Travail de coordination et de dissociation des membres supérieurs et inférieurs

Amusez vous à reproduire cette enchaînement

[@brigittedelas1300]

Découverte de votre proposition. Merci.. Gros problème de coordination mis à jour dernièrement.j'ai découvert votre vidéo. Pour le moment, je n'arrive qu'à faire la moitié de la vidéo... J'espère progresser... Mais pas si facile à 67 ans de se corriger quand on a fonctionné jusque là avec des stratégies d'évitement ou /et de contournement ! Donc. Je garde précieusement votre vidéo. Merciii

[@decroixxavier6673]

Merci grâce à toi … ma vie n’est que plus belle

[@jetm6670]

Tu avais pas de coordination

[@brigittedelas1300]

Merci pour ce travail. Pour le moment je vous suis jusque aux pieds de charlot.. Et ça devient compliqué... De plus, je n'arrive pas à faire en miroir ! Donc... Je fais à l'envers de vous ! Sans doute des "dys..." aggravés par le vieillissement Mais ça va venir ? Je ne désespère pas ! Bonne journée. Merci encore.

[@damienarchambault6963]

Superbe vidéo

[@kingleo7157]

Bonjour Monsieur Billaud, j'aimerais savoir si ces exercices peuvent aider pour la pratique de la corde à sauter ? Merci.

[@rawnaktesnim5912]

قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفؤا أحد