssyg video, det hele spiller

[@DanielSteffensen]

Kæft en dejlig kommentar 🎉 tusind tak fordi du kigger med 🎉

[@niklasflorander8922]

Du er hammer sej Kristian 💪🏻🎉

[@DanielSteffensen]

Han er den sejeste! 💪🏻🎉

[@viggosrensen2601]

Du er så sej, Kristian - håber, du kan mærke det på den gode måde også 🤘🏻 Og Daniel, du virker super nice og dygtig - subscriber lige, da jeg selv er i gang med vægttab og kunne godt bruge lidt motivation ✌🏻

[@DanielSteffensen]

Tusind tak min ven! Super sejt at du selv er igang! Hvordan går det med dit vægttab? Er der gang i den 💪

[@viggosrensen2601]

@@DanielSteffensen Det går fantastisk lige nu - har tabt 15,3 kg siden 17. juni 🏆 Før jeg begyndte at gå op i min krop, var min livsstil skrald - spiste ikke ordentlig mad, drak cola hver dag som substitut for vand og bevægede mig ikke så meget (min BMI var langt over grænsen til svær overvægtig) -, men nu har jeg rettet op på det hele, og den her gang giver jeg ikke op ☀️ Mit mål er på et tidspunkt at kunne løbe rundt på en scene, synge og have kontrol over min stemme 🎤 Derudover vil jeg gerne ned under 90 kg 😎

[@DanielSteffensen]

Fandme sejt Viggo! Husk at sprede god energi omkring dig også, det tæller mindst lige så meget i en livsstilsændring. God energi avler god energi 💪

[@RuneHansen4300]

11:13 hvad er det for nogle ris og hvorfor ser de så ekstra gode ud? :D lækker video, glæder mig jo helt til at skulle træne efter at have set den ;D

[@DanielSteffensen]

Uhhhh må lige høre Kristian af! De ser faktisk luksus ud 😂 God træning ven 🎉😊

[@kristianjeppesen1299]

Genialt content, damn hvor er i vilde

[@DanielSteffensen]

Tusind tusind tak Kristian ❤️😊

[@Gormlifting]

Ja tak hakkejan💪🤫🧏‍♂️

[@DanielSteffensen]

Ja tjaaaak 💪

[@CaughtOnDashcamReal]

jaaaa tak hakke jan og daniel

[@DanielSteffensen]

Jaaa hakke Julius 🎉

[@achmedjensen]

ja tak hakkejan🦁🦁🦁

[@DanielSteffensen]

Ja tjaaaaaak😃

[@lilmarko9090]

Overbelastning af din triceps sikkert :o

[@DanielSteffensen]

Han har bare givet den gas ❤ Lidt for meget nogen gange.😂

[@Seb33325]

👑

[@DanielSteffensen]

Kongen Seb👑

[@juliefutte2588]

Ja tak hakkejan

[@DanielSteffensen]

Ja tjaaaak😍

[@JeppeVangsgaard7760]

Shit man kan virkelig se det i hovedt at han har tabt sig ps vanvitig vid😊

[@DanielSteffensen]

Tusind tak for det Jeppe

[@baun7773]

wp

[@DanielSteffensen]

Præciiiiis 🎉🎉🎉

[@konradrnne9186]

Hej Daniel

[@DanielSteffensen]

@@konradrnne9186 Hej med dig Konrad 😁

[@thomasbendixrasmussen]

Det er sku stærkt gået. Jeg kan rigtig godt lide at der på intet tidspunkt blev holdt strikse regler mht “hvor mange kalorier er der i X og Y” fordi det kan blive slavisk. Det bare lækkert at se når maden ser dejlig og sund ud - og at man ikke overspiser 😁 Jeg synes derimod det var meget ærgerligt at høre Kristian sige “det kunne være lækkert med en burger eller en kebab i dag, måske et stykke kage og en enkelt øl, men det må jeg ikke” - det er ikke holdbart i længden. Der skal være plads til at hygge lidt og så bare sætte det op til reduktioner i stedet for restriktioner. Det er livsstilsændringen der gælder i sidste ende, ik? 😌 Rigtig god og underholdende video. Jeg vil følge mere med her, da jeg selv prøver at forbedre mit helbred og leve sundere, af netop samme grund som Kristian.. kids ❤️

[@DanielSteffensen]

Tusind tusind tak for din kommentar Thomas, er glad for at du kunne lide videoen! Grunden til at Kristian siger "men det må jeg ikke," er fordi han på den givende dag har valgt det fra. Som nævnt i videoen havde vi vendt konsekvenserne ved at spise visse måltider, som på ingen måde er forkert, og derfor valgte han dem fra de fleste dage. Særlig så der var plads til at kunne "slå sig lidt mere ud" til sociale arrangementer, f.eks en øl med drengene til bowling, en polterabend osv. Håber det giver mening :D

[@thomasbendixrasmussen]

@@DanielSteffensen That’s the way 💪🏻

[@ditz3nfitness]

13:50, Stærkt! Men, han tabte da også muskelmasse? Måske han skulle have lavet en recomp i stedet, da han var begynder alligevel? God video! 💪

[@DanielSteffensen]

Han tabte en lille smule muskelmasse!💪 Men det kan man ikke undgå når man er igang med et fedttab, der vil altid ryge en lille smule. Kristian havde et ønske om at blive stærkere, og smide lidt fedt. Men tænker helt sikkert at vi skal have noget masse på fyren når vi når længere i forløbet 💪 Så bliver han en rigtig hakkerjan

[@xXThundersonicXx]

JA TAK HAKKEJAN

[@DanielSteffensen]

Jaaaaaaaa 🎉🎉🎉

[@Gudendal]

Ja tak hakkejan!

[@DanielSteffensen]

Jadaaa! Tak fordi du ser med ven!

[@Gudendal]

@@DanielSteffensen Du skaber bare lækkert content! Og så får jeg bare en masse guldkorn som jeg bruger i min egen træning. Keep it up coach! 🦾

[@yobias6012]

evt. lav et afsnit af det her med en anden stor youtuber? :D

[@DanielSteffensen]

@@yobias6012 Hvis det er noget mine subs vil se mere af, vil jeg helt sikkert lave mere af det 😍

[@Rumohrz]

Få fat i guldborg og hans ven. De ville have godt af at få et træningsprogram ​@@DanielSteffensen

[@Lucas22006]

Fucking kæmpe Big ups til stuer for at blive så skarpt💪🏽og god video dani som altid👌🏾

[@DanielSteffensen]

Tak for de Lucas 💪💪

[@TheMesterJakob]

Spørg Casper er klar til den næste gang :D Drengerøvs vid totalt!

[@DanielSteffensen]

Spørg Casper kunne være grineren 🤣 Tusind tak Jakob!

[@T-Simon]

Hey er selv lidt for tung så vil høre hvad den app du bruger til se calorie indtag og forbrænding hedder

[@DanielSteffensen]

Det er en app til mine klienter, men Lifesum og Myfitnesspal er virkelig også gode!

[@tmmermusen8631]

Hej Daniel Synes virkelig at det ser fedt ud det du laver har mega stor respekt. Hvad ville det koste og få et forløb på 30 dage ? Overvejer virkelig om jeg også skulle prøve det. Ps er 16 år bliver snart 17 år. 🙂💪😁

[@DanielSteffensen]

Hey ven! Tusind tak for det, det betyder så meget!💪 Hvis du skriver dig op på min kontakt formular, på www.danielsteffensen.dk - så snupper vi en snak om det hele. 💪😁

[@Rumohrz]

Haha Christian 😂 Grøn Tuborg er ikke under grøn mad

[@DanielSteffensen]

Hahaha, engang i mellem er det! 😂😂

[@bertramfnbr]

Er du inspireret af Browney?

[@DanielSteffensen]

Ser Browney som en kæmpe inspiration, jeg er vild med hans content💪🏻

[@oggedesvin3144]

mere med kulmbach

[@DanielSteffensen]

Der kommer meget mere! 😃

[@montreyyy]

Kristian KUUMbach

[@DanielSteffensen]

Kong Kristian 😃

[@AskeAsbjoern]

Fandme stærkt arbejde!

[@DanielSteffensen]

@@AskeAsbjoern Tusind tusind tak drenge ❤️❤️❤️

[@AskeAsbjoern]

@@DanielSteffensen ❤️

[@jeppe6159]

Varm video

[@DanielSteffensen]

Varm kommentar Jeppe 🎉🎉

[@music_20o0]

fed video vi mangler mere af det her content i danmark den danske browney 💪

[@DanielSteffensen]

Tusind tusind tak 🙏 Han er en kæmpe inspiration for mig, han gør så mange gode ting for mennesker. Alt for pæne ord ❤️

[@TwitchAlexander__dk]

Ja tak hakke jan

[@DanielSteffensen]

Wuhuuu ja taak! 🤫

[@buskgaming697]

ja tak hakke Jan

[@DanielSteffensen]

Ja tjaaak 🤫

[@hevinnisa2836]

Jeg ville gerne se robinkaya lave det altså robin fra robinsamse

[@DanielSteffensen]

Tror du @RobinKaja er klar på en udfordring om at blive bøf?

[@hevinnisa2836]

​@@DanielSteffensenaltså man kender jo som ham der gamer nørden, men at se ham træne kommer til at shocke hele publikummet, men man ved jo aldrig det kan godt være han har tænkt sig at komme i god form. Det tror jeg santens han kan. Man kan jo altid spørge ham❤💪

[@DanielSteffensen]

Det kunne blive mega fedt!

[@bluekap2238]

Du må gerne træne mig ;)

[@DanielSteffensen]

Haha, er du stærk?💪💪

[@bluekap2238]

@@DanielSteffensen Det kan der jo tales om😂

[@VictorSchwartz-u8m]

hej

[@DanielSteffensen]

Hey Victor!

[@omclips.]

Din app? Eller en app af en trejdepart

[@DanielSteffensen]

Appen er ikke lavet specifikt til mig nej, det er gennem er tredje parts system. Men alle opskrifter, træningsplaner, kontakt med mig osv. af mit :)

[@YtAdam3012]

er det gratis

[@hylde8896]

Hvad hedder din app

[@DanielSteffensen]

Den er intern kun til mine klienter 🙏🙏

[@nimbus1852]

Flot af Jan, men den thumbnail er fake news ...

[@DanielSteffensen]

😂 En smule!

[@DanielSteffensen]

Men vent til du ser ham i næste video!

[@antonsrensen7253]

kom nu lidt stuur!!

[@DanielSteffensen]

Kooooom nu lidt 💪🏽

[@lauqketwist3577]

14:28! Hvad er det for noget med at kysse sin finger.... :O WTF

[@DanielSteffensen]

Hahaha tror bare det er blevet en ting 😆😆

[@bastiannorgedam]

kæft du er sej

[@DanielSteffensen]

@@bastiannorgedam Han er mega sej!!

[@clay_wear8015]

Hej johnni du kender det ikke

[@DanielSteffensen]

Kigger Johnni med 🤫

[@casperh.b8841]

Jaer, det er ihvertfald ikke en fedtprocent på 22, det er tættere på de 30

[@DanielSteffensen]

Fedtprocenten var 22, helt korrekt ❤️

[@oliverelvekjr6445]

Blev godt nok taget af clickbait

[@DanielSteffensen]

Håber du fik noget ud af videoen ven🥳🥳

[@victorbloch4300]

Tænker det er billede efter de 3 måneder, siden han sagde de startede i Maj.

[@Robloxx360]

Ja tak hakkejan

[@DanielSteffensen]

Jaaa tjaaak🎉🎉

[@Lundi1]

JA TAK HAKKEJAN

[@DanielSteffensen]

Jaaaaaa taaaaaaak!

[@bastiannorgedam]

hej

[@DanielSteffensen]

@@bastiannorgedam Hej med dig 😁