Травма отвержения. Меня не выбирают

Рет қаралды 2,941

Вера Бокарева

Күн бұрын

Пікірлер: 24

@МарияАвито 5 күн бұрын

Я очень залипаю на отношениях, очень тяжело отвязаться, хотя головой понимаешь, что держаться не за что.

@Елламилашка 5 күн бұрын

Это про меня ❤все признаки на лицо..ни одни отношения здоровые не сложились ..либо любят меня,а меня это бесит..либо люблю и растворяюсь полностью в человеке я и залипну,как будто бы не замечаю плохих поступков..ищу оправдания для партнёра и иделизирую ..все время в тревоге как будто скоро все закончится и нужно быть очень хорошой иначе уйдет, постоянные подозрения даже когда все ещё нормально..и что с этим делать не знаю.Бег по кругу как хомячок.Неужели это навсегда?🤔🤔🤔

@maleficentz5896 4 күн бұрын

Похоже на пограничника, извините.

@Feniksfeniks-n4t 5 күн бұрын

Вера, поздравляю с 70 000! Спасибо!

@Тата-е5т 4 күн бұрын

Спасибо Верочка. Многое присутствует из перечисленого. 2 года одна и мне спокойно после токсичеых отношений

@ermak50 5 күн бұрын

18:00 это пожалуй универсальное решение для многих тревог - научиться жить в текущем моменте и наслаждаться им

@Silencer-311 4 күн бұрын

Добрый день, спасибо за видео ! Я осознал что у меня травма отвержения, долго времени на это понадобилось и были за последние 10 лет 4 сеанса терапии, но осознание пришло только совсем недавно, наткнулся на статью в дзене и перечисленные признаки полностью соответствуют моим чувствам и ощущениям. Из тех рекомендаций по борьбе с последствиями травмы, что встречал на разных каналах ютуба или в статьях, вроде бы всё так делаю, но в тоже время чётко осознаю что транслирую во внешний мир грусть, одиночество, недоверие к людям, скрытность и желание изолироваться, и при этом одиночество меня не пугает и не давит никак, так как есть много интересных хобби, которые дают мне топливо для жизни. Но тем не менее, травма работает и проявляется она очень коварно, в таких ситуациях как общение с коллегами или соседями, вроде бы убедился что людям можно доверять и они к тебе нормально относятся, но в определённый момент, могут сделать что-то за спиной не в мою пользу или скрыть от меня что-то важное, и узнаю я об этом спустя много времени, так же дело обстоит с начальством, не дают повышения или придумывают всякие нелепые отмазки, в итоге в голове мысль что недостоин, хотя работу свою выполняю не уступая по уровню своих коллег. Так же осознаю контрзависимость, но помимо этого в голове сидит страх новых отношений, а именно страх того, что будут сравнивать с более успешными людьми и в итоге разрыв, тем самым подтверждая убеждение, что меня не за что любить и это отбивает желание заводить отношения, сказывается опыт последних травмирующих отношений в которых произошла измена со стороны моей девушки. Так же разобрался с причиной лишнего веса, из-за высокой тревожности я просто заедаю её и в тоже время еда для меня как источник удовольствия, теперь поставил себе задачу искоренить в себе эти паттерны мешающие жить полноценной жизнью.

@АлисаЧеширская 5 күн бұрын

У меня было после предпоследнего игнора матери (год не разговаривали) какое-то состояние социопатии что ли. Я вся замороженная была где-то с год (мне было 26). Никаких эмоций, полное равнодушие, изредка легкое раздражение по поводу того, что люди парятся из-за всякой ерунды. Жесть состояние, конечно. А так да, высокая привязчивость к людям, которые дали хоть какие-то крохи тепла, непереносимость вообще любой критики, сильное впадание в самобичевание, если что-то произошло.... Люблю мужчин постарше, реально каждый раз отмечаю эти переносы и даже знаю по какому поводу у данного конкретного мужчины у меня переносы случились))) Но держу себя в рамках, разумеется. Без реально добрых людей из этой травмы выкарабкаться сложно. В мою жизнь пришел муж, пусть отношения не прям супер-пупер здоровые, сейчас если посмотреть, то понятно, что где-то нелады были, но все-таки после моего деструктивного семейства мой муж меня реально подогрел и заложил основу для понимания, что происходящее в моей семье было не совсем нормально. Потом появился друг-наставник-врач. Без них точно бы уже слегла замертво. Слишком много деструктивных людей с малолетства окружало. До сих пор уверена, что деструктивщиков не меньше 90% от всего населения. Негативное мышление, да))

@ЛюдмилаБелова-ъ2ы 3 күн бұрын

Умничка,все получится,с тварями жить тяжело,но справились,супер !