Treino de Agilidade do Samuel Ligeirinho

Um pouco do nosso treino de agilidade com o atleta @samuelh.010 valência extremamente importante e indispensável em qualquer protocolo de intervenção de performance no futebol. Tal importância se dá pela característica da agilidade ser: A habilidade para mudar os movimentos o mais rápido possível frente a situações imprevisíveis, tomando rápidas decisões e executando ações de modo eficientes (SCHMID; ALEJO, 2002).
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@lucao_4 🧠📚
@kelvin_vulpi04 🧠📚
@samuelh.010 ⚽️
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