Tratamento Caseiro para BRUXISMO - Pare de APERTAR os DENTES!

Neste vídeo eu ensino um tratamento caseiro muito fácil de fazer que ajuda a combater o bruxismo e as consequências que ele provoca. Espero que vocês gostem, experimentem fazer e depois me contem os resultados nos comentários! Super beijo :)

[@RM-er4qg]

Excelente ajuda. Tenho bruxismo desde criança. Já estou com 79 anos e tenho dor de cabeça todas as manhãs

[@flex4974]

Faz uma semana que vi esse vídeo e comecei a fazer essa massagem já estava com dor de cabeça todos os dias, após a massagem melhorou muito quase que zerou a dor vou continuar após muitos anos sofrendro me sinto mais aliviado muito obrigado

Eu aqui com crise de DTM e aparece esses ótimos exercícios que já estou fazendo. Além de todas essas dores na cabeça e face, tbm tem uma tensão muito grande na nuca ombros. Gratidão

[@claudiabisaro2755]

Maravilha vou começar a fazer eu adorei 💋

[@LuanaCoelhoOficial]

Faz sim minha querida Clau e depois me conta os resultados por favor! Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@LuanaCoelhoOficial]

O minha amada... desejo melhoras! Eu quem agradeço pelo carinho e companhia! Um beijo enorme e um dia abençoado :)

[@thais6937]

caramba, você me descreveu!!! tem ansiedade?

@@thais6937 não, tenho DTM , uma disfunção têmpora mandibular , maxilar anteriorizado, por culpa do bruxismo

[@luizgeraldopintofrauches7487]

Curei o bruxismo com florais de Bach para ansiedade.

[@kellyannesousa6719]

Poderia me responder e um medicamento é ??

[@luizgeraldopintofrauches7487]

@@kellyannesousa6719 sim tem em farmácias comum e de manipulação.

[@ericknakamura5890]

E como é ultilizado ?

[@kellyannesousa6719]

@@luizgeraldopintofrauches7487 vou procurar já não aguento t

[@dicasde_sucesso]

Realmente vc ficou boa? é um remédio natural?

[@mms-12]

Nossa, acabei de fazer essas massagens e já melhorou muito minha tensão. Estava desesperada. Muito obrigada pelo vídeo.

[@Sojesustesalva]

Jesus cura qualquer coisa. E qualquer problema que aparecer, entregue na mao dele, e para da tudo certo, meditar na palavra e obedecer

[@amarodutra7340]

Em primeiro lugar você é linda, amei suas dicas, estou a três anos sofrendo muito zumbido do lado direito. Vou fazer como ensinou, muito obrigado.

[@lucelenavieira5260]

Já tem um ano q sinto as dores e não aguentou mais, entrei em depressão. E não uso prótese há um ano. E só melhora com antiflamatorio. E sou cardiopata. Estou orando pq só Deus para realizar esse milagre para mim.

[@Lopes34]

Você fez implante? Estou assim também

[@Camiasvx]

Procura um bucomaxilofacial, ele pode te ajudar

[@shirleimaia4795]

Deus ajuda atraves dos profissionais e suas tecnicas.. Tenha uma ótima recuperação atraves dos exercicios que o video oferece e seja grato a Deus por isso❤

[@joannacr.s9724]

Estou sendo descrita nesse vídeo. Já fraturei 2 dentes por isso.

[@Lucianalumaris]

Eu tenho bruxismo severo, meus dentes estão partindo, acordo super cansada, estou com a mandíbula caída, meus dentes ficam amolecidos. Tenho certeza absoluta que desenvolvi esse bruxismo por problemas psicológicos.

[@tainaraandressa1859]

Também estou sofrendo como você, isso é terrível 😢😢

[@izapasciani]

Ameiii as ideias!!! Muito obrigada linda Luana!! Tenho bruxismo a vida toda e meu filho mais velho tb tem. Já fiz todos os tipos de tratamento e são os momentos que passamos na vida que diz se vai ser mais presente ou não. Sou terapeuta e há algumas terapias que também ajudam bastante 🙏🏻😘

[@LuanaCoelhoOficial]

É verdade minha querida Iza... entendo perfeitamente... Fico muito feliz que tenha gostado! Tenta fazer a massagem e o exercício com a rolha, além de ajudar a tratar eles também ajudam a prevenir as crises. Obrigada pelo carinho e companhia! Um bjão e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@carlosxavier908]

Eu tenho Luana , é verdade adorei este exercícios muito obrigado Luana eu uso até placa a noite , gratidão 😊🙏🙌 você é uma fofura Deus abençoe sempre sua vida e sua família linda 🙏🙌

[@aparecidamichetti2830]

Estou em crise sigo com remédios e exercícios mas vou fazer esses , grata pela ajuda ninguém merece conviver com essa dor.❤ MG

[@alessandrabonfietti5936]

Oi Luana, eu sofro com o bruxismo há anos! Agora estou fazendo tratamento com placas dentárias protetoras e fiz a aplicação de botox terapêutico uma vez. Meus dentes ficaram sensíveis porque devido ao bruxismo a raiz de alguns dentes ficam um pouco expostas... com certeza vou fazer esses exercícios. Obrigada

[@LuanaCoelhoOficial]

Faz sim Ale... eles ajudam muito e previnem as crises. Depois me conta! Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@alessandrabonfietti5936]

Estou fazendo o exercício com a rolha de vinho. No primeiro dia só consegui fazer por 4 minutos! Parecia tão fácil... confesso que doeu muito! Estou fazendo todos os dias

[@LuanaCoelhoOficial]

@@alessandrabonfietti5936 Não espere a dor chegar Ale... pode começar com menos tempo se for preciso. E depois vai aumentando aos pouquinhos. É verdade, parece super fácil mas não é...

[@paulateles7062]

Muito útil. Faço parte de uma família de bruxos, todos rangemos os dentes😉É dolorido mesmo. Obrigada.

[@LuanaCoelhoOficial]

O minha querida Paula... Tenta fazer os exercícios, eles ajudam demais e previnem nova crises... Depois me conta por favor!!! Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@paulateles7062]

@@LuanaCoelhoOficial Conto sim, muito obrigada pela delicadeza.

[@somforte]

Melhorou?

[@kellyfigueiredo9036]

Amei! Sofro de bruxismo e sinto muita dor sem falar do inchaço que deixou marcas no meu rosto!

[@LuanaCoelhoOficial]

Fico muito feliz que tenha gostado minha linda Kelly! Tenta fazer as massagens e o exercício, eles ajudam demais! Depois me conta! Um grande beijo e uma tarde abençoada :)

[@kellyfigueiredo9036]

@@LuanaCoelhoOficial Ah ajudou muito fico com medo até de perder os dentes por causa disso e vou fazer sim e pode deixar que te falo! Muito obrigada! Amém! Que vc tb tenha uma tarde abençoada.Bjs!!!!

[@somforte]

@@kellyfigueiredo9036 Os exercícios resolveram?

[@lazaraizabelteixeira6784]

Esse assunto muito me interessa!!! Muito obrigada Luana!!! 🥰🥰🥰🥰

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu quem agradeço pelo carinho e companhia minha linda La!!! As dicas são simples mas ajudam muito... Depois me conta! Um beijo enorme e um dia abençoado :)

[@damianacassia]

Eu estou sofrendo com o bruxismo😢 Estou quebrando todos os meus dentes da frente.

[@Gatittos_bloxx]

Amei o vídeo. Já vou fazer e já vou compartilhar, também.

[@luziabarros4687]

Bom dia 🌹 Obrigada por dividir conosco seu conhecimento e suas preciosas dicas, sofro com bruxismo a muitos anos a ponta de trincar as pontas dos dentes superiores da frente. Felizmente encontrei uma dentista que além de ter resolvido a parte estética também me indicou o uso da placa principalmente a noite, e agora tenho menos dor e desconforto. Vou começar hj mesmo fazer os exercícios, gratidão !! 🙏🏼♥️♥️

[@davibr517]

Eu sinto no lado direito desvio na mandíbula vai pro lado e fica estalando

[@amadeubissonhofilho8812]

Eu descobri muito tarde com 49 anos já ficaram moles meus dentes !!! Eu tenho apneia do sono . Estou em tratamento mais está difícil ver melhoras porque vou ter retirar os dentes moles são caríssimos os tratamentos

[@lorenaramalho2841]

Eu descobri depois da minha cirurgia ortognática. Fui hoje a uma consulta no bucomaxilar e ele me disse que os sintomas que estava relatando era bruxismo. Antes eu não associava porque usei 23 anos aparelho ortodôntico e não sentia, agora sem eles estou possuindo os sintomas. Causas eu ainda estou buscando. Mas que bom que você nos mostrou exercícios para fazer até eu ir na minha dentista resolver.

[@valerialelasrj8186]

Querida Luana,sinto o zumbido mesmo,e as vezes dor no pescoço!!Vou fazer!!💖🙌🏽🙏🏽

[@LuanaCoelhoOficial]

Faz sim minha querida Val! Depois me conta os resultados por favor! Um grande beijo e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@lauracristinanobrebarrosba6679]

Fiz e senti um alívio imediato

[@luciannemotta3695]

Luana, só qr um analgésico potente agora, estou tomando homeopatia, mas a dor ainda vem e vem muito forte. Dipirona não adianta.

[@benildesscaramussa338]

Gostei muito. Iniciarei hoje mesmo. Obrigada por compartilhar.

[@jennycavalcante1644]

Vendo agora o vídeo, e sobre isso, acho que muita gente passa esse problema, eu à muito, e venho protelando buscar ajuda especializada, mas vale bem essas dicas Lu; e agora sei pra que pode servir também uma rolha de vinho, valeu 😊🍾😉😗

[@LuanaCoelhoOficial]

Isso minha linda Je... muitas pessoas nem sabem que tem mas sofrem com os sintomas... Obrigada pelo carinho e companhia! Um beijo enorme e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@cristinafeitosabarreto1691]

Obrigada Lu,acabei de ver seu vídeo, vou fazer os exercícios. Observei que com o uso continuo das máscaras,aumentou bastante o meu bruxismo. Obrigada por compartilhar conosco 😚😚😚

[@LuanaCoelhoOficial]

Olha aí que interessante Cris, faz muito sentido... Isso, faz o tratamento direitinho e depois me conta os resultados por favor! Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@eliana.arruda]

O uso da máscara tbm aumentou muito meu bruxismo 😱

[@adrianabezerra3625]

Que máscaras é essa?

[@magdarodrigues950]

​@@adrianabezerra3625do covid

[@silvialucia.22]

Vou seguir mais essas suas dicas. Eu tenho apertamento de mandíbula desde 2019 após passar por cirurgia da coluna, era muito pior, não posso comer à noite ou usar travesseiros, as dores de cabeça lateral lado direito judia muito, troquei a placa duas vx Usei de silicone e acrílica, os dentistas indicaram tambem o aparelho, butox mas ñ garantiam resultado eficaz , por isso não fiz! E por mim mesmo um dia percebi que ñ usando travesseiro e não comendo tarde da noite, acordava bem! Por experiência própria descobri esse método, até hoje sigo isso mas já aconteceu de esquecer de fazer isso e o lado direito sofre com dores latejante o dia todo, às vezes remédio ajuda mas incomoda ter dor até fazer efeito.

[@elisaazv]

Oi! Vc saberia dizer o pq de dormir sem o travesseiro?

[@rhayssafernandes1422]

Minha filha tem 5 anos e tem bruxismo e só depois vim descobrir que eu tenho. Meus dentes são retos e na infância tinha muitas dores de cabeça, tudo faz sentido agora.

[@andreiaaparecidadelima2697]

Olá Luana . Tenho 46 anos e sofro de bruxismo desde q nasci, re eu não sabia que era bruxismo, por isso não obtive ajudar. Usei a. prótese de silicone por um período, ela se desgastou e não mandei fazer de novo. Só agora que vi o seu vídeo e fiquei sabendo que bruxismo deforma o rosto. Hoje em dia a placa que usa para bruxismo é de acrílico, eu não pude fazer é muito cara

[@renatagomespimentel4312]

Eu paguei 400,00 ano passado e meu deu muitas dores, protegia o dente, mas fiquei com muitas dores atm, eu sentia apertando a placa, com isso minha mandíbula tudo doía. Parei, mas meus dentes doem demais. Vou tentar fazer o que ela ensinou

[@reofre2024]

Já estou com labirintite por conta do bruxismo 😢. O único tratamento indicado foi a colocação de uma liga na minha mandíbula, achei medonho! Vou fazer esses exercícios e orar pra me recuperar 🙏🏽

[@jotapemoreira1508]

Eu tbm tenho medo desses procedimentos na mandibula!!

[@mislane-dd5ef]

Oi vc melhorou da labirintite 😢estou assim ..como e sua tontura?

[@renatagomespimentel4312]

Vou tentar. A placa de acrílico me deu muitas dores de atm, parei. Ou ficaria com dor atm ou dores nos dentes, meus dentes latejam o dia todo.

[@simone16557]

Muito bom!! Vou fazer antes de dormir 🙏🏻

[@kikalopez8638]

Você é uma benção de Deus. Obrigada de coração...😍🥰😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Amém minha querida Kika! Imagina, eu quem agradeço pelo carinho e companhia! Um grande beijo e uma tarde abençoada :)

[@layzaramos3543]

Ei Luana boa tarde tudo bem linda. Que vídeo maravilhoso vou compartilhar com meu filho ele tem bruxismo bjos linda vc e seus vídeos são maravilhosos 👏👏🌹🥰🌹⭐🌟❤️

[@LuanaCoelhoOficial]

Aaaa que linda minha querida La... Agradeço de coração pelo carinho e pelo apoio. Compartilha sim, estes exercícios ajudam demais no tratamento e na prevenção de novas crises. Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@cleidemarcelino5814]

Obrigada pela ajuda tudo que vc falou eu tenho eu prendo os dentes ao amanhecer estou com a boca vazando de saliva sempre que abro a boca estala muito en cômoda bastante!.😅

[@izabelmiranda1165]

Muito obrigado pela ajuda vou fazer os exercícios

[@claudiasoares7902]

Adorei seu vídeo, é objetivo e muito útil! obrigada!

[@zenidasgracasmiranda8945]

Eu tenho bruxismo e agora desenveu zumbido fortíssimo na cabeça,o bruxismo além de afetar as articulações mandibular também afeta o osso do crânio Esfenoide

[@nitidamodas9258]

Já quebrei dois dentes....acordo com barulho do dente quebrado 😢

[@fabynunes4228]

Obrigada Luana pelas dicas ...sofro mto com bruxismo 😟

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina minha querida Faby... Eu quem agradeço pelo carinho e companhia! Tenta fazer a massagem e o exercício com a rolha que você vai melhorar muito. Depois me conta! Um grande beijo e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@lucirosa5918]

Oi vc nós da dicas muito boas, eu estou me policiando, para, não amassar minhas , bochechas 😃

[@LuanaCoelhoOficial]

É isso aí minha linda Lu... Obrigada pelo carinho e companhia de sempre! Um bjão e uma tarde abençoada :)

[@GitanaGitana]

Oi, Luana. Faço 40 anos em poucos dias e estou desesperada com a flacidez facial!! E na região das bochechas, realmente estão mais caídas!!! E sempre desconfiei que o bruxismo pudesse causar essa flacidez facial! Vc pode indicar mais exercícios faciais e para a definição da mandíbula? Além do alívio das dores do bruxismo. Agradeço imensamente. ✨🙏✨💛

[@giozoppelari2279]

Pôxa, muito obrigada, Luana! 🥰😍🌻🌼💐. Compartilhando e indicando o canal

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina minha linda Gio... Eu quem agradeço pelo carinho, apoio e companhia aqui no canal! Um beijo enorme e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@geizediniz4343]

Amei. Conhecimento bom é conhecimento compartilhado. 🥰🥰🥰

[@LuanaCoelhoOficial]

O minha linda Ge... Agradeço de coração pelo carinho e pela companhia. Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@geizediniz4343]

@@LuanaCoelhoOficial Amém. Já te acompanho tem uns aninhos kkkkkk um cheiro😘😘

[@deusdtramos9206]

Eu tenho feito seção de Osteopatia e tem me ajudado muito

[@reginaaquino4991]

Adorei essas informações, já uso a placa ao dormir......vou fazer esses exercícios, já sofro com essa porcaria de bruxismo a anos, meus dentes estão entortando.

[@LuanaCoelhoOficial]

Faz sim minha querida Re... Vai ajudar... Depois me conta! Um grande beijo :)

[@ThisVideoWentViralonTwitterX]

Funcionou Regina?

[@adrianassilva]

Faço muito isto inclusive durante o dia. O pior é o zumbido no ouvido, vou testar o método. 🙏

[@LuanaCoelhoOficial]

Faz sim Dri... É simples e ajuda demais! Depois me conta por favor! Um grande beijo e um dia abençoado :)

[@DiantedoPai-mj8kb]

Aaaameeeiiiii! 🥰 Vc é uma fofa!

[@claudiabisaro2755]

Obrigada Luana querida eu amo os seus vídeos vou fazer

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu quem agradeço pelo carinho e companhia minha querida Clau! Isso, faz sim e depois e conta os resultados por favor! Um grande beijo e uma tarde abençoada :)

[@oleg_sp]

Vou testar essas massagens. Eu tenho e isso já me fez perder dois dentes e entortei o terceiro. Dói demais! 4 da manhã e acordei com a dor.

[@Juuuuuu777]

Deu certo?

[@oleg_sp]

@@Juuuuuu777 Duas coisas que me ajudaram. - Passar 3 dedos em cima da dor (iniciando perto do ouvido e descendo até a parte de baixo do maxilar - seguindo o nervo - fazendo uma pressão com um pouco de força). Faça várias vezes. - Apertar a língua no céu da boca. Mas não a ponta. Um pouquinho depois. Como se deitasse a língua no céu da boca (não consegui achar outro exemplo rs). Sem encostar a língua no dente. Aperta e segura o máximo que puder. Mantenha a boca aberta (só um pouquinho para os dentes não se tocarem). Eu deitava pra dormir e ficava empurrando a língua. Essas duas coisas me aliviaram demais. Eu tomava remédios em cima de remédios porque não aguentava mais de dor. Isso me ajudou demais. Hoje estou usando uma placa. Resolveu minha dor em dois dias e não tenho mais dor. Infelizmente eu perdi o terceiro dente com isso (dois sisos e um dente antes do siso). Usar a placa pra não quebrar mais nenhum

[@vitoria9326]

@@oleg_spnossa estou com o mesmo problema. Eu empurro os dentes da frente com a língua e não acho solução para isso. Vou tentar o que você disse. Obrigada por compartilhar!

[@oleg_sp]

@@vitoria9326 Quando colocar a língua no céu da boca, faça pressão e fica forçando para abrir a boca, afastando os dentes o máximo que conseguir. Tente fazer primeiro olhando para o espelho para entender a movimentação. Porque no início, a gente acaba abrindo a boca para a lateral (como se estivesse rindo). Boa sorte aí 🙏🏻

[@iarasantos6854]

Parabéns Excelentes Dicas

[@tayaneBiomedicina]

Estou com todos esses sintomas há 1 ano já. E nenhum medico me informou que o medicamento da ansiedade agrava o bruxismo. 😒 Sem dormir fica dificil diminuir a ansiedade.

[@karinesantiago9605]

Será que as ínguas no pescoço podem ser causadas por conta do bruxismo ? Porque, além das dores e zumbidos no ouvido o pescoço TB dói e estou com ínguas no pescoço.

[@LuanaCoelhoOficial]

Poxa Ka, que chato... Desejo melhoras! Neste caso é melhor consultar um médico minha amada, assim ele te dá o diagnóstico correto. Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@mariaione9271]

Eu descobri que eu tenho bruxismo através do dentista..

[@Marcia-ph1lp]

Muito boa essa dicas minha irmã tem vou passar pra ela valeu👍👏👏👏

[@LuanaCoelhoOficial]

Passa sim minha linda Ma... Muito obrigada pelo carinho, apoio e companhia! Um beijo enorme e um fim de semana abençoado :)

[@noeliafloresfaria7569]

Achei que tinha bruxismo então meu clínico me mandou para o otorrino,fiz vários exames e constou gelatina nas cordas vocais,fui passada para fono e hoje faço tratamento de foniatria para resolver o problema, a Dra. Disse que muitas pessoas tem esse problema e acham que é o bruxismo , faço tratamento no Hospital das Clínicas, médicos excelentes.

[@Quetodoolhomauquemecercacegue]

Desculpa pergunta, mas o que vc sentia? Estou com dor no pescoço e sinto um inchaço.

[@cicerarosateixeirateixeira3735]

Amei a dica Luana! Eu tenho bruxismo e minha bochecha está caindo...

[@LuanaCoelhoOficial]

O minha querida Cí... então manda ver nas dicas e depois me conta os resultados por favor! Tem vídeo para tratamento das bochechas aqui no canal, dá uma olhada! Um beijo enorme e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@yasatlove]

Me ajudou a relaxar. Obrigada

[@indirafarias3753]

Maravilhosa. Gratidão.🙏🏿❤️👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@nubiapegoraro4520]

Boa noite lindona! uso protetor odontológico para bruxismo..mas adorei as dicas.. gratidão querida..!!!🌷🌷🌷🌷

[@LuanaCoelhoOficial]

Fico muito feliz que tenha gostado minha querida Nu... Tenta fazer a massagem e o exercício com a rolha, você vai ver como vai melhorar... Obrigada pelo carinho e companhia! Um beijo enorme e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@emilianarodrigues7120]

Esse exercício serve para fibromialgia? Tenho muita dor na mandíbula, ombros e ouvido.

[@elizabetebentodossantosest1411]

Tenho zumbidos nos ouvidos faz muitos anos. A medica otorrino mandou ir ao dentista pra fazer a placa.

[@paulom.3473]

Resolveu com a placa?

[@elizabetebentodossantosest1411]

​@@paulom.3473Ainda não fui no ao dentista. Mas espero que venha me ajudar.

[@cristianedourado3026]

Acabou o zumbido ?

[@cleosantos4778]

Além de apertar os dentes eu aperto a lingua no céu da boca a ponto de ficar ardendo esses exercícios também pode me ajudar a não apertar mais a língua?

[@cintyaqueiroz5343]

Oi Luana! Tudo bem? Pode substituir a rolha por outro objeto?

[@LuanaSilva-yk4op]

É a primeira vez que vejo seu vídeo. Amei. Vou fazer todas as dicas

[@patriciarosa9348]

Adorei sua dica❤

[@gezielveras8908]

Olá, Luana! Esses exercícios podem ser feitos em criança ( a partir de 2 anos)?

[@ivanabottcher6644]

Exercicio fisico nao ajudou piorou,mas as massagens funcionaram.Obrigada

[@alexandraherculano5281]

Já vi em outro vídeo que exercício físico pra quem tem Bruxismo deve ser feito de manhã ou à tarde . Evitar de noite, o ideal pra quem tem é ter as últimas horas antes de dormir,mais tranquilas possíveis, evitar se movimentar muito,evitar telas, comer próximo de deitar entre outros...

[@zoraidelopes2115]

Obrigada gostei muito da esplicassao pois eu tenho bruxismo

[@angelitadeobarros8965]

Oi Luana bom dia eu tenho bruxismo eu tenho sérios problemas meus dente estão todos cerrados e e uns amoleceu teve tendes que tive de tirar vou ter de gastar muito para arrumar meus dentes creio que vou ter de fazer lente ou fazer porcelana nos meus dentes tem dia que amanheço muito mal estou muito triste com minha situação já fui ao médico uso uma placa para dormir mais está me dando problema

[@cleonicemariadeoliveira6338]

Muito ruim isso, comigo é mais durante o dia, mas, as vezes acordo com o rosto doendo 😔

[@nusadossantossouza3062]

Cleonice maria vc ainda tem esse poblema ou melhorou ?

[@Quetodoolhomauquemecercacegue]

Meu caso, é mais durante o dia. O meu era um pouco pior. Comecei a me observar e quase não tenho mais.🙌 As vezes ate pisco involuntariamente. Acho que algo do estresse, pois já fui ao dentista várias vezes e ele me diz que os dentes estão normais. Já pesquisei e pode ser de estresse, tem que cuidar para não vim a evoluir para um quadro de bruxismo.

[@silvanaportela903]

Boa tarde amei essa receita beijos

[@LuanaCoelhoOficial]

Fico muito feliz que tenha gostado minha querida Sil! Obrigada pelo carinho e companhia! Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@sandraarantes7097]

Qual o médico procuro p combater o bruxismo ?

[@marildadiasdacosta3244]

Gostei dessa dicas Gratidão

[@anacristinacruzdossantos6846]

Obrigada Luana, por nos ajudar.💙

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina minha querida Ana, eu quem agradeço pelo carinho e pela companhia aqui no canal. Um beijo enorme e uma tarde abençoada :)

[@oprofmarceloramos]

Muito bom! Amei!

[@nullha50anos70]

Isso pode ajudar a aliviar aos poucos, ou pode ser que suma?

[@brunomanoel8948]

Nossa mi alivia muito esse video essas dicas estou com isso e essa dores são horriveis e não e bom e torturante mais gracas a essa dica vou resolver esse problema obg pela dica parabens.

[@Grasnau1]

Muito bom! Parabéns!

[@lusantana8542]

Vou fazer estou com muita dor no rosto é dentis

[@elianamariabatista111]

oi Lu além de todos esses sintomas eu percebi que comecei ter rugas de marionetes por conta da contração dos lábios, devo procurar um dentista? obrigada

[@LuanaCoelhoOficial]

Isso minha amada, procura sim... E enquanto isso você pode fazer a massagem e o exercício com a rolha. Eles ajudam a tratar e a prevenir as crises. Um beijo enorme e uma noite abençoada. 💋❤🙏🏼

[@andressaalmeida3694]

Tive infecção nos ouvidos, zumbido, procurei um otorrino, a infecção curou porém o zumbido continua, e só agora descobri que tenho bruxismo, porém creio que a pouco tempo pq não tinha sinais antes, estou sofrendo com o zumbido... Tomando medicações, porém rs tenho que resolver o Bruxismo, vou fazer esses exercícios pra ver se ajuda...

[@RAFAELDACBr-nu7vg]

Curou o zumbido Andressa?

Tem que fazer esta massagem toda noite?

[@bernardogamer1639]

Essas massagens na mandíbula não causam flacidez na pele?

[@martagodoy7141]

Muito boas dicas 🙏 Gratidão 🙏

[@doracisantos318]

Eu tenho 72 anos já acabei com os dentes hoje não tenho sono tranquilo com zumbido muito complicado

[@taniahope517]

Já quebrei vários dentes por este motivo 😢

[@alessandrafunai3749]

Tenho fibromialgia. Já quebrei dois dentes. Eles estão ficando tortos e acordo com a minha mandíbula cansada e caída. E com dor de cabeça.

[@shirlenesouza360]

Obrigada pelas dicas

[@valeriamartins916]

Oi lindona obrigada pelas dicas ❤️😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu que agradeço pelo carinho e companhia minha querida Val!! Um beijo enorme e uma noite abençoada :)

[@antoniomutekandjamba2029]

Estou em Angola e estou sofrendo muito com este problema, perdi muito a minha auto estima

[@BiaSantos-mw1sc]

Estou com isso. Me sinto péssima. Dói muito principalmente os dentes inferiores 😢

[@Milcea]

Eu não tenho dor, durmo muito bem. Mas meus dentes estão super desgastados.

[@leoniramuneretto8599]

Boa tarde ótimo vídeo 🙏🙏

[@LuanaCoelhoOficial]

Boa tarde minha linda Le!!! Obrigada pelo carinho e pela companhia aqui no canal! Um beijo enorme :)

[@cristinasoares8469]

Obrigada ⚘

[@aslansantos8718]

Minha mãe viu isso em mim várias vezes que eu estava dormindo 🤦🏾‍♂️ E ontem à noite ela me falou de novo 🤦🏾‍♂️

[@FabrícioCostasdossantos]

Pelo menos eu não acordei com dor não, acordei bem, só q minha mãe disse q fico rangendo os dentes em quanto durmo.

[@verdadeobserveiistoreis8322]

Ja não aguento mas de dores em toda as faces

[@ranibaby1277]

To fazendo isso com os dentes e com a língua també. Eu mordo muito a língua enquanto estou dormindo Não aguento mais😢