TREINAMENTO IDEAL PARA PASSAR NO TAF| treino intenso pra entrar na Marinha do Brasil

[@jesuseminhabeleza6302]

Se - arrependam e creiam no EVANGELHO , pois JESUS O DEUS INVISÍVEL , MAS REAL ESTÁ VOLTANDO! Data do comentário 25/2 fevereiro/2021 h 12:18

[@Netherite-m9x]

Essas dicas servem para a prova da Escola Naval ?

[@fabiomatheus8704]

Tenho 18 anos, passei na primeira etapa, eu espero passar na seleçao complementar, meu sonho é servi a marinha do Brasil pra ter certeza, que isso é o que eu quero pra vida, seus videos me salvaram, BRASIL!!

[@viniciusgoncalves1129]

Obrigado pelo apoio, tmj 🇧🇷

[@Luca_tyler]

@Fábio Matheus De onde tu é?

[@fabiomatheus8704]

@@Luca_tyler sou de natal/RN

[@Luca_tyler]

@@fabiomatheus8704, Moro no RS. Me alistei sobre o Comando do 5° Distrito Naval. Boa sorte pra ti! Valeu!

[@mokey001]

Fábio Matheus precisso de sua ajuda !

[@rayalmeida8523]

Me ajudando mto irmão, obrigado de vdd ❤

[@viniciusgoncalves1129]

Tamo junto irmão🇧🇷, obrigado pelo apoio 🤜🤛

[@mensopinheiro3294]

TAF DA MARINHA Meu TAF foi apenas corrida e natação, 2.400M de corrida em até 16 minutos e 25M de natação em até 50 segundo. Minha pontuação foi CORRIDA:2400M em 10 MINUTOS E 10 SEGUNDOS NATAÇÃO:25M EM 18 SEGUNDOS!

[@_mmoris_]

Que top. Como foi seu treino?

[@JoaoVictor-nj1lo]

Onde vc ta servindo ? Qual base

[@flamenguistazico68]

A natação é ida e volta 50M?

[@GaviaoRei7]

Você me Inspira mn, só vídeo de qualidade.⚓🇧🇷🤜🏼🤛🏼

[@viniciusgoncalves1129]

Obrigado pelo apoio irmão, tmj 🇧🇷🇧🇷

[@CanalM10M]

Sou de Belém do Pará também mano, satisfação 🤝

[@alinecassia470]

Obrigada por suas dicas .

[@antoniaaparecidacostarosa5406]

Eu entrei bebê na creche do exército, depois fui escolhida na infância,me alistei na juventude, treinamento bastante mas para mim foi fácil pois desde bebê fui de reforço servilismo sempre, pôr isso já fazia parte da minha vida o exercito, pois sempre fui autoridade

[@viniciusgoncalves1129]

Isso faz toda diferença, quanto mais cedo começamos, melhor 👏👏🇧🇷

[@antoniaaparecidacostarosa5406]

@@viniciusgoncalves1129 É mesmo é bem melhor, como comecei cedo nunca tive medo de nada,e também ganha independência financeira dos pais, sempre comprei tudo que desejei, comprei brinquedos desejado, mesmo que minha família não tinha condições financeiras pois ganho pouco, picolé e doces de 30 R$, acima sendo que condições financeiras de família é de 10 R$, doce e picolé 25 centravos,e não tive medo de nada pois crescimento no setor policial quente demais como sempre é quente pois não é fácil sempre, para mim é tudo tão natural que não tenho medo como muitos polícial tem medo

[@caiquenascimento2535]

Muito bom o vídeo

[@jervesongaspar4575]

Esse era o bizu que eu presisava obg amigo tenho 15 anos em janeiro vou min alistar no colégio Naval da marinha do brasil

[@viniciusgoncalves1129]

Muito bom 🤜🤛🇧🇷

[@JoaoVictor-nj1lo]

Prestar prova né?

[@cinemax_memes]

Deu moral alta ajudando pra caramba ja to inscrito irmao

[@juniornascimento7251]

Faço calistenia , ajuda será

[@viniciusgoncalves1129]

Sim

[@RyanSilva-hz1il]

Não precisa correr todos os dias, nem fazer o mesmo exercício todo dia. O músculo precisa de tempo de recuperação, se forçar dá merda.

[@nilsonflavio1299]

Obrigado por fazer seus vídeos.

[@viniciusgoncalves1129]

Valeu irmão 🇧🇷

[@Yurisalazar000]

Esse treino ajuda no teste físico do colégio naval?

[@viniciusgoncalves1129]

Sim

[@arthurdhelon505]

Você fez CN

[@fernandomartins6201]

Muito bom cara, está me ajudando demais! Tô seguindo tudinho

[@viniciusgoncalves1129]

tmj irmão

[@TheJel18]

Vinícius, nessa última semana que possou realizei o TAF de um concurso da Marinha e deu tudo certo.

[@viniciusgoncalves1129]

Obrigado pelo comentário. Fico feliz em poder ter ajudado na sua caminhada, boa sorte nos próximos processos. Volta aqui pra poder dar a notícia pra gente. ❤🇧🇷💪🏽

[@TheJel18]

@@viniciusgoncalves1129 Pode deixar! 😉

[@andrevitor6319]

Tenho 15 anos, comecei a me preparar já faz um mês e meio, tô na luta, meu objetivo é passar na marinha, e eu vou conseguir.

[@agarbgame9278]

Eae sargento da marinha, como vai??

[@carioca.81]

Boa, irmão. NUNCA desista!

[@andreadias02]

Meu filho coloquei na natacao.corre na avenida no dia que nao vai pra natacao ...ele corre na rua.

[@jovspz9650]

Mais alguém aí vai fazer o taf agora dia 18/01?

[@adrianomaciel2492]

Valeu, chefe!

[@vivianecurato2909]

Meu filho fez a última prova hj,mas estou receosa pq na parte da prova da natação ele não sabe nadar

[@mateusfranca7302]

Valeu Vinícius, ja estou treinando a 3 meses, e infelizmente não tem nhm escola de natação aberta devido a 40tena e eu não nado bem , vou tentar ir na praia aos FDS para melhorar, sou de Salvador

[@viniciusgoncalves1129]

Muito bom👏👏, se não tem piscina, nada no mar 👏👏 assim que se faz 🇧🇷

[@macacoazulpreto7032]

aos fodase kkkk

[@caioomaisbrabooo4783]

Negocio e ficar treinando e so parar quando vc desmaiar q ai sim vc chegou no seu limite

[@alexpatrickpatrick2791]

2.400 eu fiz em 14-15, flexão consigo mandar 50 direto, 30-35 abdômen e 50 metros de natação em 1 minuto tá bem?

[@viniciusgoncalves1129]

Ta bom 👏👏 Parabéns, mas pode melhorar bastante na corrida, Abdominal nem na Natação, por exemplo meu pior tempo na Natação 50m foi 43 segundos... Esta indo bem, mas dá pra melhorar 👏👏👏

[@igorgoncalves9485]

Faço 2.400 em 10 minutos, flexão faço 30 direto, abdominal 100 e "natação fiz de short e comecei por baixo, fiz 50 segundos em 50 MT, segundo o sargento".

[@xuquiniquim1921]

@SIMON aburame como assim?

[@ryanreis490]

@Lyrics mano vc tem que parar com essa frescura de entrar em todo vídeo só pra comentar isso, já te vi em uns 10 vídeos. Para com isso, vai estudar pra um concurso porra, conselho de amigo! Segue se quiser 🙏

[@franciscogabrielborges7392]

@Lyrics Não tem haver com competência. Se uma mulher fizer 50 flexões por dia, ela ainda vai ser mais frágil que um homem que faz 25 por dia pela parte biológica dela, mas isso não significa que ela está trabalhando menos que o rapaz, porque ela está fazendo o dobro do trabalho; quando ela passar, vai receber o cargo como fruto do trabalho que ela construiu.

[@michelecoelho1208]

Fala irmão? Eu tbm sou do Pará, só que ñ de Belém, eu tbm quero ser marinheiro, mas aqui ñ tem natação. Gostei das suas dicas e vou fazer os exercícios. Parabéns. Sou de São João de Pirabas. Tmjnt

[@michelecoelho1208]

Meu nome é Lucas Coelho

[@joaovictorsantos1070]

Pra servir ai não tem nataçao ?

[@pipapaparapo4648]

sou de Bragança KKKKKKKK

[@evertonwilliamew7news387]

Muuuito interessante 🤔

[@joapro559]

meu Sonho é servi a marinha daqui a 3 anos vou tentar entra🇧🇷👉🏻👉🏻

[@GabrielPereira-jo6og]

50 metros de natação filho não sei aonde é 25 só se foi no seu tempo

[@viniciusgoncalves1129]

É 25 metros no alistamento, 50m em alguns concursos

[@GabrielPereira-jo6og]

@@viniciusgoncalves1129 aqui no Rio de janeiro é 50 metros no alistamento pode perguntar qualquer um do Rio se não é

[@viniciusgoncalves1129]

Muito bom! Aumentou 🇧🇷💪🏽

[@rennan4283]

E como você tempo para estudar?

[@fredoliveira2409]

Muito bom Amigão, Muito bom; Você é Show!!❤❤

[@viniciusgoncalves1129]

Tmj irmão🇧🇷 👍

[@renatosalles7573]

Como é o alistamento na marinha?

[@gabrielbarbosa7818]

Quantos polichinelo são feito taf ?

[@matheuskayan1486]

O foda é que ele só treinava e estudava pro enem..... e eu que trabalho?! Acordo todo dia 3:30 da madruga kkkkke e termino de trabalhar 8hrs da noite

[@viniciusgoncalves1129]

Caraca irmão!! Kkkk força 💪🏽🇧🇷

[@emanoelcassio9339]

O que são as provas do TAF do Colégio Naval?

[@viniciusgoncalves1129]

SÃO OS TAF DO COLEGIO NAVAL

[@emanoelcassio9339]

@@viniciusgoncalves1129 mas o que cai no TAF? Tipo abdominal,Flexão,corrida?

[@chrls06x62]

@@emanoelcassio9339 Nado e corrida mano , saiu esse dia no edital

[@fuh021]

A minha taf é dia 1/2 e comecei a treinar ontem kkkk

[@joaovictorsantos1070]

Passou ?

[@lazarorc5357]

Como foi?

[@fuh021]

@@joaovictorsantos1070 sim, mas me jogaram para o exército

[@fuh021]

@@lazarorc5357 tenso, todo mundo lá parecia estar preparado, menos eu, tive q parar d correr umas 3 vezes e ir andando kkk

[@leticiaguimaraes2422]

Suas dicas me ajudaram muito obg

[@jaimepereira9455]

Treinamento físico militar troca de turma é cruel

[@renanoliveira5595]

Pra gente que é fraco na natação, mas consegue ser aprovado no TAF, Lá dentro eles te ensinam a nadar corretamente?

[@luandersonaraujo6091]

Uma dúvida?, os 25 metros são ida e volta no caso 50 M

[@GuilhermeRodrigues-ql1ot]

Fazendo Barras, Flexões, Abdominais e outros exercicios, mas sem correr ajuda

[@Leosantos-xi5no]

Minha inspiração, ntj 🙅‍♂️🖤

[@viniciusgoncalves1129]

Valeu pelo apoio 🇧🇷👏

[@kaiovinicius397]

Cara esse vídeo me ajudou muito porque eu vou me alistar agora no começo desse ano vou começar a treinar agora

[@viniciusgoncalves1129]

Muito bom, coloca aqui o treino que você vai fazer 🤜🤛🇧🇷

[@leticiaguimaraes2422]

Eu quero entrar pra Marinha tenho 12 anos e já tô me preparando pra entra na Marinha

[@LucasGabriel-vq4uq]

Bommmm, estamos te esperando!! 🇧🇷

[@eliezer_oliveira6275]

O uso do óculos de natação na parte do TAF é proibido?

[@viniciusgoncalves1129]

Não , pode usar.

[@rolenacityricardorichard4845]

Treino Jiu Jitsu lá fazemos muitos exercícios físicos ,=espero muito que isso me ajude

[@viniciusgoncalves1129]

Fiz algumas aula de jiu-jitsu na MB tbm 💪🏽

[@rolenacityricardorichard4845]

@@viniciusgoncalves1129 valeu aí mano pela motivação

[@gadielalves7381]

Aonde vc fez o TAF em Belém?

[@ranielsonbkbruxo6601]

tenho 15 anos quero entrar na Marinha alguém me em dica uma escola!!

[@yassuo5428]

Colégio Naval

[@lanmetal9088]

Sou cabo: na escola de bombeiros Kkkkkk vou tentar

[@jaimepereira9455]

Quer.ser safro faz amizade com o pessoal da cozinha

[@lua5520]

Estou fazendo aulas de natação e meu TAF é daqui 2 meses... Minha dúvida é se a piscina da prova de natação é muito funda, pois treino em uma de 1,50 metros de profundidade e não sei largar fora de piscina

[@agarbgame9278]

Conseguiu?

[@marla6459]

Vinicius ,bom dia meu filho ficou reserva na corrida o que isso significa ? Tem alguma possibilidade de entrar

[@viniciusgoncalves1129]

Difícilmente entrará si for por alistamento. Se for reserva de concurso, ainda tem chance

[@andremedeiros6817]

Pode levar alimentação pro quartel? (Pra auxiliar na academia)

[@JoaoVictor-nj1lo]

Tem barra na marinha? E da pra se preparar com um mês de antecedência ?

[@Phaki2]

Qual é a melhor maneira de entrar pra Marinha??

[@ReenanOFC]

Quais sao as provas do TAF?

[@victorperre703]

Kkkkkkkkkkkkk eu treinei apenas 2 dias corridas estáticas no trampolin da minha avó, e passei de alguma forma

[@flamenguistazico68]

Tá servindo já? Quantas abdominais e flexao tem que fazer lá?

[@victorperre703]

@@flamenguistazico68 sou antigo já boy Na marinha você só corre e nada

[@pipapaparapo4648]

tenho 16 anos e quero entrar na marinha, porém na minha cidade não tem muitas oportunidades de estudos.. e eu sou meio novo nisso e não sei nada que precisa fazer pra entrar KKKK

[@jessycasantos5107]

Vc já tem internet, pesquisa, baixa apps de estudo, só vc se dedicar q consegue

[@viniciusgoncalves1129]

Ela já respondeu

[@selva7349]

O q exige no TAF da marinha? Só corrida e natação?

[@viniciusgoncalves1129]

Sim extamente

[@damisondaniel8492]

@@viniciusgoncalves1129 eles não exige barra, abdominal etc...

[@JoaoPedro-gm1ii]

Mano fiz o alistamento falei que não queria ficar, porém falaram que estou apto . Se eu for chamado não sei fazer flexão é nem tenho pique pra exercício.

[@viniciusgoncalves1129]

Kkk caramba cara kkk, irmão treina um pouco, não pensa que vai ser ruim! Vai valer a pena 🇧🇷

[@JoaoPedro-gm1ii]

@@viniciusgoncalves1129 tipo eles falaram que estou apto é pra espera até ano que vem , oque vai acontecer ? Eles me dispensa de casa msm ou vou ter que ir lá fazer o teste físico ?

[@JoaoPedro-gm1ii]

Lembrando que disse que Não queria kkkkkkk

[@viniciusgoncalves1129]

@@JoaoPedro-gm1ii kkkk primeira vez que vejo isso, mas relaxa, se vc não quiser tenta chorar lá dizendo que odeia a Marinha kkk

[@JoaoPedro-gm1ii]

@@viniciusgoncalves1129 mas estou apto , já significa que vou ser chamado?

[@lucasft2k]

Quem se alistar para a Marinha e for aceito, também faz esse teste do TAF?

[@viniciusgoncalves1129]

Sim, em qualquer força

[@lucasft2k]

@@viniciusgoncalves1129 Muito Obrigado! Eu me alistei pra Marinha e estou com medo desses testes 😅

[@viniciusgoncalves1129]

@@lucasft2k boa sorte 👍🇧🇷

[@joaovictorsantos1070]

Tenho uma pergunta, o taf da marinha é em todo brasil? Ou não existe uma padronização

[@viniciusgoncalves1129]

em td brasil

[@07mary76]

Oiii eu queria ser tenente da marinha só que eu n sei nadar e meus pais n tem condições de me botar na natação oq faço

[@viniciusgoncalves1129]

Pra ser tenente, tem a Escola Naval, e os concursos de nível superior, temporário e de carreira. Tenta treinar em casa, no chão mesmo, fazendo movimentos semelhante a natação, e quando for possível, vc vai em alguma piscina ou Rio e treina, devagar.

[@07mary76]

@@viniciusgoncalves1129 obgg

[@viniciusgoncalves1129]

Vou fazer um vídeo dando algumas dicas de como treinar casa natação.

[@07mary76]

@@viniciusgoncalves1129 vou precisa do vídeo muito obggg

[@joaovitormendes2070]

Vc saiu da marinha ??

[@viniciusgoncalves1129]

Sim

[@reulisonbrito8206]

Pq voce nao queimou boy Por isso que você saiu

[@viniciusgoncalves1129]

Kkkk fui 18°colocado da minha turma. Eu entrei por alistamento, para engajar necessário muito mais do que só estudar.

[@williamirm9257]

@@viniciusgoncalves1129 precisa se esforçar mt ?

[@williamirm9257]

queria entrar atraves do alistamento ,e estudar por fora pra crescer la dentro.

[@jaimepereira9455]

Fui ag mn minha turma foi índia 1

[@jaimepereira9455]

Enfermagem

[@wescleysilva5041]

quanto tempo sai o resultado do TAF?

[@clevisonsz]

Opa,boa noite,bom dia,tenho 13 anos e quero entrar na marinha,vc acha q eu treinando desde agora em diante,com meus 18 anos eu teria chance de passar ? Obg!

[@flamenguistazico68]

Sim, com 13 anos novinho ainda quando tiver indo fazer o TAF vai conseguir fazer tranquilo

[@consagrado3584]

Eu sei que parece uma pergunta besta mais voceis da marinha se queimam muito?

[@LuisFelipe-lm6qm]

? Não entendi sua pergunta

[@consagrado3584]

@@LuisFelipe-lm6qm se queimar por conta do sol tipo no barco não tem nada que te proteja do sol e todos os vídeos da marinha que eu vejo todos estão se exercitando na praia no sol do meio dia de sunga. Porque eu nunca vi nenhum marinheiro de pele clara

[@LuisFelipe-lm6qm]

@@consagrado3584 kkkkkk Man, no meu recrutamento era geral de cabeça cheia de bolhas por conta do sol quente. Mas falando sério agora, Tem bonés e o Uso do protetor solar que irá ser de grande ajuda 👍

[@consagrado3584]

@@LuisFelipe-lm6qm kkkk entendi obrigado por responder, é só uma dúvida em particular porque eu sou muito branco e adoraria servir

[@viniciusgoncalves1129]

Kakakak pergunta engraçada, mas eu entendi. Obrigado por perguntar, mano, poucas coisas vc vai fazer na sombra, então praticamente, o militar pega muito sol, por isso tem que usar chapéu e protetor solar. É tem muitos militares brancos mano kkkk, quando eles vão pro sol eles ficam vermelhos.

[@bialisboa2186]

Queria entrar pra marinha mas não sei nadar é melhor escolher aeronáutica e exercito?

[@viniciusgoncalves1129]

Pode aprender a nadar com aula de natação, mas também pode optar por outra força🇧🇷👍

[@arthurgomes7104]

Vinicius, o TAF da marinha do alistamento é só corrida e natação? Ou tem flexão e abdominal também? se alguém ai souber

[@arthurgomes7104]

queria saber se tem barra fixa também?

[@viniciusgoncalves1129]

so corrida e natacao

[@tonyalvesdosantos4644]

Voce esta na marinha hoje

[@viniciusgoncalves1129]

Não, sair em busca de outros objectivos.

[@tonyalvesdosantos4644]

@@viniciusgoncalves1129 ficou quanto tempo

[@viniciusgoncalves1129]

@@tonyalvesdosantos4644 1 ano

[@tonyalvesdosantos4644]

@@viniciusgoncalves1129 obrigado por responde minhas pergunta voce fez eam

[@viniciusgoncalves1129]

@@tonyalvesdosantos4644 é um prazer 🇧🇷, entrei por alistamento, e fiz CFN.

[@dimariasousa785]

Alguém sabe se tem exceso de contingente na marinha?

[@PauloHenrique-fq3lx]

Vc ainda e ativo na Marinha?

[@viniciusgoncalves1129]

Não

[@thalesreis4163]

Correr na praia é bom??

[@viniciusgoncalves1129]

Sim, excelente 👏👏

[@ednaoliveira7270]

Porque vc saiu da marinha me tira um dúvida depois que eu em me alista se eu passa nos treinamentos . Tem um tempo que é para mim fica na marinha , ou é até eu consegui fica lá

[@viniciusgoncalves1129]

Sim! É o período de adaptação 👌 Sair pq terminou o contrato, e vim morar na Europa

[@robsongomes3566]

Da pra aprender nadar em um mês?

[@samuelsilva-gy2pw]

queria saber se eu consigo entrar na marinha, decidir que queria servir só agora com meus 18 anos. Eu ainda posso ter esperança já que não me preparei como você?

[@viniciusgoncalves1129]

Sim! Pode conseguir sim.

[@ricksonsalles3873]

Tenho 15 anos faço 16 em novembro

[@viniciusgoncalves1129]

ja dá pra começar a treinar 🇧🇷

[@pipapaparapo4648]

🤝🤝🤝🤝🤝

[@jaimepereira9455]

Ô pior é tfm

[@andressacarracena452]

30 dias é o suficiente para treinar corrida e natação ?

[@Theshorts957]

Vc fez EAM mano ?

[@viniciusgoncalves1129]

Não, entrei pelo alistamento

[@jaimepereira9455]

Ô pessoal QSE

[@rayalmeida8523]

Se eu for recruta e quiser seguir carreira, tem provas pra oficial?

[@viniciusgoncalves1129]

Não! Para ser oficial vai fazer concurso público, pelo alistamento vai no máximo até cabo e dura somente 8 anos 🇧🇷🤜🤛

[@guilhermegesteira2560]

Tenho 15 estou pretendento o colegio naval,estou treinando muito vale a pena??

[@viniciusgoncalves1129]

Com certeza, vale muito a pena o Colégio Naval 🇧🇷🤜🤛

[@pedrofabricio8510]

Salve, mano Uma dúvida que fiquei,em qual momento o taf é exigido?

[@Simoon141]

Logo depois de vc ter passado no concurso

[@lcsmarinho]

mano, mordida cruzada classe 3, reprova na inspeção de saúde da EAM?

[@viniciusgoncalves1129]

Muito boa pergunta, vou fazer até um vídeo baseado nela 👍

[@viniciusgoncalves1129]

Vou tentar te ajudar aqui. De maneira resumida, NÃO PODE, porém se você já estiver usando aparelho dental em um nível que apresentou melhoras, pode conseguir passar 👍... O Bizu que eu te dou, é ir o quanto antes no dentista e tratar esse tipo de complicação.

[@viniciusgoncalves1129]

O mínimo exigido é de vinte (20) dentes naturais, dez (10) em cada arcada, hígidos ou tratados. Para restabelecer as condições normais de estética e mastigação, tolera-se a prótese dental, desde que o inspecionado apresente os dentes naturais, conforme mencionado.

[@lcsmarinho]

Beleza. Já comecei o tratamento, espero que isso não seja impecilio. Até porque, consigo mastigar tranquilo.

[@viniciusgoncalves1129]

@@lcsmarinho boa sorte irmão, obrigado pelo comentário 🇧🇷👏🤜🤛

[@gabrieldarkz]

Vinicius me dá uma ajuda,irei completar 18 esse ano e pretendo entrar na marinha,vc considera o taf difícil? É a minha maior preocupação,é pior o de nadar ou de correr?

[@viniciusgoncalves1129]

È FACIL

[@bygomesx]

opa vinicius, cara eu fiz 4 anos de natação, mais nao nado a uns 2 anos, se acha q eu posso ter perdido a pratica?

[@viniciusgoncalves1129]

Não irmão não acredito nisso! Pelo menos a técnica de natação você não esqueceu, pode não ter o mesmo condicionamento físico, mas a técnica é difícil de esquecer.

[@segundo1490]

Comecei correr essa semana, não consigo correr constantemente, pois o canto qye corro são 600m subindo e 600m descendo, primeiro dia fiz 2,28km com um ritmo de 9:08 min/km. Vc acha que fico bom pra passar no taf desse ano?

[@joaovitormendes2070]

Se ss pq?

[@viniciusgoncalves1129]

Não entendi?

[@joaovitormendes2070]

@@viniciusgoncalves1129 pq vc saiu da marinha

[@viniciusgoncalves1129]

Fui morar fora do Brasil

[@joaovitormendes2070]

@@viniciusgoncalves1129 aah

[@vilcineifilho2413]

Man faz um video sobre as matérias e como você organizou os estudos.

[@viniciusgoncalves1129]

Pode deixar

[@awpsamp9412]

Quais os TAF lá no dia de teste? E a quantidade tempo e tal...?

[@chrls06x62]

Pra escola naval : corrida e natação

[@walacentj7299]

​@@chrls06x62o do alistamento obrigatório pede isso tbm?

[@jaimepereira9455]

Tu é farizel